Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как стать любимой и желанной

ModernLib.Net / Психология / Оксана Дуплякина / Как стать любимой и желанной - Чтение (Ознакомительный отрывок) (стр. 3)
Автор: Оксана Дуплякина
Жанр: Психология

 

 


Лень – это не причина, она лишь следствие. Люди, старающиеся справиться с ленью, никогда не победят в этой борьбе, так как работать нужно со своими Намерениями и со своим Мышлением. Нужно сознательно отключиться от деструктивного канала, и тогда лень (а вместе с ней неуверенность, апатия и тупость) пройдет сама собой.

Если частенько замечаете, что ленитесь, не стоит расстраиваться. Горестными мыслями вы только подпитываете деструктивный канал «Понизим самооценку» и усиливаете с ним связь, а значит, все больше и больше гробите свою жизнь. Чтобы перестать лениться и занижать самооценку, вам нужно подключиться к конструктивному каналу.

Прежде чем начать по старой, заезженной схеме расстраиваться и впадать в депрессию по поводу лени, постарайтесь отвлечься. Рано или поздно канал поймет, что сотрудничать с вами невыгодно, так как вы перестали его питать негативными мыслями и энергией, и отключится. Сделайте что-то для себя: сходите погулять, приготовьте ужин или приберитесь в доме. Только не садитесь смотреть телевизор и не ложитесь в кровать! Самые простые действия отвлекают от горестных мыслей. Говорите себе, что все идет прекрасно и вы замечательный, деятельный человек, что доставляете себе только удовольствие. Поступайте так каждый раз, когда появятся деструктивные мысли. Однажды вы заметите, что уже месяц как не впадали в депрессию, да и лени давно за собой не замечали. Чтобы все получилось, старайтесь в это время подключаться к конструктивным каналам (как это делается – я писала выше).

Конечно, возможны и срывы. Если довольно долго сотрудничаете с деструктивным каналом, он так быстро и легко от вас не отвяжется. Когда канал замечает, что теряет слушателя, начинает усиленно атаковать. Будет провоцировать вас на коварные мысли: что вся эта методика полная чушь, что на самом деле вообще никаких каналов не бывает, а все мысли вы придумываете сами. Кроме этого, пошлет огромное количество негативной энергии, стремясь как можно сильнее вас подавить.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.

  • Страницы:
    1, 2, 3