Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Биологически активные добавки - Здоровье сердечно-сосудистой системы

ModernLib.Net / Медицина / Докучаева Галина / Здоровье сердечно-сосудистой системы - Чтение (Ознакомительный отрывок) (Весь текст)
Автор: Докучаева Галина
Жанр: Медицина
Серия: Биологически активные добавки

 

 


Галина Николаевна Докучаева
Здоровье сердечно-сосудистой системы

Введение

      Для нормальной работы нашего организма важно, чтобы каждой клеточке доставлялись в необходимом ей объеме питательные вещества и кислород, а также обеспечивался вывод уже отработанных веществ. Сердечно-сосудистая система принимает на себя большую часть этих функций, а значит, от ее состояния зависит здоровье человека. В наши дни патология сердечно-сосудистой системы является одной из важнейших проблем. С одной стороны, наш организм испытывает на себе постоянную нагрузку (физическое и умственное перенапряжение, стрессы, плохая экология, несбалансированное питание и пр.). С другой стороны, все продукты, которые являются первостепенными источниками питательных веществ, подвергаются различной обработке, в результате чего из них «уходит» большая часть необходимых организму веществ.
      Таким образом, дефицит полезных веществ приводит к «дефициту» здоровья. Исправить это сложное положение, т. е. восполнить запасы питательных веществ в организме, сегодня в значительной степени помогают БАДы. При их разработке специалисты не просто «компонуют» натуральные вещества, а создают особые комплексы для конкретных систем организма (т. е. узконаправленного действия), обладающие общеукрепляющим эффектом.
      Сегодня уже разработана целая система биологически активных добавок. Имеются БАДы для пищеварительной и нервной систем, для печени, головного мозга, а также БАДы, повышающие выносливость и укрепляющие иммунную систему. Есть БАДы для опорно-двигательного аппарата, кожи, для выделительной и половой систем, а также добавки, которые нормализуют обмен веществ в организме, способствуют энергообмену и повышают антиоксидантные возможности организма.
      В этой книге мы расскажем о биологически активных добавках для сердечно-сосудистой системы. Эти БАДы предназначены для профилактики заболеваний и могут быть использованы в комплексном лечении сердечно-сосудистых патологий: они оказывают положительное действие на всю сердечно-сосудистую систему в целом, а также на кровообращение, состояние сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
      В основе сердечно-сосудистых патологий лежит атеросклероз сосудов, поэтому в книге большое внимание уделяется именно этому заболеванию: подробно рассматриваются причины возникновения, клинические проявления, а также методы профилактики и оздоровительных мероприятий.

Сердечно-сосудистая система человека

      Сердечно-сосудистая система – одна из важнейших систем человеческого организма. Она выполняет следующие основные функции: 1) транспортировку питательных веществ, газов, гормонов и продуктов метаболизма к клеткам и из клеток; 2) защиту от вторгающихся микроорганизмов и чужеродных клеток; 3) регуляцию температуры тела. Эти функции непосредственно выполняются к р о в ь ю и л и м ф о й. Лимфа – прозрачная, водянистая жидкость, содержащая белые клетки крови и находящаяся в лимфатических сосудах. Кровь – жидкая соединительная ткань, которая циркулирует в системе кровеносных сосудов.
      Кровоснабжение органов обеспечивается неравномерно. Минутный объем сердца – количество крови, выталкиваемое сердцем в единицу времени, т. е. за минуту, – в состоянии покоя составляет 5 л/мин, в состоянии напряженной физической работы – 25–35 л/мин.
      Центральным органом всей системы является с е р д ц е. Сердце – это мышечный орган, который четко и ритмично работает в течение всей жизни, перегоняя кровь по всему телу. Сердце представляет собой крупный мускульный полый орган, вес которого примерно составляет 300 г, а размер приблизительно равен размеру сжатого кулака (т. е. у каждого индивидуален). Его функция – ритмически перемещать кровь по сосудам.
      По сути, сердце является резервуаром, который состоит из нескольких отделов: левого и правого желудочков, левого и правого предсердий. В правом предсердии собирается венозная кровь со всего тела, а в левом предсердии – артериальная кровь из легких. Левый и правый желудочки выполняют функцию насоса, который перекачивает кровь по сосудам тела.
      Сердечная стенка состоит из нескольких слоев: эндокарда, миокарда и перикарда. Ведущая роль принадлежит миокарду – центральному слою сердечной стенки. Он обеспечивает своими сокращениями выброс крови из одной полости в другую, а затем в сосуды, т. е. за пределы сердца.
      Очень часто заболевания сердца возникают в результате воспалительных процессов, которые протекают в сердечной стенке.
      Кровеносные сосуды, пронизывающие все органы и ткани тела, подразделяют на три группы: артерии, веныи капилляры. Артерии и вены служат для транспортировки крови по всему телу, в то время как капилляры отвечают за обмен веществ между кровью и телом. Артерии – это сосуды, по которым кровь течет от сердца, разнося к органам кислород и питательные вещества; вены – это сосуды, по которым кровь поступает в сердце. Артериальная кровь богата кислородом и имеет ярко-красный (алый) цвет. Венозная кровь более темная, она содержит мало кислорода и много углекислого газа.
      Различаются вены и артерии по толщине стенок. У вен стенки гораздо тоньше, нежели у артерий, которым приходится выдерживать большую нагрузку: артериальная кровь течет с большей скоростью и под бо?льшим давлением, чем венозная.
      Только в сосудах, обеспечивающих жизнедеятельность легких (малый круг кровообращения), отмечается некая путаница. Здесь легочные вены содержат артериальную кровь, т. е. кровь, богатую кислородом (это и понятно, ведь именно легкие поставляют нашему организму кислород), а легочные артерии содержат венозную, т. е. бедную кислородом, но насыщенную углекислым газом кровь.
      Капилляры – самые мелкие сосуды. Они являются продолжением артериол и образуют сильно разветвленную сеть, которая проникает во все участки тела. Затем капилляры постепенно укрупняются и переходят в венулы (см. кровообращение).
      Диаметр сосудов (артерий) колеблется от 28–30 до 0,5–1,0 мм. Венозное русло обладает большей вместимостью, чем артериальное, – диаметр венозных сосудов чаще превосходит диаметр артерий, поэтому кровь в системе вен движется с меньшей скоростью, и кровяное давление в венах оказывается ниже, чем в артериях.
      Если говорить о строении сосудов, то их можно упрощенно представить как полую трубку. Стенка такой трубки (сосуда) имеет три оболочки. Внутренняя оболочка называется интима. За ней расположена средняя оболочка – медиа. Наружная оболочка называется адвентицией. Благодаря этим трем оболочкам (слоям), сосуд довольно прочен и в то же время эластичен и упруг. Каждый слой выполняет свои функции. Так, наружная оболочка играет защитную роль, средняя – поддерживает тонус сосуда, а внутренняя – «рассортировывает» вещества, передвигающиеся в токе крови, избирательно пропуская их в более глубокие слои стенки сосуда.
      Кровь по сосудам движется постоянно. Это непрерывное движение крови в сосудах называют к р о в о о б р а щ е н и е м. В камерах (отделах) сердца начинаются и заканчиваются два круга кровообращения. Большой круг начинается аортой, которая отходит от левого желудочка. Аорта переходит в артерии, артерии – в артериолы, артериолы – в капилляры, капилляры – в венулы, венулы – в вены. Все вены большого круга собирают свою кровь в полые вены: верхнюю – от верхней части туловища, и нижнюю – от нижней. Обе вены впадают в правое предсердие. Из правого предсердия кровь поступает в правый желудочек, где начинается малый круг кровообращения. Кровь из правого желудочка поступает в легочный ствол, который несет кровь в легкие. Легочные артерии ветвятся до капилляров, затем кровь собирается в венулы, из них – в вены, а после поступает в левое предсердие, где и заканчивается малый круг кровообращения. Задача большого круга – обеспечение обмена веществ организма, задача малого круга – насыщение крови кислородом.
      От состояния сосудов, их «здоровья» или «нездоровья» зависит работа всего организма. Можно сказать: в здоровом теле – здоровые сосуды. Любое патологическое изменение кровеносных сосудов влечет за собой нарушения в работе органов. Здоровые сосуды имеют гладкую внутреннюю поверхность: по таким сосудам кровь проходит беспрепятственно. Если же на внутренней стенке сосуда образуются бляшки, то просвет сосуда уменьшается и кровь проталкивается с усилием, что ведет к нарушению кровоснабжения органов и тканей.
      Следует отметить, что изменения в сосудах происходят и с возрастом, т. е. существует старение сосудов. И «больные», и «постаревшие» сосуды имеют некоторые общие черты, поэтому некоторые специалисты считают, что возраст человека определяется возрастом его сосудов. «Молодые», а значит, здоровые сосуды – залог сохранения здоровья и продления молодости вашего организма.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Аритмия

       Общее описание болезни.Важнейшим моментом в работе сердечной мышцы является ее ритм. При каждом ударе сердца происходит последовательное сокращение его отделов – сначала предсердий, а затем желудочков. Только такое чередование обеспечивает эффективную работу сердца. При аритмии этот нормальный ход работы сердечной мышцы нарушается. В медицине под аритмией понимается любое отклонение от нормы сердечного ритма.
      Проявляется аритмия в первую очередь изменением частоты пульса. У здорового человека в состоянии покоя частота пульса колеблется в пределах от 60 до 75 ударов в минуту. При аритмии частота пульса может быть меньше 60 ударов в минуту, и тогда говорят о брадикардии, либо больше 75 ударов в минуту, и тогда речь идет о тахикардии.
      Такой неправильный ритм пульса, возникающий в результате неполного сокращения предсердий, характерен для мерцательной аритмии. Чаще всего она наблюдается у людей старше 60 лет.
      Наряду с мерцательной встречается синусовая аритмия, выражающаяся в колебаниях ритма сердечных сокращений в пределах 45–85 ударов в минуту и скорости сердечных сокращений, зависящей от дыхания: увеличивается во время вдоха и уменьшается при выдохе. Синусовая аритмия, в отличие от мерцательной, практически не поддается лечению и чаще всего встречается у детей.
      Опасность аритмии состоит прежде всего в том, что сердце начинает работать в режиме перегрузок, а это может послужить началом развития стенокардии или даже инфаркта миокарда. Эффективность работы сердца в таких условиях снижается, что приводит к развитию сердечной недостаточности. Кроме того, аритмия может привести к образованию тромбов из-за замедленного кровотока.
       Картина и течение болезни.К основным проявлениям аритмии следует в первую очередь отнести учащенное сердцебиение. Аритмия может сопровождаться одышкой и болью в области груди. Но часто аритмия протекает незаметно. Только по пульсу можно установить нерегулярность сердечных сокращений. Нередко болезнь выявляется лишь при проведении электрокардиографических исследований (ЭКГ).
       Причины.Чтобы понять причины возникновения аритмии сердца, необходимо четко представлять, что же происходит в сердечной мышце при нарушении ее ритма работы.
      Сердце обладает уникальной способностью воспроизводить собственные импульсы. Система, находящаяся в толще миокарда, проводит из нервной системы электрические импульсы в участок сердца в стенке правого предсердия (в синусно-предсердный узел). Нарушения в воспроизводстве этих импульсов и ведут к возникновению аритмии.
      В здоровом состоянии вся мышечная ткань предсердия сокращается равномерно. При мерцательной аритмии каждое мышечное волокно предсердия сокращается в своем ритме. В результате нарушается работа предсердия по проталкиванию крови в желудочек, а следовательно, меньший объем крови, а значит, кислорода и питательных веществ, поступает к органам, что значительно ухудшает их функции. Причин, приводящих к возникновению и развитию аритмии, существует множество. Во-первых, следует отметить, что очень часто аритмии отмечаются при заболеваниях сердца: гипертонической болезни, инфекционных поражениях сердца, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда. Кроме того, причинами возникновения аритмии могут быть заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, некоторые гормональные расстройства, а также внешние факторы, приводящие к такому состоянию сердечной мышцы и у совершенно здоровых людей. Очень часто приступ мерцательной аритмии вызывается большим употреблением алкоголя или даже крепкого кофе.
      Сердечная аритмия может возникнуть после хирургического вмешательства, инсульта, стресса. Провоцирующими факторами являются также обильная еда, запоры, тесная одежда, укусы насекомых, прием некоторых лекарственных препаратов, например, прием мочегонных средств с целью похудания.

Биологически активные добавки, рекомендуемые при аритмии

      Апифитобальзам «Уйманская долина»
      Аргозид
      Биомагия
      Боярышник
      Б.П. Формула
      Вазовит
      Витамин Е
      Гумет-Р
      Капилар
      Кардионорм
      КардиоСил
      Комплекс с витамином С
      Ламинарин
      L-Аргинин
      Лецитин + Q10
      Ликаром
      Лимфосан
      Мипро-Вит
      Многолет
      Нейростабил
      Нейростронг
      Селен-спирулина
      Сплат-Биофит № 2
      Эпаден Эри
      Эссенциал Ойл

Атеросклероз

       Общее описание болезни.Атеросклероз относят к разряду хронических заболеваний, которое поражает большие и средние кровеносные сосуды (только артерии). При атеросклерозе отмечается дегенеративное изменение стенок сосудов из-за образования на них жировых бляшек и рубцовой ткани и, вследствие этого, ограничение кровотока, из-за чего органы начинают испытывать дефицит в кислороде и питательных веществах. В результате функциональные возможности такого органа снижаются, и иногда значительно.
      Отсюда следует, что атеросклероз – это системное заболевание, т. е. поражает весь организм, однако в первую очередь под «прицельный обстрел» попадают сердце и головной мозг. В зависимости от того, какой орган поражает это коварное заболевание, выделяют коронарную, мозговую, почечную формы атеросклероза, а также поражения артерий ног. Течение атеросклероза может быть очень медленным, заболевание может развиваться годами (отсюда его хронический характер). Причем для него характерно волнообразное течение, когда за периодами обострения болезни следуют периоды затишья.
      Одна из главных опасностей атеросклероза заключается в том, что долгие годы болезнь может развиваться совершенно бессимптомно, т. е. человек ничего плохого не ощущает и не замечает. А ведь вовремя принятые профилактические меры могут не только облегчить течение болезни, но и вообще избавить человека от этого заболевания.
      Чтобы болезнь не застала вас врасплох, рекомендуется провести биохимический анализ – узнать уровень холестерина в крови. При показателях 5,2 ммоль\л или ниже можно спокойно вздохнуть (но не расслабляться). Диапазон от 5,2 до 6,5 ммоль\л – это уже зона риска и следует начать принимать профилактические меры. При показателях выше 6,5 ммоль\л речь уже идет о диагнозе – атеросклероз. Но иногда атеросклероз развивается и при низком содержании холестерина в крови, и тогда требуется более тщательное обследование. Однако первым шагом при выявлении болезни является биохимический анализ крови.
      Такие анализы следует делать не тогда, когда вы уже вошли в предпенсионный или пенсионный возраст, а гораздо раньше. По мнению специалистов, организм человека растет и развивается до 20 лет, после 20 лет следует уже более внимательно относиться к своему здоровью: рекомендуется один раз в пять лет проводить тщательное обследование и, в том числе, делать анализ на холестерин. Женщинам после 55 лет и мужчинам после 45 лет этот анализ придется делать уже гораздо чаще (хотя бы раз в год). Ведь не зря же говорят: «Предупрежден – значит вооружен». И чем раньше вы сможете «отловить» симптомы начинающегося заболевания, тем более эффективным окажется дальнейшее лечение.
       Картина и течение болезни.Начнем с изменений, которые происходят в наших сосудах. Мы уже говорили, что если организм здоров и все органы и системы работают «как часы», стенки кровеносных сосудов гладкие, по ним равномерно движется кровеносный поток. Суть заболевания и состоит в том, что на внутренней гладкой, ровной поверхности сосудов появляются бляшки. Бляшки представляют собой округлые или овальные образования с неровной, бугристой поверхностью.
      Чтобы понять, как и из чего образуется бляшка, необходимо несколько слов сказать о тех веществах, которые переносятся потоком крови, и о том, как работают клетки по утилизации этих веществ. Одним из важнейших компонентов питательных веществ являются жиры. Поскольку жиры нерастворимы в воде (а кровь – это, в конечном итоге, вода), то существуют специальные соединения, служащие для их переноса. Такие соединения получили название липопротеидов. Существуют две основные группы липопротеидов: липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – доставляют жиры к клетке, и липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – транспортируют жиры из клетки, после их утилизации. Активная роль в липопротеидах принадлежит белкам, так как именно они взаимодействуют с рецепторами, находящимися на поверхности клеток. Не в каждую клетку и далеко не в любом месте могут проникать липопротеиды, а только в те клетки, рецепторы которых их «знают».
      Если клетка находится в нормальном состоянии, то этот процесс узнавания протекает гладко. Но может произойти какой-то сбой, и вместо нормальных липопротеидов появляются измененные; это случается, если ферменты начинают как бы «обкусывать» белково-углеводную часть. И если такая частица продолжает существовать в крови, происходит ее окисление, и она не утилизируется клеткой. Измененные липопротеиды могут объединяться в крупные частицы. Они не узнаются рецептором, клетка воспринимает их как чужеродное тело. И тут на сцену выступают макрофаги, которые пытаются их удалить.
      Измененные липопротеиды, попав в клетку, не утилизируются, а накапливаются как балласт. Клетка набивается такими крупными частицами, перенасыщается липидами. Такая клетка теряет контакт с окружающими ее нормальными клетками и начинает синтезировать вокруг себя коллаген – образуется капсула, и в результате вся сеть клеток, существующая в интиме, разрушается. Интима состоит из эндотелиальных клеток, и как раз с нарушения этих клеток начинается процесс формирования атеросклеротических изменений. Нарушение проницаемости эндотелиальных клеток вызывают следующие причины: биологические – различные вирусы, бактерии, хламидии; химические – токсины, которые выделяются при разрушении бактериальных клеток; физические – стресс, сопровождаемый повышением кровяного давления (напор кровяного потока может разрушить эндотелий).
      Атеросклеротическое поражение, развивающееся в сосуде, проходит три стадии.
      На первой стадии идет образование жировой точки, когда в клетке просто накапливается много жира. На второй стадии образуется жировая полоса, которая еще не мешает току крови. Третья стадия – это фактически формирование атеросклеротической бляшки. Она уже представляет собой видимый вырост, выступающий внутрь сосуда. Сформированная за счет коллагена покрышка возвышается над жировым ядром. Сама бляшка примерно на 45 % состоит из липидов (преимущественно холестерина), а остальное – фиброзная ткань.
      Иногда при приеме соответствующих препаратов может отмечаться репаративный (восстановительный) процесс, когда происходит рассасывание жира или жирового ядра и на месте бляшки остается только рубец. На стадии рубца заболевание практически не опасно. Более опасной является стадия липофиброзной бляшки. Такая бляшка набухает, как нарыв, и может разорваться в любой момент. В этом случае образуется тромб. Зачастую тромб не может остановиться в своем росте и закрывает, как пробка, весь просвет сосуда. Ток крови останавливается, ткань органа без кислорода и питательных веществ отмирает.
      Процесс развития атеросклероза очень схож с воспалительным процессом. При развитии атеросклероза макрофаги также пытаются захватить частицы жира и унести их из пораженного места, однако им не всегда это удается и тогда может наступить гибель клеток. В результате возникает некротическое ядро. А это уже типичный очаг хронического воспаления.
      При рассмотрении процесса образования атеросклеротической бляшки становится ясно, что одним из «главных героев этого спектакля» является холестерин. Это сложное химическое соединение, относящееся к классу жиров (липидов), которое синтезируется в организме человека главным образом в печени из ацетата.
      Сам по себе холестерин не опасен для организма. Наоборот, он играет положительную роль (при условии, что процесс его утилизации происходит нормально). Он входит в состав клеточных оболочек (мембран), много холестерина содержится в нервной ткани. Холестерин служит «сырьем» для производства стероидных гормонов. Половые гормоны не могут обходиться без холестерина. Он также необходим и для синтеза витамина D, когда наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей.
      На все эти нужды в организме синтезируется достаточное количество холестерина (надо учитывать, что он поступает еще и с пищей). Если происходит перенасыщение организма холестерином, то он начинает накапливаться в клетке. Причем опасно повышенное содержание не общего холестерина, а тех липопротеидов, которые переносят холестерин к клетке, т. е. липопротеидов низкой плотности, а также снижение уровня липопротеидов высокой плотности, которые, наоборот, захватывают и удаляют холестерин из мест его накопления в стенке кровеносных сосудов.
      Долгое время существовала «холестериновая» теория атеросклероза: виновником возникновения и развития заболевания считался только холестерин. Но в последние годы специалисты изменили свою точку зрения, и сейчас уже не принято «изгонять» его из продуктов питания. Все прежние диеты, которые строились на «нулевом» холестерине, не имели положительного эффекта ни в профилактике, ни в лечении атеросклероза. А мы с вами уже выяснили, что важно не количество холестерина в крови, а его «качество» – липопротеиды низкой или высокой плотности преобладают в нашем организме.
      Теперь, когда мы знаем, что происходит с клетками стенок сосудов и какие биохимические изменения происходят при развитии атеросклероза, рассмотрим основные места его локализации и главные органы-мишени, которые поражает это заболевание.
      Говоря об артериях, следует отметить, что они поражаются не полностью, а локально, т. е. атеросклероз затрагивает отдельные места, или очаги. Это в первую очередь места изгиба и ветвления артерий. Заболевание выбирает, как правило, ключевые, жизненно важные участки кровеносных сосудов и именно те, которые обеспечивают кровью самые главные органы нашего тела: сердце, мозг, почки, нижние конечности. Поражение атеросклерозом у людей разных органов объясняется наследственностью и индивидуальной предрасположенностью к этому заболеванию.
      Чаще всего атеросклероз поражает сосуды, обеспечивающие кровью сердце. Эти сосуды называются коронарными. При заболевании коронарных сосудов развивается ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может проявляться в различных формах: стенокардии, кардиосклерозе, инфаркте миокарда.
      Когда организм здоров, он сам в состоянии регулировать потребность сердечной мышцы в кислороде. При ИБС саморегуляция нарушается, сердце недополучает кислород. На первых стадиях развития атеросклероза этот дефицит не особо заметен, он проявляет себя только при увеличивающихся физических и эмоциональных нагрузках. Если болезнь заходит слишком далеко, то сердце оказывается уже в состоянии тотального дефицита кислорода и начинает подавать организму сигналы в виде болевых ощущений. Появление боли свидетельствует об ишемии, и тогда требуется принятие срочных мер – не только по устранению боли, но и по решению основной проблемы – налаживанию бесперебойного снабжения кислородом сердца.
      Другой мишенью атеросклероза является мозг. Мозг питают кровью так называемые сонные артерии. При очаговом поражении этих артерий мозг начинает так же, как и сердце, испытывать недостаток в кислороде, что сопровождается сильной головной болью, частыми головокружениями, шумом в ушах, снижением слуха и зрения; случаются нарушения памяти, смена настроений, приступы сильной раздражительности. Апофеозом всех этих «неприятностей» является инсульт. Последствия инсульта чаще всего тяжелые – частичная или полная парализация и даже смертельный исход.
      Не менее опасен атеросклероз артерий, которые питают почки. Сбой в работе этого важного органа приводит к повышению артериального давления, в результате чего развивается тяжелая форма гипертонической болезни. Кроме того, почки начинают гораздо хуже справляться со своими прямыми обязанностями и в организме задерживаются азотистые и другие токсичные вещества. Развивается почечная недостаточность, вплоть до нефросклероза.
      Довольно часто атеросклероз поражает сосуды ног. Очаговые поражения стенок сосудов могут отмечаться на уровне бедра, голени или стопы. Ранними симптомами болезни являются слабость мышц, усталость, судорожные боли в икрах и лодыжках. Очень часто боль носит приступообразный характер и проявляет себя только при увеличении физической нагрузки. В этом случае говорят о перемежающейся хромоте. При дальнейшем развитии болезни отмечаются сильные боли, а прекращение кровотока в достаточно крупных сосудах ног может стать причиной гангрены. Часто при этом заболевании появляются язвы, которые очень долго и трудно заживают.
      Как видите, атеросклероз касается не только сосудов, но и состояния определенных органов, порой не просто снижая их функции, но вообще выводя их из строя. Однако ничто не возникает на пустом месте. Знание причин возникновения атеросклероза позволит вам значительно уменьшить риск заполучить эту «коварную» болезнь.
       Причины.В разных литературных источниках приводится разное число факторов, действие которых повышает риск возникновения и развития атеросклероза (от 30 до 200). Все эти факторы исследователи делят на группы, существует даже несколько классификаций.
      Однако среди всех причин следует выделить основные, или ведущие, которые условно подразделяют на нерегулируемые, т. е. факторы, на которые мы не в состоянии повлиять, и регулируемые, на которые человек в состоянии воздействовать. Такие факторы можно еще назвать устранимыми, или частично устранимыми.
      К нерегулируемым факторам относят следующие: наследственность, или генетический фактор; пол (принадлежность к мужскому полу); возраст.
      Регулируемыми факторами считаются следующие: повышенный уровень холестерина в крови, гипертензия (повышенное кровяное давление), курение, избыточная масса тела (ожирение), сахарный диабет, психоэмоциональное напряжение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, инфекция.
      Г е н е т и ч е с к и й ф а к т о р. Наряду с особенностями внешности и характера по наследству передается и предрасположенность к тем или иным заболеваниям. К сожалению, это в полной мере относится и к атеросклерозу. До конца механизм передачи заболевания еще не выяснен, но, по всей вероятности, генетическая предрасположенность к атеросклерозу реализуется на одном из этапов жирового обмена, а также на уровне процессов, которые контролируют состояние клеток стенки сосудов. Однако генетический фактор отнюдь не главный в процессе возникновения и развития атеросклероза.
      П р и н а д л е ж н о с т ь к м у ж с к о м у п о л у. Известно, что до 50–60 лет половые различия проявляются более рельефно, и до этого возраста заболеваемость атеросклерозом преобладает среди мужчин. Почему так происходит, пока не известно, понятно лишь одно – так распорядилась природа. Женщин до наступления климакса в некоторой степени защищают половые гормоны (эстрогены), они задерживают развитие атеросклероза. После того как женщина переходит определенный возрастной рубеж, в ее организме начинаются значительные перестроения, которые в первую очередь касаются ее гормонального статуса: количество женских половых гормонов резко сокращается. Начинается процесс развития атеросклероза. В возрасте 60–70 лет женщины и мужчины практически уравниваются по показателям заболеваемости атеросклерозом.
      В о з р а с т. Долгое время атеросклероз считался исключительно «привилегией» пожилых людей. Сейчас, правда, наметилась тенденция «омоложения» этой болезни, но все же возраст – это серьезный фактор риска заболевания атеросклерозом. Причем, чем старше человек, больной атеросклерозом, тем тяжелее последствия. С годами в организме человека происходит множество изменений, в том числе и на биохимическом уровне, которые в первую очередь сказываются на обмене основных веществ: белков, жиров и углеводов. А изменение липидного (жирового) обмена является одной из причин, приводящих к атеросклерозу. Конечно, нельзя утверждать, что возраст – это основная причина атеросклероза (ведь некоторые люди доживают до глубокой старости и представления не имеют о том, что такое атеросклероз), но и отрицать роль возрастного фактора в возникновении и развитии этого заболевания тоже нельзя.
      Тот факт, что в последние годы атеросклероз отмечается и у молодых женщин, можно объяснить, во-первых, приемом противозачаточных средств, которые меняют гормональный статус женщины (возникает дисбаланс в собственной системе половых гормонов), а во-вторых, курением.
      О п о в ы ш е н н о м у р о в н е х о л е с т е р и н а в к р о в и уже было рассказано ранее.
      Г и п е р т е н з и я. Она может быть и причиной, и следствием атеросклероза. Если развитие атеросклероза у человека проходило при нормальном кровяном давлении, то можно предположить, что в дальнейшем он «заработает» себе и эту проблему. Однако гипертензия может явиться и причиной возникновения атеросклероза. При повышенном кровяном давлении кровь с большей скоростью проходит по кровеносным сосудам, что иногда приводит к появлению турбулентных потоков, когда форменные элементы крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты) начинают двигаться хаотически. Неизбежно возникает «свалка», которая впоследствии послужит началом образования бляшки или тромба. Гипертензия, к тому же, способна ухудшать течение не только самого атеросклероза, но и других, сопутствующих ему заболеваний.
      К у р е н и е. Многие исследователи и практикующие врачи считают курение одним из факторов риска развития атеросклероза. Известно, что никотин обладает сосудосуживающим действием, кроме того, прекрасно известно его токсичное действие. В сочетании с повышением артериального давления никотин способен вызвать существенные изменения в стенках сосудов. Одной из характерных «болячек» курильщиков является перемежающаяся хромота, которая рассматривается как один из симптомов атеросклероза.
      И з б ы т о ч н а я м а с с а т е л а. Риск заболеть атеросклерозом у полных, тучных людей достаточно высок. Ожирение – это в первую очередь нарушение обмена жиров и углеводов, со всеми вытекающими отсюда последствиями (повышение уровня холестерина в крови, повышение артериального давления, сахарный диабет и пр.). В результате повышается нагрузка на сердце, страдают сосуды и в конце концов может начаться атеросклероз. Поэтому просто необходимо следить за своим весом. Это позволит не только сохранить стройную фигуру, но и укрепить здоровье.
      С а х а р н ы й д и а б е т. При этом заболевании также поражаются кровеносные сосуды. У людей, страдающих сахарным диабетом, отмечается повышенное содержание холестерина в крови. Кроме того, они страдают гипертонической болезнью. Всего этого уже достаточно для того, чтобы в стенках кровеносных сосудов, испытывающих перегрузки, начались изменения, приводящие к образованию бляшек.
      П с и х о э м о ц и о н а л ь н о е н а п р я ж е н и е. Этот фактор многие исследователи выделяют как важнейший, а некоторые даже ставят на первое место. В ходе многочисленных исследований и изучения историй болезни было выявлено, что атеросклерозом чаще всего страдают люди, работа которых связана с нервно-эмоциональным напряжением, люди, которые часто испытывают психоэмоциональные нагрузки, пережившие душевные потрясения и подвергавшиеся различным стрессам. При психоэмоциональном перенапряжении (или стрессовой ситуации) увеличивается количество гормонов, от этого активизируется работа сердечной мышцы, ускоряется ток крови, повышается артериальное давление. Этих факторов вполне хватит для того, чтобы запустить процесс дегенеративного изменения стенок сосудов, а дальше идет уже цепная реакция, и в результае – атеросклероз.
      Н е п р а в и л ь н о е п и т а н и е. Основа всех диет по снижению холестерина – снижение потребления жиров, особенно жиров животного происхождения. Поэтому следует исключить из рациона жирное мясо, сливочное масло, жирные молочные продукты, жирные сорта сыра, сдобную выпечку. Из мясных продуктов следует предпочесть телятину, курицу, индейку (с птицы рекомендуется снимать кожу). Нужно ограничить потребление картофеля, пшеницы и кукурузы, однако нельзя совершенно исключать их из своего рациона. Не используйте маргарин и твердые растительные жиры. И ни в коем случае ничего не пережаривайте, – даже жиры высшего качества меняются химически при такой термической обработке.
      Замена большей части животных жиров растительными маслами (оливковым, соевым, подсолнечным, кукурузным) позволит правильно сбалансировать соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности в организме.
      Молочные продукты со сниженным содержанием жира, нежирные сыры (не более 30 % жирности) разрешаются в умеренных количествах. Яйца можно употреблять только в вареном виде и не больше двух яиц в неделю.
      Очень полезно включить в рацион хлеб из муки грубого помола, любые каши, макаронные изделия, всевозможные овощные блюда и фрукты.
      Диета должна удовлетворять потребности организма в витамине В6, который активно участвует в обмене жиров, а также в транспорте холестерина и его распаде. Необходим организму и органический йод, который повышает синтез гормонов щитовидной железы и тем самым стимулирует процессы переработки липидов. Дефицита йода можно избежать, включив в диету морепродукты.
      Очень важно для антисклеротической диеты снизить потребление поваренной соли и включить в рацион продукты, богатые солями калия: печеный картофель, зеленый лук, зелень петрушки, укроп, черную смородину, урюк, курагу, инжир, чернослив, абрикосы, бананы.
      Тщательное соблюдение предложенной диеты позволит добиться снижения уровня холестерина в крови на 10–12 %.
      Из напитков полезными являются черный листовой чай и кофе (только нерастворимый). Что касается крепких напитков, то сейчас уже достоверно установлено, что небольшое количество алкоголя может помочь в борьбе с атеросклерозом. Необходимая, «защищающая» ежедневная доза – 20 мл чистого спирта, что соответствует 50 г водки, стакану вина или бутылке пива. Чрезмерное употребление спиртных напитков, наоборот, оказывает пагубное воздействие на организм и рассматривается как один из факторов, вызывающих атеросклероз.
      М а л о п о д в и ж н ы й о б р а з ж и з н и тоже способствует возникновению атеросклероза.
      В настоящее время все чаще говорят об и н ф е к ц и и как об очередном факторе риска: исследования показывают, что вирусы являются важнейшим патологическим звеном в процессе возникновения и развития атеросклероза.
      Все перечисленные выше факторы риска не работают в одиночку. Чаще всего они «объединяются», что ускоряет возникновение атеросклероза и усугубляет процесс его протекания.
      Атеросклероз – процесс сложный, многопричинный, а потому требует очень внимательного отношения, серьезной профилактики и основательного лечения.

Биологически активные добавки, рекомендуемые при атеросклерозе

      Актив Столет № 2
      Алисат-150
      Алликор
      Алликор-хром
      Анкир-Б
      Антоксинат
      Астролин
      Бетинат
      Бифэйнол
      Б.П. Формула
      Вазаламин
      Вазовит
      Веновит
      Виардо
      Витамин Е
      Витол
      Гербамарин Кардио
      Гринтон
      Детовит
      Кардиин
      Кардиозащита
      Кардионорм
      Кардиоритм
      КардиоСил
      Каринат
      Кламин
      Комплекс с витамином С
      Криопорошок «Арония»
      Кютенвит
      Ламинарин
      L-Аргинин
      Лецитин
      Ликаром
      Лимфосан
      Липовитам Е
      Лицерон
      Марилам
      Масло зародышей пшеницы
      Метавит янтарный
      Мипро-Вит
      Мифлавин Плюс
      Мослецитин
      Незабудка (чай)
      Нейростабил
      Нейростронг
      Оптинат
      Полифит-М
      Сосудистые травы
      Сосудистый доктор
      Сплат-Биофит № 2
      Убикато-лен
      Феокарпин
      Флоравит-Э
      Эйконол
      Экстракт зеленого чая
      Эпаден Эри
      Эссенциал Ойл

Варикозное расширение вен

       Общее описание болезни.Это заболевание выражается в увеличении вен из-за скапливающейся в них крови. При этом изменяется форма вен и их эластичность. Варикозное расширение вен нижних конечностей – хроническое заболевание, его распространенность очень велика (от 5 до 10 % всего населения). Это заболевание сопровождается тяжелыми осложнениями, прежде всего трофическими язвами.
      Вены – это кровеносные сосуды, по которым кровь поступает от органов к сердечной мышце, а затем к легким, где происходит газообмен, венозная кровь насыщается кислородом и превращается в артериальную. Стенки вен тонкие и не могут сами сокращаться. Роль «венозного» мотора выполняют специальные системы, к которым относятся мышечная помпа и венозные клапаны. Мышечная помпа – это сокращение скелетных мышц, которые сдавливают вену, проталкивая по ней кровь. Венозные клапаны представляют собой специальные выросты внутренней оболочки вен, они призваны регулировать «одностороннее» движение крови по венам. Благодаря им кровь в венозном русле течет только в одну сторону.
      Венозная система состоит из трех видов вен: поверхностных, которые расположены прямо под кожей; глубоких, расположенных в глубине мышц; коммуникантных, которые соединяют поверхностные и глубокие мышцы. Основной отток крови осуществляется по глубоким венам. Если они по какой-либо причине перестают справляться со своей работой, то ведущая роль переходит к подкожным венам. Но эти вены не могут долго выполнять такие функции и в результате растягиваются. Кровь из нижних конечностей при этом оттекает хуже, вены переполняются кровью, расширяются. Так возникает варикозное расширение вен.
       Картина и течение болезни.На самых ранних стадиях болезнь практически никак не проявляется. Но если к вечеру вы ощущаете усталость в ногах – это уже повод для беспокойства. Подобная усталость и тяжесть в ногах – первые признаки болезни. Могут также отмечаться онемение в ногах и довольно чувствительные боли, особенно в области икр. Когда появляется ощущение, что ноги «сводит», будто какая-то невидимая сила выкручивает их, – это уже реальная угроза варикозной болезни. Чисто визуально болезнь определяется в виде сеточки (сосудистого рисунка вследствие расширения внутрикожных капилляров), взбуханием вен под кожей в виде извитых тяжей или узлов. Кожа над ними тонкая и легко повреждается.
       Причины.Развитию варикозного расширения вен способствует врожденная слабость венозной стенки и недостаточность венозных клапанов. Существует также целая группа факторов риска, которые при определенных обстоятельствах могут спровоцировать это заболевание. Основным фактором можно назвать некоторые профессии, связанные с большой нагрузкой на ноги. Такую группу риска составляют учителя и продавцы, парикмахеры и повара, хирурги и медицинские сестры, рабочие-станочники и пр. Следующим фактором риска является беременность. Вероятность заболевания возрастает у беременных женщин с 5-го месяца первой беременности и существенно увеличивается с каждой последующей беременностью. Варикозному расширению вен способствует также избыточная масса тела, снижение двигательной активности, неудобная (стесняющая движение) одежда и обувь.

Биологически активные добавки, рекомендуемые при варикозном расширении вен

      Алфит кровоочистительный
      Антоксинат-ВН
      Асклезан
      Вазовит
      Венаин
      Венатол
      Венокомфорт
      Джойнт Флекс
      Диавен
      Комплекс ферментов Плюс
      Нейростронг
      Флоравит-Э
      Эссенциал Ойл

Вегетативно-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония

       Общее описание болезни. Данное заболевание связано с нарушениями, возникающими в различных частях сосудистой системы. При вегетативно-сосудистой дистонии отмечается нарушение функционального характера, затрагивающее процессы сокращения и расслабления мышечной оболочки стенок кровеносных сосудов, особенно артерий, в результате чего изменяется их просвет. Если просвет артерий суживается, то отмечается повышение артериального давления. При расширении просвета артерий отмечается обратный процесс, т. е. артериальное давление понижается.
       Картина и течение болезни.Чаще всего вегетативно-сосудистая дистония (или, как сейчас называют, нейроциркуляторная дистония) проявляется расстройством сердечно-сосудистой деятельности, скачками артериального давления, головными болями (мигрень), головокружением, сердцебиением, частыми обмороками, ощущением волн жара или холода, ознобом. У больных людей конечности нередко холодные, бледные, иногда синюшные, ладони влажные; характерна пятнистость покраснения кожи лица и шеи. Практически всегда заболеванию сопутствует астенический синдром (слабость, вялость, утомляемость).
      В зависимости от реакции сердечно-сосудистой системы выделяют три типа вегетативно-сосудистой дистонии: сердечный, гипотензивный и гипертензивный.
      С е р д е ч н ы й т и п. В этом случае больной жалуется на сердцебиение, перебои в области сердца, иногда ощущение нехватки воздуха, могут отмечаться изменения сердечного ритма. Но сердечной недостаточности не развивается, на ЭКГ изменения незначительны.
      Г и п о т е н з и в н ы й т и п. В этом случае артериальное давление склонно к понижению, характерны утомляемость, мышечная слабость, головная боль (нередко провоцируется голодом), зябкость кистей и стоп, склонность к обморочным состояниям.
      Г и п е р т е н з и в н ы й т и п. Характеризуется преходящим повышением артериального давления, которое почти у половины больных никак не сказывается на самочувствии и впервые обнаруживается во время медицинского осмотра.
      Симптомы вегетативно-сосудистой дистонии могут быть постоянными или проявляться приступами.
       Причины.В большинстве случаев заболевание провоцируется волнением, переутомлением, инфекцией, употреблением алкоголя и изменением метеорологических условий. Часто проявление заболевания связано с климактерическим периодом, с физиологическим уменьшением эндокринного фона и увеличением эмоционального возбуждения.
      При вегетативно-сосудистой дистонии рекомендуется комплекс оздоровительных и гигиенических мер, нормализация образа жизни, правильное питание, сведение воздействия различных стрессов к минимуму.

Биологически активные добавки, рекомендуемые при вегетативно-сосудистой дистонии

      Абитэль
      Адаптовит
      Алгинат
      Апифитобальзам «Уйманская долина»
      Боярышник
      Вазовит
      Витам
      Гуд Найт
      Гумет-Р
      Ильгумень
      Кардиозащита
      Лимфосан
      Метавит янтарный
      Мифлавин Плюс
      Нейростабил
      Сердечные травы
      Сосудистые травы
      Эссенциал Ойл

Гипертоническая болезнь

       Общее описание болезни.Гипертония, или гипертоническая болезнь, – это заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором отмечается повышенное артериальное кровяное давление. Нормальное артериальное давление варьирует у взрослых от 110/70 до 140/90 мм рт. ст. У здорового человека (в среднем) верхнее давление – 120 мм рт. ст., нижнее – 80 мм рт. ст. Сначала давление повышается периодически, затем оно поднимается все чаще и в конце концов становится постоянно высоким.
      Гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием.
      Сердце представляет собой своеобразный насос, который циклически выталкивает кровь в сосудистую систему под определенным давлением. Отсчет цикла ведется с момента, когда начинают сокращаться предсердия; затем предсердия расслабляются и начинают работать (сокращаться) желудочки, которые выталкивают кровь в отводящие сосуды и далее в кровеносную систему. Фаза сокращения желудочков называется систолой сердца. Верхний предел артериального давления регистрируется именно в этой фазе и называется верхним, или систолическим. Оно всегда выше нижнего давления, регистрируемого в фазе общего расслабления, – диастолы. Нижнее давление называют еще диастолическим. Во время диастолы предсердия и желудочки вновь заполняются кровью.
      Выталкиваясь сердцем в кровеносную систему, кровь движется по ней под определенным давлением. Имеется целый ряд факторов, которые заставляют работать сердце в усиленном режиме, и тогда кровь оказывает более значительное давление на стенки сосудов, что плохо и для сосудов, и для самого сердца. При повышенном давлении сердце работает сильнее, чтобы перекачать необходимое количество крови во все ткани организма. При очень высоком верхнем давлении стенки артерий могут не выдержать нагрузки.
      Гипертоническая болезнь очень часто приводит к сердечной недостаточности, почечной недостаточности и инсульту.
       Картина и течение болезни.Основным показателем гипертонической болезни является повышенное кровяное давление. Другими, не менее значимыми признаками заболевания являются головокружение, тошнота, слабость, головные боли, шум (звон) в ушах, мелькание «мушек» в глазах, расстройство сна, сердцебиение, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, болезненная реакция на смену погодных условий, нервозность, раздражительность.
      Симптоматика данного заболевания определяется степенью его выраженности. Современные медики считают, что гипертоническая болезнь проходит в своем развитии три стадии.
      Первая стадия характеризуется периодическими повышениями артериального давления (до 160–180 мм рт. ст. – верхнее и 95–104 мм рт. ст. – нижнее) с последующей, довольно быстрой его нормализацией. На этой стадии видимого нарушения в работе каких-либо органов и систем не наблюдается.
      На второй стадии болезни давление может колебаться в пределах от 180/104 до 220/114 мм рт. ст. Эта стадия уже требует специальных методов лечения, для нее характерны изменения в жизнедеятельности сердца, артерий глазного дна, почек.
      Третья стадия отличается стойким высоким артериальным давлением (выше 220/115 мм рт. ст.), которое, как правило, с большим трудом поддается коррекции. Эта стадия сопровождается более существенными признаками поражения сосудов и внутренних органов; часто отмечается нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность.
       Причины.Причин, приводящих к гипертонической болезни, довольно много. Но основной причиной, по мнению многих специалистов, является нервно-психическое перенапряжение, которое возникает в результате воздействия отрицательных эмоций или психических травм. Любой стресс, шок, неприятность на работе или дома, в общественном транспорте или в магазине вызывает нарушение в работе центральной нервной системы, которая контролирует деятельность сердца и сосудов. Такой же эффект может вызвать и напряженная интеллектуальная работа (особенно в ночное время), а также длительное «общение» с компьютером.
      Немаловажное значение имеет и наследственность, что подтверждено исследователями.
      К факторам риска относят также вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, повышенное употребление кофе и крепкого чая), длительное воздействие шума и вибрации и, конечно же, возрастные изменения, происходящие в организме.
      Кроме того, артериальная гипертония всегда связана с атеросклерозом, заболеваниями почек, ожирением или сахарным диабетом.

Биологически активные добавки, рекомендуемые при гипертонической болезни

      Абитэль
      Адаптовит
      Актив Столет № 2
      Алгинат
      Алисат-150
      Алликор
      Аргозид
      Бетинат
      Биомагия
      Боярышник
      Б.П. Формула
      Вазовит
      Витам
      Витол
      Гербамарин Кардио
      Гуд Найт
      Детовит
      Ильгумень
      Капилар
      Кардиозащита
      Кардиоритм
      КардиоСил
      Каринат
      Криопорошок «Арония»
      L-Аргинин
      Лецитин
      Лецитин + Q10
      Ликаром
      Лимфосан
      Лицерон
      Метавит янтарный
      Мифлавин Плюс
      Нейростабил
      Нейростронг
      Оптинат
      Сердечные травы
      Сироп Эмби № 1
      Сосудистый доктор
      Убикато-лен
      Феокарпин
      Фитогипертонит
      Чай оздоровительный
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.

  • Страницы:
    1, 2