Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Бег. Книга-тренер

Автор:	Марина Шутова
Жанр:	Руководства
Серия:	Книга-тренер
Аннотация: Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Случайные комментарии

Ирина комментирует книгу «Собор Парижской Богоматери» (Гюго Виктор):

Какой изумительный сайт! Спасибо огромное создателям сайта! Любые книги найти можно. По крайней мере то, что искала нашла.

Вика комментирует книгу «Когда улыбаются звезды» (Молчанова Ирина):

Почему книга на китайском ?

Тиль комментирует книгу «Приключения гламурного грузчика» (Ольга Трушкина):

Генрих Валентинович Кружкин по жизни неудачник. За что бы он не взялся, все не ладится, и в мелочах и в делах поважнее. Причина этих неприятностей кроется в самом Генрихе, в его хвастливости, лживости и других недостатках. Но Кружкин винит в своих неудачах кого угодно, только не себя. Чтобы как-то выбраться из порочного круга невезенья, мужчина решает найти богатую жену. И это ему удается. Казалось бы, впервые в жизни ему повезло по крупному! Он уже держит в руках "звезду" о которой так долго мечтал! Генрих на седьмом небе от счастья и строит наполеоновские планы на будущее. Но человек предполагает, а Бог располагает. После женитьбы появляются другие "тернии", веселые и забавные злоключения гламурного грузчика продолжаются и достигают своего апофеоза. В результате Кружкин теряет все и остается 'у разбитого корыта'. Открытый финал оставляет возможность читателям проявить фантазию, а автору - написать продолжение.

Дарья комментирует книгу «Роман с демоном» (Сафонов Дмитрий):

Очень понравилась книга . Правда не совсем поняла концовку .

Иван комментирует книгу «Короче, Склифосовский! Судмедэксперты рассказывают» (Владимир Величко):

Книга о судмедэкспертах... А как живо написано и какой приятный сюрприз - прочел не отрываясь за одну ночь. Спасибо автору. Я бы сказал так: написана в стиле Декамерона языком Василия Шукшина.

александра комментирует книгу «Радуга для друга» (Михаил Самарский):

эти книги класс))))

алёна комментирует книгу «Ночевала тучка золотая» (Приставкин Анатолий Игнатьевич):

хорошая книга

Яролика комментирует книгу «Опасная тропа» (Хантер Эрин):

Неправда

Максим комментирует книгу «Война и мир. Том 1» (Толстой Лев Николаевич):

Но ведь роман прозой (не лирический) написан. И по жанру - эпопея. Просто в последствии он стал классикой. Гм.

Марина комментирует книгу «Психология влияния» (Чалдини Роберт):

Спасибо! Легко и просто.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Марина Шутова - Бег. Книга-тренер, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Бег. Книга-тренер

Жанры