Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как самостоятельно избавиться от курения

Автор:	Мучник Юрий
Жанр:	Медицина
Аннотация: Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

Читать книгу на сайте (195 Кб)

Как самостоятельно избавиться от курения, доступные форматы:

Скачать книгу в FB2 (293 Кб)

Скачать книгу в DOC (76 Кб)

Скачать книгу в TXT (73 Кб)

Скачать книгу в HTML (288 Кб)

Нравится

Класс!

Случайные комментарии

Denver_inc комментирует книгу «Чужак в чужой стране (Stranger in a Strange Land)» (Хайнлайн Роберт Энсон):

Хорошая книга. Комментировать не буду, лишь вставлю цитату характерезующую всё произведение: "Она – отец семейства, которого пожирает рак, а он все работает, чтобы принести в дом хотя бы еще одну зарплату. Она – двенадцатилетняя девочка, заменившая мать своим братишкам и сестренкам. Она – пожарный, гибнущий в огне. Она – любой безымянный герой, погибший, но не сдавшийся. Ты должен обнажить перед ней голову."

Вячеслав комментирует книгу «Мертвецы не тоскуют по золоту» (Март Михаил):

Спасибо за предоставленную возможность скачать произведения Михаила Марта.

лёха комментирует книгу «Тарзан и сокровища Опара» (Берроуз Эдгар Райс):

тарзан

читатель комментирует книгу «Метро 2034 (главы 1-5) без иллюстраций» (Глуховский Дмитрий):

НЕУДАЧНАЯ КНИГА.ПРОСТО БРЕДОВАЯ ФАНТАСТИКА.

Светлана комментирует книгу «Как жить, чтобы быть стройной и здоровой» (Марианна Трифонова):

Книги Марианны Трифоновой всегда жду с нетерпением! В них заряд бодрости и новые доступные рассказы о правильном образе жизни, о сражениях с лишним весом. Метод психобиокоррекции веса Марианны опробан на себе лично и я просто очарована энергичностью, красотой и профессионализмом этой женщины!

,,, комментирует книгу «Троє у човні (якщо не рахувати собаки)» (Джером Клапка Джером):

книга просто офигеная , сиводня я иё забила дома теперб желею

(=SmiLe=) комментирует книгу «На каникулы с Элис» (Джуди Кёртин):

Это классная книга!Прочитала на одном дыхании,мне как раз 11(14-ого будёт 12,как героиням книги).Меган замечательная подруга!Собираюсь перечитывать)

соня комментирует книгу «Пересолил» (Чехов Антон Павлович):

Класс

Ronny комментирует книгу «Жизнь взаймы» (Ремарк Эрих Мария):

Забываем,что своя жизнь ценна сама по себе,каждая минута-в исполнении одного из классиков.

эмине комментирует книгу «Стихи разных лет» (Рождественский Роберт):

Не смогла скачать