А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.
К сожалению, в юные годы прочитать не удалось! Но "Час быка" понравился очень. Читал уже взрослым. Сейчас только начинаешь понимать, что общество там очень похоже на нонешнее наше. Ну а "Туманность Андромеды" скачал, почитаю обязательно.