Современная электронная библиотека ModernLib.Ru

Легкий способ бросить курить

Автор: Карр Аллен
Жанры: Здоровье,
Медицина
Аннотация:

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Комментарии (32)

Андрей, 30 сентября 2012, 14:55

Ален Карр - гений. Отличная книга. Лично мне помогла. Однако не на всех одинаково действует.

ответить

Денис, 17 марта 2013, 01:22

спасибо Аллену Карру вот 3 дня не курю и особо не тянет

ответить

Иннесска, 23 марта 2013, 00:09

ОГРОМНОЕ СПАСИБО АЛЛЕНУ КАРРУ !:)Я МЕЧТАЛА БРОСИТЬ И МОЯ МЕЧТА СБЫЛАСЬ!:)КУРИЛА 10ЛЕТ:)не курю уже год :)и маме помогла:-)БРОСАЙТЕ-ВЕДЬ это Так Приятно-НЕ КУРИТЬ+НЕ МОДНО И ОЧЕНЬ ДОРОГО!!!

ответить

поеог, 6 августа 2013, 02:20

Класс! Не курю и не тянет!

ответить

антон, 18 августа 2013, 19:04

Привет всем, слушал Алена Кара. Бросил курить год назад, до сих пор не тянет!!! Очень рекомендую!

ответить

виктор скит, 12 сентября 2013, 20:19

вот скачал, начинаю читать

результат сообщу после прочтения

ответить

Анна, 20 ноября 2013, 18:08

Здравствуйте! Меня зовут Аня, я являюсь экспертом центра Аллена Кара «Лёгкий способ бросить курить» Кому вдруг по каким либо причинам не помогла книга или видео. Мы готовы Вам помочь заходите на наш сайт www.allencarr.com.ua Мы обязательно поможем Вам!!!

ответить

Людмила, 19 февраля 2014, 05:58

Здравствуйте! мой стаж курильщика 27 лет, появилось желание бросить курить года 3-4 назад, но ничего не помогало, пробовала и таблетки, и пластыри, пока знакомый не принес мне эту книгу, прочитала за три дня, последний раз покурила в 15-00, дочитала книгу в 17-00 и больше не курю, уже почти 2 года! это просто чудо!

ответить

Антон, 16 апреля 2014, 08:05

Добрый день! Стаж курильщика был 6 лет, чтение книжки помогло только со 2-го раза. 5 лет не курил и не хотелось, пока не выкурил случайную сигарету. Зачем не знаю. В итоге стаж курильщика увеличился еще на 1,5 месяца. Прочитал книжку заново и снова помогло.

ответить

Дмитрий, 19 мая 2014, 08:48

Прочитал книгу, бросил курить! Не курю почти год! Рекомендую, заставьте себя прочитать, я именно так и сделал, стаж курильщика 20 лет.

ответить

Татьяна, 29 мая 2014, 19:55

Бросила курить за 1 день! Сначала начала читать эту книгу, но шла тяжело, потом нашла последнее улучшенное издание, называется "Бросай курить сейчас, не набирая вес" - и тут дело пошло. Книга отлично написана, читается легко, а главное, это настоящее откровение! Ты понимаешь суть никотиновой ловушки и бросаешь курить навсегда! Без мук! Спасибо Аллену Карру.

ответить

магамед, 29 мая 2014, 23:27

я курил 45 лет, бросал много раз ,не помогало,прочел книгу Аллена и не курю уже третий год. ЭТО ЧУДО!!! Огромное ему СПАСИБО!!!

ответить

Екатерина, 8 июня 2014, 21:43

Спасибо, Аллену Карру!!!!!книга суппер!!!10 лет стажа курения. бросила после прочтения!!!всем советую!!!

ответить

Ярослав, 7 июля 2014, 18:19

Здравствуйте я курец со стажем лет 10 ,ну теперь уже четыре месяца не курю при помощи препарата ЧИСТОЕ ДЫХАНИЕ,уже в первые дни я стал курить гораздо меньше а за три недели совершенно отказался от табачных . Хороший, препарат советую всем.

ответить

СТОП НИКОТИН !!, 5 августа 2014, 15:02

Вы получите УНИКАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ избавиться от никотиновой
зависимости – раз и на всегда, не прибегая к химическим средствам
и сомнительным методикам которые наносят вред здоровью!

ответить

Владимир, 6 сентября 2014, 15:41

Курил 10 лет, пробовал разные методики, ко ничего не помогало. Об этой книге слышал, но сомневался. Думал, что раз книга всем известна, то она бесполезна: чем больше рекламы, тем меньше пользы. Однако когда эту книгу мне посоветовал товарищ, все мои сомнения развеялись. Прочитав книгу, я освободился. Автор - гений, книга прекрасная. Всем советую.

ответить

Андрей, 10 сентября 2014, 21:56

Курю 6 лет, начал читать книгу, как прочту сообщу помогло или нет.

ответить

алексей, 4 ноября 2014, 08:53

Курил 6 лет, после прочтения уже прошло 2 года как я не курю.

ответить

Алексей, 5 ноября 2014, 20:22

мне тоже помогла ужу 3 года не курю, спасибо огромное Аллену Кару!!!!!!!!!!

ответить

чипчик, 15 ноября 2014, 20:41

не знаю ни ко gjghj,e.

ответить

Рома, 23 ноября 2014, 09:20

Два моих друга после прочтения книги бросили курить. Последовал их совету, не курю две недели и что удивительного нет сильной тяги, твердо уверен что не за курю.

ответить

Наталья, 28 ноября 2014, 18:17

Спасибо за книгу!!!!Не курю уже 8 лет...Курила 10 лет....Хочу теперь сыновьям дать почитать!!!!

ответить

Елена, 5 декабря 2014, 01:36

Если бы, не слышала за результаты от знакомых... не поверила бы этим комментарием!!!
Сейчас сама,начала читать, надеюсь поможет))

ответить

Дмитрий, 7 января 2015, 19:38

бросил 5 лет назад с помощью этой книги, курил 10 лет, СПАСИБО Аллен))

ответить

Ирина, 9 января 2015, 08:09

Курила как паровоз - после прочтения 2 года как не курю. Все прошло без ломок, без повышения веса, действительно легко! Самое главное - мотивация!

ответить

Ольга, 20 января 2015, 12:26

Стаж курения 33 года .Спасибо Алену карру-уже 3 года не курю!!!!!

ответить

Юлия, 22 января 2015, 12:33

Неужели, эта книга помогает? Ответьте пожалуйста, только правду

ответить

Светлана, 29 января 2015, 22:52

Лично мне эта книга помогла. Спасибо огромнейшее автору. Курила 6 лет, по полторы-две пачки в день... Книгу дали прочесть мои знакомые, я её сразу же со скепсисом отложила на дальнюю полку. Если бы я только знала что по ней точно можно бросить курить, прочла бы незамедлительно. Подкупило то что автор пообещал что можно курить до самой последней строчки книги, в другом случае не читала бы) как же! отказаться от своей "любимой" сигареты. в общем спасибо еще раз, не курю кстати уже 4 года.

ответить

Юлия, 3 марта 2015, 12:53

Единственное средство, которое помогло мне бросить курить - http://vnezemelie.ru/nosmoking
Не курю уже почти 2 года и даже не тянет! А до этого перепробовала кучу всяких средств и методов, но они не помогали(
Обязательно посмотрите, желаю всем бросить курить!

ответить

михаил, 15 ноября 2015, 00:09

Мне тоже помогла его книга, не курю уже год. Стаж курильщика 21 год

ответить

интернет, 20 августа 2016, 21:34

как можно бесплатно скачать книгу?

ответить

Анатолий, 22 июля 2017, 11:08

Начал курить с 16 лет.В молодости несколько раз бросал методом "Сила воли", но после сорока "Воля" видимо ослабла и больше чем на 2-3 дня меня не хватало...Уже не помню кто посоветовал "Легкий Способ", но отнесся к прочтению оч серьезно и получилось! Маленькое предупреждение: Легко бросить, легко и начать! Вновь попасть в эту ловушку зная, что спасительная книга под рукой. Сейчас опять перечитываю книгу с надеждой и решимостью...)

ответить

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Нейтралка комментирует книгу «Третий всадник мрака» (Емец Дмитрий):

Классная книга!!!Я конечно давно прочла ее,но не упущу возможности еще раз заявить об этом!М-м-м,Ирка-валькирия,Матвей Багров...

Павел комментирует книгу «Хроники Шандала» (Карелин Сергей):

Люди добрые, доделайте до конца пожалуйста, книга не полная, нет истории про Ивана, и про воскрешение Бришана, пропустили еще целую битву. Исправьте пожалуйста, очень хочется полную версию.

Шахиста комментирует книгу «Дневник Бриджит Джонс» (Филдинг Хелен):

А по моему Бесподобная книга! У автора восхитительное чувство юмора. Да и каждая девочка поймет , а то и найдет в себе хоть маленький кусочек Бриджит! Настоятельно рекомендую!)))

Нюша комментирует книгу «Игра престолов. Книга I» (Мартин Джордж):

Вообще ,что книга ,что фильм очеень интересные и советую прочитать

александра комментирует книгу «Радуга для друга» (Михаил Самарский):

эти книги класс))))

инна комментирует книгу «Искусство войны» (Сунь-цзы):

да уж, жалоба правообладателя - это перебор. интересно, смахивает на лозунг "Сунь Цзы жив, Сунь Цзы будет жить!"

Марина комментирует книгу «Занятия по ознакомлению с окружающим миром в старшей группе детского сада. Конспекты занятий» (О. В. Дыбина):

Занятия по ознакомлению с окружающим миром в старшей группе детского сада. Конспекты занятий - как скачать?


Информация для правообладателей