Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Автор:	Нейл Фьоре
Жанр:	Самосовершенствование
Аннотация: В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.

Случайные комментарии

Ирина комментирует книгу «Сердце горца» (Хауэлл Ханна):

Обожаю книги Ханны Хауэлл:написано увлекательно, с юмором.

серый комментирует книгу «Индийские рассказы» (Киплинг Редьярд Джозеф):

книга крутая и этим всё сказано

смычка комментирует книгу «Античные хроники» (Леженда Валентин):

жвачка ,но классная

Наталья комментирует книгу «Шифр "Х"» (Хмелевская Иоанна):

Я готова перечитывать Хмелевскую бесконечно. В ее произведениях столько оптимизма, добра, что как бальзам на душу

Динара комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

Книга понравилась. Неизвестно, что ждало страну при других руководителях, так что валить все грехи на одного Сталина не стоит, там хватало стервятников и лизоблюдов. Больше всего уважения вызывает Фрунзе.

Дмитрий комментирует книгу «Виват, Сатана!» (де Сайн Али):

О ужас! Срочно за учебник по русскому языку!

Алексей Сирота комментирует книгу «Тарзан и его звери» (Берроуз Эдгар Райс):

человеку, что выложил эту серию, огромная благодарность. Реально классные книги

Коля комментирует книгу «Лекарь» (Евгений Щепетнов):

Редчайшая гадость!

Вика комментирует книгу «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо, моряка из Йорка» (Дефо Даниэль):

а я в 5 класс

полинка комментирует книгу «Опасная тропа» (Хантер Эрин):

ты ду-ра.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Нейл Фьоре - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Жанры