Март

1 марта суббота – новолунье, 30–1 лунные сутки (1-е лунные сутки начинаются в 11:01 минут).

30-е лунные сутки до 14:15. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки – покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах – вести нравственную жизнь. Следующий цикл начнете без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче обычной. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.

1-е лунные сутки. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Фруктово – овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (окончание)

Фруктово-овощные, ягодные коктейли можно пить в течение дня. Они настолько сытные, что полностью заменяют прием пищи. Если, после их приема вам хочется есть – покушайте. Больным, выздоравливающим, они на какое-то время могут полностью заменить еду. Но, полностью отказываться от твердой пищи не следует. Зубам нужна нагрузка. Сам акт жевания запускает работу пищеварительной системы. Поэтому, питание фруктово-овощными, ягодными коктейлями – прекрасное дополнение к правильному питанию, но не полная его замена.

Говорят, что если пить указанные коктейли перед сном, то будут сниться цветные и даже вещие сны.

А теперь несколько примеров, как готовить целебные коктейли для профилактики того или иного заболевания или для укрепления организма.

2 марта воскресенье – 1 фаза, 2 лунные сутки.

Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Противопростудный коктейль

Опыт народной медицины подсказывает, что в коктейль для профилактики простуды, гриппа надо класть жгучие овощи лук, чеснок, перец, имбирь! Правила приготовления коктейля обычные, но указанных овощей берем: чеснок 2–3 зубка, лука – половина средней луковицы, красный стручковый перец – один стручок, имбирь – полчайной ложки (если в порошке), столовая ложка натертого свежего корешка.

Не важно, если у вас чего-то не будет, кладите лук и чеснок, они всегда имеются. А в дополнение к жгучим овощам, положите овощи богатые натуральным витамином «С»: жёлтый и зелёный сладкие болгарские перцы. По одной половинке каждого. Брокколи, цветную капусту и морковь по 15–20 граммов. В них большая концентрация фитонцидов и каротин, укрепляющий слизистые оболочки. Для вкуса добавить молотую морскую капусту. Залить стаканом кефира, лучше приготовленного на тибетском грибе. Приготовить, и не спеша выпить.

3 марта понедельник – 1 фаза, 3 лунные сутки. Великий пост.

Великий пост 3 марта 2014 г. -19 апреля 2014 г.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Противопростудный коктейль (окончание)

Второй вариант – сладкий коктейль. В качестве жгучей основы рекомендую взять только имбирь или жгучий перец. Далее, добавить малину и клюкву, по 2 столовые ложки, но не из варенья, а из морозилки. Лимон прямо с дольками цедры, неочищенный. В качестве сладости добавляем мед или стевию (растение такое – очень сладкое). Сколько их добавлять, подскажет ваш вкус. Начните со столовой ложки, а потом прибавите, или в следующий раз уменьшите. Стакан кефира.

Перемешивайте более тщательно, чтобы противопростудный коктейль успел нагреться. Чуть ниже комнатной температуры – прекрасно, подогрейте во рту, перед тем как глотнуть! Получается вкусно и полезно! Рекомендую принимать его через день в течение марта, апреля, 1–2 раза в день.

4 марта вторник – 1 фаза, 4 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Для улучшения зрения

Коктейль готовим в двух вариантах – соленом и сладком.

Для соленого используем морковь, заполняем ей 50–60 % объема блендера, остальное, по сезону, овощами, лучше всего ботвой и огородной зеленью. Добавляем молотой морской капусты в качестве соли, примерно чайную ложку. Заливаем стаканом ряженки, простокваши или кефира. Измельчаем и пьем.

Если имеется повышенное внутриглазное давление, склонность к отекам, соль из морской капусты уменьшаем или удаляем совсем. Зато добавляем больше зелени петрушки и ее корня, примерно по столовой ложке.

5 марта среда – 1 фаза, 5 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Для улучшения зрения (окончание)

Для сладкого коктейля используем чернику. Ягод черники должно быть не менее 50 % объема блендера. Остальное сухофрукты или фрукты по сезону. Мед или стевию добавляем по вкусу. Стакан любой кисломолочной основы – кефира, ряженки и т. п. Измельчаем и пьем.

Несколько слов о стевии. Это растение не только очень сладкое, во много раз слаще сахара, но и обладает антипаразитарными свойствами. Оказывается, в конъюнктивальном мешке глаза могут водиться особые паразиты. Они живут с нами всю жизнь, и постепенно делают нас слепыми. К паразитам, ухудшающим зрение, следует подбираться исподволь, из кишечника. Поэтому стевией можно «сахарить» не только коктейль, но и любую пищу. Следует привыкнуть к иному сладкому вкусу и хорошенько измельчать стевию на кофемолке, получая «зелёный сахар».

6 марта четверг – 1 фаза, 6 лунные сутки. Великий пост.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

От высокого давления

Для приготовления фруктово-овощного коктейля возьмем за основу 100 г кефира 1–2,5 % жирности, нежирный творог 1–2 столовые ложки, сметаны 1–2 чайные ложки.

В качестве действующего компонента, поддерживающего работу сердца и снижающего давление мы возьмем свеклу. 2–3 средних головки, вполне достаточно. Она должна занять около 50 % процентов объёма в блендере. Остальное – овощи по сезону года: морковь (корешок и ботва), капуста, чуть чеснока и лука, редис, сладкий перец, петрушка, укроп и прочее.

Важно, если возникают отеки от сердечной недостаточности – добавьте больше петрушки, корня и зелени, – это естественное мочегонное средство.

Сама свекла, за счет вяжущего вкуса понижает давление, а обилие биологически активных веществ способствуют постепенному его нормализации.

Если проблемы с сосудами – они потеряли эластичность, то значительно увеличьте долю болгарского перца. Кремний, содержащийся в нем, постепенно вернет стенкам эластичность.

7 марта пятница – 1 фаза, 7 лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

От высокого давления (окончание)

Свеклу и остальные овощи надо хорошо вымыть. Подержать в слабом солевом растворе полчаса. Можно использовать слабый раствор марганцовки, а после промыть овощи под струей чистой воды. Чистить свеклу не следует, так как сразу под кожурой содержаться важные микроэлементы.

Измельчаем овощи в блендере с прохладным кефиром 1–2 минуты. Выпить сразу же после приготовления.

Если давление сильно скачет, или стабильно высокое, желательно полностью отказаться от пищи, кроме этого коктейля и в течение 3–5–7 дней питаться только этим коктейлем снижающим давление. Меньше волнуйтесь – контролируйте свои эмоции и регулярно двигайтесь.

Для того, чтобы коктейль не казался однообразным, меняйте его составляющие – больше моркови, добавьте огурцы, чуть меда и т. п.

Правильно приготовленный коктейль очень вкусен и прекрасно утоляет жажду, особенно летом.

8 марта суббота – 2 фаза, 8 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Коктейль «Молодость»

Для его приготовления, в качестве основного компонента, берем 3–5 столовых ложек проросшей пшеницы. Далее такие корнеплоды как сельдерей, репа, морковь, свекла. Сельдерея должно быть в 2 раза больше, чем остальных. Добавляем зелень кинзы, укропа, петрушки. Стакан кефира, или ряженки, а лучше кумыса. Тщательно перемалываем и сразу же выпиваем. Курс 2–3 недели по 1–2 стакана в течение дня.

Для разнообразия вкуса можем готовить коктейль сладкий – добавляем мед. Или солоноватый – добавляем молотую морскую капусту. Кстати, морскую капусту можно использовать не только в сухом виде, но и в консервированном.

Консервированную морскую капусту можно слегка промыть от маринада и использовать в качестве основы. А чтобы вкус был приемлем, добавляем различные овощи по вкусу и сезону года. Такой коктейль прекрасная профилактика заболеваний щитовидной железы, отличная микроэлементная подкормка организма.

9 марта воскресенье – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопление обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

Супы

Первые блюда имеют очень важное значение в питании человека. И эта важность, особенно возрастает в конце зимы, начале весны. И связано это с тем, что в холодное время года, важно с помощью питания поддерживать тепло в организме. А ранней весной, на исходе, витаминного запаса организма, с помощью первых блюд, как-то его пополнить. К тому же первые блюда должны содержать и ряд других важных компонентов, например клетчатку, для нормальной работы кишечника. Чтобы они были поистине целебными, их готовят и съедают сразу же после приготовления в теплом виде. После того, как они остыли, а тем более были повторно разогреты, их целебные свойства исчезают, остаются лишь питательные.

Суп гороховый

Два литра воды, стакан проросшего гороха, 3–4 картофелины, 2 моркови, луковица, 2 зубчика чеснока, лавровый лист, соль из морской капусты, зелень.

Горох замочить и прорастить. Проросток должен быть от 3 до 5 мм. В кипящую воду положить нарезанный кубиками картофель, потереть на крупной терке морковь, мелко порезать лук. Как только картофель свариться, положить горох, посолить молотой морской капустой, положить сушеную или свежую зелень, лавровый лист и чеснок. Кастрюлю снять с огня и укутать. Дать настоять до остывания (1–1,5 часа). Есть только в теплом виде. Хранение и повторный разогрев недопустимы.

Целебное действие. Прорастая, горох делается более мягким, в нем появляется много витаминов группы «В», так нужных для правильной работы организма. Жизненная сила появляющаяся во время прорастания гороха, подпитывает потенциал жизненной энергии организма и это сразу же ощущается. К тому же идет снабжение организма растительным белком, который из проросшего гороха усваивается лучше.

Соль из морской капусты, снабжает организм всеми микроэлементами. Это также важно для стабильной и здоровой работы организма.

10 марта понедельник – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.

Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Суп из гречневой крупы

Три литра воды, 4 картофелины, морковь, луковица, стакан гречневой крупы, зелень, соль из морской капусты.

Картофель хорошо помыть и очистить. Кожуру не выбрасывать, а отварить в воде. В эту кипящую воду опустить нарезанный картофель, через 10 мин добавить промытую гречневую крупу. Еще через 10 минут морковь и лук, натертые на крупной терке. Варить еще 5 минут. Перед снятием с огня положить сушеную или свежую зелень и соль из морской капусты. Настоять полчаса и подавать на стол.

Целебное действие. Когда мы отвариваем кожуру картофеля, то получаем минералы, которые в ней находятся и которые так нужны организму. К тому же водица из кожуры отварного картофеля лечит полиартрит! И указанное блюдо является профилактикой этого заболевания. А чтобы сделать его более целебным, мойте картофель, и чистую кожуру собирайте и вот так отваривайте. У вас будет получаться целебный бульон для первых блюд.

Гречневая крупа полезна не только для питания, но и для кроветворения. Это также важно, потому что именно ранней весной наблюдается малокровие. Этим супом вы будите противостоять ему.

11 марта вторник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Великий пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24-, 36-часового голодания.

Подходит для суточного голода.

Борщ свекольный с перловой крупой

Полтора литра воды, 3 картофелины, ¹/₄ вилка капусты, ¹/₄ стакана перловой крупы, морковь, крупная свекла, луковица, 3 столовых ложки томатного соуса, три лавровых листа, сушеная зелень, перец, 2 зубчика чеснока, соль из морской капусты.

В кипящую воду опустить нарезанный кубиками неочищенный картофель, перловую крупу. Варить полчаса. Через 10 минут после начала варки, положить нашинкованную капусту и варить дальше.

Свеклу и морковь нарезать тонкими брусочками и обжарить в масле, добавить мелко нарезанный лук и томатный соус. При обжаривании почаще помешивайте.

Через полчаса, в готовящийся борщ (картофель, крупа, капуста), опустить обжаренные в масле свеклу, морковь, лук и варить еще 15 мин. Когда борщ будет готов, бросить лавровый лист, зелень, посолить морской капустой, поперчить, добавить толченый чеснок. Сразу накрыть крышкой и снять с огня. Дать настояться еще полчаса.

Целебное действие. Капуста запускает моторику кишечника, действует как противоязвенное средство. Создает хорошее чувство сытости и в то же время не обременяет организм и не дает лишних калорий.

Свекла и морковь дополнительно действуют на печень, улучшая ее работу, защищают организм от онкологии (свекла). Способствуют кроветворению и улучшают зрение.

12 марта среда – 2 фаза, 12 лунные сутки. Великий пост.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Подходит для очищения печени.

Суп луково-пшеничный (целебный)

Стакан проросшей пшеницы, 7–8 луковиц, по одному корню моркови и петрушки, две столовых ложки растительного масла, специи, соль из морской капусты.

Лук, и мелко нашинкованные коренья моркови и петрушки, слегка обжарить в растительном масле.

Делаем бульон, в два литра кипящей воды добавляем обжаренный лук, коренья петрушки и моркови. Соль из морской капусты и специи по вкусу. Пять минут бульон варим. Под конец, засыпаем стакан проросшей пшеницы и ставим настояться в течение 30–40 минут. Едим в теплом виде.

Целебное действие. Блюдо очень просто в приготовлении и обладает свойством быстро и сильно укреплять организм и поднимать половую потенцию. Особенно рекомендую при любом истощении сил, а также как питание в суровое время года.

13 марта четверг – 2 фаза, 13 лунные сутки. Великий пост.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Подходит для очищения печени.

О чистке печени

«Здравствуйте Геннадий Петрович!

Лет восемь назад чистила печень по вашей методике, выходило множество камешков различной величины. Два года назад, на УЗИ, обнаружили множество мелких конкрементов 1–3 мм в желчном, он не беспокоил. Три месяца назад опять проходила УЗИ результат – желчный полностью забит камнями, в шейке желчного пузыря один камень 10 мм.

Заключение: отключенный желчный пузырь. Можно ли в таком случае сделать чистку маслом с лимоном? Мне, 55 лет. С уважением, Надежда».

Комментарий: Важно понимать следующее: раньше камушки были, но чистка их удалила. За восемь лет питание и образ жизни не были изменены и, постепенно все вернулось на круги своя. От застоя желчи (надо искать ее причины), желчь густеет, появляются в начале конкременты – сгущения типа мягкого воска. Далее, если ничего не предпринимать, то они твердеют и становятся более прочными «камнеподобными». За два года конкременты уже превратились в камни. Более того, сам желчный пузырь перестал работать – нет сокращений нужной силы, плохо работают желчеотводящие пути. В подобном случае, чистка желчного пузыря и печени с оливковым маслом и лимонным соком, может не сработать, и вызовет ухудшение общего состояния. Как действовать в этом случае?