Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Автор:	Александр Андреев
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

прочитать

Случайные комментарии

фарт комментирует книгу «Вера изгоев» (Эльтеррус Иар):

Супер сайт!!!!!!!!!!!!!!!!

тамара комментирует книгу «Песчаный дьявол» (Роллинс Джеймс):

обожаю ролинса прочитала почти что все книги он клевый

Елена комментирует книгу «iКона: Стив Джобс.» (Саймон Вильям Л.):

а что вы хотели. раз уж мир зависит от интернета, мир издательств должен подстраиваться под обстоятельства. это бизнес! И бизнес не любит халявщиков. Кстати обратила внимание что купленные электронные книги отличаются таки качеством.

Кропля комментирует книгу «Вьюга теней» (Пехов Алексей Юрьевич):

Пехов - интересное,качественное фэнтези. Хроники Сиалы - зе бест.

Игорь комментирует книгу «Английский язык с Шерлоком Холмсом. Первый сборник рассказов» (Conan Arthur):

Большое Вам спасибо!

jumarina комментирует книгу «Хохот шамана» (Серкин Владимир):

Нашла ответы на многие свои вопросы. Но получила, скорее, еще больше вопросов, чем ответов. Чему очень рада - появилась пища для размышления и поиска...

ддииммччиикк комментирует книгу «Приключения барона Мюнхаузена» (Распе Рудольф Эрих):

да ну прикольно

)))00 комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

))))))))))))))точно

женя комментирует книгу «Эрагон» (Паолини Кристофер):

книга класс

супчик с котлеткой =3 комментирует книгу «Восточный экспресс» (Кристи Агата):

супер!!!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Жанры