Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Автор:	Боб Салливан
Жанр:
Аннотация: Эффект плато —эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.

Случайные комментарии

Никита комментирует книгу «Рагу из любимого дядюшки» (Александрова Наталья Николаевна):

Очень интересная книга

Владимир комментирует книгу «Русские на Мариенплац» (Кунин Владимир Владимирович):

Одна из самых любимых книг.Запредельный юмор и одновременно лирика.

Дэн комментирует книгу «Альтернативы в истории России: миф или реальность» (Андрей Геннадьевич Данилов):

Интересный учебник. Не все мы оказывается знаем про наших царей.

Владимир комментирует книгу «Философия ослика Иа-Иа, или Законы Мерфи-Норбекова» (М. Норбеков):

НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТОГО ЛЖЕНОРБЕКОВА! ВЫ ЧЕ НЕ ПОНИМАЕТЕ ЧТО ЭТО ФУФЛО ДЛЯ ДЕНЕГ!? НАСТОЯЩИЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ КНИГИ ПИШЕТ САМ МИРЗАКАРИМ САНАКУЛОВИЧ НОРБЕКОВ, а это дермо пересказаное под его фамилией!

юлия комментирует книгу «Черновик» (Лукьяненко Сергей Васильевич):

согласна. очень интересная книга

И яи комментирует книгу «Экзамен любви» (Воробей Вера и Марина):

Вау!!! Мне нрава!!

Светлана комментирует книгу «Не тяни леопарда за хвост» (Питерс Элизабет):

Приглашаю всех желающих, переводить следущую книгу серии "Последний верблюд умер в полночь" http://notabenoid.com/book/30584

Аноним комментирует книгу «Лепестки на воде» (Вудивисс Кэтлин):

Ужасный сюжет, чтение этой книги бессмысленное трата времяни

Ксения комментирует книгу «Любовь к жизни» (Лондон Джек):

Какой формат лучше?

Алекс комментирует книгу «Стань сильным!» (Глядя С. А.):

Только правильнее в авторах оставить Старова и Батыгина. Единственное достижение Гляди в том что он знаком с реальными авторами