Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Автор:	Олег Асташенко
Жанр:	Здоровье
Серия:	Целительные практики: Российский опыт
Аннотация: Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная». Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

прочитать

Случайные комментарии

док комментирует книгу «Великие битвы XI–XIX веков: от Гастингса до Ватерлоо» (Эдвард Кризи):

слыш ты ктото сам ты жалкий ты хоть читал эту книгу ты почитай! прид...пол...

николай комментирует книгу «Липяги» (Александр Иванович Эртель):

книга моего детства липяги Эртеля очень ее люблю

ученик комментирует книгу «География. 9 класс. Билеты и ответы для быстрой подготовки к устному экзамену» (Иванова Т.):

а я не понял где текст, там тока картинки 15 штук и все

ксюша комментирует книгу «Психоз» (Татьяна Соломатина):

дибилизм

Анна комментирует книгу «Ангелы и демоны» (Браун Дэн):

Книга просто МЕГА-интересная, захватывающая, читается на одном дыхании!!!!

Макс комментирует книгу «Возвращение пираньи» (Бушков Александр Александрович):

Кто может подсказать, с какой последовательностью читать?

алинка комментирует книгу «Дикая собака Динго, или Повесть о первой любви» (Фраерман Рувим Исаевич):

Интересная повесть, не вру!

Кира комментирует книгу «Мальчик-невидимка» (Брэдбери Рэй Дуглас):

как скачать на андроид?

андрей комментирует книгу «В августе 79-го, или Back in the USSR» (Азат Ахмаров):

супер! читается на одном дыхании!

Алексей комментирует книгу «На будущий год в Москве» (Рыбаков Вячеслав):

Хорошая книга, показывающая, "как оно бывает" и "как оно не бывает". Читается с постоянным интересом. И что самое страшное, с постоянным узнаванием в действующих лицах наших современников

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Жанры