4. Факторы, влияющие на совместимость

Депрессия и стресс. Нет человека, который не переживал бы стресса. Канадский ученый Г. Селье описал стресс как состояние напряжения, возникающее в организме в ответ на сильные воздействия. В нашей жизни присутствуют и конфликты, и резкая смена стереотипов, и экономическая нестабильность. У многих людей повышен уровень тревожности. Иногда человек, находящийся в подобном состоянии, воспринимается окружающими как несущий угрозу и вызывает ответную агрессию. При стрессе увеличивается количество тревожных гормонов – норадреналина и адреналина, что приводит к агрессивности. Во время стресса может произойти временное отторжение любимого человека.

Под депрессией понимается упадок сил, плохое настроение, усталость. У человека появляются проблемы в отношениях с близкими людьми. Он пассивен, и его ничего не интересует. Нередко он перестает испытывать чувство голода. Это полная «пресность» в восприятии действительности. Часто человек, находящийся в состоянии глубокой депрессии, чувствует себя ненужным в этой жизни. Уходят любовь, радость, которые обеспечивают стимулы человека, и он угасает, а часто и умирает. Философы считают, что потеря любимого человека сказывается на психике человека сильнее, чем появление любимого.

Депрессия – это обычно следствие нарушения гармонии, дисбаланс, при котором отсутствует какая-то важная составляющая: интересная работа, общение с близкими людьми, возможность бывать на природе. Нередко именно монотонность жизни приводит к депрессии. Но иногда предвестником депрессии, ее пусковым состоянием может быть так называемый синдром Стендаля, то есть интеллектуальная «интоксикация», переполненность впечатлениями.

Психологи считают, что мужчины переживают и чувствуют душевную боль сильнее, чем женщины. Мужчина в состоянии стресса обычно не принимает помощь от женщины. Поэтому не следует проявлять чрезмерную обеспокоенность его трудностями. Женщине зачастую достаточно просто побыть рядом, не приставать с расспросами.

Мужские слезы – эффективное средство от стресса. Мужчины должны знать, что только трус не может плакать. Не следует бояться демонстрировать свои чувства другим людям. Причиной мужских слез может стать чувство бессилия, утраты, безысходности и даже безграничной нежности. У пожилых людей слезы вызваны возрастной сентиментальностью. Лишь недалекий человек способен расценить это как проявление слабости и безволия. Д. Байрон называл мужские слезы пыткой. Многие психологи считают эффективным лечебное воздействие плача. Слезотечение и у женщин, и у мужчин (!) благотворно воздействует на тех и других в критических ситуациях. Категорически нельзя пытаться снять стрессовую реакцию с помощью алкоголя.

Установлено, что для мужчины любые изменения в его социальном статусе имеют гораздо большее значение, чем для женщины. Многие сейчас судят о людях по уровню успешности. Но иногда карьерный рост может обернуться ущербом для душевного здоровья. При социальной неурядице человек теряет гибкость и терпимость к чужому мнению, как следствие, у него портятся отношения с людьми, сужается круг друзей. Изменившиеся условия жизни усложняют трудовые отношения и самореализацию. В результате психологических нагрузок человек подвержен стрессу, невротическим состояниям и, как следствие, депрессии. Мужчине, находящемуся в состоянии депрессии, необходим близкий человек, жена. Между тем есть мужья, которые скорее поделятся душевной болью с друзьями, чем с женой. Они обычно уверены, что мужские проблемы должны решаться самими мужчинами. Принято считать, что женщины противостоят депрессиям лучше, чем представители мужского пола.

Медики считают, что занятие карьерой может отрицательно повлиять на психическое и психологическое здоровье человека. Несомненно, бытующий в медицинской практике термин «синдром хронической усталости» можно полностью отнести к состоянию депрессии. Немаловажное значение имеет нервное истощение, именуемое астенией. Стресс является предвестником усталости человека.

Депрессия непредсказуемо влияет на состояние здоровья, на все органы и их функции. При стрессе повышается артериальное давление, сгущается кровь, увеличивается уровень сахара и холестерина. Лечение – физические нагрузки и звуки музыки, природы, отказ от курения и алкоголя, ограничения в пище.

Учеными доказано, что люди, длительный период времени принимающие снотворные препараты и антидепрессанты, создают риск возможности своей преждевременной смерти, превышающий 36%.

Нейропсихологи считают, что в 50% случаев прием антидепрессантов оказывается бесполезным, поскольку чем больше доза антидепрессантов, тем выше содержание в крови серотонина. В результате он в меньшем количестве вырабатывается в мозге.

Фелинотерапия – лечение с помощью кошек. Научно доказано, что эти животные могут успокоить, снять стресс и боль. Считается, что любители кошек болеют примерно в пять раз реже, чем люди, у которых нет дома кошки.

Депрессия и стресс являются пусковым моментом у женщин в развитии кожных заболеваний. Известно, что 24% женщин отмечают сочетание стресса и кожных заболеваний. Для многих женщин необходимым условием для снятия депрессии и борьбы со стрессом является уборка квартиры. Такую «терапию» следует применять не реже одного-двух раз в неделю. Женская депрессия и неврозы часто выливаются в булимию. А это, в свою очередь, всегда сопровождается алкоголизмом. В дальнейшем появляется нервная анорексия. В состоянии стресса каждый второй мужчина и каждая четвертая женщина ищут успокоение в алкоголе. Обычно депрессия возраста возникает у женщин в 40 лет, а у мужчин – в 50.

У женщин адреналин, эндорфин и тестостерон, по сравнению с мужчинами, вырабатываются слабее, поэтому они почти в три раза больше подвержены депрессии.

Установлено, что женщины после рождения ребенка находятся в состоянии депрессии в течение полугода. Как ни странно, аналогичная психическая ситуация возникает и у мужчин. Состояние депрессии может варьировать и продолжаться различные периоды времени. Поэтому совершенно очевидна необходимость лечебно-психологического устранения депрессии. Это позволяет создать благоприятное восстановление нормальных взаимоотношений в семье и улучшить жизнедеятельность женщины. Однако не все мужчины могут восстановить свое состояние и справиться с ним. Поэтому значительное количество браков распадается именно после рождения ребенка.

К сожалению, часто взрослые игнорируют психическое состояние своих детей. Между тем психологи считают, что в большинстве случаев причину возникновения депрессии следует искать именно в детстве. Обычно это нереализованные потребности, насилие в семье, стресс, неполная семья. Депрессии часто бывают у актеров.

Примерно 70% россиян, находясь в экстремальной ситуации, нуждаются в психологической помощи. Активное общение в рамках различных социальных групп способствует снижению заболеваемости людей. Оно включает в себя беседы, споры, совместное решение актуальных проблем. Огромный положительный психотерапевтический эффект оказывает игра в театральных постановках, написание сценариев, автобиографий, эссе, а также выступления перед аудиторией религиозных и общественных учреждений. Одним из кардинальных методов лечения от депрессии являются сеансы смехотерапии, осуществляемые под руководством психолога. При депрессивных состояниях седативное действие оказывает музыкотерапия, выезд на природу, испарения горящего ладана. Психологи считают, что с помощью любого вида искусства можно излечиться от депрессии и стресса, вновь ощутить радость жизни. Обязательным можно считать посещение храма. Церковное песнопение оказывает благоприятное воздействие на психику человека.

Американские психологи считают, что депрессия имеет и положительные свойства, так как способствует повышению аналитических способностей человека. Стресс – подарок природы человеку. Стресс – это сигнал, что в жизни надо что-то срочно менять. Нельзя игнорировать стрессы, это может привести ко многим заболеваниям.

Склонность к депрессии наблюдается примерно у 10% населения. Депрессии возникают в результате стресса и, в свою очередь, приводят к сердечно-сосудистым расстройствам. Человек, который находится в постоянном ожидании чего-то негативного, привлекает тем самым нежелательное событие в свою жизнь. Пессимист вызывает раздражение у своего партнера и окружающих. Нельзя позволять себе унывать. Неудовлетворенность, которая есть у каждого человека, может быть восполнена самыми разными способами: музыка, выставки, спорт, любовь, секс. Повышают настроение и тонус также танцы и смех. Для жизненного тонуса необходимо быть оптимистом. Нужно культивировать счастье. Жизнерадостные люди здоровее тех людей, которые часто находятся в состоянии депрессии. Стоит иногда взглянуть на себя со стороны, и лучше всего с юмором. Чувство юмора – признак взрослости.

Склонность к истерии у мужчин не меньше, чем у женщин. Чаще всего она проявляется у мужчин, сфокусированных на своих проблемах, страдающих нарциссизмом. Плач женщины – это проявление ее гнева, жалости, любви, сентиментальности, истерии, радости, испуга, боли. Женщина может и смеяться, и плакать одновременно. Лишь женщина всегда поймет причину плача другой женщины. Чаще всего повинен в женском плаче мужчина. Обычно представители сильного пола не знают, как себя вести рядом с плачущей женщиной. Длительный женский плач у многих мужчин вызывает раздражение. Женщина должна помнить об этом и правильно оценивать реакцию мужчины.

Депрессия является своеобразной защитной реакцией человека на окружающую его среду. Чаще всего депрессия возникает у людей с нарушениями функции нервной системы (невроз, психоастения, невротическое состояние). Эти ситуации усугубляются у людей при различных заболеваниях нервной системы, в том числе и скрытых. Медики утверждают, что 85% населения охвачено неврозами, отсюда и застенчивость, обидчивость, постоянное чувство вины, зависть. Проявляется это функциональными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Невроз обусловлен различными внутренними конфликтами, связанными с личностными проблемами. Нарушается контакт с окружающими, ни о какой совместимости говорить уже не приходится. Надо совершенно четко представлять, когда люди стараются устранить причины возникновения такого состояния нервной системы. Необходимо проанализировать свое отношение к жизни и соответственно его поменять.

Как известно, человек имеет свое электромагнитное поле (биополе), которое сохраняется всю жизнь. Оно защищает организм от негативного воздействия. Но в современном мире нас окружает большое количество достаточно сильных источников излучения (бытовая техника, мобильные телефоны, оргтехника), которые, воздействуя на наше биополе, приводят к ухудшению здоровья. Так, у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянной работой на компьютере, нередко наблюдается снижение иммунитета, понижение сексуального интереса, а также часто возникают стрессовые ситуации. Все это работает на понижению совместимости человека.

Воздействие на биополе человека электромагнитными волнами, при условии их рациональной дозировки, оказывает благоприятное влияние на многочисленные функции организма. Особенно положительно воздействие электромагнитных колебаний при прослушивании музыкальных произведений, в том числе в церковно-хоровом исполнении. Кстати, в храмах под куполами постоянно сохраняются электромагнитные колебания, которые оказывают благоприятное воздействие на людей.

Под депрессией в Библии подразумевается уныние, которое является одним из смертных грехов.

Фобии. Особое значение при оценке степени совместимости между людьми имеют различного рода фобии, присущие каждому индивиду. Часть их представлена в нашей книге «Энциклопедия сексуальных взаимоотношений» (Центрполиграф, 2010).

Более 80% россиян испытывают различные фобии. Россия среди 20 стран, исследуемых на предмет фобий, находится на 16-м месте. Чаще всего самые сильные страхи связаны с болезнями и домашними неурядицами. У россиян они составляют примерно 40%.

Венустрафобия – боязнь красивых женщин. Большинство мужчин полагает, что красивые женщины, в отличие от некрасивых, обладают скверным характером.

Сезонные расстройства психики. Сезонные обострения психики у людей неуравновешенных резко сказываются на взаимоотношениях, что, в свою очередь, влияет на уровень совместимости.

Уровень психических заболеваний в России за последние годы вырос в 11 раз. При этом за помощью обращается лишь 5% населения. По статистике, чаще всего суициды совершают мужчины в возрасте 30—49 лет, со средним образованием, женатые, имеющие одного ребенка.

По данным известной журналистки и писательницы Т. Москвиной, в России 70% мужчин и 30% женщин можно отнести к психически неполноценным. Психотерапевты считают, что аутодеструктивность человека связана с неустойчивостью его психики.

В нашем обществе много людей, с детства подверженных многочисленным комплексам. Они мечтают взять у жизни свою часть благополучия любыми способами. «Бойся того, кто тебя боится». Люди, которых унижают, в конце концов, могут стать непредсказуемыми убийцами.

В школах группируются даже девочки. Подростки, входящие в такую группу, выбирают обычно какой-то слабый или одинокий объект и совершают над ним физическое насилие. Взрослым необходимо анализировать психическое поведение членов этих группировок и тормозить их агрессивность. Физиологи отмечают, что ежедневное избыточное потребление детьми сладостей в последующем приводит к их агрессивности. Существует также теория, согласно которой пища, содержащая салицилаты (производные аспирина, входящие в пищевые красители и искусственные добавки), являются нередко причиной гиперактивного поведения детей, переходящего в агрессивность.

Агрессивность женщин увеличилась, по сравнению с мужчинами, за последние несколько лет в три раза по числу совершенных ими убийств. Когда женщина угрожает мужчине, что она покончит с собой (одна или вместе со своими детьми), это действительно может произойти, если ей свойственна истеричность. Такая женщина, находясь в состоянии депрессии, представляет опасность. Агрессивный мужчина может быть непредсказуемым. Совместная жизнь с человеком, которого опасаешься, – это постоянное напряжение.

Соционика. В настоящее время понятие «соционика» определяют как учение об информационном восприятии окружающей среды и межличностных отношений. Считается, что цель соционики – определение психологического типа человека для последующего использования информации в становлении межличностных отношений.

Материальный уровень жизни. Часто низкий уровень жизни приводит к полному разобщению супругов. Одна из сторон предъявляет невыполнимые, с точки зрения другой стороны, требования. Нередко причиной алкоголизма мужчины является раздражительность и несдержанность его жены, старающейся изо всех сил свести концы с концами. Скандалы между родителями, отсутствие средств на необходимые вещи всегда негативно сказываются на воспитании детей. К сожалению, при такой психологически неблагополучной обстановке они рано отдаляются от родителей, которые сами нуждаются в помощи.

Другие факторы. Степень совместимости человека зависит от того, насколько он добр и умен. Доброта и жалость сродни друг другу. Недобрый человек, особенно если это женщина, не способен на жалость. Отсутствие жалости разрушает личность человека. Жалость сохраняет нас от психологического разрушения. Нет жалости – возникает жестокость.

Считается, что 30% жителей являются метеозависимыми. Поэтому их поведение, а значит, и совместимость зачастую связаны с погодой. Чаще неблаготворное воздействие на организм оказывается в переходные периоды (осень, весна), когда происходит внезапная, резкая перемена погоды. Холодная погода нередко навевает ощущение одиночества, отчаяния и печали. Обычно особенно тяжело переносит это человек, подверженный различным формам социального исключения. Кроме того, осенняя депрессия нередко выбивает человека из привычного ритма. Близким людям следует понимать разницу между депрессией и банальной ленью. Надо помнить, что аномально хорошая погода, не свойственная данному времени года, также может оказать негативное воздействие на организм человека.

В мире каждая вторая женщина при смене погоды жалуется на ухудшение самочувствия. Это связано с гормональными перепадами, вызванными изменением атмосферного давления, температуры воздуха, влажности, а также магнитными бурями. Изменяется тон сосудов, реагирует артериальное давление, возникает усталость и недомогание. Особенно чувствительны к изменениям погоды женщины с заболеваниями щитовидной железы, во время климакса, а также гипотоники и гипертоники.

Йододефицит в различной степени испытывают 80% россиян. Это, несомненно, сказывается на характере поведения человека, а значит, и влияет на его отношения с другими людьми.

Россия, в отличие от многих стран, меняется быстро и кардинально, а вот сами россияне приспосабливаются к переменам относительно медленно. В Европе средний класс составляют примерно 70% населения, в то время как в России – лишь 2 – 10%. Именно средний класс обеспечивает стабильность государства. Но в Западной Европе доходы бедных жителей в 6 – 8 раз меньше, чем богатых, в то время как в России – в 20—22 раза.

Известно, что 40% россиян скучают по Советам. Это означает, что почти половина страны еще находится под воздействием советской психологии. Соответственно, представители другой половины россиян могут относиться к ним нейтрально, с пониманием либо негативно. Адепты разных психологий, работающие в одном коллективе, живущие в одной квартире (например, молодежь и представители старшего поколения, особенно если это свекровь и невестка либо зять и теща), могут периодически чувствовать несовместимость. В такой ситуации нужно стараться обходить скользкие темы, ибо взрослого человека переубедить крайне сложно.

С другой стороны, представители среднего и старшего поколения часто сетуют, что современной молодежи свойственно наличие сиюминутности, эгоцентричности, бездушности, разрозненности в отношениях. В жизни молодых людей превалирует безделье, заполняемое кофе, сигаретами и, конечно, алкоголем. Жизненные цели отсутствуют.

Известно, что большинство людей испытывают дискомфорт и проблемы в общении при переходе на летнее и зимнее время. Частая бессонница приводит к повышению артериального давления, возникновению стрессовых состояний, повышению уровня сахара в крови, снижению уровня гормона лептина, способствующего подавлению аппетита. Рост попыток суицида на 60% связан с переходом на летнее и зимнее время.

Медики констатируют, что нарушениями сна страдает 50% нашего населения. Идеальная продолжительность сна – семь часов. Сон должен быть продолжительным в зависимости от индивидуальной потребности.

Храп одного из супругов (чаще мужа) действует на другого отрицательно, особенно если у него и так нарушен сон. Следует помнить, что сам по себе храп не так безобиден – он может сигнализировать о нарушениях в организме. Поэтому следует обязательно выяснить причину храпа, обратившись к специалисту.

Наличие определенного темперамента и характера человека некоторые специалисты связывают с группой крови. Так, по их мнению, люди с I группой крови обычно являются лидерами; со II группой – ценят гармонию во всем, способные, контактные; с III группой – индивидуалисты, эгоцентристы; с IY группой – спокойные и уравновешенные.

В Интернете появился новый вид службы знакомств на основе исследования ДНК. Оказывается, лучшие супружеские пары создаются при наибольшем расхождении в ДНК у мужчины и женщины. Именно тогда рождаются здоровые дети.

Доказано, что большой процент информации о человеке мы получаем через обоняние. Благодаря запахам человек любит – или не любит – другого человека. Недаром в состав духов-приманок входят афродизиаки. Запах тела человека обусловлен составом его генов. Шведские ученые установили, что женщина более расположена к мужчине, запах тела которого сильно отличается от ее собственного запаха.

Если женщина не чувствует запаха своих духов – это ее духи. Она ощущает комфорт от пребывания в благоухающей среде. Ей уютно. Но если любимые духи женщины не нравятся мужчине, это, возможно, признак их несовместимости, которая в дальнейшем проявится и другими проблемами.