Тренировки между делом

Совмещаем дела домашние и занятия с малышом

Практикум Как выкроить время для отдыха

Как выкроить время для отдыха?

Очень просто, если отнестись к этому делу творчески.

Многое можно делать вместе с ребёнком. А потом, во время детского тихого часа, отдохнуть и/или заняться делами другими, теми самыми, на которые обычно времени не хватает – для души.

В любой комнате, что б вы ни делали, найдётся дело для малыша. Мало того, в это же время легко проводить развивающие занятия.

? Вытираете пыль – и попутно занимаетесь устным счётом: «Смотри, стоят машинки: один, два…». Или изучаете цвета («Вот красная салфетка и белая, какую ты выберешь?»). Или осваиваете понятия «вверху» и «внизу»: «Я вытираю вверху, а ты…».

Обратите внимание! Непременное условие полноценных занятий – хороший эмоциональный настрой. Не страшно, если вы что-то недоделаете – недоучите, а вот если обучать начнёте уж слишком старательно, через силу, когда малыш не желает или когда ему неинтересно – запросто получите обратный эффект: раскапризничается, и ни помогать, ни учиться его не заставите.

? Малышу очень хочется сыграть с вами в прятки? Прекрасно. Пока «ищите» детку – успеете разнести по местам вещи. Просто включите ребёнка в активную деятельность.

? Положите несколько игрушек под коврик – пусть маленький ходунок потрудится, чтобы эту игрушку достать. (А вы успеете этот коврик почистить).

? Сбросил на пол обрывки газеты и прочую мелочёвку? срочно играете в игру «кто соберёт быстрее.

? Вы стираете – ставите тазик для малыша – пусть запускает кораблики (за кораблик сойдёт и мыльница, и резиновая игрушка). Или растворяет в воде цветные кусочки мела.

? Вы моете пол – дайте малышу небольшую тряпочку и маленький тазик с водой. Выделите участок: «Помоги мне, пожалуйста; я помою полы там, а ты вот здесь».

? Вы в шкафу разбираетесь, пусть и малыш потрудится. Поставьте в шкаф пару коробок из-под туфель, дайте несколько старых вещей – пусть себе складывает и выкладывает.

У малышей безумная страсть к открыванию – закрыванию. Начинается она после года, но у многих сохраняется достаточно долго. Если ваш карапуз лезет ко всяким шкафчикам – посмотреть, что там, внутри – не надо бороться. Протяните верёвочку, обмотайте ручки и дверцы – и вам покой обеспечен. (Обматывайте покрепче, дети любят вставать из положения сидя ухватываясь за всё, что под руки попадётся). Но обязательно оставьте какую-то дверцу не перевязаной (пусть порадуется, когда обнаружит) – и вы отчасти удовлетворите его исследовательский инстинкт. Нижняя безопасная полка очень понравится малышу, он будет её открывать-закрывать, залазить туда, возиться, затащит свои игрушки. Самостоятельно! Подкладывайте время от времени туда кое-что новенькое – интересное, то баночку от кофе или детского питания, то игрушку, то браслетик.

Совет: У малышей, как правило, много игрушек, и много при этом надоевших игрушек, которые валяются просто так. Спрячьте. А через пару недель или месяцев, когда малыш позабудет про них, доставайте поштучно, то одну, то другую. И на эту полку подкладывайте – как сюрприз. Радости будет не меньше, чем от новенькой, из магазина. Ему – радости, вам – свободного времени.

Два попутных напоминания

Об опеке и самостоятельности

Беда сознательный мам в том, что им вечно кажется: мало занимаюсь… он не сумеет сам… надо всё показать – рассказать – устроить.

Да не надо это ребёнку! Ваша задача – наладить игру, а дальше малыш сам займётся. А когда ему надоест – предложите что-то ещё, и он снова будет при деле.

Не опекайте ребёнка слишком усердно: детям полезна самостоятельность. Начинайте – и вы увидите: с каждым днём всё больше и больше свободы можно дать своему малышу. И себе, соответственно.

И тогда вы убьёте сразу несколько зайцев: поддержите инициативу, любопытство ребёнка; займёте ребёнка делом – и не будет капризов.

О традиции и капризах

Как сделать приёмы совместных занятий традиционными – об этом мы уже говорили в предыдущей главе. Здесь – важное добавление.

Рамки (условия), которые вы ставите перед ребёнком, не должны нарушаться им.

Как добиться этого? Всякий раз, когда ребёнок выходит за рамки – останавливаете его и забираете «орудия производства». И кратко поясняете, почему.

Если вы проявите терпение и настойчивость —

малыш будет делать именно так, как ему было сказано.

А если он сходу нахулиганил? Например, просто вылил воду из тазика и сел в эту лужицу – что делать? Вытаскиваете и… нет, не шлёпаете и не кричите, а выражаете своё отношение («Мне не нравится; надо убрать»), и побуждаете детку исправить последствия «неправомерного действия». Вот и всё.

А если и дальше не слушается? На какое-то время прекратите общаться с ним. И не реагируйте на провокации (типа рёва, истерик, нытья). Да, сначала вам будет несладко. Если ребёнок привык этим способом добиваться своего – он будет и ныть, и реветь. Считайте, что идёт такая проверка на прочность (вас). Но как только малыш убедиться, что рёв-истерики не помогают – дело наладится.

Обратите внимание! Маленький ребёнок не может подолгу заниматься одним и тем же делом. Так что – не настаивайте на продолжении, когда он скажет (или покажет): «Всё!» и переключится на что-то другое. Просто подведите итог и выразите своё отношение («Как хорошо ты помыл пол»…«Вот спасибо, ты мне помог»).

Практикум Чем можно занять ребёнка на кухне, когда вы заняты сами

В любой комнате, чем бы вы сами ни занимались, найдётся дело для малыша. Но, пожалуй, самое большое раздолье – на кухне.

Посадили на стульчик – и пусть себе экспериментирует

? Можно выдать толстые макароны и показать, как они ломаются, как из них выкладывается дорожка, как домик построить или гараж. На чистом столе чистыми ручками можно и поработать сначала, а потом отправить их в суп (настоящий).

? Дайте сушки, баранки и длинную макаронину – пусть нанизывает «шашлык».

Развлеченья, подобные этим – не просто способ занять малыша; они его развивают – тренируют координацию движений, умение сосредотачиваться…

? Крупа разных сортов, насыпанная в тарелочку, обрадует вашего «золушку», да и полезна для развития речи: брать, перебирать…

Чем старше ребёнок – тем занятие будут разнообразнее.

? Возьмите несколько баночек или бутылочек из-под сока и предложите положить в одну, например, фасоль, а в другую – гречку.

? Заройте к крупу «сокровища». Крупные яркие пуговицы, например. Пусть ребёнок вылавливает и рассматривает. А попутно можно поучиться считать. «Пуговка раз, пуговка два…».

Внимание! Напомним: малыши любят всё пробовать на зубок. Те, что постарше – экспериментировать: а куда войдёт эта штучка, в нос или в ушко? Если и ваш карапуз уважает такие эксперименты – придётся следить внимательней.

? Отличная развлекалочка – бусы из бубликов, рожек, из гороха и фасоли (бобовые замочите на несколько часов и отварите до полуготовности) – всё нанизываете на разные нитки (по сортам). Ребёнок собирает, играет сразу с двумя – тремя связками, сравнивает, слушает, как шуршат и гремят по-разному.

? Предложите малышу создать свой собственный сад для игрушек. Его можно сделать из тех же макаронинок или рожек – пусть набирает, а потом «сажает» в тесто (можно и в пластилин, если теста нет под рукою). А потом можно садик полить (детской лейкой, кружечкой, ковшиком). Покажите, как это сделать, чтобы хорошо получилось. А потом пусть малыш поливает самостоятельно. Зачерпнуть, донести, да ещё и не пролить при этом воду – дело увлекательное, но не простое. (Если вы планируете сад поливать – значит, «сажайте» его в глубокой тарелке, а на своего карапуза наденьте непромокаемый фартучек). А попутно с «сажанием» и «поливанием» можно и развитием речи заняться. Поговорите о том, что такое сад и зачем он нам нужен. Маленькому рассказываете просто: «Вот яблоко, такие яблоки вырастают вот на этой яблоне…». С тем, кто постарше, можно порассуждать и о том, какие бывают сады, чем сад отличается от леса, кто там живёт…

А вот занятие (или задание?), которое надолго увлечёт малыша.

? Дайте ребёнку грецких орехов и бутылку с широким горлышком (подойдёт пятилитровая пластиковая) – пусть заполняет. А когда все орехи окажутся внутри – закройте бутылку пробкой. Выйдет большая забавная погремушка, которую малыш тоже позабавляется.

? Дайте несколько разных вещиц (теннисный мячик, пару картофелин, яблоко, огурец (и т. п.) и две бутылки с разными горлышками (узким и широким). пусть развлекается и примеряется, что в куда входит и почему. И это не просто так развлекалочка: малыш на практику осваивает понятия «больше – меньше», «узко, широко».

Вы раскатываете тесто?

? Отщипните и дайте ребёнку – пусть детка лепит, а заодно развивает пальчики. Этот же кусочек теста скатайте в шарик, прихлопните ладошкой – предложите ему украсить «пирог»: вдавливать горох, рис, посыпать его манкой…

Попутный совет: Обязательно разговаривайте с малышом и называйте словами (комментируйте) все действия и побуждайте самого малыша называть словами то, что делает он.

? А можно без теста: на лист картона нанести слой пластилина (или теста) и показать малышу, как в пластилине зёрнышки «тонут».

? Можно просто посадить детку на стульчик, вручить ему «музыкальные инструменты» (дуршлаг, крышку, ложку) и петь ему песенки. А он займётся подпеванием и оркестровой аранжировкой.

Совет: чтобы всё было под рукой (у вас) и каждый раз не кидаться в поиски, что бы ребёнку дать поиграть, выделите ему отдельную полочку или ящичек, и пусть там хранится детская кухонная утварь и детские «развлекалочки». Вы достаёте свои кастрюльки, он – свои. Вы сервируете стол большой, он – свой кукольный. Дети учатся путём подражания, так что это полезное дело – делать вместе дела.

Привычка (традиция!) к общему делу пригодится вам даже потом, через годы: когда подрастёт, будет проще втягивать его в домашнюю круговерть. А самое главное – в общих делах укрепляется ощущение родного дома – не просто стен, а стен, в которых ты что-то делал вместе с другими, интересное и приятное. На такие ассоциации и такие воспоминания человек опирается в трудные минуты своей подростковой, своей взрослой жизни. Они так и останутся с ним – вкусом из детства.

Зачем нужны «уголки»

Соорудите для малыша свой собственный уголок – и он окажется щедрым подарком… для вас. Вы умудритесь убить сразу двух зайцев:

– пока малыш там возится (а дети любят заниматься в своих уголках) – вы свободы (почти)

– вы сэкономите время и силы, т. к. меньше окажется разбросанных по квартире игрушек

– уголок – прекрасное место для творчества.

Считается, что родители должны обучать малыша. И это очень нас всех напрягает (а вдруг недоучу, боже мой!). На самом деле гораздо эффективнее сделать наоборот: уважать его усилия в самостоятельном обучении, наблюдать его спонтанно возникающие интересы и давать возможность исследования-экспериментирования.

Правда, тогда возникает вопрос: а во что превратиться квартира? Малышу, вооружённому фломастером или мелом, конечно, понравиться, если вы позволите рисовать на обоях или раскладывать кукол, мишек и зайчиков по диванам да креслам. Мамам (и папам) же хочется чистоты и порядка, и тишины (хоть иногда), и по возможности сидеть не на полу, а на том же мягком диване. Явное несовпадение интересов. Обычно взрослые настаивают на своём («это нельзя», «так не делают»), а дети протестуют и возмущаются.

Творческий уголок и поможет вам совместить эти столь разные интересы.

Практикум Как создать детский творческий уголок

Для начала вам надо решить: где и как создавать «Уголок» и что там должно находиться.

Где

Во-первых, учтите, что детям нравится укромные местечки, но при этом – такие, чтоб было от взрослого недалеко, чтоб в любой момент малыш оттуда мог выглянуть и убедиться: мама рядом, я не один.

Во-вторых, понаблюдайте, где (в каких точках квартиры) ваш ребёнок любит играть больше всего. Есть такие зоны, которые дети просто недолюбливают (и трудно сказать, почему).

И, в-третьих, уголок, конечно, должен быть расположен в месте безопасном, там, где нет сквозняков, острых углов и опасных предметов (таких, которые могут свалиться на разрезвившегося малыша).

Для совсем маленького ребёнка находим удобное местечко где-нибудь в уголке и от вас поблизости.

Нет свободного подходящего уголка – его можно выгородить с помощью тех же кресел. Кладём на пол что-нибудь мягкое (старое одеяло, например). Желательно и стены сделать такими же мягкими, тогда вы не станете беспокоиться, что малыш упадёт да ударится, и вам не придётся поминутно заглядывать: «как ты там, радость моя».

Как

Не надо делать ничего грандиозного – исходите из интересов ребёнка. Вспомните, чем любит больше всего заниматься ваш карапуз.

Дети инстинктивно тянутся к тому, что пришла пора им освоить, что полезно для их роста и развития и сбиваются только тогда, когда взрослые упорно не позволяют и упорно навязывают свои интересы.

Предположим, ребёнок много и охотно рисует. Прикрепите к стене лист ватмана (или что-то ещё, на чём можно рисовать), а рядом повесьте мешочек (или – сумку, корзинку без острых углов и желательно мягкую) и положите на неё всё, что потребуется для рисования: карандаши, краски, баночка для воды, мелки и т. п. Когда станет постарше – прибьёте полочку, а пока не надо – может удариться.

На пол постелите маленький коврик, даже если малыш в приступе творчества испачкает всё вокруг, переживать и одёргивать не придётся: коврик легко почистить.

На стену (невысоко) повесьте зеркало, но не простое, а небьющееся (в детских игрушках давно используют такие зеркальные поверхности, почему же нам не воспользоваться таким?). Ещё на стену хорошо бы повесить доску (можно покрасить кусок фанеры).

А теперь набросайте мягких игрушек. Можно положить туда небольшие подушки – думочки. Малыш с удовольствием будет валяться на этом богатстве.

Неподалёку разместите ящик с игрушками.

В старый чемодан с жёсткой крышкой положите предметы для творчества. Фломастеры, краски, мелки, бумагу, пластилин и т. п. Захотелось малышу заняться чем-то таким – этаким – открываете крышку: пожалуйста, дорогой. (Кстати, на самой крышке удобно рисовать мелом – сам рисуешь, сам стираешь).

Это всё – для начала. Будет малыш подрастать – и уголок его будет меняться, «подрастая» с ним вместе.

Дети очень любят разные укрытия и могут подолгу там сидеть и играть совершенно самостоятельно. Воспользуйтесь этим. Возьмите очень большую коробку и сделайте из неё дом. Это просто: надо прорезать отверстия для окон и двери, а саму коробку, чтобы быстро не развалилась, укрепить самоклеющимися обоями.

Ещё один вариант – надувной бассейн. И стенки мягкие – малыш не ударится – и мягкие игрушки, лежащие там, никому не мешают. А для младенца подобное место прекрасно заменит манеж: нет сетки, и у малыша не возникает обидного ощущения, что ты сидишь взаперти.