Ментализм – REDкий дар?

Вы, несомненно, узнали самый первый эпизод самой первой серии захватывающего сериала «Менталист». Зачем нужно такое подробное описание, если и так можно посмотреть сериал? А затем, что далее в этой книге будут раскрыты некоторые секреты удивительного Патрика Джейна. Многое из того, что вы можете наблюдать в сериале, действительно возможно, некоторые моменты несколько преувеличены, есть и вовсе художественный вымысел. Но, несмотря на это, сериал может стать хорошим пособием, видеоиллюстрацией того, на что способен каждый. Стоит только захотеть научиться и найти того, кто научит. И примите поздравления – ведь вы эту книгу уже читаете. Конечно, если вы захотите совершенствовать навыки, вам не обойтись без посещения тренингов. Однако уже сейчас вы можете начать практиковать простые и производящие неизгладимое впечатление на окружающих навыки ментализма. Надеюсь, простота некоторых приемов не снизит для вас их привлекательности, а наоборот, позволит быстро овладеть мастерством ментализма, пусть пока и на бытовом уровне[2].

Итак, как вы знаете, пилотные[3]серии призваны заинтриговать, завлечь зрителя, удивить его ум и возбудить в нем сильные чувства, чтобы хотелось смотреть еще и еще, ожидая новых серий и радуясь каждой из них. В первом эпизоде сериала «Менталист» собрана квинтэссенция навыков, которые Патрик Джейн так или иначе повторяет на протяжении всего сериала. С первых же минут сериала создается некий ореол таинственности и необычности главного героя. Но что же «цепляет» в поведении Патрика?

Секрет трех «да»

Это простой и довольно известный метод. Но почему-то при всей его простоте и легкости применения им мало кто пользуется. А те, кто пользуются, производят неизгладимое впечатление на наблюдателей. Дело в том, что применение этого метода позволяет получить согласие от собеседников даже в довольно сложных ситуациях. Например, когда человек еще сам не решил, да или нет, вы можете воспользоваться этим методом и подтолкнуть его к выгодному для вас решению или ввести в нужное состояние.

Вот как работает метод.

– Вам интересно познакомиться с методом «Трех ДА»?

– Да. (Кивок.)

– Вы хотите узнать, как это работает?

– Да. (Кивок.)

– Вы готовы уделить этому пять минут вашего времени?

– Да. (Кивок.)

– Тогда садитесь поудобнее и приготовьтесь получить прямо сейчас очень важную для вас информацию!

– Ага. То есть... ах, вот оно что!

Вы уже заерзали на стуле или в кресле, принимая позу поудобнее, или только ощутили желание это сделать, но не успели, прочитав дальше? Не смущайтесь, метод работает безотказно. Кроме случаев откровенного «впаривания», наглого и агрессивного. Например, такого.

– Вы любите, когда вас уважают?

– Да. (Кивок.)

– Вам нравится, когда к вашему мнению прислушиваются?

– Да. (Кивок.)

– Вы хотите быть востребованным?

– Да. (Кивок.)

– Тогда купите этот чудный «гвоздоболтозакручивавыдергиватель»!

– Да... ой, в смысле...

Это слишком, согласитесь.

А что же происходит в сериале? После получения от миссис Оливер первого «да» в ответ на предложение выпить чаю Патрик Джейн говорит очевидную вещь: «Вы устали». Это называется присоединением к действительности. Как по-вашему, что думает миссис Оливер в ответ на это? Без сомнения, соглашается с этим очевидным фактом: «Да, я так устала!»

Джейн логично продолжает: «Может быть, присядете?» И затем: «Тут так тихо и спокойно...»

И – внимание – это второй очень важный момент для наблюдения за хитростями Патрика Джейна. Тут «тихо» – это тоже присоединение к действительности, ведь очевидно, что тихо. Но вот спокойно ли? Патрику только того и нужно, чтобы миссис Оливер спокойно с ним поговорила. Поэтому он «сшивает» очевидное и желаемое в одно предложение: здесь так же спокойно, как и тихо. То есть «спокойно» тоже становится правдой для собеседницы.

Итак, Патрик собирает «три «да»: «да», выпить чаю; «да», устала; «да», здесь тихо. И теперь можно давать команду, которую человек, ранее ответивший три раза согласием, обязательно выполнит. И Патрик Джейн говорит: «Садитесь. Постарайтесь расслабиться». И вот мы видим сидящую за столом женщину с чаем, спокойную и расслабленную. Уже можно разговаривать.

Далее Патрик убеждает миссис Оливер, что «с ним можно иметь дело», что он сможет помочь, и демонстрирует такую проницательность, что женщина даже спрашивает, не экстрасенс ли он.

Какие предположения делает Патрик Джейн относительно вкусов и предпочтений собеседницы, чтобы завоевать ее доверие и расположение?

«Вы не любите лыжи», – произносит Патрик. Внимательно наблюдайте за выражением лица миссис Оливер, оно проявляется между словами Патрика и ее и длится доли секунды: «Да, но...» Запомните это микровыражение.

Он говорит: «Вы рады, что лучшая подруга набрала вес – 3 кг». Смотрите, у нее опять то же выражение лица.

И далее почти без пауз: «Вы жалеете, что скучно провели молодость. Вам нравится Индия, но вы там не были. Вам плохо спится. Ваш любимый цвет – синий».

Внимание на ее лицо: однократное моргание, кивок и далее многократное моргание и слова, подтверждающие, что сделанные Патриком Джейном предположения верны. Действительно, что это, если не ясновидение?

Давайте разберемся.

Почему, например, Патрик Джейн решил, что ее любимый цвет синий? Соберем факты.

? Первое, что видит Патрик Джейн (и вы вместе с ним), войдя на кухню, – это совершенно белая мебель и единственный белый горшок с ярко-синими цветами посреди стола.

? На холодильнике в центре, меж фотографий, в глаза бросается изображение огромной иссиня-черной грозди винограда.

? На фотографии с лыжного курорта на миссис Оливер костюм нежно-голубого цвета.

? Фотография Тадж-Махала[4]выбрана такая, где небо, отражаясь в воде, дает красивый синий цвет.

Если еще раз пересмотреть эпизод, кроме белого и стального, больше цветов в доме нет, а яркий только один – синий. Так какой цвет хозяйки любимый?

Хорошо, а как насчет Индии? Заглядывая в шкафчик с чаями, Патрик увидел не только много каких-то пузырьков, чаев для улучшения сна (отсюда и предположение о том, что миссис Оливер плохо спит), но и пачки индийского чая с национальным орнаментом и изображениями индийских гуру. Ну и, конечно же, Тадж-Махал на холодильнике – это явно открытка, на ней нет ни самой миссис Оливер, ни ее мужа, ни их дочери, следовательно, сами они там никогда не были.

То, что она не очень любит кататься на лыжах... просто посмотрите на разные выражения лиц миссис Оливер и мистера Оливера на фотографии с горнолыжного курорта.

Теперь про подругу и набранный вес. Обратите внимание на магнитик на холодильнике, он именно об этом.

Ну что же, волшебство раскрыто! Осталась самая малость – научиться «приемчикам» Патрика Джейна.

Да/нет-калибровка

Этот простой метод традиционно используют все ясновидящие, гадалки и предсказатели разных мастей. В начале разговора «ни о чем» они стараются точно подметить, как выглядит ответ «да» и как выглядит ответ «нет» человека, с которым они беседуют. Цыгане, например, начинают так: «Молодая, красивая, дай погадаю, всю правду расскажу, что было, что будет, чем сердце успокоится!»

Если девушка и вправду молодая и красивая, после первых двух слов у цыганки в арсенале уже есть выражение лица девушки, отображающее согласие. Следующее сомнительное предложение «дай погадаю» тут же дает ей ответ «нет» и на лице, и во всем теле девушки. Дело в шляпе, остается только начать произносить разные варианты развития событий в настоящем, прошлом или будущем девушки, пристально следя за малейшими изменениями в ее позе, дыхании, мимике, цвете кожи[5], и безошибочно «угадывать» перипетии ее жизни.

Этим же приемом пользуется и Патрик Джейн. Пока он разговаривает с миссис Оливер, он получает довольно много внешних показателей того, как выглядит ее согласие – через позу, мимику и жесты.

Несмотря на такой тщательный анализ волшебства проницательности, самое главное – впереди.

Предположения насчет любимого цвета, веса подруги, горных лыж не имели никакого значения, независимо от того, были они верными или нет! Их смысл был в том, чтобы получить внешние признаки (без слов) ответов миссис Оливер «да» и «нет». И вот зачем.

Позже, описывая мужа миссис Оливер (а Джейн начинает подозревать его, еще наблюдая за ним на улице), Патрик перечисляет следующие характеристики: «любящий», «нежный», «щедрый мужчина», «чуть самовлюбленный», «эгоистичный», «собственник», но «добрый человек». Пока он это делает, он внимательно следит за собеседницей. Следите и вы: что видите? Точнее сказать, чего не видите? Правильно, вы не видите признаков согласия, как раньше.

Поэтому Джейн и делает роковое предположение: «Почему вы подозреваете его в убийстве?» И далее слова уже не имеют значения. Люди склонны лгать или оправдываться на словах, цепляться за иллюзию, хотя уже очевидно, что правда в другом. Не слушайте слова – смотрите! Патрик не принимает отговорок женщины, и наконец она раскрывает свои подозрения.

Но самое интересное начинается, когда входит сам мистер Оливер. До этого момента Патрик Джейн не наблюдал за ним вблизи. Он заметил только жест мужчины в самом начале эпизода, выдающий его сомнения в том, о чем он говорит с журналистами – про утрату, скорбь по дочери. И как только он входит, Джейн не дает ему опомниться: «Вы убили свою дочь?» Патрик, не зная этого мужчину хорошо, не смог бы сам распознать тонкую ложь. Но жена – совсем другое дело! Она знает мужа много лет, и его ответ, невербальный, дал ей все основания убедиться: он убил их дочь. Вопрос Патрик задает мужу, но ответ ждет от жены.

А вы когда-нибудь так делали?

Что все-таки восхищает в поведении Патрика Джейна? Разумеется, не то, что он доводит до срыва и без того несчастную женщину в первые же пять минут серии, а то, как он проводит расследование, как воздействует на участников событий, провоцирует на раскрытие правды[6].

Как это работает

В самом начале книги была приведена цитата из «Языка жестов» Алана Пиза. В ней говорится о том, что передача информации между людьми «происходит за счет вербальных средств (только слов) на 7%, за счет звуковых средств (включая тон голоса, интонацию звука) – на 38% и за счет невербальных средств – на 55%».

Известно, что основными органами восприятия информации из внешнего мира для человека являются глаза, уши, нос и все тело. Человек видит, слышит и ощущает – и таким образом познает мир. То, какую часть из фактически окружающей информации человек сможет получить и обработать, зависит не столько от остроты его зрения или слуха, сколько от способности обращать внимание на мелочи.

В НЛП[7]органы чувств принято называть сенсорами, а каналы восприятия информации – сенсорными системами. Соответственно, выделяют визуальную, аудиальную и кинестетическую системы. К кинестетике относят олфакторную (органы обоняния) и густаторную (органы вкуса) системы.

Чтобы правильно ориентироваться в предложенных обстоятельствах, принимать верные решения, основываться на как можно большем количестве информации по тому или иному вопросу, важна хорошая настройка этих сенсоров на восприятие даже мельчайших деталей изменения информации. Эта настройка в НЛП называется «сенсорной остротой», и ее можно развивать и настраивать, о чем пойдет речь чуть позже. А вот способность распознавать полученные сигналы и интерпретировать их в НЛП называется «калибровкой».

Для того чтобы научиться читать мысли других людей так же легко, как это делает Патрик Джейн, давайте прямо сейчас подробно разберемся в этом вопросе. Немного позже нам еще предстоит научиться подмечать скрытые от большинства обывателей детали.

Итак, проще говоря, умение замечать и собирать информацию из невербальных проявлений человека – это сенсорная острота. А способность обрабатывать эти данные, делать адекватные, соответствующие действительности выводы о внутреннем состоянии собеседника – калибровка.

Ценное преимущество

Во многих руководствах по эффективной коммуникации рекомендуют перед началом важной встречи уделить некоторое внимание разговору ни о чем – о погоде, природе, предстоящих планах на лето – и лишь после этого переходить к основной теме встречи.

Такие беседы еще называют «смол-токингами» или «малыми разговорами». Однако ни в одном из руководств не раскрывается секрет этих предварительных бесед. Почему? Потому что многие не знают, зачем на самом деле они нужны, эти маленькие разговоры о пустяках.

Вы уже наверняка догадались, зачем, с точки зрения обсуждаемой нами темы, нужны «смол-токинги» – чтобы заметить и запомнить внешние показатели внутренних состояний собеседников. То есть пока вы беседуете о погоде, вы можете увидеть, как выглядит человек, когда ему что-то нравится/не нравится, когда он согласен/не согласен, когда ему интересно/неинтересно и т. д., и затем использовать эти знания в дальнейшем серьезном разговоре в свою пользу. Ведь что бы ни сказал человек словами, вы будете знать правду по тому, как он выглядит.

Заведите разговор о чем-либо, и вы сможете услышать и увидеть все признаки состояния, которое связано у ваших собеседников с этим вопросом. Затронутая тема вызвала интерес – смотрите, глаза вашего партнера открылись шире, брови приподнялись, чуть-чуть «пошел» вверх подбородок, взгляд прямой глаза в глаза. Предложите чай или кофе – и вот вы видите, как проявляется на лице и в позе собеседника процесс принятия решения. Затроньте спорную тему – вот вам еще «пакет» внешних признаков внутреннего состояния.

Куда смотреть

На что же в первую очередь стоит обращать внимание, чтобы быстро и безошибочно распознавать внутренние состояния?

На изменение внутреннего состояния прежде всего указывают такие внешние проявления.

? Изменение дыхания (учащение, замедление, задержка, глубина): человек заволновался – и дыхание участилось, расслабился – дыхание замедлилось.

? Изменение цвета кожи (щек, ушей, лица в целом, шеи): смущение, гнев, страх – эти сильные эмоции выдает изменившийся цвет кожи (однако менее сильные эмоции и отражаются менее сильно, поэтому нужно чуть-чуть потренироваться, чтобы их замечать).

? Изменения мышечного напряжения (лицевых мышц, шеи, рук, ног, тела): не столь очевидно, но если при серьезном разговоре ваш собеседник (не дай бог начальник) сжимает кулаки, не оставляйте этот сигнал без внимания.

? Изменение жестикуляции и микрожесты: человек не только широко жестикулирует (машет руками, указывает, пытается изобразить в воздухе то, о чем говорит), но и имеет свойство лишь начинать движение, намекая полужестом на возможное движение – скорее всего, он волнуется или пытается что-то скрыть.

? Изменение позы, движения корпусом, микропокачивания. Так, резкое отклонение назад, «всплеск» всем телом выдают несогласие, недовольство; разворот всем корпусом к/от собеседника – расположение, приятие/неприятие слов или самого собеседника; если человек следит за своими жестами и мимикой или не хочет кивками выдать своего настроения, он может случайно выдать себя покачиваниями всего тела.

? Изменение мимики: положение бровей, форма губ, напряжение лба и т. д.

? Изменения голосовых характеристик: скорости, высоты, громкости и т. д.

Это основные индикаторы состояний. Но главное – смотреть нужно за изменениями.

Как только вы разовьете свою сенсорную остроту и освоите навык калибровки, вы сможете «ловить» состояния собеседников и малейшие их изменения по всем невербальным признакам или по тем из них, которые в данном случае у человека будут проявлены в большей степени.

Однако на этапе обучения (тренировки навыка) вам придется выбирать, на что обращать внимание, и оттачивать наблюдательность постепенно.

В процессе обучения процесс калибровки сначала делается осознанным – вам сознательно придется решать, куда и когда смотреть, делать выводы, строить предположения, а затем их проверять. Со временем надобность в этом отпадет, когда с опытом навык калибровки станет совершенно естественным и перестанет осознаваться и будет неотъемлемой частью процесса вашего взаимодействия с миром. Это значит, что, когда вы будете видеть, слышать и чувствовать информацию от собеседников, вы будете сразу принимать решение, минуя осознанную оценку увиденного, анализ и выводы.

Вот куда нужно смотреть человеку, тренирующему свою сенсорную остроту.

? Шея:

кадык

горло

напряжение

цвет

пульсация

? Руки:

жесты

тонус

скорость

плавность

внезапность

микромоторика

непроизвольные подрагивания

? Ноги:

положение

тонус

микродвижения

направление стоп, коленей

? Туловище:

положение

разворот

тонус

микродвижения

О голосе

Есть еще один индикатор, который хоть и не популярен, но тем не менее является очень ценным и важным для нас.

Слушайте, как собеседники произносят то, что они произносят. Уникальность голосовых калибровок заключается еще и в том, что прямой контакт с собеседником не нужен – не важно, стоите вы на расстоянии метра или тысячи километров от него! Когда вы общаетесь по телефону, вы можете очень точно определить, что происходит у человека внутри, по изменению характеристик голоса собеседника (тембра, скорости, громкости и пр.). Нужно только научиться замечать нюансы и сопоставлять получаемые данные.

Старайтесь замечать малейшие изменения в ритме, высоте, скорости, громкости говорения, и вы получите уникальную, а порой бесценную информацию, которая для большинства участников разговора пройдет незамеченной. А значит, у вас будет преимущество!

Шарлатанство

Как любят шутить тренеры НЛП, есть две хорошие новости. Первая – все люди одинаковые. Поэтому возможны какие-то классификации, обобщения и типологии. Вторая – все люди разные. Поэтому к каждому человеку необходим индивидуальный подход.

Все, кто обещает вам дать самые правильные выводы относительно тех или иных замеченных невербальных проявлений, – либо дилетанты, либо шарлатаны, либо то и другое сразу.

Вы наблюдаете, замечаете и отслеживаете изменения состояния каждого конкретного собеседника. Отсюда несложный вывод: для начала необходимо увидеть его так называемое нулевое состояние – как держит голову, улыбается, хмурится и т. д. в течение большого количества времени. И если сжатые челюсти для него нормальное состояние, так и «запишите»: сжатые челюсти – нормальное состояние. А вот если он челюсти разжал или сжал еще сильнее, вот это уже сигнал – что-то изменилось.

Легче всего начать читать мысли маленьких детей. Детские реакции непосредственные, их гораздо проще заметить и интерпретировать, чем реакции взрослых. Это происходит потому, что мысли детей напрямую отражаются в теле и не контролируются мозгом никак. Естественно, взрослея, человек начинает контролировать свои реакции, и язык тела становится несколько приглушенным, менее явным. Но он все равно есть. Как бы хорошо человек ни контролировал себя, его реакция в теле все равно проявляется, просто надо знать, куда смотреть, и замечать тонкости.

Чтобы научиться читать мысли профессионально, нужно много тренироваться. Именно для этого здесь приведены несколько несложных упражнений для тренировки вашей наблюдательности.

Ваша личная практика

Да/нет-калибровка

Вам потребуется:

? Внимательность

? Ничего не подозревающий собеседник

Для того чтобы отследить реакцию согласия (да) и реакцию несогласия (нет), вы можете задавать самые простые вопросы в любых контекстах. Дело в том, что в разных ситуациях невербальные признаки согласия одного и того же человека будут схожи, так же как и невербальные признаки несогласия будут практически одинаковыми.

Так, человек, соглашаясь выпить чаю, дает вам все показатели своего согласия, которые вы потом сможете наблюдать в более значимых ситуациях, например, при его согласии на сделку или в ответ на ваше предложение руки и сердца. При этом, отказываясь от сахара или молока все к тому же чаю, человек демонстрирует вам свое несогласие – в теле, мимике и голосе. Все это еще пригодится для других контекстов.

Итак, как вызвать реакцию согласия?

Первый прием вы уже знаете – предложите человеку что-нибудь выпить или съесть. Внимательно наблюдайте за всеми отказами и согласиями. Особенно за сопровождающими их микровыражениями лица, изменениями интонаций голоса, позой, жестами. Спросите, например:

«Вы будете что-нибудь пить?»

«Вам воду холодную?»

«С газом? <Пауза> Или без газа?»

«Кофе? <Пауза> Или чаю?»

«Вам кофе с сахаром?»

«Чай с молоком?»

«Хотите что-нибудь перекусить?»

Однако это не первое, что вы можете спросить у человека, чтобы отследить его невербальную реакцию согласия.

Имя – вот что поможет вам прежде, чем вы спросите у человека что-то еще. Согласитесь, если разговор происходит на улице или в общественном месте, фокус с предложением чая или кофе не пройдет.

Человек склонен очень трепетно относиться к собственному имени. (Помните, как Патрик встретил вошедшую хозяйку дома – он первый поздоровался и назвал ее по имени: «Здравствуйте, миссис Оливер».) Однако знание имени дает вам преимущество – услышав свое имя, человек неизменно соглашается: «Да, меня так зовут» или «Да, это мое имя». Без слов, естественно. И вы тут же получаете все необходимые невербальные сигналы согласия.

– Лиза, <короткая пауза> вы не подскажете...

– Иван Петрович, <короткая пауза> вы успеваете сдать отчет в срок?

Придумайте несколько простых вопросов прямо сейчас. Возможно, вы бы хотели лучше понять кого-то из своих сослуживцев или узнать, что на самом деле думает о вас приятель. Представьте, в каком контексте в ближайшее время вы сможете встретиться и поговорить с этим человеком, а затем составьте адекватный этому контексту вопрос, начав его с имени собеседника. И помните про паузы!

–_________, <короткая пауза>_________________?

–_________, <короткая пауза>_________________?

–_________, <короткая пауза>_________________?

Есть еще несколько способов, при помощи которых можно увидеть, как человек соглашается и как отказывается.

Например, задайте вопрос, ответ на который знаете заранее.

– Вы живете в этом районе?

– У вас ведь двое детей?

– Вы часто ездите за город?

– Вы в этом году отдыхали в Таиланде?

Это если вам нужно получить реакцию согласия. Если же вам необходимо понять, как человек не соглашается, «ошибитесь», задавая подобный вопрос.

– У вас ведь синяя машина? (Хотя вы точно знаете, что она красная.)

– Вы перебрались уже в новый кабинет? (Хотя только что заходили в старый и видели, что вещи еще там.)

– Вы обычно пьете чай с молоком? (Хотя видели много раз, что человек пьет только черный чай.)

Однако важно избегать подобных «ошибок» в вопросах, касающихся детей, домашних питомцев, здоровья и, конечно же, имени собеседника и его близких. Вы, несомненно, получите очень яркие показатели несогласия человека, но и вызовете очень неприятные эмоции в свой адрес, что потом может помешать вам наладить контакт с этим человеком.

Еще один способ подсмотреть невербальные ответы – задать вопрос о чем-то, что можно наблюдать прямо в момент разговора.

– У вас телефон марки Samsung... <пауза> или HTC?

– Эти жалюзи розовые... <пауза> или скорее лиловые?

– Там дождь идет?

– Этот галстук вы покупали с рубашкой... <пауза> или подбирали отдельно?

Когда вы спрашиваете, человек сразу же проверяет, и вы можете увидеть естественную, неприкрытую реакцию «да» или «нет». Вопросы-то незначительные, вот и вашему собеседнику нет никакого смысла напрягаться и камуфлировать ответ.

А еще вы наверняка заметили, что некоторые из вопросов вам сразу могут дать ответы и «да» и «нет»: «Это логотип вашей компании... <пауза> или конкурента?»

Игра на деньги

И еще один весьма забавный и азартный способ быстро научиться читать по лицам – игра «Купюры».

Вам понадобится:

? Купюра любого достоинства, желательно новая.

? Компаньон на игру.

Пусть ваш партнер, расположив купюру вертикально, возьмет ее двумя пальцами за верхний край. Ваша задача – поймать купюру, когда он ее выпустит. Для этого расположите свой указательный и большой пальцы «клешней» примерно на 1 см ниже купюры. Не говоря вам ни слова, ваш визави отпускает купюру – вы ловите.

Для усложнения игры поднимайте вашу руку вверх, как бы обхватывая купюру – чем ближе ваша рука к пальцам партнера, держащим купюру, тем меньше у вас времени на принятие решения и реакцию.

А для придания большего азарта можно ввести правило: поймал купюру – она твоя. Чем выше достоинство купюры, тем напряженнее игра.

Попробуйте прямо сейчас. А затем, если захотите, прочтите секрет игры, который очень прост.

Чтобы легко ловить купюры, вам нужно смотреть в лицо вашему собеседнику, а не на саму купюру. Так вы сможете отследить момент, когда он принимает решение отпустить ее. И у вас появляется фора – вы начинаете ловить уже в момент принятия им решения, а не когда купюра летит вниз.

И еще одно важное правило, которое вы должны знать: невербальный ответ приходит во время задавания вопросов. Смотрите на собеседника. Начиная задавать вопрос, одновременно ловите ответ. После останутся только слова, а это лишь 7% информации...

Вспомните, как часто Патрик Джейн задает неожиданные вопросы: «Вы когда-нибудь воровали что-нибудь здесь?» или «Вы убили вашу жену?» И при этом он очень внимательно, иногда даже пристально смотрит на человека.

Позже Джейн объясняет свое поведение: «Я просто хотел узнать, умеете ли вы врать». Но вы-то знаете, как много информации Патрик получает от простых вопросов. И теперь тоже можете проделывать такие трюки.

Кстати, попробуйте сами проанализировать, по каким признакам уже в первой серии Патрик Джейн понял, что Ригсби неравнодушен к Ван Пелт?

пREDставление начинается

Вспомните еще раз, как это было в сериале, добавив недостающие для демонстрации волшебства детали.

Инструкция для демонстрации волшебства

1. Встаньте напротив вашего собеседника так, чтобы между вами оставалось расстояние в 50—70 см. Пристально глядя ему в глаза, немного понизив голос и замедлив речь, спросите:

2. После согласия или кивка собеседника продолжайте:

Пока вы говорите эту фразу и затем держите паузу, рисуйте прямоугольник как раз перед лицом собеседника на расстоянии 25—30 см в пространстве между вами. Пусть этот прямоугольник будет не очень большим – его размеры не должны выходить за линию плеч вашего собеседника и быть выше головы. Нижний край экрана, соответственно, – на уровне груди. Прямоугольник должен быть горизонтальным.

3. Когда вы увидите, как ваш собеседник мысленно представил экран там, где вы ему показали, и именно такой формы, как вы указали, вы можете продолжить:

И расположите указательный, средний и большой пальцы обеих рук так, чтобы получился намек на треугольник. (Подсказка: если соединить между собой кончики больших пальцев и затем кончик указательного пальца одной руки и кончик указательного пальца другой руки, получится как раз треугольник. Теперь разведите руки в стороны – вот вам и намек на треугольник.) Держите так.

4. Переспросите участливо:

И после согласия скажите следующее:

Одновременно со словами «теперь представь» как бы обведите круговым движением в воздухе то место, где до этого ваши пальцы изображали намек на треугольник. Дождитесь кивка или другого сигнала, который скажет вам, что ваш визави справился с заданием. Поощрите его:

5. Сделав загадочное выражение лица, продолжайте, сохраняя при этом слегка задумчивый и очень сконцентрированный вид:

Сделайте паузу. Можете закрыть глаза. Очень глубоко вдохнуть и выдохнуть. Продолжайте так же загадочно:

И теперь победоносно:

Сорвите аплодисменты или наслаждайтесь восхищенным взглядом вашего друга или подруги. А на вопрос «как ты это делаешь?» уверенно отвечайте: «О, это очень просто. Это один из способов чтения мыслей. Я тебя потом научу».

Далее как ни в чем не бывало переведите разговор на другую тему.

Кстати, о том, какую фигуру вы представили, прочитав самое начало этой главы: это ведь тоже был ТРЕУГОЛЬНИК, ВПИСАННЫЙ В ОКРУЖНОСТЬ. Верно?

Ну хорошо, это был трюк. Но не фокус. Описанное выше – это осознанное управление течением мысли собеседника. В сериале это хорошо показано, довольно детально. Если проделывать такой трюк достаточно артистично, чтобы отвлечь таинственным голосом и загадочными словами зрителей от откровенных пассов руками, управляющих их выбором, то результат неизменно потрясает аудиторию.

Фокус

А вот вам фокус: прямо сейчас задумайте любое число.

Задумали? Запомните его.

Теперь прибавьте к нему следующее за ним по порядку.

К полученной сумме прибавьте девять.

Затем разделите полученное число на два.

Теперь вычтите из результата задуманное вами первоначально число. Посчитали?

Отлично! Теперь сконцентрируйтесь и начните мысленно передавать полученный результат мне. Для большего сосредоточения закройте книгу. Ищите ответ... в конце этой главы [9].

Совпало? Точно совпало! Правда, это удивительно? По меньшей мере интересно. Удивление, восхищение, интерес – послевкусие от любого фокуса, трюка или хитрости. Тому, кто стал вольным или невольным свидетелем трюка, непреодолимо хочется узнать, как же это работает! Вспомните, какие еще фокусы использовал Патрик Джейн на протяжении сериала и, главное, зачем он это делал?

Удивление – очень сильная эмоция, при этом довольно безобидная с точки зрения общественной морали. Подумаешь, удивил девушку, это же не откровенный комплимент в первую минуту знакомства! Но на самом деле все не так уж и целомудренно![10]Ведь удивление – это состояние, вызванное сильным впечатлением от чего-нибудь, что поразило человека неожиданностью, необычайностью, странностью или непонятностью и, в свою очередь, неразрывно связано с интересом. И именно он – интерес – вам и нужен, если вы хотите, чтобы люди вас слушали и слушались.

Интерес – это эмоциональное состояние, связанное с осуществлением познавательной деятельности и характеризующееся побудительностью этой деятельности[11].

Проще говоря, интерес заставляет человека искать ответы, следовательно, слушать и быть внимательным к вашим словам. Кроме того, интерес побуждает его действовать, чтобы удовлетворить возбужденное любопытство. А это значит, что, возбудив интерес, вы провоцируете его на активность, чтобы он, движимый внутренней энергией мотивации интересом, действительно пошел и что-то сделал.

Про любовь

А еще интерес – это одна из основ любви или, по крайней мере, влюбленности. Согласитесь, странно было бы любить человека, которым не интересуешься. И раз уж мы начали раскрывать секреты магии общения, вот вам еще один.

Опытные актеры знают: если хочешь сыграть на сцене или в кино любовь так, чтобы это выглядело натурально и без преувеличений, необходимо относиться к человеку, в которого влюблен твой персонаж, с живым неподдельным интересом. Зрители будут воспринимать эту игру как талантливую трансляцию настоящей любви.

Теперь вспомните, какие фокусы и уловки Патрика Джейна для возбуждения интереса к своей персоне вы еще видели в фильме?

«Живая» зубочистка

В первой же серии Джейн показал безобидный фокус с зубочисткой: он вел большим пальцем по столу, а вслед за его пальцем катилась, как на привязи, зубочистка. Немедленно этот фокус был раскрыт агентом Чо: «Он подул на нее», – сказал тот, и волшебство испарилось. Жаль. Фокус простой и со вкусом. Но прежде чем демонстрировать на публике этот трюк, хорошенько потренируйтесь дома с разными зубочистками и на разных поверхностях. Зубочистка по гладкому столу катится не так, как по застеленному скатертью, а расстояние от ваших губ до поверхности обеденного стола значительно меньше, чем, скажем, до поверхности журнального столика, поэтому дуть надо будет с разной силой. Учитывайте нюансы. И тренируйтесь.

«Чтение мыслей». Дубль 232

Чуть более сложный трюк Патрик исполнил в третьей серии первого сезона: держа за руку Ван Пелт, он нашел ключи от машины, спрятанные ею в цветочном горшке в холле. Опять – «чтение мыслей»...

Первая хитрость состоит в том, что Патрик держал Ван Пелт за запястье, а значит, чувствовал изменение ее пульса. Когда Патрик приближался к разгадке, Ван Пелт начинала волноваться, и ее пульс учащался. А когда он уходил дальше от искомого места, Грейс успокаивалась, и пульс становился снова ровным. Вы достаточно чувствительны, чтобы улавливать нюансы пульса? Если нет, вот вам еще подсказка.

Второе, что делал Джейн, – давал ей разные задачи. Он говорил: «Сосредоточься, Грейс. Общайся со мной только мысленно».

По сути, эти слова ничего не значат. Они предназначены лишь для отвлечения внимания Грейс от того, что будет сказано дальше. И вот важное: «Вперед. Назад. Влево. Вправо».

Как, на ваш взгляд, инстинктивно отреагирует на предложение пойти туда, где спрятана вещь, человек, который хочет скрыть направление поиска спрятанной вещи? Конечно, он будет сопротивляться. Говоря простым языком, он «дернется», услышав такую команду. То есть, когда Джейн указывал Ван Пелт на направления движения – «вперед», «назад», «влево», «вправо», и она услышала то, в каком были спрятаны ключи (по сюжету это было «вправо»), Ван Пелт инстинктивно отреагировала микросокращением мышц, как бы говоря телом «нет! не туда», чтобы «увести», скрыть верное направление движения. Таким образом, Патрик нашел вектор поиска. Но он не удовлетворился этим и проверил еще – начал указывать в противоположном от нахождения ключей направлении с загадочным видом и «напряжением в руке», как бы говоря: «Ключи спрятаны где-то там, я чувствую это». Но что в этот момент отражается на лице Грейс? Сначала сомнение – «да неужели?», затем микровыражение счастья – «ха! не угадал!». И Патрику оставалось только двинуться в противоположную сторону и при помощи логики найти то место, куда были спрятаны ключи. Вуаля!

Кстати, внешне очень похожий трюк он проделывает в первой серии второго сезона, однако, по сути, это была совсем другая игра. Он держал за руки одну из свидетельниц и якобы читал мысли, а на самом деле использовал ее «в качестве приманки, чтобы усыпить бдительность настоящего убийцы и чтобы он послал <Джейну> точный сигнал». И преступник послал. Невербальный сигнал, естественно. Пересмотрите этот эпизод, вы сами все увидите: различие в выражении лиц случайных свидетелей и виновного, его напряжение, язык тела, скованность в движениях...

На протяжении всего сериала Патрик Джейн много раз проделывает подобные вещи – он вбрасывает какую-то идею, отвлекая сознание участников, и получает от них невербальные бессознательные ответы, неконтролируемые сознанием, а потому – правдивые. Просто посмотрите сериал еще раз с соответствующим фокусом внимания, и, возможно, вы увидите на этот раз гораздо больше, чем при первом просмотре.

Камень, ножницы, бумага

Вторая серия первого сезона начинается так: приехав на место преступления и вызвав недоумение у местного шерифа своими быстрыми и точными замечаниями по делу, Патрик Джейн в ответ на его возмущение предлагает сыграть в «Камень, ножницы, бумагу», или «КНБ», и с легкостью у него выигрывает.

Правила «КНБ» вы наверняка помните. На раз-два-три оба играющих одновременно выкидывают ладонь либо сжатую в кулак (камень), либо открытую прямую ладонь (бумага), либо указательный и средний пальцы буквой «V» (ножницы). При этом камень побеждает ножницы (ножницы об камень затупляются), ножницы побеждают бумагу (они ее режут), бумага же побеждает камень (камень заворачивается в бумагу). Если игроки выкидывают одинаковые символы, это считается ничьей.

Эта игра, на первый взгляд, построена на абсолютной случайности, но на поверку оказывается глубоко психологической и требующей хорошо тренированной наблюдательности[12].

Вот некоторые советы, как играть в «КНБ», чтобы все время выигрывать.

Психологическая подоплека

? Замечено, что чаще всего новички в следующем раунде выкидывают символ, который в прошлом раунде мог их победить. То есть если ваш оппонент выбросил первый раз камень, то, скорее всего, следующей будет бумага, значит, вам надо показать ножницы.

? Практически всегда игроки-мужчины первыми бросают камень. Значит, первым вашим броском в игре с мужчиной должна быть бумага.

? Если вы играете с опытным игроком, начните с ножниц – они часто начинают с бумаги.

? Если вы видите, что второй игрок два раза подряд выкинул один и тот же символ, велика вероятность, что в третий раз он выбросит тот, что мог победить предыдущий символ. Например, если выходило ножницы-ножницы, то следующим будет камень, значит, вам нужно кидать бумагу.

Наблюдательность

Следите за пальцами соперника – самые легкие движения подскажут вам, что противник собирается использовать против вас. Этот совет хорош, но менее эффективен, чем предложение следить еще и за лицом, микровыражениями, наклоном головы, изменением дыхания, за телом, положением ног – то есть за всем тем, о чем говорилось в первой главе.

Кстати, эта игра может стать хорошей тренировкой для развития тонкой наблюдательности. И необязательно уже в процессе игры с соперником. Вы можете перед началом игры посмотреть, как ваш соперник играет с другими. Найдите закономерности. Например, он может делать непроизвольное глотательное движение, перед тем как выбросить камень, или вы заметите подергивание ресниц, перед тем как он каждый раз кинет бумагу, возможно, он подвигает ступни каждый раз, как собирается показать ножницы – наблюдайте!

«Прощайте и адью, испанские леди»[13]

В начале четвертой серии Патрик угадывает сложный шифр от потайной комнаты, где был заперт хозяин дома. Как он это сделал? Чтобы ответить на этот вопрос, следует снова вспомнить о важности умения наблюдать, видеть тонкости, подмечать нюансы. Патрик вовсе не угадывал шифр, он, изучая место преступления, смотрел на все – на стены, картины, мебель, а не только на бросающиеся всем в глаза разбросанные на полу бумаги и предметы. И, как вы, возможно, помните из эпизода, Патрик, увидев на картине с парусниками цифры на парусах, предположил, что это не просто часть изображения, а шифр. И оказался прав.

Один из основателей НЛП, Ричард Бендлер [14], будучи еще студентом математического факультета, однажды от нечего делать пришел на семинар по биологии, где студенты изучали рефлексы лягушки [15]. Когда занятие закончилось, студенты-биологи представили по одной странице наблюдений, а Бендлер – с десяток. На вопрос удивленных преподавателей и студентов Бендлер якобы ответил, что он попросту не знал, за чем именно нужно наблюдать, и смотрел на все. Но самое удивительное то, что в его наблюдениях нашлись данные, которые ускользнули от внимания профессионалов, потому что те «знали, куда смотреть», а Бендлер смотрел не только на лапки, но и на всю лягушку целиком.

Смотрите на ситуации чуть шире, чем это обычно принято. Старайтесь увидеть не только то, что бросается в глаза, но и то, что на первый взгляд кажется не относящимся к делу. Тогда при принятии решений или поиске ответов у вас будет больше возможностей сделать правильные выводы из наблюдений. Вспомните хотя бы статистику передачи информации между людьми (она приведена в первой главе) – 93% информации лежит в зоне невербальной коммуникации и паралингвистики! А большинство продолжает слышать только содержание слов, и только избранные видят истину!

Свеча, зажгись – свеча, погасни

Некоторые трюки необходимо тщательно готовить и рассчитывать заранее. Так, в четвертой серии третьего сезона Патрик Джейн, чтобы разоблачить аккуратного убийцу, демонстрирует трюк со свечой, заранее смоченной в жидком фосфоре, который самовоспламеняется, когда высыхает. Джейн дает такую свечу сыну подозреваемого и на глазах у изумленной публики в прямом эфире вечернего ток-шоу демонстрирует якобы чудеса общения с потусторонним миром. Он раздает всем присутствующим свечи и говорит, что дух убитого зажжет свечу того, кто виновен.

На самом деле трюк заключался в том, чтобы точно спланировать время, когда фосфор высохнет и вступит в реакцию с кислородом, и вовремя произнести все необходимые для должного эффекта слова.

Вы тоже можете попробовать себя в подобном деле. Только, наоборот, не зажигать свечу, а гасить. Силой мысли.

Для этого вам понадобятся:

– обычная парафиновая свеча (лучше несколько одинаковых для тренировок),

– спички,

– обычный канцелярский силикатный клей (его еще называют «жидкое стекло»),

– артистизм,

– несколько тренировок.

Что нужно делать:

1. Возьмите свечу и спички.

2. Медленно, с чувством установите свечу в подсвечник на середине стола.

3. Торжественно зажгите свечу.

4. Загадочно скажите:

5. Получив согласие зрителей, отойдите подальше от стола со свечой. Закройте глаза. Сделайте напряженное выражение лица. Вытяните вперед руку в направлении свечи. Пусть ваша рука слегка дрожит от напряжения. И посылайте, посылайте мысль о погашении свечи...

6. Через несколько мгновений свеча сама потухнет, если вы заранее капнули несколько капель силикатного клея в еле заметную лунку у самого основания фитилька. Длина фитилька должна быть такой, чтобы до того, как он догорит до клея, вы успели проговорить все вышесказанное, скорчить соответствующую гримасу и в итоге произвести неизгладимый эффект!

7. Несколько предварительных тренировок, и вы будете знать, какая нужна длина фитиля, чтобы все прошло гладко. Если фитиль нужно укоротить, просто отрежьте его, если удлинить – срежьте несколько миллиметров парафина у основания. Только не забудьте сформировать новую лунку, чтобы клея было достаточно для блокирования огня.

Рука судьбы

Несколько раз в сериале мы видим, как Патрик использует свою специальную двустороннюю монетку. Тут все вроде бы ясно... Но в связи с этим вам стоит узнать одну японскую притчу, которая называется «Рука судьбы».

Притча, конечно, древняя, но мы, как и сотни лет назад, все так же верим в то, во что привыкли – монеты-то обычно двусторонние.

Что еще

Итак, фокусов и уловок Патрика Джейна не счесть. А все зачем? Чтобы удивить, возбудить любопытство, приковать внимание человека к вам и к тому, что вы будете говорить и делать.

И раз уж разговор снова зашел о наблюдательности, давайте обсудим, как вы сможете понять, что нужный вам результат достигнут, а внутреннее состояние человека уже достигло пиковой отметки «ужасно, просто невероятно интересно!».

Вы можете быть абсолютно уверены в том, что ваш собеседник находится в состоянии интереса, если:

? глаза интересующегося человека внимательно следят за выражением вашего лица и вашими жестами;

? вы видите, что брови собеседника приподняты, а глаза чуть прищурены;

? тонус мышц достаточно высок – движения быстрые, активные, энергичные, легкие. Наблюдаются хватательные движения – человек все трогает, пробует, старается посмотреть поближе. Нетерпеливые движения, про которые говорят «сучит ногами», – как будто бы стремится убежать, но на самом деле это признак нетерпения, как бы говорящий «ну давай же, рассказывай!»;

? выражение лица довольное, веселое, улыбка практически не сходит с губ;

? тело чуть наклонено к вам, человек ловит каждое ваше слово, он готов живо и незамедлительно реагировать на происходящее.

Бумажный журавлик

В завершение главы о трюках давайте вспомним еще один очень простой навык, который в детстве все очень любили, – навык делать оригами. Вы же помните все эти тюльпанчики на ножке, журавлики, прыгающие лягушки?

Проще всего увидеть, какое впечатление производит оригами, если сложить какую-нибудь нехитрую игрушку на глазах у ребенка: тут и удивление, и восхищение, и радость, смешанная с восторгом! На лицах детей отражается вся гамма чувств без купюр. Однако вы не поверите, но точно такие же чувства испытывает и взрослый человек, только скрывает это.

Так и Патрик Джейн за счет воздействия на эмоции налаживает свои испорченные отношения с Лизбон в конце первой серии первого сезона.

Попробуйте и вы влиять на окружающих позитивными безделушками. Схем складывания оригами множество – и в Интернете, и в специальных книгах. Не нужно ничего грандиозного, никаких кусудам[16]. Что-нибудь простое и со вкусом – самолетик или стаканчик, а лучше цветочек.

Кстати, на тренингах по пикапу молодых людей специально обучают делать розочки из салфеток. Зачем? Все затем же – произвести впечатление на понравившуюся девушку. Пока это не стало «баяном» – было эффектно (и эффективно). Некоторые более изобретательные мужчины, входя во вкус, усложняют этот трюк – сначала делают цветочек из салфетки, пока девушка вышла на минутку или опаздывает, а потом простым движением руки заставляют салфеточную розу превратиться в настоящую.

Итак, в чем смысл использования фокусов и трюков, вы уже знаете. Выучить пару несложных уловок вы легко сможете и сами – Интернет пестрит схемами, видеороликами и приглашениями на тренинги. Но главное – понимать, зачем вам это нужно.

И напоследок – ответ на вопрос из самого начала главы, какую цифру вы мысленно передавали после произведенных подсчетов: это цифра ПЯТЬ![17]

БеспREDельная легкость

Быстрое погружение в транс возможно, конечно, только при частых тренировках, и им стоит пользоваться как естественным состоянием отдыха, подзарядки, поисков ответов и правильных путей дальнейшего развития. У людей же менее подготовленных это может поначалу вызвать некоторые затруднения. Трансовые внушения работают даже при чтении трансового текста, хотя и в значительно меньшей степени, чем при прослушивании. Причем говорящий, чтобы качественно погрузить человека в транс, должен соблюдать некоторое количество простых, но обязательных правил, которые, несомненно, хорошо знакомы Патрику Джейну.

Давайте вспомним, как и для чего он использует трансовые наведения в сериале?

Уже в самом начале сериала вы увидите первое применение легкого трансового воздействия (этот эпизод рассмотрен в первой главе). Однако пересмотрите его еще раз, чтобы иметь возможность увидеть то, что пока скрыто от вашего внимания[18]...

По-настоящему впечатляющим с точки зрения демонстрации возможностей транса является, несомненно, эпизод из второй серии первого сезона, в котором Патрик вводит одну из свидетельниц в транс и затем использует это, чтобы получить от нее показания (прежде она отказывалась давать полиции информацию из страха перед возможным убийцей). Помните, что он делает?

Сначала на основании проведенного расследования (хотя в случае с Джейном правильнее сказать наблюдения) Патрик делает предположение о близкой связи свидетельницы и убитой девушки. Далее во время допроса он видит ее ложь, но пока не может доказать – Ракель (так зовут свидетельницу) отказывается что-либо рассказывать, отрицая какую бы то ни было осведомленность.

Тогда Патрик в обход всех правил CBI[19]делает следующее:

1. Он садится прямо напротив девушки, подается всем телом к ней, смотрит ей прямо в глаза и дает безобидную команду: «Посмотри на меня».

И девушка слушается. Контакт глаз взаимный – внимание захвачено.

2. Без паузы он продолжает: «Сегодня вечером, когда ты будешь лежать в кровати и медленно засыпать, подумай обо мне. <Пауза> Подумай и представь, что ты умеешь летать, что ты невесома – стоит лишь захотеть, и ты уже паришь, легко, спокойно и безмятежно. Ты летишь над землей, оставляя позади свои беспокойства и страхи. Представь себе это. Какое удивительное чувство...»

Внимательно следите за выражением лица Ракель. Все признаки транса[20]можно наблюдать во внешности девушки уже в этот момент.

3. Затем следует еще одна команда: «В следующий раз, когда мы увидимся <легкое касание по колену>, ты вспомнишь это чувство и расскажешь мне правду, ведь когда ты говоришь правду, у тебя словно камень с души сваливается. Я скажу «привет», и ты окажешься легкой, как пушинка, порхающая в воздухе. Подумай об этом, прежде чем идти работать».

При последних словах Патрик меняет позу – откидывается, давая невербальную команду, что разговор окончен и она может идти работать.

В этом коротеньком эпизоде о многом стоит говорить подробнее.

Важно отметить хотя бы то, что тут Патрик Джейн использовал не только речевые обороты и трансовый голос, но и подстройку, ведение (по дыханию, по голосу, по позе), визуальное, аудиальное и кинестетическое якорения, которые, к сожалению, останутся за рамками этой книги. При желании вы сможете легко найти больше информации о них в Интернете или на специализированных тренингах.

В фокусе же нашего внимания сейчас – трансовые наведения.

Не секрет, что несколько минут перед сном и порядка 10—15 минут после пробуждения человек находится в слегка измененном состоянии сознания (ИСС), его еще можно назвать естественным трансовым состоянием. В этот период человек легко внушаем, слова, которые он слышит в это время, напрямую попадают в бессознательную часть мозга, информация, которую он обдумывает, запоминается надолго[21]. Так и Патрик «цепляет», активирует знакомое девушке (как и любому из нас) состояние полубодрствования-полусна, погружая ее таким образом в транс очень быстро.

К тому же Патрик ассоциирует Ракель с состоянием полета, то есть словами обращает к этому состоянию, дает в настоящий момент в полной мере ощутить все связанные с ним кинестетические[22]переживания. В данном случае – ощущение легкости, спокойствия, безмятежности.

В дополнение Патрик Джейн связывает это приятное для девушки состояние с действием, которое ему нужно, чтобы она совершила: скажи правду – почувствуешь легкость! Вот и все. Ну, почти все. Еще он точно указывает, когда она должна это сделать – «следующий раз, когда мы увидимся». А также, что она должна сделать прямо сейчас: «Подумай об этом, прежде чем идти работать». Она уже и так подумала. Значит, может идти работать. Все просто.

Когда Патрик отстраняется, невербально завершая разговор, Ракель выходит из транса и оценивает все происходящее с точки зрения сознательного мышления: «Ваш друг больной», – говорит она Чо. Но до этого, заметьте, соглашается: «Конечно», а после этого встает и уходит.

И вот наступает «следующая встреча», о которой говорил Патрик. Что вы видите?

Ракель входит в полицейский участок, где много людей, в том числе и Патрик Джейн. Как только тот слышит голос Ракель и видит ее издалека – смотрите внимательно, – он мгновенно отворачивается и уходит из поля зрения девушки. И обращается к ней только тогда, когда она уже сидит в кресле. Он одновременно повторяет похлопывание (как было в первом случае по колену), только сейчас уже по плечу[23]. Так он привлекает к себе ее внимание и разворачивает таким образом, чтобы дать ей увидеть его лицо (а выражение его лица должно сейчас быть в точности таким, как при наведении транса). «Привет, Ракель!» – Патрик называет ее по имени.

Итак, три якоря – похлопывание, лицо и имя. Комплексный якорь, который Патрик использует в качестве триггера[24]для запуска программы, «заложенной» им в подсознание девушки при первом разговоре: «скажи все, что знаешь, – и ощутишь легкость, камень с души упадет». И Ракель тут же начинает говорить, а закончив, облегченно выдыхает, одновременно недоумевая, почему она все вот так выложила как на духу.

Вот и все чудо трансового наведения. Быстро, просто и как будто волшебно. Но пора разобраться, что здесь правда, а что – вымысел.

Правда: все вышеописанные команды – подстройка, захват внимания, обращение к естественным трансовым состояниям перед сном, ассоциация, связывание состояния и необходимого действия, якорение, трансовый голос, языковые шаблоны для наведения транса.

Вымысел: не все в якорении работает так, как показано...

Чтобы так загипнотизировать человека, необходимо получить от него карт-бланш[25]на доверие, чего не было. Конечно, подстройка по ценностям, дыханию, позе и голосу работает очень сильно, но это все-таки некоторое художественное преувеличение. Все, что проделывает Джейн со свидетельницей, было бы возможно, будь он ее терапевтом, приятелем или близким человеком, даже если бы он участвовал с ней в упражнениях на тренинге по наведению транса. Красиво, конечно, но не рассчитывайте на такой фееричный эффект. По крайней мере, в начале вашей практики.

Люди верят, что транс существует

Сложно? Давайте разберемся.

Трансовое состояние отличается от обычного направленностью внимания: в трансе у человека преобладает внутренний фокус внимания над внешним (который свойствен обычному состоянию сознания).

Когда человек в трансе, он сосредоточен на внутренних переживаниях, внимание направлено на образы, воспоминания, ощущения, грезы, фантазии. В трансе человек может думать одно, а делать совсем другое и не замечать этого.

Трансовые состояния бывают разной силы или глубины погружения. Так, практически любое сосредоточение на чем-либо из внутреннего фокуса внимания, например, попытка вспомнить что-то, представить, помечтать, приводят к появлению транса, так как внимание человека в этот момент направлено во «внутреннее пространство» и в меньшей степени – в окружающий мир. Это легкий транс, во время которого человек продолжает осознавать действительность, а если теряет ее из вида, то на какие-то секунды.

Многие процессы и состояния человека попадают под определение транса. Любая интересная книжка или фильм, которые захватывают нас целиком, – это транс; любая приятная беседа, за которой незаметно пролетают часы, – транс. Многие впадают в транс, заходя в Интернет, и не могут контролировать проведенное в Сети время. Еда, занятия спортом, медитация, написание книг – все это транс! Любой процесс, требующий обработки большого объема информации (подготовка отчета, регламента, положений, балансов и прочее), – и это тоже транс. А рыбалка, загорание на пляже, плавание, массаж, spa-процедуры, поход за грибами, прогулка на велосипеде? Это все тоже транс!

ТРАНС – это ПОРТ куда?

Ранее уже упоминалось, что есть так называемые естественные трансы – состояния, возникающие без внешнего воздействия, сами по себе.

Вообще говоря, трансовое состояние для человека не просто естественно, но еще и очень физиологично и даже терапевтично. В отличие от обычного состояния, в нем возможно переструктурирование опыта человека, то есть быстрое обучение на глубинном уровне, например, избавление от нежелательных эмоциональных и поведенческих реакций, преодоление которых не представляется возможным на сознательном уровне. Отдых же во время транса, если верить медикам, для человека в два раза эффективнее, чем во время сна.