Для того чтобы очистить почки от камней, необходимо решить следующие стратегические задачи:

1) исключить условия камнеобразования;

2) создать условия для разрушения камней до состояния песка;

3) создать условия выведения песка из почек наружу.

Первая задача устранения условий образования камней:

1) диетотерапия;

2) переход к активному образу жизни (борьба с гиподинамией и гипоксией);

3) витаминотерапия;

4) фитотерапия.

Создание условий разрушения камней:

1) изменение кислотно-щелочного состояния мочи;

2) прием продуктов, обеспечивающих разрыхление и разрушение камней до состояния песка;

3) прием продуктов, укрепляющих коллоидную структуру мочи.

Очищение:

1) повышение уровня диуреза (мочеотделения);

2) принятие спазмолитических средств, позволяющих снизить болевые ощущения при выходе песка из мочевой системы;

3) тепловые процедуры.

Когда чистку почек делать нельзя Существует целый ряд ситуаций, когда чистку почек проводить самостоятельно категорически нельзя.

Во-первых, в случае, если у вас будут выявлены коралловые камни.

Во-вторых, при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы.

В-третьих, при таких заболеваниях почек, как острая и хроническая почечная недостаточность.

В-четвертых, при сердечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенных инфаркте или инсульте, в послеоперационный период, а также:

1) в состоянии переутомления и душевного дискомфорта;

2) в случае острых заболеваний;

3) в случае обострения имеющихся хронических заболеваний.

Во всех случаях следует обратиться за консультацией к специалисту-нефрологу или урологу.

Общие рекомендации по чистке почек

Хотя каждый вид очистки почек направлен на конкретный тип камней, есть общие для всех них рекомендации.

Во-первых, излишне активный образ жизни больного ослабляет защитные силы организма. Инфекция легче проникает в него, а это приводит к хронической почечной недостаточности.

Щадящий режим помогает преодолеть болезнь и поддерживать нормальное функционирование почек многие годы.

Но это не значит, что надо вообще отказаться от движения и физической нагрузки.

Они необходимы организму. Но интенсивность физической нагрузки надо менять в зависимости от времени дня и особенностей заболевания.

Режим должен помочь восстановить тонус мышц мочевыводящих путей.

Во-вторых, категорически недопустимо переохлаждение, в особенности ног. Необходимо позаботиться, чтобы они были сухими и в тепле.

В-третьих, нельзя игнорировать позывы к мочеиспусканию, задерживать его. Надо регулярно опорожнять мочевой пузырь.

В-четвертых, необходима сбалансированная диета. В пище не должно быть веществ, приводящих к образованию камней. Надо учитывать влияние еды на реакцию мочи. В-пятых, надо больше потреблять жидкостей, если нет противопоказаний.

Наиболее эффективно проведение этой процедуры в зимнее время (в январе). В этот период наиболее сильна функция почек и очищение дает максимальный результат.

То, чему необходимо научиться в первую очередь

Приступая к очищению почек, необходимо в первую очередь научиться контролировать кислотно-щелочное состояние мочи. Диапазон изменения рН мочи взрослого человека составляет 4,5–8,0. Норма или, правильнее выражаясь, средняя величина рН – около 6,0, т. е. моча здорового человека имеет несколько кислую реакцию. Значение рН мочи ниже 5,0 говорит о резкой закисленности мочи. Значение рН мочи выше 7,5 говорит о резкой защелоченности. Необходимо в процессе чистки почек хотя бы 1 раз в день в одно и то же время (лучше утром) с помощью бумажного индикатора (лакмусовой бумажки) делать контрольные замеры рН мочи. Процедура эта очень простая и не требует какой-либо специальной подготовки.

Щадящая диета

При воспалении почек меняется режим питания и ограничивается потребление некоторых продуктов. Функционирование почек, как и других органов, подчинено строгому ритму: как и весь организм, они наиболее активны утром и в полдень. А вечером и ночью интенсивность физиологических процессов снижается – почки «отдыхают». Не надо нарушать их отдых. Поэтому мясо и рыбу, основные продуктов, надо есть до 14.00. во второй половине дня желательна легкая пища – овощи, фрукты. Такое чередование продуктов как бы «тренирует» почки, меняя рН мочи. Кроме того, это создает неблагоприятные условия для патогенной микрофлоры.

Основные требования к диете

При оксалатурии не рекомендуется есть салат, щавель, бобы, помидоры, кофе, какао богатые щавелевой кислотой.

При мочекислом диатезе противопоказаны почки, мозги, печень, богатые мочевой кислотой.

Необходимо ограничить потребление соли.

При фосфатурии назначают пищу, бедную кальцием и богатую кислыми радикалами: мясо, хлеб, стручковые овощи, запрещается молоко, горчица, перец, алкоголь, кофе.

Фитотерапия