Глава 2

Целебные эффекты криотерапии, или лед, снег, талая вода

Привычная нам жидкая вода в природе приобретает и другие агрегатные состояния, другие формы существования. Но в каком бы состоянии она ни находилась, в умелых руках или при определенном воздействии вода начинает обладать удивительными, волшебными, целительными свойствами, которые позволяют на практике широко использовать ее в косметологических, лечебных и оздоровительных процедурах. Вот и поговорим о твердой фазе воды – о целебных свойствах льда и снега. При переходе воды из жидкого состояния в твердое происходит ряд существенных изменений, а именно: меняется структура кристаллической решетки, вытесняются газы, соли, изменяются физические и химические свойства.

Эти изменения позволяют использовать лед как самостоятельное оздоровительное косметическое средство, а также для получения чистой талой воды. Лучшим видом льда специалисты считают прозрачный лед. Именно он в наибольшей степени близок к дистиллированной воде, а значит обладает сильными очищающими и проникающими свойствами по отношению ко всем тканям организма.

Еще в древности холод использовали в лечебных целях: холодные примочки, пузырь со льдом для лечения ушибов, обертывания в холодные ткани для снятия жара. Все это называется холодотерапия или, по-научному, – криотерапия. Также в те далекие времена лед использовали и в косметических целях – для поддержания тонуса кожи лица. Уверена, что многие женщины пробовали делать массаж лица кубиками льда, особенно травяными настоями.