Рассказ о физиологических механизмах сна и бодрствования, о взаимоотношениях между двумя этими формами жизни, о назначении сна и современных исследованиях в этой области.
Очень нужная и всегда "современная" книга, вернее, свод истинных утверждений, кои надобно современнику и знать и пользовать. Переживание за Чело в каждой строке. И сочувствие строгое и печаль за неизбежное "погружение" в страсти и советы простые по сути как надобно воспитывать в себе все стойкости и осторожности к проявлениям страстей.
Фильм классный, если перед этим ты прочитал книгу и в каждой сцене у тебя в голове звучат слова автора, и ты как бы знаешь, что сейчас происходит в голове у персонажа, а актер своей игрой не может это передать.