Целебник. Лечит природа - Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов
ModernLib.Net / Здоровье / Ольга Романова / Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов - Чтение
(Ознакомительный отрывок)
(стр. 2)
Начнем с дыхательных упражнений.
• Стоя, на вдохе поднимайте руки вверх через стороны, слегка потягиваясь вверх. На выдохе опустите руки, немного согнув спину. Повторите 3–4 раза. Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.
Страницы:
1, 2
|
