Общие положения

В ожидании автолавки кое-кто из жителей деревни и дачников уже беседовал возле скамеечек в центре деревни. Наталья, местная жительница, пожаловалась на отеки на ногах и под глазами. Завязался разговор о почках.

Тут подошли наши дачники с конца деревни. Это, в основном, медики и фитотерапевты. Узнав о чем речь, первым вступил в разговор Максим, студент-медик.

– В норме у человека две почки, – сказал Максим, – они расположены по обеим сторонам позвоночного столба, имеют форму бобов, размеры – примерно 10–12 см в длину и 5–6 см в ширину, весит почка взрослого человека от 120 до 300 г. Почки выделяют в среднем 1–1,5 л мочи в сутки.

Научно-технический прогресс принес человечеству множество благ, но изменил наш образ жизни и питание, ухудшил экологическую обстановку на планете. Химические вещества, которые в огромных количествах используются в промышленности и сельском хозяйстве, оседают на почве, попадают в грунтовые воды и с продуктами питания, выращенными на этой почве, и с этой водой проникают в наш организм. Справляться с дополнительной химической нагрузкой приходится нашим почкам.

Более 500 миллионов человек во всем мире (примерно каждый десятый взрослый житель планеты) имеют различные заболевания почек. Среди них:

Отложение солей и образование камней. Мелкие камни (песок) выходят через мочеточники, почти не причиняя вреда. Более крупные могут застревать в мочевыводящих путях и вызывать мучительные боли. Или оставаться в почечных лоханках, нарушая работу почек.

Почечная недостаточность. Ее могут вызвать и инфекция, и атеросклероз, и гипертония, и сахарный диабет. При хронической почечной недостаточности необходимы гемодиализ (очищение крови с помощью аппарата «искусственная почка») или пересадка донорской почки.

Пиелонефрит. Инфекционное воспаление почек. Возбудителями являются кишечная палочка, стафилококк, клебсиелла, протей, энтерококк, стрептококк… К болезни приводят воспалительные процессы в гениталиях, в мочевой системе, в ротовой полости, из этих источников инфекция попадает в почки. Другой путь – по мочеточнику из мочевых путей. Пиелонефритом чаще страдают женщины.

Гидронефроз. Полное или частичное растяжение почечной лоханки мочой из-за ее плохого оттока. Причины гидронефроза: камни в почках, болезни мочеточников, опухоль, перегиб мочеточника.

Ежегодно у нас наблюдается рост числа заболеваний почек на 17 %, что в 3 раза выше среднемирового уровня.

– Наши почки, – сказала Алена Викторовна, семейный доктор, – это самый мощный и жизненно необходимый фильтр нашего организма.

При малейшем инфицировании организма первыми принимают удар именно почки, стараясь незамедлительно удалить болезнетворные бактерии.

Выделением вредных веществ функции почек не ограничиваются.

В них образуется гормон, регулирующий кровяное давление. Также там синтезируются и другие полезные вещества, необходимые для нормальной работы организма. Например, витамин D превращается в его наиболее активную форму – витамин D3.

Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их часто начинают уже на хронической стадии. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых. Причем у женщин все-таки чаще, чем у мужчин.

Нарушения и сбои в работе организма можно определить по изменениям в мышцах и на коже, по лицу, виду и цвету языка… Например, почки.

На начальных этапах поражения почек между остистыми позвонками в грудном отделе позвоночника может ощущаться боль. При хронических нарушениях в почках возникает уплощение грудного отдела позвоночника, проявляющееся хрустом при надавливании этой области. При длительном сохранении нарушения возникает онемение пальцев и боль в суставной сумке плеча и в передней боковой поверхности бедра со стороны больной почки.

На лице при болезнях почек заметны темные круги, «гусиные лапки», мешки под глазами, кожа на подбородке быстро увядает, а само лицо чернеет.

Нарушения в работе почек проявляются и на языке: он отекает, становится разрыхленным.

Когда обычный человек начинает подозревать, что у него больны почки? Чаще всего, когда у него появляются отеки. И это, по мнению докторов, считается совершенно неверным и даже опасным, ведь отечность – уже довольно поздний симптом проблемы.

Помимо него, существует немало других, более ранних, заметив которые, можно не только предотвратить нежелательное развитие событий, но и полностью излечить почечные недуги.

Самым опасным считается то, что почечная патология поначалу вообще никак себя не проявляет или проявляет крайне слабо. Почки «терпят» довольно долго и время от времени заявляют о себе лишь незначительными общими недомоганиями, к которым человек чаще всего серьезно не относится, и потому вовремя не обращается за квалифицированной помощью.

Самым первым признаком почечного нездоровья, на который следует обратить внимание, считается повышенная утомляемость. Человек слабеет и чувствует постоянную разбитость. Снижается иммунитет, начинаются непрекращающиеся простудные и инфекционные болезни. Иногда может повышаться температура до 37–37,5 градусов, что для тех, кто не измеряет ее, проявляется также слабостью, желанием прилечь или, как минимум, «куда-то приложить голову».

Кроме того, можно заметить изменившийся цвет лица, усилившуюся сухость кожи вообще. Сходит румянец. Если он появляется, то приобретает яркий нездоровый оттенок и очерчивается в четкие пятна на щеках. А на смену ему приходит желтоватая или сероватая бледность.

Под глазами образуются темные круги, причем «тени» ложатся не только под нижним веком, но и над верхним, под бровью. Темнота под глазами не столько с оттенком «синевы», сколько с розоватым, бордовым «налетом». Несмотря на отеки, благодаря таким «синякам», глаза больного почками выглядят как бы впалыми и очень усталыми, будто человек не спал несколько суток.

Часто появляются постоянные ноющие боли в пояснице, которые усиливаются в вертикальном положении, особенно при физической нагрузке и поднятии тяжестей, и проходят, стоит человеку прилечь. Со временем эти боли усиливаются и перестают проходить, что бы человек не предпринимал. А при почечной колике боль в пояснице и вовсе настолько сильна, что больной не может найти себе места. Такая боль сопровождается тошнотой и рвотой и требует немедленного вмешательства профессионала.

Изменяется также характер мочеиспускания. Несмотря на его учащение, количество жидкости становится меньше, а сам процесс – болезненным. Моча изменяет свой цвет, становится мутной и более яркой или темной. После этого состояние может измениться на противоположное – когда мочи выделяется слишком много. Она становится очень светлой, как вода, потому что уже не выводит из организма должного количества вредных веществ.

Отеки при почечных заболеваниях начинают образовываться вокруг глаз. Они появляются утром и, как правило, «рассасываются» в течение дня. Одновременно с этим можно отметить появление отеков на ногах, что вначале особенно ощутимо на пальцах, которые, кажется, «растопыриваются» помимо воли хозяина. После отеки начинают распространяться на тыльную часть голени, где, в отличие от сосудистых отеков, не зудят и не болят. Отекают еще и пальцы рук, что особенно заметно по кольцам и перчаткам.

Очень опасный признак – появление крови в моче, которая при болезнях почек наблюдается в ней в виде отдельных кровянистых червеобразных сгустков. О появлении крови в моче может говорить и изменение ее цвета на бурый, кофейный или любой более темный, чем соломенный. Это состояние свидетельствует об очень серьезном заболевании почек, поэтому не требует никаких отлагательств.

Самыми значимыми исследованиями при болезнях почек являются анализ мочи, крови и УЗИ почек. Также может потребоваться рентген и некоторые дополнительные анализы.

– Боли в почках можно принять за что угодно, – сказала Светлана Валерьевна, врач-гинеколог, жена Игоря Валентиновича, – за проблемы с поясничным отделом позвоночника, желчную колику, нарушения в работе кишечника, приступ аппендицита.

Вот несколько признаков того, что стоит проверить именно почки.

Считается, что боли в почках невозможно ни с чем перепутать – острые, режущие, дергающие, усиливаются при движении, нестерпимые. Это верно, если боль – почечная колика, вызванная движением камней. Но камешки – не все, что угрожает почкам. При пиелонефрите (воспалении почечных лоханок) симптомом может быть тяжесть или несильная давящая боль в боку (чаще двусторонняя) – такая, что даже не сразу поймешь, где именно болит. Вспомните позу руки в боки: если с почками не все благополучно, кулаки упрутся как раз в «эпицентр» неприятных ощущений.

Женщины прекрасно знают признаки цистита – воспаления мочевого пузыря: больно мочиться, невозможно отойти от туалета, «там» жжет, режет. Жуть! Несмотря на неприятные симптомы, многие привыкли: погрелась, полежала, попила травки – вроде полегчало. А ведь недолеченный цистит – прямая угроза почкам.

Кроме того, в 30 % случаев за «циститными» симптомами скрывается пиелонефрит.

Хронический пиелонефрит чаще всего обнаруживается случайно – например, при гинекологическом обследовании. Как минимум в половине случаев хроническое воспаление в почках никак себя не проявляет, кроме субфебрильной температуры тела.

Если после перенесенного ОРЗ температура продолжает держаться в пределах 37–37,5 градусов, повышаясь к вечеру и снижаясь до нормы по утрам, это повод проверить, нет ли осложнения со стороны почек. Обследование включает в себя анализ мочи – общий, по Нечипоренко, на бакпосев, а также общий и биохимический анализы крови, УЗИ почек. Но если «стаж» пиелонефрита большой, температура может и не повышаться.

Важно знать, что почкам угрожают не только респираторные инфекции, но и любые инфекционные очаги – кариозные зубы или гайморит, откуда болезнетворные бактерии могут отправиться к почкам с током крови.

И еще. Врачи не зря назначают при воспалении в почках постельный режим. Почки нужно лечить обязательно в тепле и в горизонтальном положении: когда человек лежит, улучшается почечное кровообращение, процесс образования и оттока мочи.

Так почкам легче работать, так их легче вылечить.

– Давайте поговорим о том, – сказал Игорь Валентинович, – что ЛЮБЯТ почки.

Наш организм на 80 % состоит из воды. Только поглощая достаточное количество жидкости (никак не меньше 1,5–2 л в день), вы поддерживаете необходимый водно-солевой баланс, что так важно для почек, и для всего организма.

Что пить? Конечно, не спиртное: оно разрушает почки (да не только их), а в неумеренных количествах вызывает острую почечную недостаточность – состояние, угрожающее жизни. Не фруктовые, подслащенные газированные напитки – содержащиеся в них вещества раздражают почки. И не минералку – если много и без назначения врача. Повышенное количество тех или иных солей в различных минеральных водах может способствовать образованию камней в почках и мочевыводящих путях, особенно если к тому есть предпосылки – сужение мочеточников, бактериальная инфекция, нарушение обмена веществ в организме.

Полезно пить кипяченую воду, чай, молоко (его, кстати,

С.П.Боткин оценивал как «драгоценное средство при лечении болезней почек»), клюквенный и брусничный морсы. Они выводят избыток жидкости из организма, понижают концентрацию мочи и в некоторой степени предотвращают образование камней.

• Почки блаженствуют, когда вы. стоите на четвереньках. Коленно-локтевая поза для них чрезвычайно комфортна: она помогает нормализовать отток мочи.

• Они большие любительницы движения – танцев, лыжных прогулок, гимнастики. Разумеется, в подходящем наряде – по сезону и по погоде.

• Витамин А почки готовы «поглощать» сколько угодно и будут вам за него только благодарны.

Узнать об их любви к витамину А помогли. норки. Бедные зверьки гибли в питомниках от того, что почечные лоханки и мочевыводящие пути у них были буквально забиты камнями. Как только в их корм начали добавлять концентрат витамина А, повальная эпидемия прекратилась, норки повеселели и шерстка у них заблестела.

Большую часть витамина А наш организм синтезирует из каротина. Его источники – морковь, сладкий перец, облепиха, зелень петрушки, шпината, укропа, щавеля, лука и особенно кинзы.

• Очень любят почки тыкву и пюре, и сок, и каши (тыквеннопшенную или рисовую). Тыква оказывает мочегонное действие, не раздражает почки и мочевыводящие пути. Теми же замечательными свойствами обладают арбуз и дыня не очень сладких сортов. А еще почкам полезны яблоки, сливы.

А вот, что почкам ВРЕДНО.

• Не терпите! Регулярно опорожняйте мочевой пузырь (не меньше

4-5 раз в день). Застой мочи дает возможность микробам «обосноваться» в почечных канальцах. А это предрасполагает к развитию пиелонефрита – инфекционно-воспалительного заболевания почек.

• Не переутомляйтесь! Это подрывает иммунитет и ставит под удар почки. Помните: полчище бактерий только и поджидают удобного момента, чтобы перейти в наступление.

• Систематические запоры ведут к спазмам мышц кишечника и мочевыводящих путей. Результатом может быть ослабление тонуса мускулатуры почек, нарушение мочевыделения.

• Не спешите присесть на непрогретый холодный камушек, песок, росистую траву. С этого нередко начинаются воспалительные заболевания почек. Холод, особенно в сочетании с сыростью, больно «бьет» по почкам.

• Почки – настоящие неженки: сильную жару они тоже не любят.

Им милей «золотая середина». Когда температурный столбик зашкаливает за 30 градусов, организм теряет много жидкости с потом, а количество соли, выводимое через почки, при этом почти не увеличивается, что может способствовать развитию мочекаменной болезни.

• Не хватайтесь без разбору за различные диеты! Резкое похудание приводит к опущению почки. А длительная бессолевая диета нарушает ее деятельность, способствует появлению белка в моче. Полное отсутствие в организме натрия хлорида (поваренной соли) – одна из причин почечной недостаточности.

Особенно много забот у нефрологов Заполярья и Средней Азии. Именно в этих регионах больше всего распространена почечнокаменная болезнь. Оказывается, все дело в витамине Д, который участвует в фосфорно-кальциевом обмене. Содержится этот витамин в печени, сливочном масле, яичном желтке, а кроме того, самостоятельно синтезируется организмом под действием ультрафиолетовых лучей. И недостаток витамина Д (как, например, в Заполярье, где солнце – редкий гость), и его избыток (в жаркой Средней Азии) могут стать причиной почечных заболеваний.

• Витамин С в таблетках в неумеренных количествах – порой провоцирует фактор образования камней в почках, особенно если есть наследственная предрасположенность к мочекаменной болезни.

• Как считают некоторые специалисты, почкам не по душе шоколад с орехами.

• Не принимайте, не посоветовавшись с врачом, препараты, содержащие половые гормоны. У некоторых мужчин, прибегавших к ним в надежде повысить половую потенцию, и у женщин, использовавших большие дозы подобных лекарств в качестве средств контрацепции, резкое нарушение баланса половых гормонов провоцирует рак почек.

• Осторожнее с грибами! Отравление ядовитыми грибами чревато развитием острой почечной недостаточности, и тогда спасение – только в гемодиализе, проводимом с помощью искусственной почки.

И еще несколько советов.

• Рекомендуется вегетарианская диета, так как в мясе много солей, пагубных для почечных тканей. При этом вегетарианская пища должна быть пресной.

• При почечных недомоганиях полезно спать на животе. Но если это невозможно, то с 17 до 19 часов необходимо полежать на животе хотя бы минут 20–25. Именно в эти часы почки работают максимально активно, поэтому очень вредно спать на спине, так как они придавливаются кишечником, что блокирует очищение организма.

• Для промывания почек необходимо обильное питье не менее 1,5 2 л в день. Так прочищаются засорившиеся почечные фильтры.

Чем чище вода, тем эффективнее промывание.

– Да, для здоровья почек очень важно пить чистую воду в достаточном количестве, – сказала Ольга Викторовна, диетолог, сестра Алены Викторовны.

Воду обязательно надо пропускать через очиститель, так как тогда из воды уходят тяжелые металлы, избыточный хлор. Фильтры в очистителях не забывайте своевременно менять.

Расскажу, как я сама слежу за качеством потребляемой воды. Последнее время пью только талую воду и готовлю на талой воде.

У меня дома стоит хороший очиститель воды. Пропущенную через него воду я наливаю в пластиковые бутылки из-под минеральной воды и ставлю их в морозильник. Когда вода в бутылке превратится в лед, бутылку вынимаю их холодильника, вода тает, и только на этой талой воде я делаю и чай, и суп.

Сегодня вообще число онкологических больных выросло из-за повсеместного ухудшения экологии окружающей среды, а почки и вся мочевыделительная система преимущественно связаны с водой. Хотя и некачественные продукты оказывают влияние – ведь многие токсины выводятся почками. Однако для здоровья почек все-таки наиболее важно следить за качеством потребляемых жидкостей. Не пейте газированные напитки, особенно с химическими красителями. Некачественный алкоголь сразу бьет по почкам, являясь для них сильным ядом.

– Заболевания, вызываемые почечной недостаточностью, – сказал Роман Михайлович, – бесплодие у мужчин, выкидыши у женщин, задержка развития у детей, ухудшение памяти, головокружения,

гипертония и гипотония, онкозаболевания, шум в ушах и даже глухота.

Чтобы сберечь почки, чаще ешьте сметану – источник метионина, из которого строятся почечные клубочки.

Постоянно, но в меру, питайтесь жирной пищей (длительный отказ от нее опасен для почек).

Следите за тем, чтобы в организм поступал витамин В3 (пантотеновая кислота), который нейтрализует яды. Его много в рисе, ячмене, пшене.

Следите за работой печени. Если она заболеет, вся нагрузка по очистке организма ложится на почки.

Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь.

Не злоупотребляйте мочегонными средствами.

Если почки функционируют нормально, можно лечить любые болезни, если же они больны, лечить сложно.

При всех болезнях нужно пить на протяжении 3-х недель ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ по рецепту австрийского лекаря Рудольфа Бройса.

Рецепты с историями лечения болезней почек

Хвощ полевой – 15 г, крапива – 10 г, спорыш – 8 г, зверобой – 6 г. Этого количества сырья хватает примерно на три недели.

• Щепотку сбора настаивают 10 минут в 1 стакане горячей воды и процеживают. Отцеженный остаток сбора заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 10 минут, после чего процеживают и смешивают полученные жидкости. Пить по 0,5 стакана холодного настоя утром натощак, перед обедом и вечером перед сном.

Готовить почечный чай нужно именно таким способом.

При необходимости сделать двухнедельный перерыв, составить новую порцию сбора и продолжить лечение.

Смешать хвощ полевой, горец птичий (спорыш), горец перечный (водяной перец), цветки и листья бузины черной – всех по 1 ст.л.

• Сырье залить 1,5 л воды, довести до кипения, снять, укутать в одеяло и настаивать 2 часа. Процедить. Весь настой выпить в течение дня (чем чаще, тем лучше) небольшими порциями по 50–80 мл за 20 минут до еды или спустя такое же время после еды.

При пиелонефрите, например, надо взять 2–3 корня петрушки толщиной в карандаш, промыть, измельчить.

• Залить 0,5 л воды и 0,5 л молока, вскипятить. Пить по 150 мл 3 раза в день через полчаса после еды.

После месячного приема сделать перерыв на месяц. Провести подряд 3–4 курса лечения.

И еще мне нравится рецепт известного онкотравника-целителя Валерия Тищенко для лечения цистита, воспаления почечных лоханок, мочевого пузыря.

Взять 5 ст.л. измельченных иголок сосны, 3 ст.л. измельченных плодов шиповника, 2 ст.л. луковой шелухи.

• Залить 800 мл воды, кипятить 10–12 минут на малом огне, настоять полчаса. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды и четвертый раз – перед отходом ко сну.

Из медпрепаратов при заболевании почек применяют фуразолидон, триган в виде таблеток, лимфомиазот, лаферон и другие – внутримышечно. Но их должен назначить врач.

К автолавке подошли местные Надежда с дочкой Полиной и их соседи-дачники Александр Николаевич (просто дядя Саша), бывший радиоинженер и его жена.

– Я часто болею ангинами. Почему именно ангина часто дает осложнение на почки? – спросила Полина.

– Дело в том, Полина, – отвечает ей Алена Викторовна, – что ангина чаще всего вызывается стрептококком.

Если этот микроб, перемещаясь по кровеносным сосудам, попадает в почки, может развиться серьезное осложнение. Особенно, если у человека слабый иммунитет. Тогда развивается не простое воспаление почек, а очень тяжелое заболевание – гломерулонефрит. Оно поражает обе почки, быстро прогрессирует, и уже через несколько лет приводит к почечной недостаточности. Поэтому медики всем больным с хроническим тонзиллитом рекомендуют удалять миндалины.

– А как все же избежать осложнений болезни, не удаляя миндалины? – спросила Полина.

– Большую роль в оздоровлении почек играет строгое соблюдение диеты, – сказала Алена Викторовна. – Нужно избегать острых и жареных блюд, перца, горчицы, а также ограничить соль.

Помогает при болезнях почек отвар из корней репейника (лопуха большого). Для приготовления отвара:

• 1 ч.л. размельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на медленном огне 10 минут, затем в отвар можно добавить 1 ст.л. листьев брусники или толокнянки и настоять 30 минут. Через полчаса отвар процеживают и пьют по 1/3 стакана перед едой.

Курс лечения – 2 недели. Его можно повторить для профилактики через 2–3 месяца.

Попробуй закаливать свой организм (осторожно, но систематически). Для этого подойдут контрастные обливания стоп то холодной, то горячей водой, а также воздушные ванны.

– После нескольких ангин, перенесенных на ногах, – рассказывает Володя, средних лет мужчина из соседней деревни, – у моей жены тоже начались сильные боли в почках.

Заваривала она и толокнянку, и березовые листья. А дела на поправку пошли с помощью настойки золототысячника. Она была в нашей аптечке. В домашних условиях ее готовят следующим образом:

• 20 г измельченной травы заливают 150–200 мл 40 %-ного спирта (водки), настаивают 7 дней, ежедневно несколько раз встряхивая, процеживают и принимают по 20 капель за 20–30 минут до еды.

Можно, конечно, за неимением сырья пользоваться готовой аптечной настойкой (по 15 капель 3 раза в день), но лучше приготовить своими руками.

– При вялом, плохо переваривающем пищу желудке, – сказала Алена Викторовна, – такие горечи, как золототысячник, вполне показаны, но при повышенной кислотности, проявляющейся кислой отрыжкой, будьте осторожны!

– У брата после перенесенной ангины были осложнения, – рассказывает Рита, внучка бабы Любы, – начали болеть почки и суставы, да и анализы крови были скверными – количество лейкоцитов было завышенным.

Узнав об этом, бабушка тут же приехала к нам из деревни и привезла разных трав. В ее узелке были и тополиные почки. Бабушка рассказала немало любопытных историй о том, как во время войны в их деревне люди спасались тополиным лекарством и от инфекционных, и от простудных заболеваний.

• Залить 2 стаканами кипятка 2 ч.л. тополиных почек, кипятить 15 минут, остудить, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день во время еды.

Казалось бы все так просто, но зато очень эффективно!

Через 2 недели очередное обследование показало, что воспалительный процесс в почках прекратился, лейкоцитоз «капитулировал».

Добавлю: отвар тополиных почек полезен и при простудных заболеваниях – быстро снижает температуру и действует общеукрепляющее.

– В детстве муж перенес несколько ангин подряд, – рассказывает Надежда. – Итог плачевный – осложнения на почки. И любое переохлаждение сразу же провоцирует воспалительный процесс в этих органах.

Врачи говорят: «Хронический нефрит». Помимо лекарств, при весеннем обострении мы применяем буквицу, толокнянку, клюкву и бруснику. Теплые слова хотелось бы сказать в адрес такой травки как ортосифон. Иначе растение называют почечный чай, или кошачий ус (из-за длинных тычинок).

Так вот этот почечный чай очень быстро устраняет болевые ощущения в почках и ликвидирует воспаление. Есть у него и еще одно полезное свойство – он предотвращает развитие атеросклероза.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 дес. л. травы ортосифона, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, отжать и довести до объема 200 мл. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды.

При хроническом нефрите курс лечения – 4–6 месяцев с ежемесячными перерывами по 5 дней.

Некоторые мои подруги, заполучив заветный рецептик и готовя спасительное снадобье, решают: «Положу-ка я этой травки побольше, чтоб быстрее помогло», а потом еще и примут ударную дозу лекарства – для надежности! Такие эксперименты не принесут пользы, так как все хорошо в меру!

Мимо проходили Валентина Павловна, дачница, врач-гомеопат (сейчас на пенсии) и ее подруга Мария Васильевна, врач-фитотерапевт.

– Очень важно, – сказала Мария Васильевна, – правильно подбирать и применять необходимые травы.

К мочегонным, или почечным, травам относятся березовые почки, молодой березовый лист, хвощ полевой, толокнянка, корень и трава петрушки, почечный чай (другое название растения – ортосифон тычиночный), пол-пала, плоды можжевельника, цветки бузины черной, корень стальника полевого, цветки василька синего, трава горца птичьего (спорыша).

Мочегонные травы пьют курсами, а в особо тяжелых случаях – даже пожизненно. Курсы подбираются индивидуально, однако, как правило, мы назначаем курсы беспрерывного приема трав длительностью по 1,5–2 месяца 2–3 раза в год, то есть получается, что больной примерно 2 месяца пьет травы – и примерно 2 месяца отдыхает.

Причем мешать травы одной направленности (которые бьют, как говорится, в одну точку) нет никакого смысла, и надо знать, что к любой лекарственной траве происходит привыкание (через какое-то время она перестает работать). В связи с чем травы нужно периодически менять.

Поэтому я своих больных учу так: возьмите вначале одну мочегонную траву, например брусничный лист, заваривайте его, пейте и наблюдайте, как эта трава действует на ваш организм.

Если вы чувствуете, что выбранная трава на вас действует, то есть дает слабо выраженный мочегонный эффект, уходят отеки, уменьшается боль и тяжесть в пояснице, то, значит, эта трава вам подходит. Если трава не работает, то от приема ее настоя отеки только немного увеличиваются – и такую траву нужно поменять на другую.

Подберите несколько подходящих вам почечных трав. Далее пейте упаковку одной из подобранных трав, затем, когда эта упаковка закончится, примите упаковку другой подходящей вам мочегонной травы, затем третьей.

– При почечных заболеваниях, – добавила Валентина Павловна, – чаще всего используют мочегонные травы, которых очень много.

Но они сильно различаются по типу воздействия и могут иметь противопоказания.

Например, есть растения, мочегонный эффект которых связан с раздражающим воздействием кристалликов кремния на слизистую оболочку почечных лоханок. Они противопоказаны при обострении хронического пиелонефрита и гломерулонефрита, особенно при наличии крови в моче. К категории таких растений относятся часто используемые хвощ полевой, петрушка и спорыш.

Березовые почки, которые часто рекомендуются при почечных болезнях, содержат раздражающие смолистые вещества. При остром нефрите от их применения тоже лучше воздержаться. Более мягко действуют толокнянка и листья брусники, а также лапчатка гусиная.

Если в почках есть камни, то сильные мочегонные растения применять нельзя. Лучше использовать травы, способствующие разрушению камней. Это марена красильная, подмаренник настоящий, спорыш. Их рекомендуется применять в сочетании с растениями, расширяющими мочеточники: с ромашкой, травой укропа, семенами аниса, тмина.

Существует немало трав для лечения почек. Вот они:

Бузина черная – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие.

Брусника (листья) – прекрасный антисептик, убивает микробы. Крапива – действует мочегонно, повышает обмен веществ.

Мелисса – успокаивает боли в почках.

Можжевельник – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие.

Петрушка – оказывает мочегонное действие, а также растворяет камни в почках и мочевом пузыре.

Спорыш (горец птичий) – дробит и измельчает камни и песок.

Толокнянка (медвежьи ушки) – обеззараживает мочевые пути.

Фиалка трехцветная – оказывает мочегонное, противовоспалительное действие.

Семя льна – оказывает мочегонное действие.

Шалфей – снимает воспаление.

Эрва шерстистая (пол-пала), корни шиповника – растворяют почечные камни и песок.

– Довольно долго мне пришлось лечить почки, – сказал дядя Саша,

– поскольку, как говорили врачи, это грозило образованием камней.

Должен сказать, что прежде чем заняться самолечением почек, необходимо сделать все анализы и выяснить, не нарушено ли кислотно-щелочное равновесие. Без лабораторных анализов это не определить. Я все это прошел, и для того, чтобы сдвинуть реакцию мочи в сторону ощелачивания, принимал специальный отвар из трав.

Надо смешать сбор из 1 части семян укропа, 6 частей сушеницы болотной, 5 частей календулы, 4 частей молоденьких листьев березы, 3 частей овса посевного и 6 частей толченых плодов шиповника.

• 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить. Пить глотками в теплом виде в течение дня.

Настой пить до тех пор, пока показатели не придут в норму. Тогда и все боли исчезнут.

А недавно я столкнулся с таким вот фактом, который напомнил, что лечение травами может быть не столь безвредным.

Больной с хроническим заболеванием мочевыводящих путей (пиелоциститом) стал принимать один из травяных сборов, применяемых при этом заболевании. Он обратил внимание, что моча на фоне лечения стала более мутной, с большим осад-ком, и боли при мочеиспускании несколько усилились. Больного все это радовало. Он считал, что так очищаются мочевые пути от всего негодного. А затем у него повысилась температура до 38–39 градусов, и в поясничной области образовалась флегмона. Гнойник вскрыли в больнице, куда его поместили на несколько дней, а затем выписали на амбулаторное долечивание. И еще более двух месяцев гноилась и не заживала рана на месте вскрытия флегмоны.

Думаю, что если бы больной проверил СОЭ (скорость оседания эритроцитов) крови до начала лечения травами и после, через 3–4 дня, то можно было бы увидеть, как нарастает воспалительный процесс, и изменить лечение. СОЭ обозначается цифрой. Как правило, если цифра уменьшается, значит, идет улучшение и лечение правильное. Если показатель увеличивается, то начинается ухудшение, и лечение неправильное.

Это просто и доступно – теперь клинические лаборатории свободно делают анализы за деньги. Если же нет такой возможности, то помните, знайте: правильное лечение сопровождается обычно улучшением общего самочувствия, сна, аппетита, и боль отступает. Все должно улучшаться. А ухудшение состояния требует изменений в лечении.

И еще, конечно, нужно, чтобы лаборант был человеком ответственным и профессионалом.

Вот и тетя Тоня к автолавке подошла. Бывшая доярка, она и сейчас держит коров. Вместе с ней – невеста старшего ее сына Семена. А следом тетя Оля – наша местная травница.

– Хочу посоветовать, как можно избавиться от боли в почках, – сказала тетя Тоня. – У меня эта болезнь хроническая и иногда обостряется.

Сейчас, если возникает такая проблема, я сразу начинаю лечиться растением, которое смешно называется – медвежьи ушки. Другое название – толокнянка. Оно продается в аптеках, так что спрашивайте. Можно, наверное, и самим насобирать, но мне такое растение не знакомо, даже не подозреваю, где оно произрастает.

Во время обострения я завариваю медвежьи ушки.

• 3 ст.л. заливаю 600 г кипятка, настаиваю минут 20, процеживаю. Принимаю по 200 г настоя 3 раза в день за 20 минут до еды.

Чтобы хорошенько прочистить почки и мочевой, рекомендуется через час после приема настоя выпить 100 г минеральной воды «Березовская». Только вода должна быть без газа. Я негазированной воды не нашла, поэтому просто снимаю с бутылки пробку. Через час никакого газа там не будет и в помине. Если не найдете такой воды, берите другую, но почитайте, что написано на этикетке. Если эту воду рекомендуют при болезнях почек, тогда берите.

Обычно я лечусь таким способом около 3-х недель. К тому времени все боли уходят, но надо допить этот курс до конца. Дело в том, что какие-то очаги воспаления еще могут оставаться, не подавая никаких признаков. Так что лучше подстраховаться и пропить курс. Тогда болезнь отступит надолго.

– Почки у меня болят после острого воспаления, – сказала невеста Семена, – которое случилось по молодости. Я сначала простудилась, потом заболела гриппом, а потом инфекция дала осложнение на почки.

Каждый почечник рано или поздно для лечения начинает использовать лист толокнянки, это известный факт. Я вот тоже всю жизнь пользовалась этим растением. А недавно совершенно случайно узнала, что все это время я неправильно готовила лекарство. Может, поэтому мне не удалось окончательно вылечиться.

Оказывается в листьях толокнянки очень много дубильных веществ. Поэтому для приготовления лекарства лист толокнянки для лечения почек кипятить совсем не нужно. Мало того, чтобы создать щелочную среду, настой надо принимать, предварительно добавив немного соды.

• 3 ст.л. заливаю 600 г кипятка, настаиваю минут 20, процеживаю. Принимаю по 200 г настоя 3 раза в день за 20 минут до еды. 1 ч.л. листьев толокнянки залить 1/4 л кипятка и, время от времени помешивая, дать настояться 10–12 часов, после чего процедить. Пить в подогретом виде 2-3раза в день по 100 мл, добавив четверть чайной ложки питьевой соды.

Такой чай быстро промывает почки и мочевой пузырь, снимает воспаления. Поэтому его можно пить и при любых намеках на цистит.

Я пью чай, если чувствую, что вот-вот почки начнут болеть, или после переохлаждения, для профилактики. Но толокнянку нельзя принимать долго, иначе может появиться тошнота и рвота.

– Толокнянка обыкновенная, или лекарственная, – сказала тетя Оля, – многолетнее растение в виде небольших низеньких вечнозеленых кустиков с зимующими листьями.

Кустики сильно ветвистые со стелющимися стеблями длиной 30100 см. Листья мелкие. Цветы розоватые, плоды – костянка с 1–5 косточками темно-красного цвета. Цветет в мае-июне. Растет в сосновых лесах, обычно на песчаной почве не в очень обильном количестве, по крайней мере, по сравнению с брусникой.

Распространена в лесной зоне России.

Ввиду того, что в народе ее часто смешивают с очень похожей на толокнянку брусникой (растущей обычно в тех же местах), хочу дать отличительные их признаки.

Брусника растет более поднимающимся кустом, толокнянка – стелющимся. Листья брусники обычно крупнее толокнянки, по краям слегка загнуты, несколько зубчатые, внизу усеяны темнобурыми точками, с нижней стороны матово-зеленые; листья же толокнянки у черешка более суженые, чем у брусники, с обеих сторон почти одинаковые – блестяще-зеленые, меньше и плотнее брусничных и не загнуты по краям, с сетью вдавленных жилок, снизу без точечных ямок.

Ягоды брусники более сочные, хотя по виду очень похожи на ягоды толокнянки, но при раздавливании ягод брусники получают сочную кашицу, у толокнянки же – влажную мучнистую массу; то же ощущение получается при раскусывании ягод: у брусники сочность, у толокнянки – мучнистость.

Собирают только листья толокнянки (иногда с цветами) во время цветения и целое лето до сентября.

С сухих стеблей толокнянки листочки легко отваливаются.

Народ в общем не различает этих двух растений и применяет их в одних и тех же случаях.

Считается в народе, что все болезни почек, мочевого пузыря, особенно воспаление почек, камни их и мочевого пузыря, особенно при кровавой моче, невозможно лечить без листьев толокнянки. Ее же присоединяют ко всем смесям, употребляемым при лечении этих болезней и при многих других болезнях, обычно вызванных нарушением обмена веществ в организме.

• Доза: от 5-15 г до 30 г на 150–200 (до 500 г) воды. Варят 15 минут, дают отстояться 20 минут, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день или по 1 ст.л. через каждый час.

– В переводе с латыни брусника – коровья трава, – продолжала тетя Оля. – Там, где растет брусника, ее ягоды собирают ведрами.

Сезон сбора в некоторых районах начинается уже в августе, а в большинстве мест в сентябре и продолжается по октябрь. Впрочем, раз на раз не приходится. Все зависит от лета: если оно жаркое, то ягоды созревают раньше. А если лето холодное, дождливое, то срок сбора запаздывает. В такие времена ягоды менее вкусные – не такие сладкие и более водянистые.

Подземное хозяйство брусники большое и сложное. Ее корневища до 5 лет разрастаются под землей, лишь на шестой год выходят на поверхность и дают жизнь молодому кустику.

Длина корневища достигает 6 м и несет на себе до 20 отмерших и 5–6 молодых кустиков. Каждый такой отрезок корневища живет около 20 лет, затем отмирает и заменяется новой, дочерней ветвью. И это заставляет помнить о будущем урожае на плантации брусники, прежде чем собирать букеты из веточек брусники со спелыми ягодами, вырывая их с корнями.

Листья брусники с давних пор широко используются для лекарственных целей. Их собирают ранней весной с момента появления растения из-под снега вплоть до мая-июля, пока не распустятся маленькие бело-розовые цветки с приятным запахом; или уже осенью, после плодоношения. В другое время собирать листья не следует – они почернеют при сушке.

Листья ощипывают рукой, не вырывая с корнем. Причем надо помнить, что корни этого многолетнего растения залегают в земле всего лишь на 2–4 см и поэтому легко ранимы.

Столь же давно известны человеку и целебные свойства ягод брусники.

Этот старинный рецепт приготовления целебной брусничной воды нашли в книге по домоводству, написанной более 100 лет назад. Вот что в нем сказано.

«Взять четверик брусники (такое количество ягоды, которое примерно вмещает сосуд в 20 л), из которой половину положить в горшок, поставить на ночь в печь, чтобы парилась, на другой день вынуть из печи, протереть через сито и положить в бочонок.

На другую же половину четверика, которая не парена, налить 3 ведра воды и смешать с пареной, поставить на погреб, из чего через 12 дней выйдет совершенная брусничная вода».

500 г брусники, 1 л воды, полстакана вина (вроде рислинга), 1 и 1/3 стакана сахара, 1 ч.л. картофельного крахмала, корица на кончике ножа.

Промытую бруснику залить холодной водой и варить до мягкости, после чего отвар слить, а бруснику протереть через сито. Полученное пюре развести отваром, добавить сахар, корицу, вино и кипятить 5–7 минут. затем влить разведенный холодным отваром картофельный крахмал и нагреть до кипения.

Подать к дичи, жареной птице.

А настой из листьев брусники применяется как мочегонное средство при заболевании почек.

• 10 г листьев заливают 100 г кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1–2 ст.л. 3–4 раза в день перед едой.

Из листьев брусники готовят и брусничный морс.

Щепотку листьев брусники заварить в 1 стакане кипятка, настаивать около часа. Пить по полстакана 3 раза в день.

Этот настой очень хорошо помогает почкам, снимает отеки. Курс – 3 недели.

– Ученые давно разгадали секрет целебного действия клюквенного сока, – сказал Роман Михайлович. – Он помогает справиться с инфекциями благодаря высокой концентрации танина, который препятствует внедрению бактерий в клетки.

Клюква еще и усиливает действие антибиотиков. Это одно из самых эффективных средств против болезней мочевыводящих путей.

Если в моче повышено содержание щелочи, бактерии размножаются гораздо быстрее. А клюквенный сок подкисляет мочу, препятствуя росту болезнетворных микробов. Клюква обладает и мочегонным, и противомикробным свойствами. Она облегчает состояние при мочекаменной болезни и воспалении мочевыводящих путей, предупреждает образование камней в почках.

Клюквенный морс считается прекрасным лечебно-профилактическим средством при почечных болезнях.

• Стакан свежих ягод разомните деревянной ложкой и отожмите через марлю сок. Мезгу залейте 1 л кипятка и прокипятите на небольшом огне 3–4 минуты. Отвар процедите, добавьте 5 ст.л. сахара, охладите и смешайте с отжатым ранее клюквенным соком.

Пейте морс по стакану 2–3 раза в день за полчаса до еды в течение 3–4 недель. Храните его в холодильнике.

– Есть еще одно из универсальных средств, – сказала Валентина Павловна, – применяемое для лечения почек.

Листья черной смородины обладают значительным мочегонным, потогонным и противовоспалительным действием, освобождают организм от избытка мочевой кислоты и пуриновых веществ, часто применяются в виде настоя, отвара или экстракта при заболеваниях почек.

• 1–2 ст.л. плодов смородины залить 1 л кипятка, предварительно остудив его до 70 градусов, настоять 30 минут и пить вместо чая, желательно без сахара.

Еще лучше заваривать молодые листья:

• 3 ст.л. сухого сырья на 0,5 л кипятка, 2–3 часа настоять и процедить. Можно смешать их с любым сортом чая и пить по 50-100 мл 3–4 раза в день.

Чай получается очень ароматным, успокаивающим и тонизирующим. Его действие почувствуете минут через 30–40. вас начнет клонить в сон, и всю ночь вы проспите как младенец.

На зиму нужно вовремя запастись сырьем. Зрелые ягоды можно высушить. Но при сушке они теряют некоторые вкусовые качества и витамины, поэтому их лучше замораживать.

В качестве емкости для заморозки я использую твердую бумажную упаковку из-под молочных продуктов. Верх упаковки срезаю и наполняю ее ягодами. Эти емкости с ягодами прекрасно помещаются в морозильной камере, не занимая много места.

К Лидии Петровне, учительнице в нашей местной школе, приехали ее коллеги-учителя в гости. Все подошли к автолавке.

– Когда у меня началось воспаление почек, я от боли в спине лезла на стену, – сказала Светлана Федоровна, учительница физкультуры. – Никогда ничего подобного не испытывала.

Не очень люблю ходить по врачам, но тут побежала в поликлинику вприпрыжку. Меня положили в больницу, и через некоторое время болезнь затихла. Я вернулась домой и стала ходить на работу.

Но вскоре стало заметно, что болезнь до конца не ушла. Иногда появлялись пронзающие боли, при которых я не могла разогнуться. Я с ужасом поняла, что могу заработать себе хроническую болезнь, и значит, это будет продолжаться постоянно. В больнице мне сняли острое воспаление, но вот какие-то вялые процессы остались.

И в этом случае лучше всего лечиться не агрессивными антибиотиками, а мягкими травками. Мне порекомендовали листочки черники. Это хорошее противовоспалительное и общеукрепляющее средство.

Завариваются листочки обычным способом:

• 1 ст.л. сухого сырья на 1 стакан кипятка. Настаивается лекарство полчаса, после чего его можно процедить. Принимала я его по половине стакана 3 раза в день до еды.

Через месяц приема я уже стала забывать, где у меня находятся те самые почки. Они меня совсем не беспокоили, боли ушли окончательно, а анализы показали, что воспалительных процессов в организме нет. Вот вам и обычная черника!

– Если у вас болят почки, вы страдаете от отеков, – сказала Софья, жена нашего пасечника дяди Паши, – то весь летний сезон по возможности вам надо лакомиться ягодами клубники. Лучше съедать каждый день не менее 400 г (если, конечно, не страдаете от аллергии).

Я убедилась в том, что клубника является природным мочегонным средством. Как только начинаю проводить курс клубникотерапии, так из меня такое количество воды выходит, что и представить трудно, где столько скапливалось! Кстати, лакомясь клубничкой, заодно можно избавиться и от накопленных за зиму лишних килограммов. Лично я сбрасываю 2–3 кг, причем, такое происходит каждый год в клубничный сезон. Но важнее другое – клубника прочищает мои почки, которые с возрастом стали меня беспокоить.

Летом я стараюсь лечиться только натуральными продуктами, а не лекарствами. Хочу поделиться опытом. Например, когда вы переформировываете грядки, рассаживаете клубнику и хотите выбросить старые кустики, то не спешите – корневая часть может сослужить вам добрую службу! При всех почечных недугах следует пить отвар из корней клубники.

• Измельчить высушенный корень, 1 ст.л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 15–20 минут, выпить мелкими порциями в течение дня.

– Если речь о ягодах, – сказала тетя Оля, – то не надо забывать и рябину. При болезнях печени, почек и атеросклерозе советую принимать настой ягод:

20 г сырья залить стаканом кипятка крутого, укутать и настаивать 4 часа. Пить по 100 г 2 раза в день только перед едой.

При болезнях почек и печени полезен будет и чай из листьев рябины.

• 30 г залить 0,5 л кипятка, укутать и дать настояться полчаса, пить по стакану 3 раза в день.

– Добрый день, – сказала Светлана Борисовна, учительница начальных классов. – Вот решила поделиться с вами своим рецептом – от больных почек.

У меня эта проблема – хроническая, и когда у меня снова начинается обострение, я сразу принимаюсь за свой любимый чай.

Почки болят у многих, а лечить их сложно. Мало кому удается навсегда избавиться от болезни. Время от времени нет-нет да начнет колоть в пояснице.

Чай этот я заготавливаю сама. Зачем тратить деньги на то, что лежит под ногами. Большинство из нас ходит в лес за ягодами. А я кроме ягод обязательно несу из леса сумочку с листьями и стебельками дикой лесной земляники. Сушу это все и складываю в полотняный мешок.

Чай завариваю на глаз.

• Бросаю в кастрюльку пригоршню сухого сырья, заливаю кипятком и варю минут 15. Этот чаек пью по чашке 3 раза в день.

Для почек это отрада! Они перестают болеть и функционируют нормально.

Так что заготавливайте листочки. Это даже модно. Читала в одном журнале, что сейчас даже французские шеф-повара используют в блюдах дикорастущие растения и цветы. Все теперь помешаны на экологически чистых продуктах.

– Самый лучший чай – травяной, – сказала тетя Оля. – Он не только имеет оригинальный вкус, но и обладает целебной силой.

Из листьев земляники в сочетании с листьями малины, цветками, плодоножками вишни и черешни можно приготовить душистый чай, который полезен при заболевании почек, мочевого пузыря, суставов.

• 1 ч.л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут.

Чай пейте без сахара, не более 1 стакана за один прием 2 раза в день.

– В нашей семье, – сказала Соня, дочь Валентины Павловны, студентка-медик, жена Максима, – мы регулярно пьем шалфейный чай, так как это растение долгие годы растет на нашем участке.

Чай из листьев шалфея лечит воспалительные процессы в почечных лоханках.

При приеме внутрь нужно быть осторожными при повышенной кислотности желудочного сока и склонности к запорам.

– Многие любят чай с добавлением лекарственных трав, – сказала Валентина Павловна, – тем самым получая одновременно удовольствие и пользу.

Я хочу предложить чайный бальзам из своей домашней коллекции. Вот этот бальзам, например, не только порадует вас замечательным вкусом, но и поможет избавиться от болезни почек.

Чай – 250 г, зверобой – 2 ст.л., листья толокнянки – 2 г, плоды шиповника – 3 г, листья брусники – 2 г, плоды можжевельника – 1 г, березовые почки – 1 г, цветки василька – 2 г, рыльца кукурузы -

1 ст.л.

Чай и травы тщательно перемешать, пересыпать в стеклянную банку с крышкой.

Приготовление:

Заваривать бальзам так, как обыкновенный чай. Засыпать в чайник 1 ч.л. смеси трав на 1 стакан крутого кипятка, дать настояться 8-10 минут.

Очень эффективно принимать чайные бальзамы с медом – он усиливает лечебное действие трав.

– Кофе лучше заменить чайком из березовых почек, – сказал Роман Михайлович, – который наши почки поддержит. Ткань у почек очень нежная и очень боится лекарств, химических пищевых добавок, острого. А кофе и чай вяжут и повреждают нежную почечную ткань.

Вот заваренные березовые почки очень хорошо промывают, обеззараживают.

На заварочный чайник берем по 1 ч.л.: березовые почки, лист смородины, цветы липы и корень солодки.

Солодка усиливает действие всех трав, дает жизненные силы организму, поддерживает.

Заливаем кипятком, настаиваем. И пьем как чай. Такого настоя можно выпить 3–5 чашек за день. А чтобы он лучше усваивался и благоприятно действовал на почки, можно добавить немножко меда.

– А вот мед, – подключилась к разговору дочь дяди Паши и Софьи, Лариса, апитерапевт, – известен как слабое мочегонное средство.

Благодаря своему сложному составу, он способствует выведению шлаков, благотворно влияет на почечную ткань, дезинфицирует мочевые пути.

Как лечебное и профилактическое средство мед принимают от 60 до 120 г в сутки. Можно с соком лимона или настоем шиповника. Особенно эффективными при заболевании почек считаются каштановый, луговой, черешневый сорта меда. Желательно именно их использовать в сочетании с лечебными настоями и чаями, растворив 1 ст.л., скажем, в стакане настоя листьев брусники или земляничного чая.

– А еще очень полезен спитой чай, – сказала Соня. – Он очищает печень и почки, к тому же это экономное лекарство – вы лечитесь тем, что обычно выбрасывают.

Надо заварить спитой чай как обычно, минут через 10 слить его в другой чайник, а гущу положить в ошпаренный кипятком термос.

Туда же положите 2 ч.л. меда и 1 ст.л. распаренного шиповника, рябины красной или боярышника и залейте крутым кипятком. Подержите термос открытым минут 20, затем закройте, и через 3 часа можно пить.

Попробуйте, ведь пачка чая найдется в каждом доме.

– Мой совет всем нашим дачникам, – сказала баба Варя, – не выбрасывайте ботву моркови, которую выращиваете на участке.

Это очень полезная штука!

Сейчас почки больны почти у всех. Если хотите их подлечить, вам поможет ботва. Она еще и мочегонным действием обладает, так что поможет при отеках.

Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А применять ее просто:

• 1 ст.л. сырья надо залить 1 стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день.

Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит. Проверено на себе!

– Почки меня беспокоят с молодости, – сказала сестра тети Ани, местной собирательницы рецептов, у которой их несколько тетрадей. – Однажды застудила их сильно, долго лежала в больнице.

После этого врачи грозили мне и бесплодием, и мучениями на всю жизнь. Но ничего подобного не случилось. Я родила двоих детей, а про больные почки почти забыла. Но когда дети подросли, все началось.

Стали появляться боли в пояснице. Боли были сильными, приходилось опять ложиться в больницу. Меня ставили на ноги, и я возвращалась к нормальной жизни на какое-то время, пока все не повторялось.

Однажды мне это надоело. Лежать в больнице не сахар, хотя у нас многие и любят «отдыхать» там. Никогда бы не подумала, но некоторых пациентов дубиной не выгнать. Лежат там месяцами и только врачей ругают, которые их плохо лечат, но уходить не хотят. Мне кажется, что им просто нравится, когда вокруг них скачут врачи, медсестры, родные.

Такое не по мне. Я только и думаю о том, сколько всего можно было бы дома переделать, а я вместо этого еще и родню от дел отрываю. Им приходится и мою работу по дому делать, и за мной ухаживать. Куда это годится?

Так я пришла к решению начать лечиться. Но не так, чтобы в больнице для лечения лежать. Серьезными травами мне лечиться тоже было страшновато. Знаете, о таких вещах надо консультироваться со специалистами. А где их взять? Врачи в поликлинике в травах не разбираются, да и вообще не принимают их всерьез.

Почки все фильтруют, так что нанести им вред очень просто. Мне хотелось чего-то попроще.

Однажды я нашла у сестры Анны рецепт лечения почек при помощи моркови. Это мне понравилось. Морковь я и так ем, вреда от нее не будет. Стала лечиться. Делается это просто.

• С вечера я натирала морковку на мелкой терке. Этой массы должно получиться 3 ст.л. Заливала морковь 1 стаканом кипятка и оставляла на ночь.

Утром натощак принимала и сразу же ставила следующую порцию. За день надо выпивать 3 стакана такого настоя.

Настой обязательно перед применением подогревайте. Он должен быть горячим!

Таким образом я лечилась месяц. Потом месяц отдохнула и все продолжила сначала.

Сейчас я провожу такие курсы лечения 3–4 раза в год. С тех пор, как я начала так лечиться, в больнице не лежала ни разу. Почки не беспокоят, чувствую себя отлично. Вот вам и простое средство!

– После того как я в юности застудила почки, – сказала дачница Марина, – они мне часто не давали покоя.

Я старалась следить за своим здоровьем, почки берегла, как могла. Старалась не перегружать их соленой едой. И дело пошло на лад, я успокоилась, почти забыла, что были проблемы.

А после рождения сына снова началось обострение. Спина болела, разогнуться иногда было трудно. Говорят, для почек важно постоянное тепло, я старалась утеплять спину, но одновременно и не перегреваться. Когда сын подрос, решила, что пора и за свое здоровье взяться. Решила в первую очередь подлечить почки. По совету мамы лечилась лавровым листом.

• 1 ч.л. измельченных лавровых листьев залить 2 стаканами воды и прокипятить на сильном огне 5 минут. Затем дать настояться отвару еще 2 часа и процедить. принимать по 1 ст.л. 2 раза в день в промежутках между едой.

Лавровый лист, отвар из него – это очень сильное средство, поэтому его нельзя употреблять длительное время.

Я лечусь по схеме: 3 дня принимаю, 3 дня – перерыв; так несколько раз. Но при почечной недостаточности это хорошо помогает, промывает и очищает почечные лоханки и укрепляет их. Так и держусь уже несколько лет.

– Известно, что веточками вишни можно лечить почки, – сказала тетя Оля. – Вишневые ветки собирают ранней весной, режут на кусочки 5–8 см и используют в течение года.

• Щепотку веточек положите в кастрюлю и залейте 1 л холодной воды (воду перед использованием очистите кремнием), доведите до кипения и кипятите 10 мину. Затем снимите с огня, укутайте и настаивайте 1 час. Принимайте по 1 стакану с добавлением меда (по вкусу) 5 раз в день в любое время.

Курс лечения – 10 дней, 10 дней – перерыв. Лечение повторяют 3 раза, затем 1 месяц – перерыв и снова возобновляют курс.

Больше 3-х раз веточки заваривать нельзя, при этом увеличивайте время кипячения на 10 минут.

Кроме этого, желательно пить настои из мяты, зверобоя, ромашки, тысячелистника, а также березовых листьев. Травы собирают в мае, июне, июле. Их нужно чередовать: 2 недели принимайте мяту, затем зверобой и т. д. А полынь горькую полезно прикладывать на область почек.

Не забывайте, что почки тяжело поддаются лечению. Нужно запастись терпением.

Для более эффективного лечения попробуйте голодать 1 раз в неделю, поскольку почки не любят переедания.

Тут к нам на лето приезжает большое семейство. У них три дома в деревне. Глава семейства – Прасковья Петровна. Вот она-то и подошла к автолавке.

– Болезней у меня, конечно, куча, – сказала она, – но основные: застарелая гипертония и диабет – стаж 10 лет. За эти годы выпито вагон различных таблеток, микстур и т. д.

Но я хочу сказать не об этом, а о том, как я вылечила почки за короткое время и без лекарств. До этого я постоянно лечилась по рекомендациям врачей, а анализы все равно никуда не годились. Часто лежала в больницах, но толку все равно почти ноль. Одна моя знакомая, тоже диабетик, подсказала такой рецепт.

• Надо нарезать секатором веточки вишни, измельчить их на палочки длиной в сантиметр примерно, взять этих палочек горсть и засыпать в литровый термос. С вечера залить кипятком и за день выпить весь настой. Пить, когда хочется и сколько хочется.

Когда я стала пить настой веток вишни, у меня перестала болеть поясница, в спине появилась легкость. Я и без анализов поняла, что с почками у меня пошло улучшение. Так и вышло: анализы становились все лучше и лучше. Без единой таблетки от почек!

Почки доставляют неприятность многим. Пусть люди лечатся. Настой приятный, как чай. Еще я в него добавляю 7 штук шиповника – полезно для организма. Пью постоянно. Вот не знала, нужен ли перерыв. Теперь знаю, Ольга подсказала.

Кстати, настой вишни также снижает сахар в крови. Разумеется, если соблюдать диету.

– Иногда не стоит тратить время на поиски экзотических растений, которые помогут справиться с болезнью, – продолжала тетя Оля. – Очень часто выручают наши обычные садовые растения.

У моей мамы тоже слабое место – почки. Когда в молодости она перенесла острое воспаление почек, долгое время лечилась, но последствия остались на всю жизнь.

Почки очень не любят холод, и если продует, начинают болеть. На такой случай мама запасалась цветами и веточками малины. Сушила, раскладывала по пакетикам, чтобы всегда были на экстренный случай.

Из цветков малины полезно пить чай для профилактики болезней почек.

• Надо 1 ст.л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, полчаса, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Такой чай полезен при панкреатите, приступах почечной колики.

А из веточек малины можно приготовить отвар, который полезно применять при любых хронических воспалениях, инфекциях и даже при неврастении.

• 1 ст.л. веточек залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 5–7 минут, затем настаивать, укутав, полчаса, процедить и принимать по 1/4 стакана также 3 раза в день за 15 минут до еды.

Я, когда начала заниматься травами, была поражена, насколько подсолнух полезен при многих недугах, если его, конечно, разумно использовать. Это растение является полностью лечебным: начиная от цветков и заканчивая корнями.

А вот для лечения мочеполовой системы, почек используют стебель подсолнечника. Стебель должен быть не более 1 см в ширину. Его срезают, когда уже сняты шляпки. Нарезают в длину по 2 см и высушивают.

Для приготовления лекарства

• 2 горсти сухих стеблей насыпаем в 3-литровую банку и заливаем холодной водой. Даем ей немного настояться. Затем воду сливаем, кипятим и вновь заливаем ее в банку с сырьем. Накрываем марлечкой и оставляем на сутки. Пьют лекарство по 1/2 стакана 3 раза в день в течение месяца. Затем идет неделя перерыва.

За зиму следует провести 3–4 курса.

Настой стебля подсолнечника является сильным мочегонным средством. При приеме этого настоя могут возникнуть боли в суставах: это значит, что идет очищение суставных сумок от наслоений, шлаков. Также может быть обильное потоотделение.

И еще хотелось бы сказать о березе. При воспалении почек и мочевого пузыря полезно принимать настой молодых (клейких) листочков березы:

• 2–3 ст.л. настаивать 2 часа в 0,5 л кипятка и пить с добавлением меда по полстакана теплого настоя 3–5 раз в день перед едой.

И еще. Плохой анализ мочи должен насторожить. Особенно если в моче низкий удельный вес и большое количество белка. Тогда воспользуйтесь березовыми почками.

• 3 ст.л. почек залейте 600 г воды и держите на медленном огне до тех пор, пока не останется половина отвара. Процедите и пейте до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

– Я хотела бы дать совет тем людям, – сказала Вероника, наша лаборантка в амбулатории, – у которых случилась такая беда, как воспаление почек.

Подобное несчастье произошло и с моим мужем. Протекала болезнь очень тяжело. Никакие лекарства не помогали. Зато самым удивительным образом спас мужа знахарский рецепт.

Лечились мы настойкой из березовых почек. Готовится она так:

• 1 чайный стакан почек надо залить 1 л медицинского спирта, настоять 40 дней в темном месте и пить по 1 ч.л. за 1 час до еды 3 раза в день.

Ничем не запивая, чтобы настойка сразу всасывалась в кровь. Курс

– 40 дней. После этого наступает скорое исцеление.

– Не всегда наше здоровье зависит только от нас, – сказала Анна Петровна, дачница из соседней деревни. – Во всяком случае, экологическая обстановка в том месте, где мы постоянно живем, имеет первостепенное значение.

А от состава воды, которую мы пьем постоянно, наше здоровье зависит напрямую. Я, конечно, не снимаю с себя ответственности за свое собственное здоровье, но поскольку спиртное не пью, не курю и особенно не злоупотребляю остальными радостями жизни, то никак не могу понять, как возникли у меня проблемы с почками.

При обследовании врач мне сказал, эти органы требуют повышенного внимания с моей стороны, всяческого укрепления и заботы. И, мало того, если я не буду укреплять почки, в дальнейшем мне грозят неприятности посерьезнее, чем сейчас.

А с чего все началось? Я все чаще стала просыпаться с отекшим лицом, иногда возникала неясная боль в пояснице, в туалет бегала порой довольно часто. Врач сказала, что если вовремя не заняться лечением, то это может привести и к хроническому пиелонефриту.

Все свои надежды на выздоровление я связала с народной медициной. А начала с самой простой процедуры – стала пить много чистой воды. Бутылочка с обычной чистой водой всегда была при мне. Иногда в бутылке был клюквенный морс – клюква очень полезна для почек. Пришлось отказаться от некоторых продуктов, которые крайне нежелательны при слабых почках: от всех цитрусовых, помидоров, твердых сыров, шоколада, даже от любимого кофе и острых пряностей. Но, почувствовав разницу через месяц, я поняла, что это не жертва.