После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
Попробуйте в других форматах. Вот здесь есть: http://thelib.ru/books/doyl_artur_konan/soyuz_ryzhih.html А вообще файл идет в ЗИП-архиве, поэтому его надо сначала извлечь на компьютере, а потом уже помещать на книжечку. :)