Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Автор:	Александр Андреев
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

прочитать

Случайные комментарии

Ирина комментирует книгу «Записки безумной оптимистки» (Донцова Дарья):

согласна с тем, что пусть уходят с сайта все "Платные" авторы. Или уж сайт пусть не заявляет о себе как о бесплатном.

Алин@ комментирует книгу «Билет на Лысую гору» (Емец Дмитрий):

мне очень понравилось!!

Настя комментирует книгу «Песни для солистов и вокальных ансамблей: Мир спасет красота» (Людмила Алексеевна Семенова):

хочу книгу бесплатно

Ксюля комментирует книгу «Как Томка научился плавать» (Чарушин Евгений):

Мне нужны ещё вот эти произведения: Чарушин «Кот Епифан» , «Верный Трой», «Тюпа, Томка и сорока», «Томкины сны», «Страшные истории», «Медвежата», «Лисята», «Волчишко», «Про Томку», «Мишки», «Друзья» - где\у кого можно скачать??? leto020@ya.ru

елена комментирует книгу «Девочка с Земли (Сборник)» (Булычев Кир):

очень хочется прочитать, надеюсь, что это очень интересная книга

Лиза комментирует книгу «Таня Гроттер и трон Древнира» (Емец Дмитрий):

Очень классная книга)) Гарри Поттеру и в подметки не годится!

Serena комментирует книгу «Игра престолов. Книга II» (Мартин Джордж):

Большое спасибо)

Галина комментирует книгу «Теплый хлеб» (Паустовский Константин Георгиевич):

А у меня ребенок в 3 классе проходит это произведение по внеклассному чтению! А вы говорите в институте философия... Мрак! Бедные дети...

Ирина комментирует книгу «Библия секса» (Джоанидис Пол):

Очень интересная и познавательная книга, читаеться на одном дыхании! Советую всем-включая подростков!

Боцман комментирует книгу «От диктатуры к демократии» (Шарп Джин):

Абсолютно, абсолютно с Вами согласен! Вот уже 25 лет как я слышу это мерзкое слово - "совок" из уст различных "свободо-мыслящих"-задротов и наблюдаю как складывается их личнаю жизнь. Ни у одного ничего путевого. Если даже не внешне, то морально 100% маргиналы - маральные задроты.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Жанры