Головная боль

Головная боль – одна из самых распространенных жалоб. К сожалению, врачи не всегда способны справиться с нею, потому что головная боль возникает из-за самых разных причин. Однако теперь вы узнаете, как быстро и эффективно улучшить самочувствие самостоятельно, не обращаясь ко врачам. Для этого нужно всего лишь правильно определить точку воздействия в зоне соответствия, например, на руке, – и головная боль исчезнет без следа.

Точки соответствия для лечения головной боли находятся на концах пальцев рук, ног. Они есть и на ян поверхности ногтевых фаланг пальцев, и на ногтях. Конкретную точку следует выбирать, учитывая то, где именно болит голова. Например, если боль отдает в затылок, нужно воздействовать на точки, находящиеся на тыльной поверхности пальца. А если возникла боль в области лба, стимулируйте болезненные точки на кончиках пальцев.

Соответствия лобной области в системе «насекомого»

Соответствия височным областям в системе «насекомого»

Следует помнить, что головная боль может быть связана с проблемами в работе внутренних органов. Поэтому при лечении головной боли нужно воздействовать не только на точки соответствия голове, но и на точки соответствия внутренним органам. То есть боль в лобной области головы может сопутствовать проблемам с желудком, боль в висках связышают с проблемами желчного пузыря, а при боли в затылке нужно воздействовать на точки соответствия мочевому пузырю.

Соответствия желчному пузырю, желудку, мочевому пузырю на левой кисти

Если головная боль не слишком сильна, от нее можно избавиться, массируя и растирая кончики всех пальцев, а также ногтевые фаланги. В этом случае полезно воспользоваться массажерами-кольцами или роликами. Также подойдет диагностическая палочка: массируйте болезненные точки в течение 5-10 минут, и боль уйдет.

Соответствия затылочной области в системе «насекомого»

Однако, если этого времени будет не достаточно, и боль ослабнет, но не уйдет до конца, тогда следует с помощью лейкопластыря закрепить прямо в болезненной точке любые имеющиеся у вас поверхностные стимуляторы (звездочки, семена, бусины). Воздействуя на точки в течение 6–8 часов с помощью закрепленных стимуляторов, вы полностью избавитесь от головной боли.

При головной боли можно использовать специальный массаж пальцами рук ногтей свободной руки надавливающими движениями:

1 – сверху вниз;

2 – в направлении, противоположном росту ногтя;

3 – в направлении роста ногтя;

4, 5 – с боковых сторон;

6 – в области свободного края ногтя в инь сторону;

7 – в области свободного края ногтя в ян сторону.

Чтобы остановить подъем артериального давления и предупредить головную боль, нужно установить на лечебные точки в зоне соответствия головному мозгу металлические или магнитные звездочки. Поверхностные аппликаторы могут находиться на кистях (стопах) до нормализации артериального давления (но не более суток). Для снижения артериального давления кончики всех пальцев можно закрасить фломастером в черный или коричневый цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепить семена редиса, проса, гречихи и других растений.

Лечение головной боли при гипертонии эластичной резинкой

Понижение артериального давления: А – закрашиванием кончиков пальцев в черный цвет; Б – постановкой семян гречихи

При повышенном артериальном давлении также хорошо применять горчичники или перцовый пластырь в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого необходимо вырезать кусочек горчичника и, опустив его в теплую воду, зафиксировать лейкопластырем на коже в зоне соответствия до появления чувства жжения и покраснения кожи.

Применение горчичников для снижения артериального давления

Лечение головной боли: А – прогреванием точек соответствия головному мозгу; Б – массажем зон соответствия шейному отделу позвоночника

Если головная боль не связана с повышенным артериальным давлением, следует прогреть болезненные точки соответствия шейному отделу позвоночника и помассируйте их эластичным кольцом (желательно красного цвета). Это просто и удобно сделать в системах «насекомого», прокатывая кольцо по пальцу в области его третьего сустава.

Если беспокоит сердце

Пожалуй, самая серьезная и одна из самых частых жалоб, – это боли в области сердца. Иногда причиной бывает злоупотребление алкоголем и никотином, однако боли в области сердца возникают и из-за переутомления, при волнениях. Они могут быть связаны и с заболеваниями легких, из-за которых сердце получает недостаточно кислорода, и даже с остеохондрозом позвоночника.

Чтобы избавиться от боли в области сердца, нужно найти лечебные точки – точки соответствия сердцу. В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В системах «насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины.

Зоны соответствия сердцу

Быстро добиться эффекта при боли в области сердца можно самостоятельно.

Воздействуйте в течение 3–5 минут на зону соответствия сердцу, массируя ее ногтем, карандашом или диагностической палочкой. Помните, что массаж должен быть ощутимо болезненным. Лучше всего массаж выполнять в виде прерывистых надавливаний.

Массаж зоны соответствия сердцу при болях: А – вторым и третьим пальцами; Б – диагностической палочкой

Обязательно прогрейте область соответствия сердцу мини-моксой, когда боль ослабнет или пройдет. Мужчинам прогревание проводится нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень эффективно прогревание точек соответствия сердцу нитевидными моксами в мини-системах соответствия на ногтевых фалангах пальцев.

Прогревание зоны соответствия сердцу при болях в мини-системах нитевидными моксами

Любые семена – калины, огурцов или тыквы – также подойдут для замены металлических звездочек. Всмотритесь в них: их форма напоминает сердце или каплю крови. Их применение особенно полезно при лечении сердечнососудистых заболеваний. Крупные семена, например, семена тыквы, хорошо применять в стандартной системе соответствия, ведь по размеру они соответствуют области проекции сердца. Семена меньшего размера удобно применять в системе «насекомого». При болях в сердце также можно использовать семена свеклы, гречихи, шиповника, редиса, плоды боярышника. Можно покрывать ими всю зону соответствия.

Симуляция Т-образными пуговицами зон соответствия сердцу в мини-системах на 2 и 3 пальцах левой кисти

Семянотерапия при болях в области сердца

Закрепите с помощью антиаллергического лейкопластыря в лечебных точках металлические или магнитные звездочки (вместо них можно использовать бусины, шарики и т. д.). Длительная стимуляция точки соответствия повысит эффективность терапии.

Прикрепив антиаллергическим лейкопластырем семена в точках соответствия, нужно периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения. Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи можно поставить маленький горчичник на область соответствия сердцу.

Постановка горчичника на зону соответствия сердцу

В системах соответствия горчичники ставят по тем же правилам, что и на теле: до ощущения жжения и покраснения кожи. Для этих целей подойдет и кусочек перцового пластыря. При болях в сердце, не зависимо от результатов терапии, необходимо обязательно посетить врача и пройти все рекомендуемые обследования. Нужно тщательно следить за состоянием и в момент приступа боли, и после него.

Кстати, ваш любимый «сердечный» корвалол и валокордин (многие россияне пьют их без меры) при регулярном приеме накапливается в стенках кровеносных сосудов и медленно разрушает их, ускоряя проявление инсультов и инфарктов.

Боли в спине

Пожалуй, все мы сталкивались с болью в спине и знаем, насколько это неприятно. Спина ноет, нельзя ни повернуться, ни согнуться, даже порой шнурки тяжело завязать.

Проекция позвоночника в системе «насекомого»

Не секрет, что болезни внутренних органов часто бывают связаны с защемлениями нервов в позвоночнике. Где находятся точки, которые помогут избавиться от болей в спине?

Это точки соответствия позвоночнику. Легче всего их находить в системах «насекомого» на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца.

Для стимуляции зон соответствия лучше всего подходят металлические эластичные кольца. С их помощью можно воздействовать на всю поверхность зоны, не разыскивая отдельные точки соответствия. Прокатывайте массажное кольцо минимум десять раз по каждому пальцу кистей рук до ощущения тепла и покраснения кожи.

Длительность массажа должна составлять 3-10 минут. Таким образом можно снять даже острую боль в спине. Для быстрого достижения эффекта по системе подобия «насекомого» массируйте каждый палец рук, а при возможности – и ног. Это настолько эффективное и простое действие, что его можно проводить и на работе, и в транспорте, и дома (главное, чтобы руки были свободны).

Массаж эластичным кольцом зоны соответствия позвоночнику в системе «насекомого» при болях в спине

Воздействуйте на отдельную область, если вы хотите избавиться от боли в пояснице. Найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и диагностической палочкой сделайте массаж. Вы почувствуете заметное облегчение. Если палочки у вас нет, можете массировать точки пальцами или заточенным карандашом. На зону соответствия позвоночнику можно прикрепить полоску лейкопластыря с цепочкой семян или зафиксировать на болезненных точках в проекции поясницы горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль быстро пройдет.

Семянотерапия при болях в пояснице

При возможности дополнительно прогрейте точки соответствия полынной сигарой или мини-моксой. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубокого движения тепла. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей.

Если вы не хотите привлекать к своим рукам внимание окружающих, наклеивайте перцовый пластырь на кисти рук на ночь, а утром снимайте пластырь с рук, продолжая аккуратно использовать зоны соответствия на стопах ног (сохраняя на ногах наклеенный ранее перцовый пластырь). Для длительного согревающего воздействия воспользуйтесь перцовым пластырем. Возьмите небольшую полоску пластыря подходящего размера и приклейте его на область соответствия позвоночнику в любой известной вам системе соответствия. При этом пластырь может оставаться наклеенным до двух-трех суток.

Боли в суставах

Многие люди постоянно страдают от боли в суставах, им приходится мириться с ней и на работе, и на отдыхе.

Иногда она становится слабее, а затем снова обостряется. Не всем удается избавиться от боли в суставах.

Чтобы успешно бороться с этим недугом, нужно знать, где расположены лечебные точки. Эти точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в системе «насекомого» проецируются на суставы пальцев.

На рисунке ниже отмечены зоны соответствия суставам рук и ног на пальцах рук.

Точки соответствия суставам в стандартной системе

1 – левый плечевой сустав;

2 – правый плечевой сустав;

3 – левый локтевой сустав;

4 – правый локтевой сустав;

5 – левый лучезапястный сустав;

6 – правый лучезапястный сустав;

7 – левый тазобедренный сустав;

8 – правый тазобедренный сустав;

9 – левый коленный сустав;

10 – правый коленный сустав;

11 – левый голеностопный сустав;

12 – правый голеностопный сустав.

При болях в суставах, как и при болезнях позвоночника, хорошо подходит эластичное металлическое кольцо. Чтобы снять или ослабить боль, нужно массировать зону соответствия нужному суставу.

Если вас мучают боли в разных суставах или у вас полиартрит, то постарайтесь помассировать кольцом все суставы пальцев левой и правой кистей до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи. Через несколько минут вы почувствуете, как боль отступает, что вы можете поднять руку, а колено стало сгибаться.

Когда это произойдет, выберите 2–3 особенно болезненные точки соответствия проблемному суставу.

Проводите прогревание этих точек моксами ежедневно, а если боли очень сильные, то и дважды в день. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно.

Прогревание зоны соответствия левому коленному суставу мини-моксом

Для лечения болезней суставов очень действенна семянотерапия. Здесь применимы семена редиса, гречихи, чечевицы, проса, свеклы, шиповника, черного перца. Семена можно фиксировать пластырем к болезненным точкам соответствия или покрывать ими всю область соответствия суставу. Помните, что на наклеенные семена необходимо периодически надавливать.

Чтобы добиться длительного эффекта и увеличить время воздействия на лечебную точку, хорошо подходят крошки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов желательно закрасить зоны соответствия суставам зеленым цветом.

Постановка семян гречихи на зону соответствия правому коленному суставу

Зубная боль

Острая зубная боль, возникающая от горячего или сладкого – с ней сталкивался каждый. Мы принимаем обезболивающее или записываемся к стоматологу, но до визита к нему еще нужно дожить… С помощью точек соответствия можно легко победить зубную боль, выспаться, а утром смело пойти на прием к стоматологу.

Как найти точки, которые помогут прекратить зубную боль? Лучше всего воздействовать на точки соответствия зубам, находящиеся вокруг ногтя на каждом пальце кисти и стопы (в системах соответствия «голова животного»).

Чтобы облегчить зубную боль или даже избавиться от нее насовсем, нужно с помощь диагностического щупа изучить зону вокруг ногтя каждого пальца на расстоянии до двух миллиметров от ногтя. Когда вы найдете самую болезненную точку соответствия больному зубу (на каждом пальце) и хорошо помассируйте их в течение нескольких минут. Обычно правильно сделанный массаж заметно облегчает боль.

Можно прогреть мини-моксой или нитевидной моксой болезненные точки соответствия. После прогревания на точки соответствия больному зубу следует поставить стимуляторы (металлические или магнитные звездочки, мелкие камешки и т. п.) и оставить их до прекращения боли, периодически надавливая на них.

Прогревание зон соответствия зубам при зубной боли: А – мини-моксом, Б – нитевидным моксом

Простуда

Зимой и в межсезонье дети, да и взрослые часто страдают от ОРЗ и ОРВИ. Такой вот простудой, в легкой или более тяжелой форме, легко заболеть. Но вылечить ее бывает гораздо сложнее. Насморк и кашель, севший голос, иногда сопровождающиеся температурой, делают существование не слишком приятным.

Соответствия органам, воздействуя на которые, мы можем избавиться от простуды

С помощью Су Джок терапии можно быстро избавиться от простуды или даже предотвратить ее приход. Для этого нужно найти точки воздействия, с помощью которых можно избавиться от простуды. Это точки соответствия носу и его придаточным пазухам, нёбным миндалинам, гортани, трахее, бронхам, легким, а также энергетические точки на ян и инь поверхностях кистей и стоп.

Массаж точки соответствия носу в системе «насекомого» при насморке

Прогревание моксами зон соответствия носу при насморке

Выбор точек для проведения лечения зависит от симптомов заболевания. Например, при насморке стимулируем точки соответствия носу. Их очень легко найти: они располагаются на ладонных и подошвенных поверхностях посередине ногтевых фаланг пальцев.

При боли в горле нужно воздействовать на точки соответствия гортани и миндалинам. В стандартной системе соответствия проекция нёбных миндалин находится снаружи проекции углов рта, а соответствие гортани – в центре первой фаланги большого пальца. Для поиска точек соответствия гортани удобно воспользоваться системой «насекомого». Для снижения температуры стимулируйте болезненные точки в области соответствия головному мозгу. Чтобы уменьшить кашель, найдите точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани.

Если нужно быстро ослабить проявления простуды, не прибегая к таблеткам, сделайте следующее: в зоне соответствия найдите болезненные точки, равномерно надавливая диагностической палочкой. Затем массируйте каждую точку, используя диагностическую палочку, в течение трех-пяти минут.

Лечение насморка: А – магнитной звездочкой; Б – семенем черного перца

Проекция гортани в системе «насекомого»

При насморке после правильно выполненного массажа вы сразу почувствуете облегчение носового дыхания. Массаж точек соответствия гортани и нёбным миндалинам уменьшит боль в горле, облегчит глотание. Если вы осипли или потеряли голос, то после массажа точек соответствия гортани в горле появится ощущение приятного тепла. После массажа, обязательно прогрейте все болезненные точки соответствия полынной сигарой или мини-моксой. Для мини-моксы сделайте подставку из зубчика чеснока. Для этого из дольки чеснока нужно вырезать небольшой кусочек в форме таблетки, а на место вынутой сердцевины вставить мини-моксу. В каждой точке после прогревания должно возникнуть ощущение глубокого и стойкого тепла. Эта процедура способствует уменьшению симптомов простуды.

Особенно важно прогревать точки воздействия, когда вы только заболели. Не забудьте прогреть болезненные точки соответствия на стопах. Если самим это сделать неудобно или тяжело, попросите помочь близких вам людей.

После прогревания на точки соответствия поставьте металлические или магнитные звездочки. Оставьте звездочки на кистях рук на 6-12 часов, периодически нажимая на них до появления болезненных ощущений.

Чтобы добиться продолжительного эффекта, хорошо воспользоваться семянотерапией. При насморке, болях в горле, осипшем голосе хорошо подойдут семена редиса, черного перца, чечевицы, гречихи, гороха, свеклы, лимона и др. Прикрепите семена пластырем к точкам соответствия и подержите их там не более суток. При повторении процедуры обязательно заменяйте семена на новые. Проводите терапию семенами до полного выздоровления.

Если у вас не только болит горло, но и голос пропал, полезно сделать спиртовой или медовый компресс на первой фаланге большого пальца, соответствующей шее в стандартной системе соответствия. Оберните фалангу марлевой салфеткой, предварительно смоченной в водке или смазанной мёдом. Сверху положите небольшой кусочек полиэтилена, затем ваты и зафиксируйте все это бинтом. Компресс подержите на кистях до 6-10 часов. Можно использовать старый народный рецепт для лечения простуды: попарьте стопы ног в горячей воде. Знание методов восточной терапии помогут вам понять, почему эта процедура эффективна и что пропарить горячей водой можно не только стопы ног, но и кисти рук.

В период роста заболеваемости вирусными инфекциями, когда все вокруг начинают чихать и кашлять, лучшим средством профилактики простуды и гриппа является прогревание энергетических точек на инь и ян поверхностях кистей и стоп. Прогревайте в «гриппозный» период времени эти точки каждый день, и будете здоровы.

Температура

Обычная простуда и грипп, эпидемии которого случаются почти каждую зиму, обычно сопровождаются повышенной температурой, усиливающей общий дискомфорт от болезни. Без профилактики легко оказаться в постели с температурой под 39 и выше. Облегчить свое состояние и снизить температуру тела можно, применяя очень простые манипуляции. Вспомните, где находятся нужные точки. Эти точки следует искать в зоне соответствия головному мозгу.

Манипуляции дляснижение температуры: А – аппликация кусочком льда, Б – закрашивание кончиков пальцев в черный цвет

Черные линии на указательных пальцах для снижения температуры

Для того чтобы снизить температуру, нужно сначала приложить к кончикам пальцев рук на одну-две минуты лед из морозильной камеры, после чего протрите насухо и закрасьте их в черный цвет. На указательных пальцах нарисуйте фломастером черного цвета линии так, как это показано на рисунке. Отнеситесь к этому серьезно. Рисуя линии и закрашивая кончики пальцев, думайте о том, что вы снижаете температуру тела, и у вас все получится.

Кашель

Кашель – это защитная реакция легких на накопившуюся в гортани, трахее или даже бронхах мокроту. Это один из самых частых сопутствующих симптомов при различных заболеваниях легких. Иногда кашель также свидетельствует о попадании инородного тела в дыхательные пути.

Зоны соответствия для избавления от кашля

Чтобы избавиться от кашля, необходимо воздействовать на точки соответствия легким в целом, а также гортани, трахее, бронхам в стандартной системе или в системе «насекомого».

Проведите интенсивный массаж этих точек диагностической палочкой, роликовым или любым другим массажером до ощущения тепла и покраснения кожи.

Массаж в направлении выдоха для улучшения отхождения мокроты: А – линейный массаж пальцами, Б – роликовым массажером

Поставьте металлические или магнитные звездочки, семена на болезненные точки соответствия для длительной стимуляции. В данном случае хорошо использовать в качестве стимуляторов семена шиповника, свеклы, гречихи, черного перца, яблок и др.

Семянотерапия при трудноотделяемой мокроте и затрудненном выдохе

Стимуляция противокашлевых точек семенами гречихи

При кашле часто применяют горчичники. Такие же горчичники полезно поставить на зоны соответствия легким в системе обычной системе соответствия или в системе насекомого. Для этого вырезаем из горчичника небольшой кусочек соответствующего размера и формы, погружаем его в теплую воду (40–45 °C) и после этого горчичной стороной плотно прикладываем к коже на область соответствия грудной клетке. Процедуру следует продолжать до покраснения кожи и возникновения легкого чувства жжения, на это может потребоваться от 5 до 20 минут.

Воздействие кусочком чеснока на зону соответствия продолговатому мозгу (корень ногтя) при сухом приступообразном кашле

Постановка горчичников на зону соответствия легким при кашле

Также хорошо применять перцовый пластырь. Из него также можно вырезать кусочек необходимой формы и подходящего размера и приложить к области соответствия грудной клетке. Особенно это удобно делать на стопах ног. В зависимости от результата время прикрепления перцового пластыря может составлять от одних до трех суток.

Перцовый пластырь можно заменить водочными или спиртовыми компрессами, также применяются компрессы из меда. Полезно делать обертывание распаренными кипятком березовыми листьями. Для этого большой палец и область у его основания (тенар) оберните марлевой салфеткой, смоченной в водке или смазанной медом. Сверху наложите компрессную бумагу, немного ваты и зафиксируйте все это бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к коже. Продолжительность действия такого компресса составляет 6-10 часов (можно оставить и на ночь).

Прогревание мини-моксами на чесночной подставке точек соответствия легким при сухом кашле

При сухом кашле с трудноотделяемой мокротой полезнее всего прогревать наиболее болезненные лечебные точки мини-моксами. В качестве подставки под мини-моксу в таких случаях эффективно использовать чеснок.

Прекратить влажный кашель и улучшить отхождение мокроты поможет массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж можно делать пальцами рук или роликовым массажером в любое удобное для вас время.

Если кашель сухой, приступообразный, полезно применить также сок чеснока и лука. Им натирают зоны соответствия кашлевому центру продолговатого мозга, располагающиеся у основания ногтей больших пальцев.

Чтобы быстро прекратить приступ кашля, следует воздействовать на точку соответствия, которая находится на большом пальце в области фалангового сустава. Для этого закрепите в этой области гречишное зерно, металлическую или магнитную звездочку.

В качестве отхаркивающего средства хорошо использовать по методике применения длинных магнитов семена, листья и ветки растений. Их прикладывают на зоны соответствия легким и бронхам так, чтобы направление их роста совпадало с направлением отделения мокроты: от проекции диафрагмы к проекции трахеи. Для этого подойдут яблочные и виноградные косточки, семена кабачка, дыни, арбуза и т. д.

Боремся с одышкой

Одышка – это нарушение дыхания, при котором возникает ощущение нехватки воздуха, нарушаются частота и глубина дыхания. Резко выраженная одышка называется удушьем. Если у вас нарушилось дыхание, в первую очередь необходимо решить, что труднее сделать – вдох или выдох. От этого будут зависеть и ваши действия. Определите, где находятся точки, помогающие снять одышку. Это болезненные точки соответствия трахее, бронхам, легким, диафрагме, сердцу. При одышке чаще всего используются точки в стандартной системе соответствия кистей и стоп.

При затрудненном выходе для достижения быстрого эффекта стимулируйте лечебные точки соответствия легким и бронхам с трахеей по направлению, соответствующему движению воздуха при выдохе. Дыхание с затрудненным выдохом отмечается при бронхиальной астме и других заболеваниях легких, сопровождающихся выделением большого количества мокроты. Поэтому начинать воздействие необходимо с линейного массажа пальца диагностической палочкой, ручкой или карандашом в направлении от зоны соответствия нижним долям легких и проекции гортани.

Массаж в направлении выдоха для улучшения отхождения мокроты: А – линейный массаж пальцами, Б – роликовым массажером

Прикрепите любые поверхностные аппликаторы к лечебным точкам в зоне соответствия легким и дыхательным путям в целом (в стандартной системе соответствия).

Если у вас нет подходящих семян, тогда для лечения одышки закрасьте зоны соответствия зеленым или красным цветом и закрепите на них те семена, которые есть. Семена ставят на самые чувствительные точки соответствия или покрывают ими всю зону соответствия легким, периодически нажимая на них. Семена могут находиться в точках соответствия в течение суток, после чего их необходимо заменить на свежие.