После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
Да. Чтобы все вспомнить нужно не только время, но желание, а главное силы и терпение. Это очень трудоемкое занятие. Те кто читают такие книги уже сделали первый шаг в просветление.