Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов

Автор: Светлана Павлючкова-Рыбак
Жанр: Здоровье
Аннотация:

Только 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же – самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов – от лучших тренеров.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.

 

 

Комментарии (1)

Мария, 28 марта 2013, 23:28

После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!

ответить

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Виктор комментирует книгу «Солдаты последней империи (Записки недисциплинированного офицера)» (Чечило Виталий Иванович):

Согласен. Книга не обычная, интересная. Не знающих жизни книга коробит. Кто жил в Казахстане в1950-годы? Многие ли знают армию изнутри. И дело в том, что сжато время, потому и кажется преувеличено. Сарказм, анекдотичность некоторых явлений. Он описал определенную сторону, часть. В армии конечно есть разное, плюсы и минусы. Когда то в газетах фельетоны писали. Никто не говорил, что не правда, ложь. Книга написана каким то хорошим, добрым, правдивым, искренним языком. Спасибо Виталий Иванович.

путин комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

ещё парочку техник выучу и буду как путин...ждите

Маришка комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Спасибо за книгу! Отличный сайт !

Светлана комментирует книгу «Не тяни леопарда за хвост» (Питерс Элизабет):

Приглашаю всех желающих, переводить следущую книгу серии "Последний верблюд умер в полночь" http://notabenoid.com/book/30584

Екатерина комментирует книгу «Хранить вечно» (Копелев Лев Зиновьевич):

Спасибо тебе,Лев Зиновьевич! "Хранить вечно" прочитала, можно сказать,на одном дыхании!Очень интересно! Очень сильная книга!Ты-герой,Лев! Правда,правительство наше почему-то молчит? Крепость сдалась без боя, благодаря этому человеку! А правительство молчит...

Audu комментирует книгу «Дорога шамана» (Хобб Робин):

Прочитал все три книги серии сын солдата. Что же, увы, хотя впечатление положительное, но такого восторга, как от "Саги о живых кораблях" испытать не удалось. Слишком мало действия, слишком затянутые описания, повествование ведется от лица одного героя, но он не вызывает большой симпатии, самокопание, комплекс неполноценности, нерешительность, бесконечное чувство вины.. Да это часть сюжета, но легче от этого не становится. Смутил финал в 3-й книге, его размазали на несколько глав, после сильного сюжетного хода все последующее выглядело бледно и неинтересно. В целом, та самая Хобб никуда не делась, если вы любите все её книги без исключению, то и эта серия вам понравится. Но если вас смущала затянутость повествования в других её книгах, то эта увы смутит вас ещё больше.


Информация для правообладателей