Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Автор:	Скотт Джурек
Жанр:	Спорт
Аннотация: Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

прочитать

Случайные комментарии

Геннадий комментирует книгу «Прерия» (Купер Джеймс Фенимор):

Мне 74, до сих пор люблю книги Фенимора Купра.

Анна комментирует книгу «Танец Лакшми (Книга 1)» (Платова Виктория):

Чушь полная! Жалею, что скачала Платову. Тупо и бездарно! А книга "Тингль-Тангль" Платовой-это вообще мурня с претензией на необычность!!!

pest111 комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

вообще книга огонь кто понимают тот согласится а какже осал ну кесарю .......))

андрэ комментирует книгу «Охота на пиранью» (Бушков Александр Александрович):

Ничего подобного,никогда не читал,не слышал от людей и не видел в кино. Книга-шедевр!

милана комментирует книгу «Возвращение маленького принца» (Золотухин Виктор):

почему маленький принц не захотел остаться ни на одном астероиде

Сергей комментирует книгу «Руки Титана» (МакРоберт Стюарт):

Это не та книга, про руки нет ничего! Пол дня потерял в пустую!

Тапок комментирует книгу «Меч Без Имени» (Белянин Андрей Олегович):

Действительно интересная книга. Может и не для духовного развития, но для отдыха точно! Можно от души посмеяться, на некоторых моментах просто задыхалась от смеха. Правда, в инете есть бесплатные версии, но бумажное издание читать приятней.

рита комментирует книгу «Алёнушкины сказки» (Мамин-Сибиряк Дмитрий Наркисович):

прочитать аленушкины сказки

Огнезвёзд (предводитель Грозового племени) комментирует книгу «Новое пророчество. Книга 2. Восход луны» (Хантер Эрин):

я ни как не могу скачать коты воители рассвет, а так все книги котов воителей просто супееееер, я от них без ума!!!!!

ленка комментирует книгу «Не кради мои годы» (Мэри Хиггинс Кларк):

отличная книга

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Скотт Джурек - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Жанры