Да, эта книга по сравнению с его другими книгами действительно детская, я ее уже прочла, читаю 2-ю часть, в фильме многое и в то же время очень важное опускается, но фильм и книга захватывают с головой!! Готова 1000 раз пересматривать и перечитывать их!!
После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!