Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Автор:	Ирина Пигулевская
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

прочитать

Случайные комментарии

Валерон комментирует книгу «Цена Империи» (Мазин Александр Владимирович):

Классная книжка!!!

Nastua10 комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

Мне задали это читать в 4 классе, и мне понравилась эта книга!

Лиза комментирует книгу «Нежный возраст» (Геласимов Андрей):

Не могу согласиться. Сама в таком "дерьме" оказывалась. Это реальность, а не выдумка. Книга понравилась.

Вика комментирует книгу «Решаем примеры. 2 класс» (Ольга Евгеньевна Васильева):

математика я люблю тебя

Андрей комментирует книгу «Алитет уходит в горы» (Семушкин Тихон):

при скачивании книги в формате doc и распаковке архива появляется еще и страника html. считаю, это нехорошо. а за книгу спасибо огромное :)

Александр комментирует книгу «Гранатовый браслет» (Куприн Александр Иванович):

Ништяяяк))))Спс автору!!!

Тирион комментирует книгу «Игра престолов. Книга I» (Мартин Джордж):

Весь цикл "Песнь Льда и Пламени" дико потряс меня и ошеломил - своей суровостью, непредсказуемостью, прямотой. Конечно, сперва был сериал "Игра престолов", после него уже начал читать цикл. Джордж Мартин - гениальнейший современный фантаст, не побоюсь даже сказать, что он превзошел Толкина, так как история Профессора слишком уж линейна. У Мартина же практически нет полностью отрицательных или положительных персонажей (за исключением, быть может, Рамси и Джоффри), каждый характер раскрыт, и по ходу действия заставляет менять к нему свое отношение (самый яркий пример - Джейме). С этого цикла началось мое увлечение "темным фэнтези".

Вячслав комментирует книгу «Французская волчица» (Дрюон Морис):

как слушать чтение

мари комментирует книгу «Битва за лес» (Хантер Эрин):

я хочу прочитать специальные издания

Петр комментирует книгу «Человек, которого изрубили в куски» (По Эдгар Аллан):

Выше кооментариев кнопки: "Скачать книгу в ..." и перечислены четыре формата. Выбираете, какой Вам нужен формат, нажимаете нужную кнопку и файл скачается.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Жанры