Современная электронная библиотека ModernLib.Ru

Аквааэробика

Автор: Кристин Александр
Жанр: Спорт
Аннотация:

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.

 

 

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Надежда комментирует книгу «Гарем Ивана Грозного» (Арсеньева Елена):

Одна из наиболее понравишихся книг этого автора.

Лара комментирует книгу «Непоседа, Мякиш и Нетак» (Чеповецкий Е.):

Тоже помню эту книгу из детства, давно собиралась и вот наконец собралась ее найти... Здорово, ностальгия...

читатель комментирует книгу «Буря и натиск» (Артем Тихомиров):

Книга понравилась. Читается легко и непринужденно, захватывает с головой. В какой то момент даже заставила растрогаться)

незнакомка комментирует книгу «Мечтательница» (Воробей Вера и Марина):

как его скачать?

Александр комментирует книгу «Забавные истории / Amusing Stories (+MP3)» (О. Генри):

Книга отличная. Читается легко, рассказы очень интересные. Можно не только насладиться произведениями и поднять настроение, а ещё и повысить уровень знания английского языка благодаря заданиям, словарю и аудио версии на CD. Всё замечательно, рекомендую всем, кто хочет интересно и с пользой провести время.

Петр комментирует книгу «Васёк Трубачёв и его товарищи» (Осеева Валентина):

http://thelib.ru/books/oseeva_valentina/vasek_trubachev_i_ego_tovarischi.html Вот здесь можно скачать в любом формате, бесплатно.

петр комментирует книгу «Тимур и его команда» (Гайдар Аркадий):

Зависит от того,на чем будешь читать. Если на компе, то DOC или HTML, а если на электронной книжке, то FB2. Еще можно читать на плеере или на планшетнике, а можно и на экране телефона.

Люша комментирует книгу «Убей меня нежно» (Френч Никки):

Потрясающе захватывающая книга, с первой и до последней страницы читалась взахлеб!!!


Информация для правообладателей