Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Автор:	Андрей Липень
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».

прочитать

Случайные комментарии

Никита комментирует книгу «Я не бандит» (Колычев Владимир):

супер боевик. понравилось

маргоша комментирует книгу «Бывший будущий муж» (Уайз Айра):

очень интересно написано, почитайте,не пожалеете

red_night комментирует книгу «От войны до войны» (Камша Вера Викторовна):

милая, врорвать нужно молча и с извиняющимся выражением лица.

яна комментирует книгу «Черная курица, или Подземные жители» (Погорельский Антоний):

хоть я ещё и не прочитала, но я думаю, что во всех книгах есть что-то интересное

тайный агент 007 комментирует книгу «16-я книга. Сфера Танатоса» (Алекс Карр):

Мне очень понравилось, самая лучшая книга В МИРЕ!!!!!

Ирина комментирует книгу «Метаморф» (Медведев Антон):

Замечательная книга! Ни один раз уже перечитывала, и не надоедает.

алина комментирует книгу «Игра в классики» (Кортасар Хулио):

привет

жанар комментирует книгу «Гидравлика. Шпаргалка» (Юлия Валериевна Щербакова):

мне надо этот книгу

Сергей комментирует книгу «Солдаты последней империи (Записки недисциплинированного офицера)» (Чечило Виталий Иванович):

Не удержался - добавлю... Автор описывает как обнаружил обман солдат с пайком. Тряхнул начсклада, выбил, что положено, в т.ч. копченых кур. Одну сожрал с такими же уродами как сам. В поезде-мотовозе отбрехался от коллег-офицеров - "Что ел? Копченую рыбу". Цитата - "Сгущенку и масло забрал домой. Такая пища разлагает солдата"... Ну, не мразь ли автор?

xxlk комментирует книгу «Новый Вавилон» (Игорь Мист):

Хорошо, теперь к положительным сторонам. Сюжет, персонажи, идеи, написание ... Все удивительное. Автор создал что-то действительно отличное. Я никогда не читал ничего Миста раньше, но теперь добавил его в мой личный топ-5 список научно-фантастических авторов.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Андрей Липень - Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Жанры