Телесное здоровье – важная задача духовного развития человека

Каждый из нас хочет быть здоровым и счастливым! Но почему-то мы проживаем жизнь в беспокойствах, за которыми куда-то ускользает счастье, и, что больше всего нас удручает, мы БОЛЕЕМ. Болеют доктора, болеют слабые и сильные мира сего, болеют не только те, кто питается неправильно, но и те, кто строго следит за диетой. Болеют люди, ведущие пассивный образ жизни, и те, кто, напротив, активно занимаются спортом.

И мало кто понимает, что болезнь – это язык, на котором наше тело говорит с нами. Наши болезни – прямое следствие того, что мы не привыкли слушать своё тело и не понимаем, в чем оно на самом деле нуждается.

Причинно-следственная связь между телесными заболеваниями и отношением человека к себе и окружающему миру была осознана давно: уже в трудах древнегреческих медиков подразумевалась неделимость телесного и психического начал в человеке. Каждый орган описывался и рассматривался в тесной связи с соответствующей ему эмоцией (печень – гнев, сердце – страх, желудок – печаль и тоска и т. д.). Причем связь считалась взаимной: с одной стороны, болезнь органа влияет на эмоциональное состояние человека, а, с другой стороны, негативные чувства и эмоции приводят к заболеванию конкретного органа.

В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дает такое определение понятию «здоровье»: здоровье – это "состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней". Причем эксперты этой солидной организации утверждают, что среди различных факторов, влияющих на состояние здоровья, самыми значительными – 50 % влияния – являются условия и образ жизни человека, его питание. Генетика и наследственность ответственны за здоровье только на 20 %; внешняя среда, природные условия – на 20 %; уровень здравоохранения – на 10 %.

Очевидно, что образ жизни человека во многом зависит от него самого, от его мировоззрения, от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире. Значит, его душевное благополучие – и, соответственно, здоровье – зависит от умения определить своё положение в окружающей среде, своё отношение к людям, вещам, знаниям и достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и другими людьми, способностью прогнозировать различные ситуации и разрабатывать модели своего поведения с учётом необходимости, возможности и желания.

Идея о том, что здоровье есть следствие отношения человека к себе, к своим близким, к жизни лежит и в основе книг Лууле Виилмы, эстонского врача и удивительного человека. Обретение телесного здоровья, утверждает она, есть не обретение, а достижение – восхождение на новую ступень развития, поскольку здоровье – это чистота. Залогом же физической чистоты является душевная чистота. Человек физически здоров, когда он в состоянии обуздывать свои стрессы. Здоровье приходит тогда, когда человек понимает причину своей болезни.

Устранив причину болезни и начав жить правильно, человек выздоравливает. Как же решить эту важнейшую задачу на практике?

К здоровью – через прощение и любовь

Ответ на этот вопрос дают книги Лууле Виилмы. Уже в первой из них, написанной в 1994 году и названной "Любовь, прощение и здоровье", доктор Виилма предложила читателям учение о духовном развитии человека, которое помогает не только преодолеть конкретное заболевание, но и восстановить способность человека любить, быть счастливым и удачливым во всем. В последующие годы были опубликованы еще десять книг, благодаря которым учение Л. Виилмы нашло значительное число последователей во многих странах мира.

Каждый, кто начинает изучать книги Лууле Виилмы, становится учеником, овладевающим прекраснейшим из искусств – искусством жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром. С помощью своего учения о взаимосвязи любви, прощения, здоровья и успеха, доктор Виилма показала путь развития, когда процесс и результат одинаково плодотворны – любя и прощая, мы делаем свою жизнь лучше и радостнее сегодня и гарантируем себе сохранение здоровья в будущем.

Поскольку телесные заболевания нельзя рассматривать отдельно от состояния духа и души, человек может быть здоров настолько, насколько он этого хочет. Болезнь и жизненные проблемы – звенья цепочки, составленной из неправильного образа мыслей и неверных поступков. «Мысль есть действие, и плохая мысль, притаившаяся в человеке, всегда делает зло, и оправдания телу не нужны».

Чтобы эта негативная связь распалась, необходимо научиться прощать, освобождая себя от стрессов. А это – настоящий ежедневный труд, поскольку человек привык «искать виноватого», бороться против плохого и мало задумываться о том, что же действительно «хорошо» и «плохо» для него лично.

Что такое болезнь

Болезнь – говорит Лууле Виилма – это состояние, при котором «негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но, поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело».

Если есть нечто не очень плохое, а человек оценивает его как очень плохое, то своим преувеличением он усиливает свою негативность, и возникает болезнь. Если есть нечто совсем не плохое, а человек считает его плохим, то такое сильное преувеличение даёт тяжёлую болезнь.

В теле человека появляется боль – превосходное средство для пробуждения человека от душевного равнодушия. Боль делает человека активным борцом за жизнь, она развивает его разум. Являясь своего рода указателем дороги, боль стремится направить мысли человека в правильное русло.

Боль становится звонком тревоги, который возвещает о наступлении болезни. А любая болезнь – это урок для человека: любящее нас тело не может проинформировать нас о необходимости душевной работы иначе, чем физическим страданием. Болезнь – урок, усвоив который человек становиться умнее.

Душевная боль, из которой человек не сделал выводов, перерастает в боль физическую. Тем самым, тело привлекает внимание человека к ситуации, которая нуждается в исправлении. Подавление болевого сигнала с помощью обезболивающих препаратов лишь усугубляет проблему. Теперь болезнь должна усилиться, чтобы человек осознал новый, уже более сильный, сигнал тревоги.

Болезнь – это время, которое дается для того, чтобы сделать выводы. Чем быстрее человек осознает свои ошибки, тем быстрее он поправится. Чтобы понять, нужно думать. Чтобы думать, необходимы покой и возможность побыть с собой наедине.

Болезнь можно лечить, только устранив причину, а причина таится глубоко в самом человеке, и болезнь ясно указывает на его ошибки по отношению к самому себе, на его неумение или нежелание справиться со своими внутренними врагами – негативными эмоциями, чувствами, переживаниями.

Главными из них Лууле Виилма считает: страхи, чувство вины, стремление обладать и властвовать, агрессивность, критицизм, ревность и завистливость. Осознаваемые и неосознаваемые, они создают жёсткие «клетки» напряжения – стресса – так что тело и душа человека теряют способность развиваться свободно, и, значит, оставаться полными жизненных сил и здоровья.

Именно стресс является «первопричиной каждой болезни, а степень его силы определяет характер болезни».

Что такое стресс?

Стресс, по определению Лууле Виилмы, является напряжённым состоянием организма, возникающим как защитная реакция на негативные или плохие раздражители.

Одни события придают человеку силу, а другие отнимают её, и потому их называют напряжением от житейских событий, или стрессами. Стрессы действуют системно, вызывая определенные болезни.

Стресс — это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для данного человека плохо, является стрессом.

А как человек создаёт эту энергетическую связь? Её порождают мысли человека. «Человек своими мыслями придаёт форму злу», – пишет Лууле Виилма. Современный человек низвёл мысль до простого мозгового сокращения, не осознавая огромной её силы и игнорируя непреложную истину: качество нашей жизни, и, прежде всего, здоровья определяется качеством наших мыслей.

Разные по качеству мысли обуславливают разное поведение и вызывают разные чувства – положительные, отрицательные и безразличные. Положительные – это любовь в самом широком смысле, включающем благодарность, уважение, доверие, сопереживание, восхищение, желание отдавать.

Отрицательные – ненависть, недоверие, злоба, презрение, враждебность, ревность, жажда мести.

Безразличные – равнодушие и «притерпелость» (привычка к своей несчастливости, подавленности, отверженности).

Так цепочка мысль – поступок – негативные эмоции вызывает и закрепляет стресс.

Притягивая стрессы, люди сами навлекают на себя болезни. А вот бороться с болезнями поручают врачам и лекарствам, забывая о первопричине недуга и часто сетуя на отсутствие результата.

У любого стресса есть положительная сторона – он заставляет человека думать в нужном направлении, так как в противном случае появляется боль.

Человек приходит в этот мир учиться. Его учителем является негативная мысль. Если ученик понимает, чему учит его учитель, то становится мудрее. Если учитель видит, что ученик усвоил урок, то его работа завершается, и он уходит. Так что освобождение от негативного мышления происходит через этот процесс. И исчезает болезнь, сама по себе являющаяся суммой негативных мыслей. Умение слушать собственные мысли позволяет разрешать даже самые сложные и опасные жизненные ситуации.

Чтобы разрушить свою «связь с плохим», или, говоря языком Лууле Виилмы, «выпустить стресс на волю», необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения.

Траектория пути к здоровью

«Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» – писала Лууле Виилма. Она поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми, и предложила следующую последовательность действий, осуществление которых помогает излечиться от возникшего в теле заболевания. Человек должен:

• понять, какой именно стресс вызвал болезнь,

• простить и попросить у него прощение за то, что стресс был привлечён;

• отпустить (освободить) стресс;

• простить себя за то, что своими мыслями притянули стресс в свою жизнь.

Важно помнить, что этот путь приведет к здоровью, только если будет освещен светом любви: каждый шаг на этом пути должен быть сделан «из любви» (с любовью).

Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя. Человек, открывающий в себе всё новые пласты своих мыслей, чувствований, осознаваемых и неосознаваемых переживаний, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития.

Хотя процесс познания самого себя бесконечен, надоесть он не может. Ведь познание – не насилие, а изменение, благодатное для души.

Чтобы успешно пройти путь развития, человеку необходимы:

• вера – она открывает дверь в будущее;

• воля – придает силу и желание идти;

• знание – дает умение двигаться в правильном направлении;

• надежда – дает крылья;

• прощение – дает свободу;

• любовь – дает прочность;

• молитва – помогает направлять течение духовных энергий с целью создать творческое единство с Богом.

Лечение мыслями, или исправление умонастроения, является наивысшим классом способностей человека.

Для учёбы в этом классе готовы те, кто в верит в свою готовность. А тот, кто не верит, тот ещё не готов. Умение слушать собственные мысли позволяет разрешать даже самые сложные и опасные жизненные ситуации.

Прощение и Любовь – ключевые понятия, по которым, по мнению Лууле Виилмы, следует жить и думать человеку.

Что такое прощение

Прощение – пишет Лууле Виилма – не означает, что вы оправдываете произошедшее. Оно означает освобождение. Освобождается только тот, кто понимает, что он совершил ошибку, и через это понимание становится умнее. Человек не владеет даром совершенной любви, а, значит, делает ошибки, и поэтому нуждается в прощении». «Единственный грех на этом свете – это непрощение».

Прощение – желание общаться, желание любить безоговорочно, желание соединить в совершенном единстве дух и тело. Прощение – это душевная чистота. Когда человек прощает, он может любить, быть счастливым, здоровым, удачливым во всем.

Прощение – величайшая освобождающая сила. Оно является самым простым способом избавиться от плохого. Прощение истинной причины освобождает человека от болезней, жизненных трудностей и прочего плохого.

Христос явился для того, чтобы прощением освобождать плохое, чтобы открыть дорогу хорошему.

Прощать – значит, отдавать самое ценное из того, что человек вообще может отдать. Прощение исцеляет как душевные раны, так и телесные.

Тот, кто считает постыдным и унизительным просить прощения у других, еще не знает, что дарование прощения облагораживает человека. Это значит, что прощающий поднимает через прощение своё достоинство. Поэтому просьбу о прощении следует воспринимать как величайший дар.

Прощение есть весомая и серьезная работа, в которой есть святость, ощущаемая каждым человеком на подсознательном уровне. На душевную рану извинения и прощение действуют как лекарство.

Прощением приобретается жизненный опыт или мудрость, если человек при этом пропускает все через себя. Прощение есть выход на уровень чувств через разум и при помощи разума.

Прощением человек раскрывает себя для себя самого.

Прощение себя – это наиважнейший элемент процесса прощения. Умение прощения есть мудрость, при которой человек освобождает самого себя. Прощение сбрасывает все оковы, открывает человека для хорошего и укрепляет его веру в хорошее.

Прощать – значит отдавать вдвойне; осознанно и достойно. Просить прощения – значит осознанно, достойно заменить имеющееся плохое на хорошее.

Прощение прекрасным образом раскрывает рассудительность. С прощением у человека как бы снимается с головы защитный шлем, и человек готов вбирать в себя божественную мудрость. В жизнь такого человека устремляется любовь.

Что такое любовь

О любви Лууле Виилма говорит так: «Никто не может точно сказать, что такое любовь, но всякий знает. Это понятие вызывает самые разные эмоции, от безудержной радости до слёз, поскольку все ощущают, что без любви нельзя жить, и поэтому человек стремится к любви».

Любовь – это Бог.

Любовь – творец жизни. Человеческий дух по своей изначальной сути есть творение Высшей любви, или Бога, и поэтому дух распознает любовь даже тогда, когда его не любил ни один человек во плоти. Любовь, которая существует в бесконечности, словно свет Солнца, без которого была бы невозможна Жизнь.

Сила любви абсолютна и могущественна. Чистая, бескорыстная любовь – та, что даёт, она не ждет вознаграждения.

Любовь – не только чувство, существующее между мужчинами и женщинами. Любовь связывает нас со всеми. Жить без любви не может никто. Это закон природы. Тот, кто хочет, чтобы его любили, должен знать, что любовь притягивается только любовью, поскольку только подобное притягивает к себе подобное. Тот, кто не умеет любить и уважать и уважать себя, то не умеет любить и другого.

Любить умеют немногие. «Я люблю тебя, почему ты не любишь меня так, как я тебя? Докажи, что любишь! Если любишь, сделаешь для меня все!» Это – не любовь, это – выражение чувств собственника.

Любовь есть свобода, а не обладание; благословение, а не прислуживание; терпение, а не страдание.

И человек, и его здоровье суть энергия любви. Только та энергия, которая получает возможность течь свободно, является энергией любви. Без любви прекращается всякое бытие вообще. Отрицание любви, тем самым, означает небытие.

Любовь – это молчание, она дает человеку душевный покой, и слова уже не нужны.

Лууле Виилма – человек, личность, друг

В России книги доктора Лууле Виилмы издаются с 1998 года. Они получили широкое признание, стали настоящими бестселлерами.

И наше знакомство с Л. Виилмой сначала было заочным: мы читали её книги, восхищались их глубиной и практичностью. Использовали приводимые в книгах техники в своей жизни для углубления понимания самих себя и самосовершенствования.

Зная, что её книги могут быть прекрасными мотиваторами, побуждающими человека к глубоким размышлениям и осмыслению того, что составляет сущность бытия, мы часто рекомендовали книги Л. Виилма клиентам, приходившим к нам в Психологический консультативный центр «СемьЯ».

Воздействие книг на читателей всегда было исключительно благотворным: в каждом пытливом, вдумчивом человеке они запускали генератор творчества, излучающий желание двигаться по жизни более осмысленно, с новым уровнем осознанности. Приходило новое отношение к прошлому, создавалась и укреплялась новая вера в успешное, здоровое и счастливое будущее.

Фактически, все книги Лууле Виилмы – это самоучители по искусству жить в здоровье и счастье. Ведь никакой врач или целитель не способен проникнуть в душу человека, нуждающегося в помощи, не способен прожить за него его душевную жизнь, которая и есть настоящая жизнь.

Главная идея этих книг такова: жить надо так, чтобы в нужную минуту быть готовым помочь самому себе. Счастье человека зависит от его желания помочь себе.

Что это значит? Это значит, что человек должен осознать именно себя ответственным за состояние своей души, принять эту ответственность и оберегать свою душу от ловушек эмоциональных стрессов, научиться любить и прощать.

Естественно, что у нас возникло желание познакомиться с автором этих замечательных книг лично. После непродолжительной переписки, Лууле назначила нам встречу на 17 января 2001 года. В эти зимние дни она приехала в Москву для участия в конференции врачей-гомеопатов.

Встреча, запланированная на час, заняла почти полдня. Лууле оказалась приветливой, улыбчивой, с тонким чувством юмора и совершенной свободной от «звёздных заморочек».

Она очень тонко чувствовала собеседника, вызывала чувство глубокого доверия. Охотно делилась воспоминаниями.

Рассказывала о том, что еще в школьную пору заинтересовалась тем, как можно быстро и качественно оказывать первую медицинскую помощь, чтобы в случае необходимости оказать ее самой себе. «Я отношусь, – говорила она, – к тем нормальным ненормальным людям, которым и в голову не придет мчаться за помощью, если речь идет о душевных переживаниях либо о повседневных недомоганиях. Я считала, что нет опоры надежнее, чем подставить плечо самому себе».

Эта тяга к ответственности за себя привела Лууле на медицинский факультет. И это понятно, ведь зная причины болезни и её развитие, недуг можно предотвратить.

Свой дар экстраординарного диагноста, чувствующего болезнь, от которой страдает человек, и источник этой болезни, она открыла в себе, будучи успешным врачом-гинекологом. Лууле приняла этот дар, как свою личную ответственность за то, чтобы расширить границы методов лечения, предлагаемые фундаментальной классической медициной. А также за то, чтобы не только лечить людей, но и учить их быть «целителями самих себя».

О необычной силе чувствительности Лууле к желаниям и переживаниям людей свидетельствовали и такие, казалось бы, простые вещи, как её подарки: она всегда дарила то, что в этот момент больше всего хотелось бы иметь.

Любила и ценила красоту во всем: в интерьерах, одежде, еде. Обожала умные комедии. Восхищалась балетом: после спектакля «Анюта» в Большом театре с восторгом обсуждала чудо гармонии, которое давало сочетание хрупкости и силы в исполнительнице главной роли.

Обладала исключительным чувством такта: отчетливо видя болевые точки и негативные зоны человека, никогда не указывала ему на них, если не получала от него прямого вопроса и просьбы. А если однажды высказывала свой совет или пожелание, то в дальнейшем считала ненужным и даже недопустимым свой контроль за его выполнением. Потому что больше других качеств ценила в людях ответственность, последовательность и способность быть честным перед самим собой.

Дружба с Лууле подарила нам бесценное переживание абсолютного принятия нас, невзирая на наше пока еще имеющееся несовершенство, а где-то и ленивость в том, что касается усилий по изучению языка стрессов и освоения техник по их освобождению. Поэтому во время наших встреч мы всегда испытывали самые тёплые чувства.

И мы уверены: сама Лууле во время визитов в Москву была счастлива. Вспоминается наш разговор перед наступлением Нового 2002 года. Мы созвонились за четверть часа до полуночи. Первыми словами Лууле были: «А мы пьём московское шампанское! Открыли бутылку, которую мне подарили в Москве! Очень вкусное!» Мы ответили, что ничего удивительного, это прекрасный сорт шампанского, известная марка, и подарено с огромной любовью.

Лууле засмеялась и сказала, что дело, конечно, не в марке, а в любви. И мы в Москве открыли такое же шампанское. Хотим повторить здесь пожелание Лууле на тот наступающий 2002 год, потому что, как нам кажется, оно универсально: «Будьте счастьем для самих себя!»

Доктор Лууле Виилма – мастер, учитель, наставник

Стремление Лууле Виилмы познакомить со своим методом профилактики и лечения болезней как можно большее количество людей нашло свое практическое воплощение в её авторских семинарах. Она проводила их в родной Эстонии, а также в Латвии, Финляндии, Канаде и России.

В Москве Лууле Виилма с нашей организационной помощью провела три авторских семинара под общим названием "Поиск самого себя через изучение языка стрессов».

Семинары прошли с большим успехом. Потому что в личном общении учение Лууле Виилмы представлялось не просто собранием законов и рекомендаций. Оно рождало в душах участников семинаров глубокий эмоциональный отклик, открывало светлые стороны их самих, и, следовательно, давало мудрость. Ведь, как заметила сама Лууле, «зазубренная мудрость указывает лишь на наличие разума. И только учение, которое вызвало в душе ответный трепет, даёт истинную мудрость, которая ведёт человека по жизни».

Семинары запомнились, как дни общения с удивительно светлым человеком, дарившим нам искусство освобождения от всего мелкого и суетного, от застарелых обид, непонимания себя и окружающих, от нелюбви и безверия, от страхов и внутренних обвинений. Вместе с Лууле в сознание – а, значит, и в жизнь каждого из нас – входило прощение, главный источник света и любви, веры и спокойствия, здоровья и счастья.

Лууле Виилма излучала такую энергию добра и любви, что рядом с ней каждый чувствовал себя защищённым. Автор одной из записок, присланных из зала, сформулировала это так: «Спасибо, Лууле. Вы – как мама всем нам».

Аудиторию семинаров составляли люди разных возрастов, профессий, сфер деятельности. Лууле умела изложить сложные вещи просто, чётко и доступно, давая каждому возможность найти ответы на волнующие его вопросы.

Не все, наверное, понимали тогда глубину влияния, которое она оказывала на них. Осознание пришло позже. И сейчас, спустя десять лет после семинаров, в отзывах участников поражает именно свежесть воспоминаний и значительность душевных трансформаций, произошедших в душах людей за то, казалось бы, очень короткое время, когда они общались с Лууле лично.

Вот, например, воспоминания, которыми поделились с нами некоторые из участниц семинаров.

Доктор Лууле Виилма – консультант

В своей консультативной практике Лууле Виилма помогла тысячам людей. Причем у нее не было никакой чёткой схемы консультативного процесса, никаких жёстких рамок. Работа с одним человеком могла занять несколько минут, а с другим – час и более. Она чувствовала стресс и называла его, затем помогала человеку освободить этот стресс из себя.

Часто использовала яркие образы-метафоры, которые помогали «увидеть» стресс и осознать его происхождение.

20 января 2002 года Лууле Виилма ушла от нас в мир иной. Её земной путь прервала автомобильная катастрофа. С нами остались воспоминания, книги и созданный ею метод.

Спустя четыре дня все мы, оставшиеся на Земле, получили от нее прощальное послание.

Ежегодно 6 апреля, в день рождения Лууле, в Москве в Психологическом консультативном центре «СемьЯ» собираются те, кто имел счастье знать её лично. Нам важно, чтобы в этот день её душа услышала наши слова любви и благодарности, почувствовала наш неиссякаемый интерес к её идеям – ведь именно свое творчество она справедливо считала самым важным в своей жизни.

Мы верим в закон возрождения, о котором писала Лууле: «Бессмертие – не вера, а закон Вселенной. Дух, подлинная сущность человека, вечен. Богу ведома только жизнь, смерть ему неведома. Но поскольку порядок жизни на Земле характеризуется цикличностью, то наши предки воспринимали ее конечной, ибо это понятно человеческому разуму, свойственно ему. Всякое тело, которое умирает, ощущает благодать».