Современная электронная библиотека ModernLib.Ru

Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Татьяна комментирует книгу «Шаги к долголетию» (Болотов Борис):

    Спасибо за возможность быстро скачать книгу

    Ната комментирует книгу «Земля бушующих страстей» (Битнер Розанна):

    Потрясающая книга,захватывающий сюжет.В первой половине книги читаем про переселенцев на Дикий Запад,нападения бандитов,индейцев,торнадо и т.д. Вторая половина книги о жизни главной героини Джолин в Монтане.Очень интересная книга.Советую.

    валера комментирует книгу «Разборка» (Деревянко Илья):

    Крутая книга! Молодец Илья Деревянко, классно пишет! Мне понравилось больше про Савицкого и Кадия, очень интересно!!!

    Иван комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

    Книги запакованы в zip архивы. Все прекрасно открывается.

    мария комментирует книгу «Скелеты в шкафу» (Ниммо Дженни):

    кккллллааассссссс!!! Читаю и не могу остановится

    Денис комментирует книгу «Дети Ржавчины» (Тырин Михаил Юрьевич):

    Потрясающее произведение ! окунает с одного мира в другой так стремительно что не успеваешь опомнится ! грань реальности и фантастики плотно граничит тонкой гранью ! потрасяющие ощущения от прочтения !

    Гайвер Странник комментирует книгу «Обитаемый остров (трилогия о Максиме Каммерере. Книга 1)» (Стругацкий Аркадий Натанович):

    Да, Стругацкие - самые гениальные писатели - фантасты у нас в России. Их никто не переспорит из современных.


    Информация для правообладателей