Классическая жизнь в "классической интеллигентской" семье - они знают, что и как НАДО делать, но сАми так делать не умеют. Мучают себя, ближних и окружающих(последние только головами качают, но тоже ничего изменить не могут). Это называется : "И смех, и грех!" Как и вся нажа "жизнь". Спасибо автору, за откровенность.
Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов.
Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику.
В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.
Андрей круз, серия " эпоха мертвых", очень интересная книга - можно сказать альтернатива даже небезызвестному метро. С той лишь разницей, что конец света произошел вследствии не атомного, а бактериологического оружия. Все три книги немного раздражают именно меня, как девушку, немного занудными рассказами про оружие. Но, в основном читать интересно. Правда парочка недодумок вылазят, на мой дилетантский взгляд. Первое - почему родственники профессора не догадались, что если их отец и муж жив и где то там на секретной базе, то почему его туда забрали, а материал нет. Второй вопрос по поводу зомби, если они дышать не могут, то вода им не должна быть преградой, поэтому и рынок, окруженный водой, вроде и следует по периметру охранять.. да и рыбы вроде не все "травоядные". А вообще читать советую - интересно