Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

Автор: Лорен Кордейн
Жанр: Кулинария
Аннотация:

Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание – основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы – люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании – такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными. Автор книги посвятил двадцать лет изучению палеодиеты, он подробно рассказывает, как вернуться к питанию, на которое мы генетически запрограммированы. Палеодиета – это естественная программа питания человечества, разработанная самой природой, при которой человек вовсе не испытывает чувства голода. Это ключ к быстрой потере лишнего веса, эффективному контролю за ним и, самое важное, к хорошему здоровью на протяжении всей жизни.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Юля комментирует книгу «Ребекка» (Дю Мурье):

Маргарита, есть продолжение. это романы "Миссис де Уинтер" , а также книта " Тайна Ребекки". но авторы уже другие, не Д.дю Морье

Zlata комментирует книгу «Аркан» (Александр Асмолов):

Интеллектуальный детектив, с элементами мистики

Злючка комментирует книгу «Алые паруса» (Грин Александр):

мне эта книга очень нравится а если комуто нет то объясните почему

Женечка комментирует книгу «Гарри Поттер и Дары смерти» (Роулинг Джоанн):

Мой Любимый персонаж-Воландеморт

Дмитрий комментирует книгу «Виват, Сатана!» (де Сайн Али):

О ужас! Срочно за учебник по русскому языку!

ирина комментирует книгу «Порок Сердца» (Соя Антон):

Да ! Решила посмотреть середину, это Эмобой

настя комментирует книгу «Исповедь» (Толстой Лев Николаевич):

книга Александра Пушкина клёвая


Информация для правообладателей