Обычно мы избегаем наблюдений за собой, потому что боимся, а вдруг увиденное окажется слишком болезненным, и зачастую мы не замечаем шаблонности своих поступков просто потому, что действуем на автопилоте. Мы реагируем на события своей жизни, проявляя эмоции и мысли, не думая, что могли бы вынести нечто другое из своего текущего опыта.

Единственный способ отключить «автопилот», установленный в мозге, – что может стать причиной немедленных проявлений страха, сомнения, гнева или тревоги, – это развить привычку пробуждать свое наблюдающее «я». Эта внутренняя мудрость является самым мощным проявлением вашего высшего «я» или души. Все это напоминает великого Волшебника осознания с его волшебной палочкой, дающей ключ ко всем знаниям.

Ваш внутренний Волшебник осознания является вашей частью, осознающей, что логика и доводы – не всегда самые эффективные инструменты, помогающие покинуть эмоционально напряженную территорию и вернуться в страну радости. Волшебник внутри вас может успокоить ваши мысли и помочь покинуть пределы мрачности, вызванной сильной эмоцией. Как будто бы он касается своей волшебной палочкой реки всеобщего сознания и снова соединяет вас с мудростью всей Вселенной. Вам становится понятен доселе неизвестный язык. Духовное начало может говорить с вами с помощью символов природы и приглашает вас создавать что-то новое: новые мысли, убеждения, поведение… новые идеи и восприятие.

Когда меняетесь вы, изменяется ваш способ видения мира, и волшебным образом все начинает изменяться. Изменяется волшебная Карта. Люди видят вас по-другому. Вы не так выглядите, не так ходите, продвигаетесь по жизни не так, как делали это раньше. Вы связаны с самой жизнью, а свет и осознанность, которую вы ощущаете, проливаются на находящихся рядом с вами людей, оказывая влияние и на них.

Итак, разбудите этого спящего Волшебника. Как только вы сделаете это, вы начнете видеть землю более отчетливо и узнаете, где находитесь.

На Карте существуют многочисленные земли. В этом разделе перечислены лишь некоторые, с которыми вы могли встретиться, а более длинный список находится в конце книги. Могут существовать и другие, не перечисленные здесь территории, которые вы обнаружите при взаимодействии со своей Картой. Когда вы попадете в такие земли, отметьте их черты и откройте их мудрость с помощью Духов места. Если вы будете все более уверенны в своей способности сотворчества с Картой, работая с Духами и взаимодействуя с волшебными союзниками и компаньонами, которых вы встретите в путешествии, то вы обнаружите желание посетить ландшафты, бросающие вам серьезный вызов, чтобы на всю мощь ощутить силу своих чувств и заучить свои уроки.

У каждой страны на Карте есть светлая и темная стороны. Узнайте их и поработайте с ними. Никто не хочет изменяться, пока все идет хорошо, но если вы слишком надолго задержитесь в счастливой стране, вы можете обнаружить себя спящим на Маковом поле или блуждающим без тела в Стране духов, поэтому вы в своем путешествии не будете двигаться вперед.

Я советую вам составить список земель, которые являются для вас уникальными. Что вы испытали? С какими приключениями могли столкнуться на дороге, ведущей вперед? Вы можете придумать пейзажи, которые хотели бы посетить. Можете ли вы вообразить места, которые вас наполнят? Места, где обнаружите пристанище, взрастите мужество или подвергнетесь риску? Можете ли вы увидеть ландшафт, который направит в мир ваши молитвы и намерения?

Ваши чувства, мысли и убеждения являются корнями вашего семейного древа. Войдя в Карту, наблюдая за окружающей средой, созданной постоянно изменяющимися впечатлениями, вы на самом деле обнаружите, что вы – это не чувства, а человек, ощущающий их. Изучая технику работы с ландшафтами на волшебной Карте, вы поднесете себе подлинный, наделяющий огромной силой дар – дар волшебника, ищущего приключений в путешествии своей судьбы.

В своей вдохновляющей книге «Секреты утерянных способов молитвы» Грег Брейден пишет: «Чувство – это молитва. Древние культуры напоминают нам, что мир вокруг нас – это ни больше и ни меньше, как зеркало того, кем мы стали в своей жизни, того, что чувствуем в своих отношениях с людьми и Богом. Научные доказательства сейчас подтверждают: то, что мы ощущаем в своем теле, переносится в мир за пределы телесных границ».

Помните, что ко всем местам на Карте у вас есть доступ изнутри. Отправляйтесь в полное открытий путешествие и не забывайте, что вас ведет Духовное начало. Вы никогда не потеряетесь и всегда сможете отыскать путь домой.

Болото подобно «первоначальной глине», где вещества смешиваются и формируются неожиданно новая жизнь и условия. Вы можете остаться в Топком болоте, когда жизнь бросает вам закрученный мяч, и вы одновременно заботитесь о престарелых людях и маленьких детях. Или, вероятно, вам приходится выполнять работу за работодателя, который оставил компанию (а вы остались в бедственном положении), или бороться с наступившим кризисом в самочувствии. Вы можете обнаружить себя здесь, если вы не расставили приоритеты в делах, которые необходимо выполнить, или со дня на день откладывали работу, а теперь столкнулись с такой кучей проблем, что не представляете, с какой стороны приступить к ней.

Грязь здесь такая густая и липкая, что вы кажетесь заключенным Топкого болота. Но если вы перестанете бороться и посмотрите на все это, как на творческую смесь потенциала и идей, которые могут изменить ваше сознание, вы удивитесь изобилию возможностей, всплывающих на поверхность. Ощущение, что вам нужно слишком многое сделать, а у вас недостаточно на это времени, что вы так жалки в управлении своей жизнью, что вы тонете, исчезнет, как только вы выучите урок Топкого болота: вам нужно расслабиться и не пытаться быть всем для всех.

Если вы остановитесь и постоите неподвижно какое-то время, то Болотный дух поведет вас в правильном направлении. Вскоре все будет хорошо. Время для вас растянется, и у вас окажется достаточно времени для всех дел. Древняя пословица, дошедшая к нам от племен северных рун, гласит: «Мы делаем все, не делая ничего, и все оказывается сделанным».

Существует место, через которое никто из нас не хочет путешествовать, – место боли, слез, гнева, грусти и отказа. Но здесь, в Долине потерь, мы можем раскрыться и найти великий смысл принадлежности к душе мироздания. Современная западная культура еще не постигла истинного смысла этого места, всей глубины получаемой здесь силы и всей важности проникновения в суть.

Это место полно боли, но вам придется разрешить себе остаться здесь. Мне было слишком тяжело позволить себе исцелиться, когда я потеряла родителей, но я бродила по Долине потерь и исследовала ее, когда умирала каждая моя собака. Я сделала себе подарок и осталась здесь на какое-то время, чтобы встретиться с самыми трудными аспектами моей жизни. Было невероятно трудно терять пушистых и беззаветно любящих меня компаньонов, научивших меня быть неэгоистичной, ответственной и сострадательной. Все еще ощущая их потерю, я получила дар – мое разбитое сердце распахнулось, чтобы завершить долгое и извилистое путешествие, связанное с уходом родителей. Оно продолжилось, как только я пошла по пути, ведущему к моему исцелению.

В итоге я была свободна, когда сознательно вернулась в Долину потерь, чтобы окончательно принять бренность человеческого тела, испытав это на примере своей семьи, увидев свое участие в конфликте и в конце концов простив всех нас (хотя это заняло достаточное количество времени). Тогда Долина потерь позволила мне исцелиться от всех трагедий, навалившихся на нас.

Однажды это место позовет и вас тоже. Если вы постараетесь избежать его посещения или слишком быстро покинуть, что-то на самом деле будет потеряно, потому что Долина потерь – место, где вы учитесь человечности, благодарности, учитесь ценить жизнь во всех ее проявлениях и глубже познаете свое сердце.

В Бесплодной пустыне вы истощены и чувствуете, что ваше творческое воодушевление иссякло. Вероятно, вы раздали всю свою воду и окружили себя пустыми колодцами, которые вам придется наполнить. Кажется, что здесь на выжженной земле ничего не растет. Когда вы призываетесь в Бесплодную пустыню, то кажется, что в вашей жизни больше не взрастет и не зацветет ничего хорошего. Это место кажется бесконечным, хотя в конце концов вы его покинете.

Дух Бесплодной пустыни научит вас сохранять то, что у вас есть, а не проматывать это бездумно, находить подпитку в скрытых местах и глубоко копать, чтобы найти воду. Здесь вы обнаружите свою находчивость и способность быстро восстанавливать духовные и физические силы в самые трудные времена. Вы также научитесь искать вдохновение в своих скрытых желаниях, хобби и творческой деятельности. Когда ваш компас указывает на Духовное начало, приходит вдохновение, но иногда под этим просто подразумевается, что вы будете выполнять спокойную работу, пока не наступит мгновение Сезам, откроющее вам новый путь. Неожиданно вы увидите, как появляется зелень там, где была бесплодная высохшая почва.

Вы заканчиваете путешествие в Стране зависимости, когда становитесь наркоманом или алкоголиком или настолько запутались в жизнях других людей, что теряете чувство независимости и собственного достоинства. Здесь вы обнаруживаете, что на голове у вас корона и вы обладаете ложным чувством силы, потому что принимаете на себя ответственность за поведение других людей. Вы пока еще не видите этого в таком свете, ибо полагаете, что просто пытаетесь помочь и желаете им добра.

Вы не осознаете, что мотивом ваших действий является необходимость чувствовать себя значимым. Смотрясь в забавные зеркала, расположенные повсюду в Стране зависимости, вы почувствуете, что если бы смогли искривиться «вот так», то все было бы ОК: другой человек был бы здоров, счастлив и ответственен; но это – иллюзия. Чем больше вы пытаетесь руководить другими людьми, тем глубже падаете в люки в земле и теряетесь в лабиринтах, созданных из колючих зарослей, обвешанных липкой паутиной, которая закручивается вокруг вас подобно щупальцам спрута.

В Стране зависимости Дух места просит вас поразмышлять о здравых границах, придерживаясь правил разделения любви и сострадания, научиться управлять своей тревогой. Единственный способ выбраться из этого места – практиковать радикальное приятие всего, жить и позволять жить другим по их разумению. У Дороти была фраза, которая помогла ей выбраться из станы Оз: «Нет места лучше дома». У вас тоже есть одна, и она поможет вам покинуть Страну зависимости: «Я не был этому причиной, я не могу это излечить и не могу это контролировать».

Существует много других ландшафтов, которые вы можете обнаружить в себе: одни – чудесные, другие – слишком напряженные. Помните, первое, что необходимо сделать, если вы попали в напряженное место, – вдохнуть, успокоиться и осмотреться, где вы очутились.

Следующий шаг – спросить себя, были ли вы тут раньше, если были, то когда. Вы снова переживаете прошлое? Есть ли у этого цель? Почему вам пришлось вернуться сюда? Только исследуя пейзаж, можно найти ответ.

• Ваши мысли, чувства и убеждения формируют ваш внутренний ландшафт.

• Ваше состояние является причиной того, что мозг фильтрует информацию и ищет связь между вашим внутренним миром и внешним.

• Чтобы воспринимать мир по-другому, важно изменить свои убеждения и отринуть шаблоны поведения.

• Вы сможете изучить свои внутренние ландшафты, описывая их как волшебную окружающую среду, где ваши эмоции принимают образы погодных условий или топографические аспекты природы, например, Топкое болото, Долина потерь, Подножие скалы и т. д.

• Каждый ландшафт может служить оракулом, позволяющим вам найти доступ к скрытой глубоко внутри вас, идущей от Бога мудрости, которая наполнит вас силой.

• Вы должны захотеть остаться на своем внутреннем ландшафте, не важно, насколько трудный вызов бросает вам эта территория, если в итоге вы получите здесь хороший урок.

• Вы всегда можете покинуть ландшафт, как только выучите урок и вам незачем будет там оставаться.

• Вы всегда можете вернуться, осознанно сделав выбор узнать еще что-то новое.

Глава 2

Когда это происходит?