Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Возвращение к стройности

Автор:	Влада Титова
Жанр:	Здоровье
Серия:	Практическая психология (Питер)
Аннотация: Автор этой книги – Влада Титова, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стресса или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

прочитать

Случайные комментарии

Денис комментирует книгу «Школа гейши: как держать лицо» (Бачило С.):

Тю, если уже думаете покупать книгу, то по-моему лучше уж купить аудиозапись со школы гейш) я где-то в нете видел... кажется uspehlady называется или как-то так... введите в гугле uspehlady школа гейш и найдете

Наталья комментирует книгу «Сменный Кен для Барби» (Татьяна Луганцева):

очень понравилась книга

Варвара комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

Боже, ну наконец-то адекватный комментарий! А то я уж испугалась...

Barmaglot комментирует книгу «Дезертир» (Степанов Алексей):

Из всей пародийнофабричной серии посвящённой игре Сталкер.Это единственная достойная книга.Самобытная,настоящая,затягивающая в свой оригинальный мир.Первый сорт советую прочитать.

Костя комментирует книгу «Деревня дураков (сборник)» (Наталья Ключарева):

Прочитал книгу и не жалею.Очень понравилась и легко читается

Вероника комментирует книгу «Как подскажет сердце» (Линдсей Джоанна):

у нее очень много хороших книг, перечитала практически все и не жалею)))только вот эта книга не входит в серию Семейство Мэлори

Виталий комментирует книгу «Закрытая школа. Сопротивление» (Ирина Щеглова):

Всего будет 4 части книг Закрытая школа.Где скачать мне 2 часть Сопротивление в формате моби?

Екатерина комментирует книгу «Кристиан Тринадцатый» (Суслин Дмитрий):

книга отпад

аня комментирует книгу «Последняя битва» (Льюис Клайв Стейплз):

мне нравится

Светлана комментирует книгу «Не кричи: «Волки!»» (Моуэт Фарли):

Подскажите пожалуйста какую программу скачать чтобы планшет читал ваши книги?