Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Автор:	Гульнара Даминова
Жанр:	Спорт
Серия:	Ваше тело станет красивым!
Аннотация: Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему! Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Случайные комментарии

Галина комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

спасибо огромное!я очень люблю читать, но времени нет сходить в библитеку. очень хороший и нужный сайт. еще раз спасибо!

виолетта комментирует книгу «Волшебное слово (сборник)» (Валентина Осеева):

где у осеевы доброе дело аааааааааааааааааааааааа!?

Кристина комментирует книгу «Дневник Бриджит Джонс» (Филдинг Хелен):

Согласна с Полиной.книга суперская ! всем рекомендую прочитать! читается на одном дыхании. поднимает настроение !)обожаю Бриджит )

людмила комментирует книгу «Наперегонки с убийцей» (Леонов Николай Иванович):

Николай Леонов и Алексей Макеев - это два совершенно разных писателя! А у вас они смешаны в одного! В частности, к "Трактиру на Пятницкой!" и первым произведениям о Гурове А.Макеев не имеет никакого отношения! А вот позднейшая серость, подозреваю, его. Просто прикрылся именем хорошего писателя детективов!

Владимир комментирует книгу «Атлантида. Тайна Сфинкса» (Александр Бунтов):

Здравствуйте Мне очень понравилась книга! Я с большим удовольствием ее читал на досуге. Фрея правильно поступила, подружившись и объединившись с амазонками. Богатство и сила народов заключается в их дружбе. Эти главы мне больше всех и понравились. Конечно же, меня очень заинтересовала история об Атлантиде. Она также загадочна и интересна как, допустим, НЛО или Бермудский треугольник. Приключения и фантастика мои любимые жанры книг. Я прочел много книг Жюля Верна, такие как "Путешествие к центру Земли", "Пятнадцатилетний капитан" и т. д. С нетерпением жду продолжения ваших книг. Очень интересно узнать, как будут проходить дела на Атлантиде, и каким образом Яна найдет своих сестер.

Татулька комментирует книгу «Доводы рассудка» (Остен Джейн):

Для меня - Лучшая!

юрий комментирует книгу «Хроники сыска (сборник)» (Николай Свечин):

Мне хотелось бы поделиться впечатлением от прочитанной книги Н.Свечина "Демон " преступного мира".Случайно купил на развале за 30 р., чтобы скоротать время в метро.Думал, выброшу на конечной станции - не жалко.Однако, ребята, я не только не выбросил, но и вцепился в нее как голодный пес в котлету. И дело не только в захватывающем сюжете. Столько фактического материала, новых открытий для нас, дремучих о нашей российской истории, кстати, не такой уж далекой. Какая серьезная и кропотливая работа проделана с первоисточниками (если не врет!), сколько фамилий и исторических лиц! Кое что я проверил, конечно. Все точно и это заставляет верить всему остальному.А сколько посылов идеологического толка. так лестных русскому человеку, исторических аналогий,актуальных и сейчас (российско-польские дела). В общем, огромное спасибо Николаю за этот титанический труд! И,главное, никакой раскрутки, что возмутительно. Доколе таланты будут пробивать стену зависти и непонимания своими лбами? С нетерпением ищу новые книги этого замечательного автора.

Человек-гость комментирует книгу «Женщина по средам» (Пронин Виктор Алексеевич):

Отличная книга. Кстати, сюжет фильма ничем не отличается. Даже некоторые фразы одинаковы.

Ирина комментирует книгу «Поллианна» (Портер Элинор):

Замечательная книга с позитивным настроением для взрослых, которые забыли как радоваться жизни или которые не могут найти причин для радости :)

Сергей комментирует книгу «Котлован» (Платонов Aндрей Платонович):

Гениально! Не для любителей Гарри Потера и прочей детскости.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Жанры