Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес. 15 минут в день

Автор:	Синтия Вейдер
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

прочитать

Случайные комментарии

Мария комментирует книгу «Маг полуночи» (Емец Дмитрий):

Ваш коментарий, Александра, очень точно отражает мои мысли.

yamamota комментирует книгу «Зайти с короля» (Доббс Майкл):

в суд подайте - какие проблемы (:

Олег комментирует книгу «Выступление на первое апреля (о шутках и розыгрышах)» (Экслер Алекс):

Отлично, с кем подобное не бывало в той или иной форме.

алина комментирует книгу «Мой старый добрый враг» (Федотова Надежда Григорьевна):

обожаю это книгу

АЛЕКСАНДР комментирует книгу «Похождения штандартенфюрера CC фон Штирлица (Книги 1,3,5,7,8)» (Леонтьев Борис):

ГОСПОДА ПОЧЕМУ НЕ СКАЧИВАЮТСЯ КНИГИ

н.ю. комментирует книгу «Русские Богатыри (былины)» (Карнаухова Ирина):

тут вообще нет биографии

klop комментирует книгу «На пятьдесят оттенков темнее» (Э. Л. Джеймс):

очень хороший и правильный коммент!! и еще эта книжка пропитана рекламой, прямо такой навящевой дешевой рекламой

еев комментирует книгу «Девчонкология» (Мелиса Холмс):

Лучше из книжки чем из-за угла

musy комментирует книгу «Искушение и соблазн» (Сьюзен Джи Хейно):

Спасибо!!!

Ирина комментирует книгу «Трус» (Гаршин Всеволод Михайлович):

Отличные сведения !

Информация для правообладателей