Для меня эта книга является самой спорной из всех произведений Пикуля. Много не подтвержденных фактов, чужого предвзятого мнения. Считаю не обязательной к прочтению.
А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.