Изучение науки боя у всех начинается по-разному, но есть общий фактор – улица! Большинство адептов боевых искусств попадали в такие ситуации, в которых помогали кулаки и желание не быть избитыми.

По лестнице единоборств я поднимался все выше и выше и на одном из этапов понял, что нужна СИСТЕМА рукопашного боя, которая была бы гибкой в плане освоения техник, готовила бы не только физически, но и психологически и, самое главное, обеспечивала бы спокойную и интересную жизнь.

Изучая разные виды единоборств от карате, таэквондо, кэмпо, у-шу до АРБ, бокса, русского стиля, я всегда ощущал некую незавершенность. Но желание получать новые знания, стремиться к совершенству одолевало постоянно. Думающие инструктора понимают, что боевая система умирает, когда ее авторы перестают изобретать, синтезировать, отрабатывать техники, не ставят перед собой новых задач и целей! К сожалению, это так!

«Что же «армейского» в вашей системе?» – постоянный вопрос.

Задача состояла в скрещивании «прикладного» аспекта с «армейским», т. е. обширного пласта знаний и навыков самообороны с умением работать на уничтожение.

СПАС зародилась давно, и ее создатель – древний человек, ударивший первый раз собрата, я же только создал и ввел методики подготовки, обеспечивающие, на мой взгляд, качественное и скорейшее обучение. Но как мозаика складывается по частям, так и система сложилась через определенное время, прошла обкатку практикой, выжила и заняла свое место в боевых направлениях.

Многие называют себя носителями русского стиля. За рубежом вообще существует понятие «русское боевое искусство» (РБИ). Но почему-то все занимаются археологией, докапываясь до обрубленных историей концов русских воинских традиций! Да, историю знать надо, и возрождать русские корни – это замечательно, но на основе этой волны сформировалось стойкое понятие русского направления: рубахи, танцы, пение! Я не говорю, что этого не должно быть, но, к сожалению, люди смотрят на одежку, а не на суть, и увлеченность формой в большинстве случаев вредит цели – безопасности и выживанию!

Задают вопрос: «Чем ваш стиль единоборства отличается от других?» Посмотрите – поймете: мы не так двигаемся не из-за координационной базы, а потому, что так проще и экономичнее, ближе к нашему состоянию души! Сейчас хватает направлений на русской основе, но большинство их объединяет отсутствие жестких схем нападения и все те же идеологические основы: обязательно петь, плясать, придерживаться установленной «русской» формы или, что еще острее, религии!

«Русский» – широкое название, более 150 национальностей зовут себя русскими, так каким же будет новое русское направление? Вряд ли правильно всех обряжать в лапти и рубахи, загонять под единое верование и т. д. Время идет вперед, и изменения в обществе, в мировоззрении влияют на все аспекты жизни, включая боевые искусства. Давайте будем помнить об этом и постараемся не прикладывать старые шаблоны к новым вещам!

Мой взгляд на проблему боевых искусств

В наше время появилось множество секций, направлений, федераций, преподающих разные стили и виды боевых искусств. Разброс предложений столь велик, что обывателю трудно уловить отличия одних направлений от других, не говоря уже о том, чтобы различать боевые и спортивные искусства! Спрос рождает предложение, поэтому нечего удивляться тому, что очень часто попадаются такого рода объявления: «15 обезоруживаний в одно касание, с бодифитнесом», или «Жесткий таиландский бой в русских традициях», или «Подготовка головы против десятков нокаутов», или «Подготовка по программе зеленых беретов (занятия в парке….)» и т. д. Перечислять можно долго, и, поверьте, ни я, ни вы не устанем, потому что очень весело читать такое!

Для того чтобы вы могли ориентироваться в мире боевых искусств, я и подготовил этот материал.

Вы захотели заниматься каким-либо единоборством, не можете ни есть, ни спать, решимость вас толкает вперед! Встретив рекламу, вы бросаетесь обзванивать секции, клубы, центры и т. д. Вам начинают рассказывать о суперэффективных техниках, тайных упражнениях, выходах в космос, общении с великими учителями или обещают сразу научить бить ногами а-ля Ван Дамм, вырывать ногти и глаза, откусывать пальцы и шинковать ножом врагов на кусочки. Иногда рассказ столь затягивает, что вы сами не заметите, как придете, отзанимаетесь, получите пояс или еще что-либо, а потом, так и не поняв, для чего вы все это делали, бросите или, может, даже попытаетесь применить полученные знания на практике и обязательно погибнете! Так бывает, когда у человека нет мотивации, а у школы, секции – цели обучения.

Что такое мотивация? Это цель, это то, ради чего вы стали искать занятия боевыми искусствами, то, что заставляет вас сделать ВЫБОР в череде направлений, т. е. столкнуться с проблемой выбора, с проблемой, чем заниматься!

Выбирая направление, вы должны учесть все свои потребности, желания и, конечно, возможности. Но главное – это ваше желание и желание тренера, инструктора, вашего учителя. Думаете, это все? Ошибаетесь, еще влияет наличие системы подготовки, поэтапная методика тренировки, воспитания, роста бойца, то, что является основой любой школы, любого вида спорта и боевого стиля! Вот тут-то и возникают проблемы подготовки.

Все мы падки на истории о великих учителях, о чем-то великом и прекрасном, о том, что данное боевое искусство самое совершенное, лучшее и настолько тайное, что его знают единицы. Это все идеи амбициозных людей, которые развивают свое направление, т. е. рекламные трюки для привлечения клиентов.

Можно рассказать очень много историй появления того или иного стиля: то великий учитель тайной школы откроет знания избранному человеку, то русский дед, живущий на Урале, воспитает и подготовит внука, передав ему тысячелетний опыт и знания славянских предков. Бывает, появляются носители неведомых древних систем, которые прятались годами, а теперь решили поделиться сокровенным. Эту картину дополняют астральные, рукописные или еще какие-то способы передачи знаний гиперборейцев, ариев, лемурийцев, древних славян и т. д.

Я не отрицаю наличие тех или иных забытых знаний, технических элементов, но ставлю под сомнение существование «учителей», передающих системы подготовки, методики тренировок и полный алгоритм преподавания кому-либо. По моему мнению, все это фантазии инструкторов, специалистов и адептов некоторых единоборств.

Лучше признать, что вы синтезировали, обобщили, дополнили то или иное направление, чем кричать и бить себя в грудь, что я, мол, единственный, что у меня самое лучшее. Хотя в наше время чего не делается за деньги и ради денег?

Думайте! Можно согласиться с любыми мифами и сказками, если человек, инструктор, учитель приложил усилия и научил, как себя защитить, как изменить свою жизнь к лучшему, добавил вам уверенности, мужества и здоровья вашему телу. Хвала такому человеку! Но как его найти?

Как выбрать инструктора? На что обратить внимание?

Большинство направлений боевых искусств страдают от излишнего почитания учителя. Подобные отношения в зале, где занимаются наукой боя, неприемлемы. Во-первых, только человек, стремящийся быть лучше, сильнее своего инструктора, знать и уметь больше, достигнет результата, а раболепием и слепым почитанием этого не достигнешь. Во-вторых, в этом случае возникают своеобразные мини-группы, т. е. любимчики и «клиенты», а это ведет к низкому уровню преподавания, к выборочной выдаче информации обучаемым.

Много есть грозных и сильных бойцов, но не все они могут стать преподавателями, ведь преподавать, учить надо уметь, надо чувствовать ученика!

Проблема преподавания очень важна, потому что, если инструктор мямлит, бурчит или вообще молчит, толк от его занятий нулевой. Часто тренер требует слишком многого, заставляет выполнять такие вещи, которые сам не умеет делать. Для меня это неприемлемо, я считаю, что инструктор – это самый лучший обучаемый, а значит, он во всем впереди, и все, что он говорит, он должен делать САМ! Личная информативность и коммуникабельность являются основными в преподавании – конечно, если тренер знает, о чем говорит. Вот тут и всплывает проблема системы подготовки боевого искусства. Не зная, чему учить, не научишь! Не зная, как обучать, не сможешь объяснить обучаемым то, что задумал!

Кураж правит инструктором, если он любит свое дело, но практика – основной параметр его преподавания. Тренер ОБЯЗАН выполнять то, что он дает обучаемым, и этим СПАС отличается от многих направлений и стилей: падать на лестнице – пожалуйста, работать против группы – вот вам спарринг…

Отмечу, что весь инструкторский состав СПАС умеет делать то, чему обучает, это мое основное требование, полностью совпадающее с жизненной аксиомой: «Выживает подготовленный!»

Помимо этого, свою лепту в обучение вносит и стиль, вид боевого искусства.

Стиль – жесткий алгоритм технических действий и элементов, используемых в том или ином боевом искусстве. Проблема стиля в его узости, ограниченности как в механическом плане, так и в плане мышления.

Умеющий бить руками проиграет умеющему работать руками и ногами. Знающий, как работать палкой, сможет разогнать умельцев рук и ног.

Подготовленный убивать может и пощадить, но не ведающий всех своих сил и умений останется заложником ситуаций, в которых он будет не до конца уверен в себе, и, значит, уязвимым!

Все «звериные» стили ограничены стойками и отождествлением с животными. Например, журавли клевали людей?! Сколько и когда?!

Бокс – ограничен руками, борьба – только захватами и бросками и т. д. Перечислять ограниченность стилевых боевых искусств можно долго. Но самая большая проблема не в арсенале таких стилей, а в мышлении их адептов!

Боксер мыслит критериями ближней дистанции, и в любом аспекте жизнедеятельности это просматривается. Думая и поступая с точки зрения тушканчика (звериные стили), вряд ли можно остановить какого-либо отморозка! Для знатоков линейных единоборств уже не новость, что тот, кто всецело отдает себя стилю, впитывает особенности этого искусства подсознательно. Отсюда зачастую следуют житейская прямолинейность и неспособность к гибкому мышлению.

У людей, занимающихся стилевыми направлениями, возникает иллюзия: они часто считают, что их стиль самый лучший, удары самые сильные и знания самые древние. Ограниченность мышления приводит к тому, что новая информация, новые знания не отображаются в сознании таких людей. Им не интересно все, что вне их стиля, вне их механизма осознания. А это уже первый шаг к деградации!

Понятно, что у таких людей проблемы будут возникать повсеместно, во всех сферах жизни! Зачастую такой тип людей любит пересказывать мифы и сказки о суперударах, убийственных техниках и т. д.

Разберем их.

Тычок в глаз. Многие считают, что тычком пальца в глаз можно убить, притом очень легко. Как люди, работавшие по живому человеку и барану, со всей ответственностью заявляем: не убьете, не сможете, это очень тяжело. Но почему?

Попробуйте на туше барана или свиньи отработать тычок в глаз, и вам станет все понятно! К тому же никто просто не даст вам копошиться у себя в глазу и окажет отчаянное сопротивление.

Следующий миф – про костедробильные удары.

Чтобы быть способным наносить такие удары, боец должен тренироваться день и ночь, и не только на грушах, лапах, но и на живых соперниках! Груша, макивара, лапа – это спортивные снаряды, не имеющие ничего общего с человеческим телом, а значит, мерить по тому, как отлетает лапа или сгибается груша после ударов, нельзя.

Кто хоть раз дрался на улице всерьез, тот ощутил момент истины: только удар изо всех сил, со всей злобой, яростью мог причинить вред противнику, о щадящих ударах говорить не приходится, это дробина слону! Точнее, в экстремальной ситуации человеческое тело мобилизуется настолько, что иногда даже серьезные травмы проявляются спустя несколько дней.

Если у противника палка, то он победит – «против лома нет приема». Эта присказка широко известна и действует деструктивно на мышление многих людей. Не каждый умеет обращаться с палкой, не говоря о ломе, а если учесть, что вы будете сопротивляться, то вероятность успеха вашего «палочного» оппонента резко падает. Как показывает практика, лишь единицы умеют работать палками, дубинами, и эти единицы не ходят по улицам, чтобы кого-то отлупить. Если это помнить, то станет значительно меньше пострадавших от палок!

Нож – тот же миф! Да, если против вас «ножевик», человек, умеющий работать клинком, вас спасет только бег! Но для того чтобы нож стал грозным оружием, им нужно уметь пользоваться. Для неумехи нож – средство повышенной опасности: большая вероятность самому и пораниться.

Следующий сказ про то, что «их больше, они сильнее». Знакомо, правда? В детстве все это слышали! Но догма в корне неверна! Один человек всегда сильнее, чем группа людей. Исключение составляет только подготовленная группа для совместных действий. Если вы один, вам легче перемещаться, менять тактику действий. В то же время неподготовленная группа находится во власти хаоса.

Есть такая практическая проверка: станьте с товарищами на расстоянии 8—10 метров по кругу от столба или колонны. По команде одновременно начинайте бежать к центру, чтобы дотронуться до столба. Вы удивитесь, как неожиданно могут пересекаться траектории вашего движения и происходить другие «случайности». Так и в схватке – все мешают друг другу!

Существует еще одна небылица: о скорости обучения. Представители разных школ, секций обещают в течение месяца научить всему чему угодно, хоть пальцем убивать. Быстрого обучения не существует, можно лишь выработать определенный навык, и то если обучаемый будет прилагать усилия, сам будет этого желать. Одного желания инструктора недостаточно!

Специальная прикладная армейская система (СПАС) – современная система рукопашного боя, созданная путем проб и ошибок, постоянной практикой в «Науке боя» группой людей, которые систематизировали огромный пласт техник рукопашного боя, а также свой боевой опыт и создали методику обучения, вот уже около десяти лет успешно работающую и приносящую положительные результаты. СПАС – боевая система, призванная решать вопросы психофизики, реакции человека на экстремальную ситуацию. Наша задача – обучить человека выживанию в любой экстремальной ситуации. Не обязательно это рукопашная схватка, это может быть и конфликт, заставляющий тратить эмоции, а значит, силы и здоровье. Фундамент СПАС – это индивидуальный подход во время обучения, формирование биомеханической системы действий для отдельного человека и совершенствование ее в дальнейшем.

Ударные техники представляют собой литые, непрерывные комбинации разноуровневых усилий и, что самое главное, скоростных линейно-круговых ударов всеми частями рук (пальцы, кулак, локоть, плечо) и ног (стопа, колено, бедро). Другие воздействия, от шокирующих прихватов до надавливаний на болевые точки, применяются вкупе с ударами, образуя так называемую пасть, в которой пережевывают противника. Добавьте болевые захваты, выведение из равновесия, и картина вам станет понятна! В настоящее время групповые нападения повсеместны, поэтому в нашем центре много внимания уделяется тактике действий против группы, техническим и психологическим особенностям при данной схватке. Лишь тот, кто психологически более подготовлен, может рассчитывать на выживание в экстремальной ситуации. Курс психофизической адаптации к экстремальной ситуации обязан дать обучаемому тот инструментарий, который поможет, научит работать с эмоциями и чувствами! Люди – индивидуалисты! Обучать всех одинаково мы считаем неправильно. Только личная подборка биомеханической системы действий обеспечит результат. Подход к обучению прогрессивный, личностный. Мы стараемся научить человека думать и действовать в согласии с его личными ощущениями. Интуиция – тайный помощник наших обучаемых!

Нож – грозное оружие, и обойти его вниманием мы не смогли. Ножевой бой по СПАС тоже наше детище. В основу легли армейские техники ножевого боя. Но наша задача была адаптировать бой на уничтожение в полевых условиях к действиям в городе, в штатном режиме жизнедеятельности. Нам это удалось! Отработав систему подготовки к ножевому бою и последующую методику тренировок, мы ввели их в курс ножевого боя по СПАС. Клинковый бой СПАС представляет собой адаптированную под гражданское применение армейскую систему действий. Бой на уничтожение изучается параллельно полицейскому применению ножа, т. е. применению, при котором противник выводится из строя без летального исхода!

Подручные средства – это то, что у нас под рукой: вилка, телефонная карточка, сумка, портмоне и т. д. Всем этим можно и нужно уметь работать, используя против нападающих. СПАС отдает много времени и этой подготовке, потому что только полное знание обеспечивает понимание ситуации, а значит, выживаемость!

На вас напали в подъезде, в лифте, на лестнице, вы чувствуете дискомфорт от незнания, что делать, не можете применить те знания, которые у вас есть, – значит, наш курс выживания в городских условиях ак туален! Мы учим, как себя вести, как действовать при нападении в ограниченном пространстве, как предотвратить это нападение, как выработать в себе качества внимательного, усидчивого и уверенного человека. Наше поведение – отражение наших мыслей и ощущений. Как тело требует подготовки к нагрузкам, так и психике нужны закалка и тренировка.

Следя за новой литературой по боевым искусствам, изучая старую, мы задавали себе вопрос: почему нигде нет методик по применению гибких предметов, например веревки, в бою? Решив восполнить этот пробел, мы создали детальный алгоритм подготовки к применению гибких длинномерных предметов.

Ну и самое главное – это пересмотренная нами идеологическая, т. е. общая, система целей. Для СПАС, главная цель не победа, а выживание в любой ситуации: от психологической целостности во время межличностного конфликта до ситуации, где на кон поставлена жизнь и требуется мобилизация всех сил, умений и знаний. Другими словами, не победа, а, если требуется, избежание конфликта, отступление, но с чувством равновесия душевных и моральных основ.

В системах вроде СПАС вас учат жить, а не воевать, но основываются на физическом и психологическом раскрепощении с помощью рукопашного боя. Жизнь многомерна, и все время отдавать только боевому совершенствованию нереально. С учетом этой особенности в СПАС были скорректированы упражнения, техники, позволяющие в минимальное время сформировать общий процесс деятельности, включающий как интуитивно-осознанную систему самозащиты, так и внутреннюю систему адаптации и саморегулирования к отрицательным внешним и внутренним воздействиям.

Так как все мы хотим быть счастливыми, нам приходится полностью удовлетворять потребности жизни, включая и собственную безопасность, что и заставляет усиленно тренироваться.

Принцип нашей системы отличается от принципов ряда боевых искусств. Мы учим не побеждать, а выживать, а это означает: не искать схватки, уметь уйти от конфликта, избежать попадания в сложную, опасную ситуацию, но если этого не удалось сделать, то применить все свои знания, умения, силы, чтобы выжить! Так что же такое СПАС? СПАС – это изучение психофизических основ любого конфликта (внешнего или внутреннего), применение разноплановых знаний (от ведения поединка до ориентирования на местности), рост физических, психологических и умственных характеристик, короче – знание, сила, уверенность и спокойствие! Не этого ли все мы ищем?!

Споры об отличии между боевыми и спортивными искусствами ведутся давно. На данном этапе, когда спорт видоизменился, а общеизвестные современные боевые искусства «оспортивились», обывателю тяжело разобраться, что для себя выбрать, так как непонятна суть различия этих направлений.

В этой главе я хотел бы поговорить о том, чем спортсмен отличается от воина, тренер какого-либо спортивного единоборства от инструктора-прикладника по рукопашному бою. Чтобы определиться с названием инструктора-прикладника, я говорю о бойце боевой системы, которая направлена на изучение способов поражения противника(ов) в минимальное время с минимальными затратами сил и с применением всех доступных средств. Я не буду перебирать механические отличия этих направлений, а сосредоточусь на их психофизической составляющей, на их особенностях.

Цель

Цель – это то, ради чего мы начинаем заниматься спортом, боевыми искусствами. Цели бывают разные: одному хочется стать сильным, причем понятие силы он воспринимает на уровне хука в челюсть или удара ногой в пах, больше ему ничего не надо. Другому захотелось позаниматься за компанию, потому что в секцию пошел его друг, третьему – просто скучно, четвертый насмотрелся фильмов и т. д. Примеров может быть много, и не факт, что из вышеперечисленных людей не получится в дальнейшем ни одного хорошего бойца или спортсмена!

Бывают и другие мотивации к занятиям боевыми искусствами. Я стал заниматься единоборствами, так как хотел быть сильным, но с одним дополнением: в школе я не смог справиться с несколькими противниками, что привело к психологической травме, временному дискомфорту, к желанию обрести умение драться.

Такие случаи не редкость, зачастую после получения гематомы в области лица, после драки на улице во время прогулки с девушкой и возникает цель, подкрепленная эмоциями и психологическими всплесками. Такой стимул заставляет шевелиться очень активно, и, прийдя в секцию бокса или карате, мы бросаемся в пучину постижения науки боя.

Вот тут и начинается главное. Цель появилась, но как ее достичь? Хорошо, если вы обладаете набором характеристик будущего боксера или каратиста, имеете сильный характер, целеустремленность и постоянно помните о своем «позоре», что вынуждает вас тренироваться с полной самоотдачей. Но есть одно «но»: предлагаемые техники не эффективны и трудно запоминаемы, они требуют долгого времени изучения. И главное, они не обеспечивают выживаемости в экстремальной ситуации, а только помогают стать физически крепким и выносливым спортсменом. Вам этого недостаточно, вы хотите чувствовать себя комфортно, уверенно рядом с подвыпившей компанией или когда просто возвращаетесь вечером домой с работы.

Таким образом возникает внутреннее противоречие, которое приводит к психофизической травме. В чем оно заключается? В том, что, научившись бить рукой и ногой, набив кулаки и получив заряд уверенности, вы столкнулись с группой выпивших подростков и… Дальнейшее предугадать несложно: травма брюшной полости, выбитые зубы и т. д. Вы можете не согласиться с результатом, но, как говорят, «против лома нет приема», у нескольких акселератов оказались обрезки трубы, и в битве кости и железа победило железо! Ни хук, ни екогери не помогли. Почему? Да потому, что не было должной подготовки, в первую очередь психофизической, не стояла задача выжить.

Наш «герой» вернулся к началу пути, только с травмами и полной неуверенностью в своих силах! Вот почему цель является ключевым элементом в выборе школы или боевого направления. Какую цель вы поставите, так и будете жить, тренироваться, идти к самосовершенствованию!

Обучение

В чем основное отличие спортивных техник от боевых? Удары в боксе сильны, броски в самбо, дзюдо сокрушительны, но все они не подходят для реалий боя, так как готовят спортсменов к определенным условиям, физическим и психологическим нагрузкам, спортивным эмоциям, которые отличны от тех условий, какие могут возникнуть в реальной ситуации.

Для примера возьмем нашего героя: умение бить ударные серии руками и хорошая физическая форма не помогли против дубин, и не только из-за наличия этих самых дубин, но и из-за нахлынувших эмоций страха и неуверенности, которые сковали движения и не позволили применить хоть что-то из изученного арсенала. Может, даже и из-за самоуверенности, которая в экстремальной ситуации рассыпалась в пыль!

Подведем итог.

• Технические элементы, изученные нашим парнем, не были адаптированы к той ситуации, в которой он оказался, – палка сильнее кулака.

• Он не был готов психофизически, т. е. его эмоции и страх управляли им, а не наоборот.

• Ложные представления о силе, о ведении боя, о морали, о своих способностях привели к травме, а ведь была возможность убежать.

• У него не было цели выжить, т. е. он не рассматривал противников как смертельных врагов.

Можно перечислять еще долго, но перейдем к теме главы.

Обучение спортсмена в корне отличается от обучения воина.

• Спортсмен готовится к определенным условиям и нагрузкам: бой на ринге, в течение определенного времени, в защитном снаряжении и т. д.;

• к определенным ограничениям: в пах, горло, глаза не бить или использовать только руки, определенные технические элементы, не использовать оружие и т. д.;

• к морально-психологической основе поединка: победить по правилам, а не любой ценой.

У бойца все иначе.

• Он готовится к изменению условий, к нестабильности нагрузок, вырабатывает определенные ощущения и повышает волевой порог специальными упражнениями.

• Он готовится победить с минимальными затратами сил, если понадобится, и с использованием всех резервов организма, ну и, конечно, используя все, что находится в его досягаемости, от спички до телеграфного столба.

• Его психофизическая подготовка позволяет поступать так, как он считает нужным, т. е. если потребуется, то убежать, причем его моральная основа, гордость, останется стабильной, а если потребуется, то и применить максимально жестокие техники и уничтожить врага, чтобы остаться живым, без психологических травм.

Другими словами, боец готовится остаться живым в любых ситуациях.

О технике можно говорить долго, но отличие между спортом и боевым единоборством заключается в том, что у бойца нет ограничений при изучении технических элементов. Он берет все техники, которые ему удается адаптировать под себя, трансформирует их, доводит до максимальной эффективности, конечно, на определенной базе, но без ограничений в разнообразии и правильности.

Спортивная база нужна в первую очередь как ступень к переходу в разряд бойца, пусть со спортивным, соревновательным опытом, но с выработанными навыками боя и выносливости. У такого человека есть все для того, чтобы найти собственную механику действий, ему лишь требуется поставить себе цель и достичь ее!

Многие до сих пор нечетко представляют себе, что же относится к спортивному направлению, а что – к боевому. Дело в том, что расхожее представление: «Если не бьют в пах и есть ограничения, правила, то это спортивное, а если наоборот, то боевое» – несколько не соответствует действительности. Определенные правила присутствуют во всех направлениях. Что касается ограничений, то именно боевые стили характеризуются наибольшими ограничениями в спаррингах. Как вы представляете себе спарринг, когда оба противника лупят друг друга что есть сил по паху и по позвонкам, тычут ручонками в глаза и горло, а болевые приемы останавливают только тогда, когда раздастся «хрусть»? Спортивная система изначально обладает рафинированным, очищенным и наименее травматичным набором приемов. Поэтому спарринг зачастую протекает без ограничений, если так можно сказать о работе в перчатках, шлемах, на мягком татами и с изначально оговоренным набором приемов. Другое дело – отработка комбинаций. Здесь присутствуют те приемы, которые в спортивном направлении назвали бы грязными, нечестными и неправильными. Это:

• удары и захваты за гениталии;

• удары и захваты области сосков;

• захваты за волосы, в том числе в области лобка, подмышки;

• захваты за мягкие ткани лица и кожу;

• тычки и надавливания в болезненные зоны тела, так называемые активные точки;

• тычки и выдавливания глазных яблок;

• удары и захваты за пальцы;

• прикусывание зубами уязвимых зон (мягкие ткани лица и шеи, суставы пальцев рук);

• удары головой;

• удары локтями;

• удары коленями;

• удары по шее, трахее, основанию черепа, виску;

• раздавливание трахеи.

• Так называемые техники превосходства, позволяющие победить противника более сильного не только физически (это декларируют и боевые, и спортивные направления), но и превосходящего вас технически. Задача спортсмена – потягаться с противником, кто быстрее, техничнее и сильнее в разделе, например, техники ног или борьбы. Задача прикладника – не дать сработать врагу.

• Детально проработанные варианты добивающих ударов. Этот момент принципиальный и является одним из ключевых для понимания темы. Спорт, а равно с ним и фольклорные стили боевого искусства любой нации, начиная от русской «кулачки» и заканчивая тюркскими «кюреш», рассчитаны на утверждение одной личности над другой, а не на то, чтобы убить или вывести из строя на максимально возможный срок.

• Работа с современным оружием и подручными средствами. Еще один ключевой момент. Спортивные стили ограничиваются максимум так называемой самозащитой от нападающего с ножом, дубинкой, редко когда еще каким-нибудь предметом. Притом атаки оппонента условны до безобразия (как правило, удар сверху, снизу, сбоку в манере робота или каратиста), а реальная атакующая работа с оружием вообще не изучается.

• Третий принципиальный момент – периодическая работа в «нетепличных» условиях, т. е. на улицах, лестничных клетках и в так называемых ограниченных условиях. Тренировки в лесу, которыми так кичатся некоторые секции, больше относятся к экзотике, это доля любителей «здорового образа жизни». Яркий пример «рафинированных» единоборств – это традиционное карате (не все, но многие стили) и айкидо.

• Военные психологи знают, что когда человек работает:

1) в кимоно и босиком;

2) в светлом, теплом и отапливаемом зале;

3) с ровным полом и мягким татами;

4) каждый раз из стандартного исходного положения под названием «стойка»;

5) отводя руку к бедру или груди для отмашки,

то у человека в коре головного мозга помимо боевых навыков формируется определенный образ тех условий, в которых этот навык может быть использован (так называемый эйдос, якорь или инграмма – разные названия в разных школах, но суть одна). А теперь посмотрим, какое из условий, упомянутых выше, хоть как-то соответствует нашей реальности. В каких условиях проявится этот навык? Все правильно: или в условиях спортивного зала, или больницы для умалишенных. Очень важный момент: отсутствует система агрессивных наступательных и атакующих действий, а излишняя любовь к техничному выполнению приема оборачивается синяками и ссадинами у тех, кто бьет неправильно и по «неэффективным» траекториям. У спортсменов все иначе: узкий набор ударов и бросков, правильность и неправильность выполнения которых ведет к росту или деградации спортсмена. Все эти «правильности» техник влияют на внутренний фундамент, т. е. приходится ломать свою систему действий и подстраиваться под общую методику тренировок, что ведет к замедлению обучения и стандартизации поведения.

Приведу пример из собственного опыта. Когда я занимался таэквондо, меня учили правильно бить ногами, соблюдая положения тела, рук и ног. Но так как я парень коренастый, рост 176 см и ноги у меня недлинные, то удары получались хотя и сильные, но хореографически неверные для таэквондо.

Выступая на соревнованиях, я задавал жару своим противникам увесистыми, но неправильными ударами ног, что приводило к постоянным проигрышам, так как мои удары очков не приносили. Как-то на очередных соревнованиях, устав от правил и условностей, я нанес косой удар ногой снизу в челюсть, неверный по сути, некрасивый и не используемый в таэквондо, зато используемый в реальных схватках. В результате соперник оказался в нокауте, а я был благополучно дисквалифицирован за жестокость и применение опасных ударов и отправлен постигать науку правильных движений. После этого меня заметил тренер по рукопашному бою, и через полгода, выходя на соревнования по рукопашке, я удивлял своих соперников, приверженцев правильных ударов, своими кривыми, корявыми ударами, которые приносили мне победу, а им синяки и проигрыш.

Таким образом, расширив свои возможности, я увеличил эффективность применения технических элементов, а значит, и предрешил конечный результат боя. Получилось так, что я смог найти свою систему действий на основе ранее изученных техник.

Благодаря новым комбинациям и элементам боец интуитивно строит свою личную систему техник, подбирая под свою конституцию тела те или иные действия, что позволяет максимально увеличить эффективность ведения схватки с противником.

Вы скажете, что это долгий процесс, что этому надо учиться с детства. Вовсе нет! Такое мнение пришло к нам вместе с традиционными восточными единоборствами, где обучение действительно начинается с детства, но на Востоке другой менталитет, другое восприятие жизни и разве не наши соотечественники сильнейшие в контактном спорте?! Поэтому у нас нет десяти лет в запасе, уже завтра может случиться нападение, а через месяц придется защищать жену, подругу, мать…

В системах вроде СПАС учат жить, а не воевать, но основываются на физическом и психологическом раскрепощении с помощью рукопашного боя. Жизнь многомерна, и все свое время отдавать только боевому совершенствованию нереально. С учетом этой особенности в СПАС были скорректированы упражнения, техники, позволяющие в минимальное время сформировать общий процесс деятельности, включающий как интуитивноосознанную систему самозащиты, так и внутреннюю систему адаптации и саморегулирования к отрицательным внешним и внутренним воздействиям.

Так как мы все хотим быть счастливыми, нам приходится полностью удовлетворять потребности жизни, включая собственную безопасность, что и заставляет усиленно тренироваться.

Еще одно отличие бойца от спортсмена заключается в его багаже знаний и умений. Для бойца важно все: от боевых приемов с оружием и без оружия до экстремальной медицины и реанимации, а также знаний по выживанию как в условиях дикой природы, так и в городских условиях. Значит, чтобы охватить такой объем, бойцу нужно иметь ряд специфических качеств и, конечно, знать свои возможности. Выявлением этих качеств и возможностей и занимаются такие системы, как СПАС. Обучаемые через осознание своих сил, выработку определенных качеств строят, создают собственную «корзинку», куда и складывают новые знания и умения. Такой подход позволяет бойцу сформировать мировоззрение, внутреннюю философию и отношение к жизни, которые помогают адаптироваться в условиях быта с максимальным комфортом.

Вы скажете, что я идеализирую. Вовсе нет! Я говорю

о тех людях, которые перешагнули барьеры, мешающие самосовершенствоваться, а такие барьеры существуют!

Психофизические барьеры

В детстве не раз говорили, что «драться нельзя, что старшие всегда правы, лгать не хорошо, если тебя обидели, то стерпи и промолчи и т. д.».

На первый взгляд все правильно, но ведь основная масса взрослых приняла эти догмы за чистую монету без мысли о том, что через определенное количество лет их сын не сможет не только защитить себя, но и свою семью, что дочь будет полностью зависеть от советов старших. Результат понятен: да, лгать нехорошо, но раз так, то карьерный рост вам не грозит, ведь там требуется гибкость, а неуверенность, дискомфорт, неудовлетворенность будут преследовать людей, не умеющих адаптироваться к жизни, потому что обиды, оскорбления и просто неурядицы человек складирует в себе, перегружая нервную систему. Подумайте: с такими показателями может ли человек быть счастливым?! Конечно нет! Вот вам и догмы, и гибкость воспитания! А вечная мысль, что за зло нужно платить добром, приводит к тому, что плодятся негодяи и ублюдки, которые, сделав один раз пакость, подлость и просто зло и не получив отпора, продолжают свое черное дело.

Задаем вопрос: как может человек, который никогда не выполнял захват за гениталии, утверждать, что в критической ситуации он уверенно схватит врага за причинное место? Вопрос классический, я его задаю нашим курсантам уже несколько лет. Каждый раз, когда я предлагаю выполнить этот самый захват, народ начинает отказываться. Еще один, ставший классическим на наших курсах, вопрос: «Считаете ли вы, что ударом в глаз вы можете убить человека?» Ответ всегда один: «Да, конечно». Следующий вопрос: «Сколько раз вы это делали?» Как человек, которому неоднократно приходилось бить человека в глаза, причем сильно и очень сильно, и наблюдать последствия таких ударов, заявляю: возможность выбить или выковырять глаз у живого и активно сопротивляющегося противника близится к нулевой отметке. Почему в определенных подразделениях при подготовке личного состава тренируются на свиньях, собаках, а то и на ком-то более разумном? Рукопашная схватка, ножевой бой – это всегда волна насилия, независимо от того, нападаете вы или защищаетесь. Очень сомнительно, что человек, которого не учили преодолевать барьер неприкосновенности чужой жизни и здоровья, сумеет преодолеть его в экстремальной ситуации. Как может не испытавший стресса при групповой драке, пусть даже и в учебном варианте, т. е. с минимальными ограничениями, считать, что он «сработает» против толпы?

Для чего вы занимаетесь? Для получения очередной «лычки» (пояса) или для того, чтобы научиться максимально эффективно ломать и калечить другие живые существа? Это жестокие и даже циничные вопросы, но если вы честно ответите на них сами себе, то очень многое для вас станет на свои места.

Теперь вы видите, сколько барьеров поставлено для нашей психики в простой жизнедеятельности! Возникают они оттого, что мы не можем думать неполярно, т. е. с разных сторон, не зацикливаясь на белом и черном. Я не призываю к нарушению общественных устоев воспитания, а предлагаю посмотреть вокруг через призму и увидеть, что жизнь не шаблон, а случайный фактор и, значит, действовать нужно интуитивно так, чтобы вы были счастливы, удовлетворены и спокойны, тогда вы будете здоровы и ничто не сможет испортить вам жизнь!

Необходимый минимум знаний для того, чтобы жить счастливо! Защищать себя надо, начиная с предвидения опасности!

«Все мы ходим под Богом и все боимся дьявола…»

Начало пути к собственной безопасности – это осознание, что существует опасность!!!

Схема 1

С чего начинается бой?

..Летящий кулак и темнота… Очень многие начинали и заканчивали бой с этого! Потому что не было изготовки к бою, команды судьи о начале схватки и, что самое главное, не была определена концепция личной безопас ности. Скорее вы и не заметите, откуда появился один или несколько ребят, и с удивлением увидите летящий навстречу кулак и ботинок. Это еще полбеды, значительно хуже, когда последнее, что видит в жизни жертва, – это блеск ножа.

Просто так не нападают? А вот и нет, нападают, а частенько и не просто так, но за взгляд, брошенный на девушку, громкое слово, неуверенную походку и т. д. Этих причин хватает, чтобы перешагнуть границу личного пространства: отсутствие видимой причины для вас – жертвы – как раз и является причиной напасть для уличного хищника.

Чтобы противопоставить себя нападению, вы должны разобраться в себе, а именно в своем мировоззрении и отношении к своему здоровью и своей жизни.

Что предлагаем мы, инструктора СПАС: поставить для себя цель, задачу на перерождение из жертвы в хищника. Поймите, жертва может только защищаться, и то недолго, еще ни одной жертве не удалось одолеть хищника, а значит, вам такое положение вещей не подходит, потому что вы должны жить, и притом счастливо и долго. Хищник, напротив, всегда атакует; в нашем понимании, это активно вести бой, стараться прикладывать максимальное количество сил для выживания. Значит, в момент нападения вы должны стать хищником, в экстремальной ситуации не впадете в ступор, а будете действовать жестко, с сильным желанием выжить. И ваше поведение не будет расходиться с изменениями в Уголовном кодексе – ст. 37 «Необходимая самооборона», которая звучит так.

1. Не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой самообороны, т. е. при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от общественно опасного посягательства, если это посягательство было сопряжено с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия.

2. Защита от посягательства, не сопряженного с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия, является правомерной, если при этом не было допущено превышение пределов необходимой самообороны, т. е. умышленных действий, явно не соответствующих характеру и опасности посягательств

2.1. Не являются превышением необходимой обороны действия обороняющегося лица, если это лицо вследствие неожиданности посягательства не могло объективно оценить степень и характер опасности нападения.

3. Право на необходимую оборону имеют в равной мере все лица независимо от их профессиональной или иной специальной подготовки и служебного положения. Это право принадлежит лицу независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.

Если упростить вышенаписанное, то вы имеете право оказать сопротивление в момент нападения и при угрозе такового, а также обратите внимание на пункт 2.1, где написано, что при неожиданном нападении, не позволяющем определить степень угрозы для вашей жизни, вы имеете право применить любые действия и они не будут являться превышением необходимой обороны.

Ознакомившись с этой информацией, вам следует выделить, упорядочить, разложить и понять, что вам нужно для того, чтобы применить необходимую оборону и не стать жертвой. Другими словами, вам требуется ваша концепция личной безопасности.

Что это такое? По-простому, это ряд знаний и умений, направленных на повышение личной безопасности человека. Теперь более детально рассмотрим, что такое концепция личной безопасности (КАБ).

КЛБ состоит из теоретического и практического разделов. Теоретическая подготовка включает в себя знание потенциально опасных мест, а также реально опасных мест по маршруту следования домой, на работу; знания своих возможностей и возможностей спутников; уличной обстановки в городе и у себя в районе. Практическая подготовка отвечает за отработку приемов самообороны в различных условиях, отражающих особенность динамики жизни человека (в метро, автобусе или автомобиле, против группы нападающих и т. д.), а также постоянные тренинги по укреплению физического и психологического состояний. Далее: личная безопасность делится на действия до схватки (нападения) и во время схватки (нападения).

До схватки: нужна оценка ситуации, чтобы, заметив угрозу вашей безопасности, вы могли выбрать нужную степень противодействия. Оценить ситуацию может только уверенный в себе человек. Ваша уверенность – 50 % вашей безопасности, потому что преступники стараются избежать человека, у которого уверенная поза, спокойный шаг, прямой взгляд, а не опущенные плечи, семенящие шаги, взгляд, устремленный себе под ноги. Запомните: чтобы жить безопасно, начните думать о своей безопасности. Сама оценка ситуации основывается на внешних и внутренних факторах: внешние – поза, одежда, погода и т. д., внутренние – красные глаза, тремор рук, агрессия в голосе т. д.

Остановимся подробнее на основных факторах.

• Фактор обстановки. Наличие мебели в комнате, столов и стульев в баре, кафе, бордюра, мусора на дороге, перил и ступеней на лестнице – это все факторы обстановки. Возможность, что на вас нападут среди бела дня на оживленной улице, существует, но она значительно меньше, чем глубокой ночью на окраине, или в парке, или на пустыре вечером. Первое, что вы должны сделать, – это определить, предоставляет ли местность возможность для маневра, или это тупик. Старайтесь избегать попадания в тупики. Примеры тупиков: подъезд без черного выхода, «карман» гаражной зоны, рынка или частного сектора, угол в кафе, баре, т. е. любой участок, который закрывает вас с двух сторон препятствием. Наличие неровностей на поверхности профессионал фиксирует боковым зрением на подсознательном уровне постоянно. Это ваша устойчивость и шанс потери равновесия у противника. Многим это подарило победу, сохранило жизнь и здоровье.

• Фактор дистанции. Любого приближающегося к вам незнакомого человека или группу лиц приучитесь рассматривать как потенциальных злоумышлеников, независимо от пола, возраста, внешних данных и физической кондиции.

Буферная зона – зона безопасности, равная длине вытянутой руки

Опасная позиция, дистанция меньше вытянутой руки

Всегда сохраняйте буферную зону, равную длине вытянутой руки с пальцами, между вами и неизвестными. Из-за угла выбежал мужчина и бежит на вас – каковы ваши действия?! Вот два варианта последствий: вас сбивают с ног (бегущий маленький мальчик может опрокинуть взрослого человека), и вы ударяетесь головой об асфальт, вас бьют в лицо или в другую часть тела, выхватывают сумку, телефон, шапку и т. д. Все, что от вас требуется, – отступить влево или вправо на дистанцию безопасности, на длину вытянутой руки. Это подарит вам дополнительные доли секунды для контратаки. Подпуская нападающего к себе на расстояние менее длины вытянутой руки, вы автоматически позволяете ему быстро и эффективно атаковать вас. Атака всегда быстрее защиты. Не верите? Попросите товарища из положения с опущенными руками ударить вас ладонью в лоб. А вы попытайтесь из такого же положения защититься. Если вам удастся сделать это более чем в трех случаях из десяти, то у вас есть задатки стать мастером рукопашного боя! Если в разговоре потенциальные противники обступают вас или кто-то заходит со спины, ситуация – аврал! Рывком выскакиваете из кольца и с воплем: «Диарея замучила!» – быстро удаляетесь.

• Фактор положения рук. Как потенциальный злоумышленник держит руки? Если в карманах, или за спиной, или полез в сумку или за пазуху, это для вас сигнал тревоги! Сжимает кулаки, скрючивает пальцы, делает небольшие подергивания конечностями, это уже должно вас насторожить. Помните: первый удар, так же как и второй или третий, может быть нанесен ударно-колющим орудием, а возможно, после удара рукой или ногой против вас применят нож.

• Фактор одежды. Помимо фактора возможности спрятать оружие в одежде вы должны просчитать возможные действия приближающегося незнакомца: длинное пальто ограничивает работу ногами и сковывает амплитудные удары руками, наличие шапки, высокого воротника в схватке будет ему затруднять обзор, если у него на ногах «гриндерсы» или боты типа «милитари», не следует допускать удара ногой в случае нападения.

• Фактор мимики и направления взгляда. Тяжелый, давящий, пристальный взгляд исподлобья, искоса, сверху или с прищуром говорит о внутреннем состоянии человека, о его немирных намерениях. Бегающие глаза, отсутствие во взгляде фокусировки также лучше отнести к сигналу «опасность», такой человек непредсказуем. Возможно, он и не имеет злого умысла, но от неудалого человека проблем для здоровья может быть не меньше, чем от преступника. Перед ударом человек смотрит на то место, которое хочет атаковать. Преступники же с опытом сразу после этого отводят взгляд в сторону, оглядываются – есть ли свидетели, – после чего немедленно атакуют. Красные, налитые кровью глаза, ненормально расширенные или суженные зрачки, чересчур замедленная или, наоборот, ускоренная речь говорят об алкогольной или наркотической интоксикации. Сжатые челюсти и губы, играющие желваки, раздувающиеся ноздри, «процеживание базара» сквозь зубы, пульсирующие сосуды на висках или шее означают плохо скрываемую агрессию, так же как и неоднократное сплевывание в сторону собеседника.

• Фактор позы. Как стоит ваш собеседник. Полностью выпрямленные и сведенные вместе ноги затрудняют ему рывок или удар в вашу сторону. Все ли конечности вы видите, или одна рука выпадает из вашего поля зрения? Как распределен центр тяжести: если он на задней ноге, то удар передней ногой вы, скорее всего, пропустите, поскольку возможен рывок к вам. Подогнутые и разведенные ноги, слегка подобранное тело и опущенный подбородок, сжатые кулаки или, наоборот, раскрытые для захвата кисти ярче красного цвета и громче воя сирены дадут подготовленному человеку сигнал «Боевая тревога!».

• Фактор времени. Если конфликт разворачивается постепенно, т. е. сначала следует словесная перебранка, у вас есть время подготовиться, но если на вас нападают из-за угла или, открывая дверь подъезда, вы замечаете кулак, летящий в голову, расклад совсем другой.

Поэтому мы советуем вам быть готовым в любой момент защитить себя и в первую очередь быть психологически готовым к сопротивлению.

• Фактор климатических и временных изменений. Время дня: утро, день или ночь – накладывает изменения на выбор алгоритма действий: днем при нападении можно бежать туда, где больше людей, в оживленное место, ночью, скорее всего, там будет безлюдно. Дождь, снег, ветер или, наоборот, сильная жара влияют на внимательность, мешают замечать угрозу и исключают ряд защитных действий, тем самым затрудняя самооборону.

Ваши действия при обнаружении любых двух из вышеперечисленных признаков: слегка пригнуться, собраться психологически, отставить одну ногу назад и вбок, перенести 60 % веса тела на нее, передней рукой почесывать бровь или висок, одна рука запястьем подпирает локоть другой. Запрещено: держать руки в карманах, за поясом, скрещивать на груди (даже если у вас бицепс, как у Саши Невского, а трицепс больше, чем у Арни Шварценеггера, – из этого положения очень трудно сделать защитное движение). Необходимо держать в поле зрения кисти и стопы оппонента, отслеживать периферией заход с флангов «друзей». При резком движении в вашу сторону (на скорости можно и не увидеть, есть ли в руке нападающего нож) следует провести остановочный удар в колено с вашей передней ноги одновременно с защитой двумя руками.

Рассмотрим, как работают перечисленные навыки и факторы на примере случая, происшедшего этой осенью с одним из наших учеников. А. возвращался поздно вечером домой. На пустынной улице мужчина попросил у него закурить и денег. «Извини, брат, у самого ни копейки», – ответил А. и собрался уходить.

Варианты расположения рук при словесном конфликте и варианты защиты при неожиданной атаке

Но мужчина схватил его за куртку. А. заученным движением освободился от захвата и бросил агрессора на асфальт. Пройдя несколько метров, он повернул за угол и тут услышал приближающийся топот. А. едва успел развернуться и заметить движение в область живота. Рефлекторно он выставил две руки в подставку и ощутил, что ладонь пробита ножом! Выбив нож, А. «отработал» на агрессоре серию шокирующих ударов, отшвырнул нож подальше от скрючившегося тела и прошел в соседний двор, где почувствовал, что голова «плывет», и перевязался подручными средствами.

Здесь видно, что ситуация обусловлена фактором времени (поздний вечер), места (пустынная улица). Мужчина нагнетал тяжесть конфликта: вначале вымогательство, а затем попытка вооруженной расправы с «обидчиком». Характерно, что даже в условиях плохой видимости А. сумел прикрыть область, куда был направлен удар ножом, и мгновенно обезоружить агрессора. Грамотный элемент – отбрасывание оружия в сторону, что исключает его повторное применение. Владея навыком «экстремед» (разработки СПАС по экстремальной медицине), А. также сумел сам себе сделать перевязку.

Вы возвращаетесь вечером домой и вдруг замечаете, что несколько молодых людей идут в вашу сторону. Пробежав глазами по одежде, посмотрев на их лица, оглядев улицу в поисках укрытия или подручного оружия, прикинув возможные схемы их действий, вы должны, соблюдая безопасную дистанцию (на ней остановимся позже), управлять ситуацией, т. е. если они вас остановят, занять такую позицию, чтобы затруднить их атаку, но и сохранить возможность убежать при опасности. Вас остановили и что-то прошелестели по поводу денег и сигарет. Вот тут и начинает работать закон КЛБ: если то, что они хотят от вас, вы сможете вернуть себе позже за деньги, отдайте им требуемое! Но если вам предлагают завернуть в темный двор или куда-либо проехать, то сопротивляйтесь сразу!

Схватка: отсутствие реакции сопротивления при нападении вытекает из многих причин, но основная – это отсутствие мотива обороны, т. е. мы не рассматриваем чужого человека как противника, изначально приписываем ему все хорошее и не желаем его обижать ни в каком виде (словом или делом). Девушка возвращалась из магазина, ей предложил помочь незнакомый парень, донес сумки, затем ограбил квартиру и изнасиловал хозяйку… Девушка не смогла обидеть отказом такого доброго и отзывчивого молодого человека и, хоть ей это не нравилось, дошла вместе с ним до квартиры, открыла дверь, ну и результат понятен. Не факт, что все было именно так, но вы должны раз и навсегда усвоить – обижать можно. Если вам что-либо не нравится делать – не делайте. Общепринятые представления о воспитанности ошибочны, если они подвергают человеческую жизнь опасности.

Почему нападающего называют противником? Противник – это тот, кто против вас, ваших действий, вашей жизни, тот, кто желает забрать ваше здоровье, вашу жизнь, ваше счастье. Так как он против, то лишь его нейтрализация может позволить вам продолжить путь, называемый жизнью.

Противник обозначен, и вроде бы нужно защитить себя, но выбор противодействия ставит в тупик даже имеющих опыт спарринга, не говоря уже об обычных людях, не знакомых с наукой боя. Выбрать форму несмертельного или смертельного насилия, которое вы примените к нападающему, для вас, простого человека, невозможно, если у него нет установки на выживаемость и, конечно, знаний, когда и как противодействовать.

Кратко предлагаем свою версию определения степени противодействия.

Смертельное насилие можно применять в следующих случаях:

Место схватки: если вас зажали в подъезде в угол, волею случая вы оказались в подворотне, лесопарке, на пустыре и т. д., где нет возможности надеяться на помощь со стороны.

Количество и габариты нападающих: противников несколько или он один, но значительно превосходит вас физически или вы женщина, девушка, ребенок.

Противник вооружен: вооружен дубиной, ножом, или группа противников имеет оружие.

Фактор наличия чутья: вам кажется, что у противников имеется спрятанное оружие (выпирают карманы, что торчит из-за ремня), интуиция подсказывает вам, что если вы не примените максимум сил для нейтрализации нападающего, то погибнете.

Осознание этих пунктов, по нашему мнению, однозначно определяет выбор – уничтожить противника, иначе смерть.

А вот когда применяют несмертельное насилие.

Фактор уверенности: вы уверены в том, что нападающий не желает вас убить, он слаб, ваши навыки обеспечат вам безопасность, вы сильнее, бегаете быстрее, вам помогут, если будет туго, у противника нет оружия, он один.

Фактор места и условий схватки: в людном месте, средь бела дня, где много свидетелей, наличие видеонаблюдения, спутников или спутниц, которые могут помочь, наличие подручных средств и оружия.

Вот после выбора противодействия доля секунды уходит на выбор стратегии схватки, типа действий, использования того или иного психологического состояния (но это уже у более опытных бойцов).

Теперь несколько советов по практической отработке.

Упражнение по отработке дистанции безопасности: отработка проводится в группе, исполнитель, находясь в расслабленном состоянии, отбивает или ловит любую атакующую конечность, которая пересекает дистанцию вытянутой руки. Далее усложняются условия тренировки: упражнения выполняются при ходьбе, при набегании противников, с атакой холодным оружием (имитация ножа) и т. д.

Упражнение на оценку ситуации: ваш напарник произвольно выбирает положение тела и сам решает, будет или нет вас атаковать, ваша задача опередить нападение путем определения внешних или внутренних факторов. Далее вы защищаетесь от атак в произвольном порядке. На следующем этапе напарник размещает оружие и пытается его применить, соблюдая вышенаписанные условия. После этого все отрабатывается в движении.

Упражнение на выбор противодействия: проводится отработка ситуаций и реакции на фразы: «Сколько времени?», «Дай денег», «Эй, мужик», на толчок, прихват и т. д. разными вариантами, разными голосами, при разных положениях тела. Далее отрабатываются три схемы действия: отбить удар и убежать, подчиниться и убежать или сразу нейтрализовать. После закрепления навыка выбора реакции вводятся условия, при которых используется холодное оружие, а затем следует отработка техник в условиях огневого контакта.

Упражнение на превентивное нападение: при наличии внутреннего или внешнего фактора при оценке ситуации, т. е. угрозе нападения, отрабатывается превентивный удар.

Подставка головы под кулак и проведение комбинации с атакой паха и затылка

Вы должны первым нейтрализовать противника. В паре отрабатывается первый сильнейший удар при наличии угрозы. Сначала на воздухе в паре, потом на снарядах с эмоциональным окрасом. После этого отрабатывается защита при неожиданной атаке противника по схеме: атака нападающего – ответная атака – добивание нападающего.

Не все сразу понимают, для чего предназначено то или иное упражнение, но каждому должно быть ясно одно: ваша цель – не дать себя убить или искалечить, нейтрализовать противника, предотвратить его атаку. Как это сделать?

Вот четыре способа предотвращения атаки противника

1. Ослепить его, шокировать ударом по глазам.

2. Сбить ему дыхание ударом в живот или грудь, заставить долго бежать за вами.

3. Вызвать у противника болевой шок: сломать ему палец, нос, руку, укусить и т. д.

4. Сломав ногу, травмировав колено, вы обездвижите противника и сможете ретироваться.

Аксиома проста: на улице может помочь себе сам тот, кто серьезно относится к собственной безопасности. В животном мире есть хищник, который очень редко нападает без видимой причины. Это медведь. Но если ему грозит опасность, то из большого неповоротливого животного он превращается в быстрого и беспощадного хищника, который нападает, используя все, что можно, чтобы нейтрализовать угрозу своей безопасности.

С – сразу

П – противника

А – атакую

С – сам

Любое действие рождает противодействие. Но действие не может быть выполнено без согласованности с мозгом. Чтобы быть в безопасности, нужно желать быть в безопасности и прилагать все силы для достижения поставленной цели. Что у нас есть более ценное, кроме здоровья? Ничего. А наше здоровье зависит от нашего отношения к жизни. Если жизнь проверяет нас на крепость, то мы обязаны пройти этот экзамен! И экзамен этот проверяет не физические параметры, а наше с вами отношение к себе! Что ждать от человека, не любящего себя? Не любит – не живет! Любовь к себе заставляет бороться за выживание. И первый шаг в этой борьбе – решить для себя вопрос личной безопасности. Чтобы выжить, нужно думать и действовать как человек, желающий выжить!

Будь готов к угрозе. Третья мировая…

Мы живем в обстановке войны. Необъявленной войны. Вот весьма неполная статистика террористических актов на территории РФ за 2003 год.

12 мая. Махачкала, взорван автомобиль заместителя министра внутренних дел Дагестана.

5 июня. Моздок, смертник подрывает автобус с военнослужащими возле авиабазы. 20 погибших, 14 раненых.

5 июля. Москва, две смертницы взрываются на стадионе в Тушине. 16 погибших, 20 раненых.

10 июля. Москва, в ресторане «Имбирь» на 1-й Тверской-Ямской задержана террористка-смертница. При попытке разминирования фугаса погиб взрывотехник ФСБ.

17 июля. Хасавюрт, взрыв заминированного мотороллера возле здания горотдела милиции и УФСБ. Четверо погибших, 35 раненых.

1 августа. Моздок, смертник взрывает военный госпиталь. 50 погибших, 80 раненых.

25 августа. Краснодар, три взрыва на автобусных остановках. Трое погибших, 20 раненых.

27 августа. Махачкала, подрывом магнитной мины убит министр по национальной политике Дагестана Магомед-Салих Гусаев.

3 сентября. Взрыв электрички возле Кисловодска. Шестеро погибших, 92 раненых.

8 сентября. Махачкала, расстреляны четверо милиционеров.

15 сентября. Магас, взрыв начиненного взрывчаткой грузовика возле УФСБ Ингушетии. Трое погибших, около 20 раненых.

20 сентября. Назрань, взрыв в автопарке погранотряда.

22 октября. Взрыв фугаса в поезде Назрань – Москва.

5 декабря. Взрыв в электричке возле Ессентуков. 45 погибших, около 200 раненых.

5 декабря. Магас, обстрел здания УФСБ Ингушетии из гранатомета – один снаряд попал в кабинет начальника УФСБ.

9 декабря. Москва, взрыв смертницы возле гостиницы «Националь». Шестеро погибших, 14 раненых.

И это не считая территории Чечни, где чуть ли не каждый день происходило и происходит нечто подобное. А еще есть криминальные нападения и «бытовуха», есть пожары и автокатастрофы… Специалисты называют сложившуюся ситуацию термином «Третья мировая война».

Терроризм. Разбирать причины этого явления мы здесь не будем, гораздо важнее, что это зло может коснуться буквально каждого из нас. И хотя борьба с фанатиками «мировой исламской революции» является прерогативой специальных служб, определенные правила безопасности должен знать каждый.

Итак, что же мы можем сделать, чтобы обезопасить себя и свою семью?

Начнем с дома. Первая рекомендация – переставить кровать в самый дальний угол от дверей подъезда и окон, мебельных стенок и платяных шкафов и вообще любых легкообрушиваемых и дающих много осколков конструкций. Трагическая статистика недавних событий показала, что при взрыве припаркованной «машины-бомбы» обрушиваются преимущественно фасадные стены, а поперечные несущие конструкции и потолки держатся.

После взрывов жилых домов в Москве была проведена генеральная чистка подвалов и чердаков. Прошло какое-то время, народ поволновался и успокоился, и вот уже можно вновь увидеть открытые двери. Входи, заноси что хочешь… То же самое касается складирования различных стройматериалов и мебели на лестничных площадках.

Надо учиться обращать внимание на любую мелочь. Если в одну из квартир вашего лома завозят мешки с цементом – это тревожный сигнал. Ну и что, скажете вы, дом новый, люди делают ремонт. Так вот, если хозяин квартиры живет без жены и детей, редко бывает дома, недавно въехал, «компетентным товарищам» было бы неплохо проверить его личность. «Люди, делающие ремонт» в последнее время тоже бывают очень разными и нередко представляют интерес для наших правоохранительных органов.

Если к вам в квартиру привозят холодильник, который купила «жена» или «теща», не теряйте голову от счастья, позвоните родственникам, удостоверьтесь, что это действительно так.

Выйдя утром к своему автомобилю, вы обнаруживаете вокруг него разбросанные обрывки кабеля, скотча, изоленты, упаковочных материалов, промасленную бумагу. Знайте, есть угроза того, что в машине или где-то рядом заложено взрывное устройство. Хотя специалист-взрывник аккуратен и стремится замести следы, всякое бывает.

В Англии, Испании, Израиле – государствах со стажем террористической войны – достаточно забыть кейс с документами на автостоянке или в кафе, чтобы поднять на ноги спецслужбы.

Во время афганской войны куча ребятишек покалечилась, пытаясь поднять с земли «забытую» куклу, коробку, кошелек. А вид пустой пивной банки неизменно вызывает у наших соотечественников мужского пола желание пнуть ее как следует. Приучите своих детей и привыкните сами: «Не ты положил – не тебе и брать. Чужое добро может обернуться злом».

Безопасность нашего дома – это не только защита от гексогена и тротила. Есть еще кражи, грабеж, злостное хулиганство… Часто этому предшествует телефонный звонок:

– Попроси к телефону маму (папу).

– А мамы и папы нет дома.

Для злоумышленников это звучит как приглашение: «Заходите. Взрослых дома нет».

Правильные варианты ответа вашего ребенка на такой звонок:

– Они сейчас заняты и не могут подойти к телефону. Перезвоните позже.

– Оставьте ваш номер телефона, я передам папе, и он перезвонит, когда освободится.

Внимание! Сразу после этой фразы надо прекращать разговор и класть трубку при последующих звонках.

Иногда бывает так: раздается звонок, вы снимаете трубку: «Алло», а на другом конце провода молчание. Особенно неприятно такое ночью. Каждый должен усвоить: в подобной ситуации не следует проявлять бурных эмоций, произносить угрозы в адрес молчащей трубки типа: «Если вы сейчас же не заговорите, я буду жаловаться в милицию» и т. п. Ни в коем случае не повторяйте «алло» больше двух раз. Если молчание продолжается – кладите трубку, ничего не говоря. При последующих звонках отключайте телефон. Если у вас аппарат с определителем номера, то можно предупредить: «У меня определился ваш номер. Послезавтра ждите повестку в суд».

При звонке на предприятие: «Алло, у вас заложена бомба» – алгоритм действий следующий: необходимо попытаться задать позвонившему следующие вопросы (запишите точно его ответы).

Вопросы, которые нужно задать.

1. Когда бомба взорвется?

2. Где она находится сейчас?

3. Какого она типа?

4. Как она выглядит?

5. Почему вы подложили бомбу?

6. Кто вы?

7. (Произвольно.) Знаете ли вы, что в здании находятся невинные люди, женщины и дети, которые могут пострадать? Вы хотите, чтобы это случилось? И т. д.

Описание голоса позвонившего человека:

1. Мужской, женский, молодой, средних лет, пожилой, акцент.

2. Тон голоса.

3. Знаком ли голос? Если да, кого он напоминает?

4. Другие характеристики голоса.

А также:

1. Фоновые шумы (автомагистраль, железная дорога, работающие механизмы и т. д.).

2. Время, когда звонивший повесил трубку.

3. Примечание: фамилия телефониста, номер телефона, адрес, время и дата передачи информации, способ передачи.

После этого в обязательном порядке следует позвонить в милицию, скорую помощь, пожарным, ФСБ. Хотя подавляющее большинство таких звонков ложное, цена ошибки может быть слишком высока…

Если вы принимаете решение эвакуироваться, то, прежде чем подъедут специалисты, необходимо сделать две вещи: а) постараться принять определенные меры по предупреждению возможных повреждений от вероятного взрыва и б) избежать паники.

Отключите электричество, перекройте газоснабжение. Для уменьшения воздействия взрывной волны откройте окна и двери. Но если вы предполагаете, что взрывное устройство зажигательное, наоборот, закройте их, чтобы обеспечить дополнительный заслон на пути вероятного пожара.

Рекомендуется избегать пользования лифтами, следует спускаться только по обычной лестнице. Во время пожара во Всемирном торговом центре в Нью-Йорке часть людей была травмирована в давке на лестницах, часть просто задохнулась. Эти люди не успели спуститься, так как навстречу людскому потоку шел снизу другой поток – спасатели и пожарные. Позаботьтесь, чтобы сотрудники покидали здание спокойно и организованно, без паники – взрыва, скорее всего, не произойдет, а калеки и пострадавшие могут появиться.

Теперь поговорим о пожарах. Реальная их угроза на несколько порядков выше угрозы теракта, другое дело, что мы к пожарам как бы «привыкли». Что делать для того, чтобы предотвратить его (правила поведения, установка автоматических пожарных сигнализаций, форсунок и т. д.), все мы хорошо знаем, а вот алгоритм действий при уже случившемся пожаре для большинства менее известен.

Основную угрозу при пожаре представляет не сам огонь, а отравление дымом и токсичными продуктами горения синтетических отделочных материалов. Соответственно, действия под буквами а) и б), изложенные абзацем выше, необходимы и здесь.

Итак, в помещение просачивается дым. Вы звоните в службу «01» и принимаете решение об эвакуации. Прежде чем открывать дверную ручку, потрогайте дверь рукой. Сначала плохой вариант: если она горячая, открывать запрещено, за ней бушует пламя. Рекомендуется заложить щели между дверью и коробкой мокрыми тряпками и поливать их и дверь водой. Из оконного проема для облегчения поиска вашего местонахождения вывесить яркую вещь, а само окно для уменьшения тяги держать закрытым. При наполнении помещения дымом обмотать лицо мокрой тряпкой (простейший фильтр-респиратор) и лечь лицом на пол (там меньше уровень токсичного дыма). При отсутствии воды для изготовления респиратора использовать собственную мочу.

Помещение наполнилось дымом, а помощи все нет – нужно эвакуироваться самостоятельно. Прыжок на землю разрешен только с высоты второго этажа, не более. Перед прыжком во избежание травм зубы сжать, язык поднять к верхнему нёбу, ноги, спину и голову пригнуть, носки опустить чуть ниже пяток… Прыгать лучше всего на мягкую землю. Если есть выбор прыгать на асфальт или на бетон, то лучше на асфальт. Если в комнате имеется постель с подушками и одеялами, для смягчения приземления необходимо предварительно сбросить их на землю. Если вам больше 50, то лучше прыгать, предварительно свесившись из окна или балкона на руках.

Если вы находитесь выше второго этажа, нужно использовать шторы, простыни для создания импровизированной веревки, которую следует привязать к батарее системы отопления возле окна. Эвакуировавшись на этаж ниже, повторите весь маневр. Если на данном уровне пожар отсутствует (помните про температуру двери!), можно воспользоваться обычной лестницей. Лифт – запрещен! Также запрещено и приближение к значительному массиву огня: из-за перепада температур и разницы в давлении воздушные массы устремляются в пламя, и человека может затянуть вслед за ними.

При задымлении пространства рекомендуется воспользоваться вышеописанным респиратором, при значительном задымлении необходимо передвигаться ползком (почему – смотри выше). Прежде чем покинуть горящую квартиру, дом, проверьте, не прячутся ли от огня дети под кроватями и в ванной.

Бомба – почтой… Лет двадцать назад невозможно было даже представить себе, что взрывчатка может найти адресата по почте. Сейчас это реальность. Бомбой не обязательно могут стать взрывпакет, граната или мина. Вполне вероятно, что ею окажется бактериологическое оружие, как это случилось в США.

Как же опознать бомбы в посылках и письмах? Общий принцип здесь таков: должно настораживать все, что выходит «за рамки» привычных почтовых отправлений. А именно:

• зарубежная почта, авиапочта, срочная почта и спецдоставка (DHL или UPS, например);

• ограничительные пометки «Конфиденциально», «Лично»;

• излишнее количество марок;

• написанный от руки или плохо напечатанный адрес;

• неправильно указанная должность;

• указание должностей, но без имен; неправильное написание обычных слов;

• запахи, маслянистые пятна или обесцвечивание;

• слишком большой вес;

• чрезмерно жесткий, кривобокий или неровный конверт;

• торчащая из посылки проволока или фольга;

• излишний упаковочный материал: пленка, веревка и т. п.;

• визуальные раздражители (коробки конфет и т. п.).

В любом случае к посылке, которую вы не ждете, нужно относиться в высшей степени осторожно.

Город невозможно представить без транспорта – «вен и артерий каменных джунглей». Мы по городу на транспорте передвигаемся постоянно, а значит, вероятность попасть в экстремальную ситуацию весьма высока. Очень даже легко можно стать жертвой теракта, еще легче оказаться потерпевшим при нападении или краже. В СМИ не раз рассказывалось о бандитских нападениях, разборках фанатов футбольных клубов и просто о потасовках в транспорте.

Как простому человеку не стать жертвой такой ситуации?

Следуйте следующим советам:

• при ночных поездках на метро и электричках избегайте пустынных платформ и станций;

• в общественном транспорте садитесь ближе к попутчику или водителю/кондуктору; избегайте мест рядом с выходом;

• помните: с точки зрения выживаемости при аварийной ситуации самые безопасные места в маршрутке – средние. Все остальные слишком уязвимы при столкновении. Сиденье справа от водителя вообще считается «местом самоубийцы», так как шофер при лобовом столкновении рефлекторно будет рвать руль в сторону от встречного объекта, неосознанно подставляя сидящего рядом. Если вы видите аварийную ситуацию (даже если вы не водитель, после некоторой практики вы будете определять такие ситуации очень хорошо), прижмите подбородок к груди (это страхует шею от хлыстовой травмы, происходящей за счет резкого рывка в момент столкновения), округлите спину, подберите колени к животу, а предплечьями лучше уберечь от травмы лицо. Чтобы не пугать пассажиров, сделайте вид, что просто потираете лоб ладонями. Даже если вас отбросит куда-либо силой удара, сгруппированное тело снизит до минимума последствия столкновения.

А теперь несколько практических советов:

• если в автобусе или вагоне метро едет шумная компания, не садитесь в него или выйдите, если уже находились в нем;

• если нет другого выбора, садитесь ближе к другим пассажирам и водителю;

• заранее подготовьте оплату проезда, чтобы не демонстрировать всем содержание своего кошелька;

• никогда не вступайте в разговор с незнакомым вам человеком, который обращается к вам без видимой причины;

• не давайте ваши данные попутчикам в транспорте;

• никогда не расслабляйтесь. Даже присев на свободное место, держите крепко вещи, не спите: вы не дома и можете стать жертвой кражи или получить травму при резком торможении транспорта;

• не скрещивайте ноги, когда сидите в транспорте, это может помешать вам быстро встать в случае опасности.

Но даже эти советы могут не защитить вас при нападении. Важно знать, что зона вашей безопасности равна вытянутой руке и пересечение границы этой зоны – сигнал «ОПАСНОСТЬ». Нам задают вопрос, как можно держать эту зону, ведь в метро, автобусе толкучка постоянная. Отвечаем: все контакты в толпе безличные, т. e. случайные, a вот личный контакт ваша интуиция, если вы ее не усыпите, почувствует загодя.

Вы почувствовали, что что-то назревает. Выйдите из вагона, автобуса – лучше перестраховаться. Не успели? Что ж, соберитесь, ноги упираются в пол полными ступнями, руки прикрывают тело, вы в готовности. Основная задача при массовом побоище не пропустить удар в голову, не упасть на пол, не допустить удара ножом или еще каким-либо оружием «бродяг улицы». Пусть удары градом сыплются на предплечья и ноги, это не страшно. Подтяните колени, спина плотно прижата к спинке сиденья, предплечья прикрывают голову по типу глухой защиты, но голову наклоняйте не сильно, даже через руку удар в затылок может вызывать потерю сознания.

Но вот на вас летит нога в «гриндерсе» или рука с ножом… Выставьте руки, отбивая атаку, и одновременно наклоните закрепощенный корпус вперед, уперевшись головой в противника.

Защита в общественном транстпорте

Что это дает? Сильный удар в положении сидя вы остановить не сможете, если будете действовать только руками; упор головой в противника не даст ему использовать вес тела, чтобы нанести удар, так как вектор: голова – пятая точка, на которой вы сидите, примет на себя все давление.

Далее совершаете поворот тазом с последующей опорой на правую или левую его часть с одновременным рывком за атакующую конечность мимо себя в направлении сиденья и выходом из сидячего положения. В результате вы должны оказаться над противником.

Если драка застала вас в положении стоя, то схватитесь за поручень и активно работайте ногами, отталкивая противника(ов), еще лучше, если спиной вы будете упираться в стенку вагона или автобуса.

Само собой разумеется, что в ситуации побоища не должно быть никаких сдерживающих факторов: бейте всем, что под рукой, по алгоритму: «любым оружием по ближайшей цели», верещите, плюйтесь, кусайтесь и т. д. Вам потребуется все ваше мужество, чтобы остаться целым и невредимым.

Помимо общественного транспорта, есть еще и личный. Давайте рассмотрим безопасность в автомобиле. Снова немного советов:

• держите машину в исправном состоянии, бак должен быть заполнен не менее чем наполовину, чтобы не останавливаться в незнакомых местах;

• спрашивая дорогу у незнакомца или останавливаясь на светофоре, особенно в темное время, держите дверцы запертыми. Не открывайте дверь, а стекло опускайте не более чем на 5 см, чтобы услышать ответ;

• всегда старайтесь парковать машину в хорошо освещенном месте;

• не кладите сумочку, дипломат, мобильный телефон на сиденье рядом с водителем, вор может украсть их очень быстро;

• не позволяйте себя заблокировать на светофоре или в пробке, всегда оставляйте достаточную дистанцию до стоящего перед вами автомобиля, чтобы иметь возможность маневра без необходимости сдавать назад;

• если вы едете в своем автомобиле и вам показалось, что кто-то вас преследует, не направляйтесь к своему дому;

• если вы кого-то подрезали и увидели спешащего к вам водителя-«жертву», не открывайте двери и не опускайте стекло, если вам кажется, что с вами хотят «серьезно поговорить»;

• при подходе к вашей запаркованной на стоянке машине заранее держите в руке ключи;

• при остановке на светофоре не выключайте передачу, чтобы при необходимости быть готовым быстро уехать;

• избегайте парковать ваш автомобиль рядом с зарослями и кустами, где может скрываться нападающий;

• если кто-то пытается ворваться к вам в автомашину, пока вы стоите на светофоре, уезжайте, сигналя и мигая фарами, даже на красный свет;

• прежде чем садиться в автомобиль, убедитесь, что в нем никто не прячется;

• если у вас сломалась машина и вы должны остановиться на обочине, выверните передние колеса в сторону от проезжей части дороги, чтобы при случайном ударе она съехала в сторону.

Теперь несколько конкретных советов:

• направляясь к машине, особенно в темное время суток, приготовьте ключи заранее и при открытии двери осмотритесь по сторонам;

• если к вам бегут люди, то лучше уехать, и притом очень быстро;

• если все-таки вы не успели среагировать на нападение и противник рядом и пытается напасть, машина – ваша защита. Прикройтесь дверью, отпихиваясь ногами, сядьте на сиденье: вытащить человека из узкого пространства очень трудно, так же как и нанести ему удар, поскольку у нападающего нет возможности сделать замах. Отбивайтесь всем, что есть под рукой, хватайтесь за рулевое колесо (баранку), кресло, кидайте все, что можете, но ни в коем случае не выходите из машины, даже если противник один: есть большая вероятность, что его друзья рядом. По возможности уезжайте или привлеките к себе внимание сигналом (гудком);

• получилось неожиданное: вы сели в машину и почувствовали, что сзади кто-то сидит. Сползайте резко вниз под руль и, открыв дверь, выпрыгивайте;

• если вам приставили нож к горлу и требуют ехать, выберите время, окажите сопротивление, так как преступники вас не пожалеют. Помните: если от вас требуют то, что вы можете сделать сразу – отдать кошелек, выйти из машины, – рисковать не стоит. Но ехать куда-то – значит подвергнуть себя еще большей опасности;

• даже если вам перехватили горло удавкой, у вас есть шанс выжить. Нужно одной рукой резко разблокировать ручку регулировки кресла с одновременным толчком ногами, при этом вторая рука просовывается между веревкой и горлом. Если же удавка обхватила шею во время движения, необходимо резко нажать на педаль тормоза.

Попав в ситуацию, где угроза вашей жизни очень велика, вы должны действовать решительно и беспощадно: преступники блокируют дорогу – давите, удалось отобрать нож – бейте, дотянулись до ломика – применяйте. Только активная самооборона может помочь человеку, попавшему в экстремальную ситуацию.

Если желаете выжить в опасной ситуации, то начните думать как человек, желающий выжить!

Суть этих советов не в развитии параноидальной подозрительности и зацикленности на идее безопасности. Это всего лишь часть тех минимально необходимых знаний, без которых вроде бы и можно прожить, но не так долго и хорошо, как с ними.

В наше время мы все – солдаты, пусть и считается, что войны нет, но линия фронта внутри страны, а это значит, мы участвуем в боевых действиях. Прожить счастливо – это значит жить безопасно и спокойно, а спокойствие приходит вместе с навыками и знанием.

Как гласит народная мудрость, «знание на себе не носить».

Мы живем в социуме, в городах, поселках, в домах, наконец. И наша дорога на работу и с работы может проходить разными путями, но вот начало и конец нашего пути – это подъезд…

Я хочу вам представить информацию, которая, по сути, является переработанной программой армейского толка.

Лучше прикрыться дверью машины и уехать

Нет возможноси сразу закрыть дверь, можно ударить нападающего о корпус машины, прихватив его за одежду

Удавка – опасность для водителя

Извлекая непрошеного гостя из своей машины, удобно использовать рычаг: упор локтем о машину

Моя задача была убрать все аспекты армейского назначения и сделать ее доступной… как получилось, решать вам!

Место схватки – подъезд

При слове «выживание» у многих возникает образ природы, костра, каких-то трудностей с погодой и т. д. Я предлагаю рассмотреть один из разделов – выживание в городских условиях. Этот раздел ознакомит читателя с действиями при экстремальных условиях в городе, в частности в подъезде.

Помятуя о пословице: «Мой дом – моя крепость», можно понять, что самым слабым местом современной «крепости» являются периодически открытые для всех и бесконтрольно используемые «ворота». Газеты и новости пестрят рассказами о кровавых убийствах и покушениях на жизнь. Причем жертвами являются зачастую не бизнесмены крупного звена (они имеют качественную «личку» (личную охрану), и их проще, хотя и дороже, «убрать» с помощью снайпера на расстоянии), каждый из нас может стать жертвой «по ошибке», из чувства мести или просто потому, что оказался не в том месте и не в то время.

Город – каменные джунгли, и самый страшный хищник – человек! Многие профи из силовых подразделений, из спортивной жизни не уделяют внимания гражданскому аспекту действий, т. е. считают, что город не опасен. К сожалению, процент сотрудников специальных подразделений, погибших в гражданских условиях, равен, а то и превышает количество погибших во время выполнения профессиональных обязанностей! Это факт, и от него не убежать!

Характерна история убийства известного телохранителя, занимавшегося безопасностью голливудских звезд, прилетавших в Москву (фамилию его я по ряду причин не называю). Служба в спецназе, курс специальной подготовки и почти двухметровый рост не уберегли его от ряда ошибок, стоивших ему жизни. В подъезде дома, где он жил, за четыре (!) недели до преступления начали регулярно гасить свет, выкручивать лампочки или просто резать проводку. Выкрученная или разбитая лампочка – обычная вещь в нашей реальности, но это же и предупреждение для профессионала. Двор, где он жил, как и многие дворы, освещался неплохо. Это означает, что, входя в подъезд, человек примерно 2–3 минуты (т. е. время, которое требуется, чтобы подняться наверх) оставался практически слепым. В тот момент, когда телохранитель закрыл дверь, ведущую на улицу, и оказался во тьме подъезда, его ударили под колено чем-то тяжелым и твердым, скорее всего обрезком железной трубы. После этого его, стоявшего на коленях, били по голове арматурой, пока он не умер. Не спасло знание приемов стандартного рукопашного боя. Позднее следствие установило, что убийцей являлся один, максимум два человека, среднего роста и обычного физического развития.