Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Наука о вечной жизни - Бросьте привычку умирать

ModernLib.Net / Эзотерика / Орр Леонард / Бросьте привычку умирать - Чтение (стр. 7)
Автор: Орр Леонард
Жанр: Эзотерика
Серия: Наука о вечной жизни

 

 


      Обучив более десяти миллионов людей дышать не только воздухом, но и энергией, учителя дыхания поняли, что тетания – естественный симптом закрепощенного дыхания, исчезающий сам собой, как только человек начинает дышать энергией и преодолевает страх перед телесными ощущениями, приходящими вместе со способностью к более полному расслаблению. Расслабленное, интуитивное дыхание – единственное эффективное лечение синдрома гипервентиляции.
      Сеанс ребёфинга состоит в том, что человек в присутствии специалиста по ребёфингу дышит ритмичным связным дыханием на протяжении от одного до трех часов до завершения естественного энергетического цикла. Во время этого сеанса, после пяти-десяти минут, в теле появляется ощущение покалывания или вибрации, и длится оно от одного до двух часов. Ощущение вибрации постепенно усиливается, пока полностью не охватывает все тело – кульминация наступает в середине сеанса. Затем ощущение вибрации начинает ослабевать естественным образом, и у человека появляется ощущение глубокого покоя, приходящего волнами. Это чувство не поддается никакому описанию. Это и есть завершение естественного энергетического цикла. Энергия, проходящая по телу во время такого сеанса, освобождает человека от напряжения, которое он несет в себе с самого рождения, равно как и от напряжения, накопившегося на протяжении рабочего дня. Если вам неизвестно, что такое ум и тело, не скованные привычным напряжением, порожденным родовой травмой, вам нужно испытать это на собственном опыте – иного способа познания не существует.
      Простое дыхательное упражнение, состоящее в соединении вдоха с выдохом и длящееся около одного часа в день, устраняет любые последствия всевозможных психологических травм, невзирая на то, что родовая травма и возникшее в результате привычное напряжение мешают многим людям усвоить этот несложный урок. Чтобы снять основное напряжение, накопленное в течение жизни, большинству людей требуется от пяти до двадцати двухчасовых уроков, после чего они могут самостоятельно поддерживать связное дыхание на протяжении часа, не испытывая при этом драматических перемен в эмоциональной и физической сферах. Многие могут овладеть связным осознанным дыханием за десять двухчасовых сеансов, проводимых опытным мастером ребёфинга. (Я советую вам предварительно поговорить с несколькими учителями, прежде чем остановить свой выбор на одном из них.) Прохождение через синдром гипервентиляции в течение одного или двух сеансов – естественное развитие процесса ребёфинга. Ребёфинг успешно справляется с гипервентиляцией, «побочными эффектами кундалини»и множеством других проблем дыхания.
      Феномен гипервентиляции почему-то пугает медицинскую общественность, однако он санкционирован в различных религиозных движениях под разными именами. Христиане называют его «крещением Огнем», «познанием Святого Духа» или «вибрациями духовного исцеления». Восточные религии зовут его «крийя-йогой», «прана-йогой», «кундалини-йогой», «эликсиром бессмертия», «духовным дыханием» или «шакти». Правда же заключается в том, что, сколь драматичными бы ни были переживания при гипервентиляции, человек достигает высоких состояний физической и эмоциональной чистоты. При регулярной и достаточно продолжительной практике дыхания в этом ритме неприятные ощущения начинают исчезать. Ежедневные упражнения дают возможность поддерживать состояние духовного очищения, сопровождающееся чувством ментальной и физической чистоты.
      Упражнение, состоящее из двадцати связных вдохов и выдохов, можно проделать в любое время, как только почувствовал напряженность, злость и усталость или переживаешь эмоциональную драму.
      Дыхание – основа жизни тела. Простое дыхание в сочетании с положительными мыслями о собственном теле может исцелить от любой болезни. Истина состоит в том, что болезней не существует, есть только исцеление. То, что мы называем «заболеванием», суть незавершенный процесс исцеления. Все болезни или несчастные случаи являются либо попыткой духа и тела исцелить ум, либо попыткой ума и духа исцелить тело. Все мы – доктора, лечащие самих себя.
 

Попеременное дыхание через правую и левую ноздрю

 
      Ниже приведено еще одно простое и невероятно действенное дыхательное упражнение для духовного и физического очищения. Сделайте вдох через левую ноздрю, задержите воздух как можно дольше, но так, чтобы при этом вы чувствовали себя комфортно, а затем медленно выдыхайте воздух через правую. После этого сделайте вдох через правую ноздрю, задержите воздух как можно дольше, а затем медленно выдыхайте воздух через левую. Повторите этот цикл от трех до девяти раз в день. Лично я повторяю это упражнение три раза в день, и этого достаточно, чтобы ощутить его мощный очищающий эффект.
      Воздух можно задерживать в конце вдоха столько времени, сколько вы чувствуете себя комфортно, или можете соединить вдох с выдохом, как в Двадцати связанных дыханиях.Вам нужно поэкспериментировать. Вначале при попеременном дыхании через правую и левую ноздрю вам придется поочередно зажимать ноздри пальцами.
      Нос – это не отдельный орган, а целая система органов, регулирующих температуру тела и множество функций организма. Когда вы лежите на левом боку, ваше дыхание осуществляется, в основном, через правую ноздрю, и наоборот, при этом влияние оказывается на различные органы.
 

Глава двенадцатая. Огонь

       Огонь – магическая и мистическая стихия.
       Огонь – физическое качество Бога.
       Огонь – тепло и любовь Бога.
       Огонь – вечный посредник божественной милости.
 
      Огонь! Как просто и удивительно! Это одна из самых прекрасных вещей во Вселенной, источник множества благ, однако он забыт и недооценен людьми. Большинство людей просто не осознают ту священную роль, которую огонь играет в нашей жизни.
      Наука и технология не могли бы существовать без практического применения огня. На фабриках, в лабораториях и в других местах источником энергии является огонь. Огонь приводит в движение моторы, которыми мы пользуемся сплошь и рядом. Однако ученые и рабочие, имеющие дело с огнем, не придают никакого значения его духовной силе, столь необходимой для их здоровья и жизнеспособности. Не случайно, что наука, ставшая причиной экологических катаклизмов, используя огонь без должного понимания, угрожает разрушить всю жизнь на планете, бездумно заключив силу огня в ядерную бомбу и другое оружие массового уничтожения. Безусловно, науку делают смертные. А что случится, если ученые станут бессмертными? Какой бы мы увидели науку и технологию?
      Нужно сделать огонь частью своей обыденной жизни, ибо знание Огня способно исцелить твой ум и тело. Сознательные взаимоотношения с Огнем помогут нам глубже проникнуть в чудесную тайну нашего физического тела, ума, эмоционального тела, а также самого источника Огня – Вечного Духа.
      Огонь может преобразить материю в ничто. Он также может преобразить в ничто эмоциональную сферу ума и принести мир. Огонь – великая духовная сила.
      Я встречал бессмертных йогов, которые могут сидеть прямо в огне, окутанные языками пламени со всех сторон. При этом огонь не причиняет вреда ни им, ни их одежде.
      Огонь – наш друг. Мы должны использовать его осознанно. Это высшая и самая могущественная стихия Вселенной, требующая к себе наиболее бережного и разумного отношения. Очищение Огнем и правила безопасности при работе с Огнем идут рука об руку; будьте осторожны! Огонь может уничтожить ваш дом или прекрасный лес – подобное огненное очищение слишком масштабно, чтобы прийтись вам по вкусу!
      Основной принцип Огненного очищения состоит в том, что вы должны находиться не дальше чем в пяти футах от огня – так, чтобы колеса энергетического тела могли проходить сквозь огонь. Ваша аура должна быть максимально доступной для пламени. После нескольких дней Огненного очищения мое энергетическое тело кажется мне чистым и сбалансированным. Я чувствую прилив энтузиазма.
      Разные виды топлива дают различные результаты по очищению энергетического тела и исцелению тела физического. Из собственного опыта могу заключить, что лучше всего использовать дрова. Выдержанные дрова из твердых пород древесины действуют лучше всего, если собираешься спать перед горящим камином или печью. Они могут гореть всю ночь. Однако для эффективного очищения энергетического тела неплохо использовать сухой кустарник или мелкие ветви, которые дают высокие пляшущие языки пламени. Газовые плиты, горящее масло и свечи – еще один источник огня. Многие люди сжигают сухой коровий навоз. Я регулярно сжигаю дома использованную бумагу. Я чувствую, как этот огонь за считанные минуты сжигает накопившуюся боль.
      На протяжении многотысячелетней истории, описываемой в Библии, огонь был центром поклонения Всемогущему Богу. Со времен Адама и Евы до 70 года н. э., когда великий храм в Иерусалиме был разрушен римлянами, сожжение жертвенных животных на огне было главным религиозным обрядом иудеев. В Индии же Огненный обряд был в ходу за тысячи лет до появления Адама и Евы.
      Огонь – мощнейший принцип Вселенной. Огонь создает горы, извергаясь через кратеры вулканов. Солнце – это огонь. Огонь переваривает пищу. Это дневной свет и свет глаз. Когда человек осваивает тайный огонь, ему подвластно все на свете.
      Огонь человеческого сознания – это радость, экстаз и творчество. Огонь может отдать нам свою энергию – это прана, жизненная сила. Огонь столь же важен для счастья и здоровья человека, как и пища. Когда я сижу рядом с огнем, я всегда освобождаюсь от напряжения и страданий и наполняюсь радостью, спокойствием и творческой энергией.
      Вы можете узнать все тайны огня лишь от самого огня. Сколько бы я ни говорил про огонь, бесконечное количество слов не приблизит вас к пониманию его тайн. Все истинно духовные тайны не могут быть переданы словами. А когда ты их знаешь, слова не нужны.
      Огонь – физическое качество Бога. Когда я нахожусь наедине с огнем, я общаюсь с Богом. Огонь – вечный посредник божьей милости. Люди пользовались им за миллионы лет до начала библейской истории и будут пользоваться им вечно.
      Женщины и дети нуждаются в очищении огнем в меньшей степени, чем мужчины. Женщины вместе с менструациями получили божественный дар духовного очищения. Кровь являет собой соединение Огня, Воздуха, Земли, Воды, Ума и Любви. Менструации исцеляют женщину от такого количества болезней, какое разум просто не может оценить. Женщины – источник новой жизни и здоровья, и эта их функция не сводится к простому деторождению.
      Для меня огонь – ежедневная духовная практика. У меня к нему простое, здравое, осознанное отношение. Огонь для меня, в первую очередь, не просто физический опыт. Огонь – дар Бога, это – духовный опыт. Если вы цените физическое бессмертие, оно останется для вас недостижимым без осознанного отношения к огню.
      Поддерживая огонь на протяжении 1981 года в калифорнийских горах, я понял, что он обладает сознанием. Огонь – божественный разум. Подбрасывая в огонь по нескольку поленьев каждый день, я увидел, что он сам регулирует свою интенсивность, чтобы не гаснуть. Я также обнаружил, что он создает корку на верхних угольях, защищая себя от дождя.
      Впервые открыв для себя огонь, я хотел поделиться своим открытием с каждым. Я хотел, чтобы каждый познал на себе духовную силу огня и узнал о его способности восстанавливать радость и наделять людей бессмертием. С тех пор я стал проводить собрания нашей группы вокруг большого костра в лесу.
      Но на каком-то этапе я перестал это делать. Я обнаружил, что огонь освобождает людей от боли, открывая чакры. Огонь сделал меня очень восприимчивым к чужой боли, и я остро ощущаю ее вместо своей. При этом я не могу избавиться от собственной боли. Вот почему я люблю сидеть у огня в одиночестве. Такая восприимчивость развилась во мне лишь после нескольких лет практики, так что вы можете не беспокоиться, собираясь группой у огня.
      Церемония яджня– исключение. В этой уникальной санскритской Огненной церемонии собрана сила мантры и намерения. Яджняпроводится санскритским жрецом, сжигающим на огне рис, масло, мед, сахар, цветы, плоды и т.д. При этом на протяжении часа повторяются мантры. Яджняспособна изменить энергию каждого участника церемонии.
 

Огонь и общество

 
      В каждой деревне, в каждом городе должен находиться департамент Огня, задача которого заботиться о храме Огня или о священном огне. Огонь общины приносит счастье и охраняет физическое и психическое здоровье. Чистый огонь повышает уровень покоя и разума. Если бы христианская церковь была достаточно просветленной, чтобы поддерживать священный огонь на протяжении двадцати четырех часов в сутки, я думаю, христианство действительно работало бы. Давайте же введем ритуал очищения Огнем в нашу цивилизацию. Преступления и жестокость тут же исчезнут из общества, и воцарится атмосфера мира и покоя.
      Если очищение Огнем станет популярным занятием, больше будет лесных пожаров или меньше? Это сложный вопрос... любой огонь высвобождает прану – энергию, способствующую росту деревьев и растений. Эта мощная энергия, попадая в атмосферу, исцеляет и питает природу. Зола является прекрасным удобрением. Любой огонь создает прекрасные духовные вибрации, если соблюдены меры безопасности. Но достаточно одного «плохого» огня, и может возникнуть пожар. Однако даже разрушения, вызванные случайным огнем, могут исцелить существующее в обществе стремление к массовому уничтожению.
      Обязательные элементы дхуни,или храма Огня, – это яма для огня в центре и крыша, чтобы защитить людей, собравшихся у открытого огня, от дождя, снега и солнца. Дхуни– обязательный атрибут жизни бессмертных йогов. Общественные дхунимогут посещаться работающими людьми для исцеления и омоложения. Если на Западе появится множество дхуни,наша цивилизация может в корне измениться. Вместо баров на каждом углу должны стоять храмы Огня.
 

Огненная церемония

 
      Когда я приехал в Индию в поисках бессмертных йогов, я получил возможность наблюдать за Бабаджи, ежедневно отправляющим Огненный ритуал. Он состоял из подношения огню риса, пропитанного растопленным сливочным маслом, плодов, орехов, цветов, а иногда и кислого молока, меда или сахара. При этом произносились или распевались мантры на санскрите.
      Это была прекрасная церемония, и ради нее я поднимался рано утром, так как она начиналась в пять часов утра. Но тогда я не понимал ее смысла. Я ничего не чувствовал.
      Истина заключалась в том, что в ту пору я был еще слишком «мертв». За всю свою жизнь я привык к мясное му рациону, и это не позволяло мне тонко ощущать духовную энергию. Если бы я чувствовал энергию Духа, я отказался бы от мяса еще тогда. К тому времени я уже на протяжении пятнадцати лет верил в идею физического бессмертия и распутал свое стремление к смерти на десять лет раньше. Я в течение трех лет обучал людей энергетическому дыханию. Но я все еще продолжал питаться мясом, и плоть мертвых животных, попав в мой организм, умерщвляла духовную чувствительность. После моего тридцатидневного пребывания в обществе Бабаджи я принял решение стать вегетарианцем. На это ушло определенное время. Но это совсем иная история...
      В 1981 году я постиг до конца дух и силу Огня. После этого я смог полностью оценить значение Огненной церемонии.
      Возможно, вы не столь очерствели, как я, и готовы к Огненной церемонии уже сейчас. Обряд прост: вы разводите огонь, а затем подносите ему свою любимую пищу. Если хотите, вы можете при этом произносить: «Ом Намах Шивайя Сваха», что означает: «Жертвую Богу». Огонь символизирует рот Бога. Огненная церемония – акт любви и поклонения. Огненный обряд можно отправлять простейшим способом: сыпать сахар на Огонь или пламя свечи. Полная церемония яджниисключительно тщательно продумана. Думаю, это самый мощный Огненный обряд в мире. Это величайший ритуал. Подобная церемония должна проводиться специально обученным санскритским жрецом.
      Каждый раз, проделывая Огненную церемонию, в последнее время я чувствую мощный приток энергии. Моя аура наполняется белым светом, а сфера чувствования расширяется. Сфера видения также становится шире, и глаза способны различать более далекие предметы гораздо отчетливее, чем обычно. Отрицательная эмоциональная энергия, скопившаяся в моем теле, уходит. Даже простое пребывание у огня делает мою эмоциональную энергию более легкой. Чем дольше я сижу у огня, тем более легким становится мое тело.
 

Глава тринадцатая. Имя Бога

      Знание о Боге – самое главное на Земле знание. Соломон так сказал в своих Притчах: «Страх перед Богом – начало мудрости». Практика Имени – самый простой и легкий путь распространения знания о Боге. С каждым годом такой практики мы набираемся духовной мудрости и силы. Практика Имени Бога – ключ к пониманию бессмертных. В Библии сказано: «Имя Господа – твердыня; праведные спасаются в ней» (Псалтырь).
      Я изучал Библию и посещал церковь на протяжении двадцати лет, но так и не мог понять, что означает этот стих, пока в 1977 году не попал в Индию. Там практика Имени зовется мантра-йогаили джапа-йога.
      Постоянное вспоминание имени Бога является практикой Присутствия Бога. Его имя возносит нас к Его высотам и привносит Бога в наш ум и тело. На протяжении миллионов лет народы, населяющие Индию, находились под влиянием культуры Ом Караи практиковали Имя Бога. Ом Караозначает «Присутствие Бога» или «Божья Благодать и Энергия». В Индии существует и такая разновидность этой практики, при которой используется нитка из 108 бусин, мала,как средство концентрации и счета: после каждого повторения Имени отсчитывается одна бусина.
      Произнося Имя Бога, не удивляйся, если он явится к тебе! Бхартриджи и Иисус, Горакнатх и Божьи Ангелы с небес, как и все бессмертные Неба и Земли, имеют привычку заглянуть на огонек, когда ты готов к этому визиту – а иногда и прежде, чем ты готов!
      В течение дня у нас в голове проносится 50 тысяч мыслей. Много ли из них посвящены Богу? (В некоторых ругательствах Бог упоминается, но не будем считать их.) Но как только ты освоишь практику Имени, Бог займет все твои мысли.
      В каждом имени Бога заключена сила. Осваивая Его Имя, мы осваиваем и Его силу. Некоторые имена ведут нас к историческим воплощениям Отца.
      Лично я считаю, что существует лишь одно Высшее Имя. Оно известно всем религиям, однако правильное его произнесение иудеями и христианами было утрачено. Это – ОМ НАМАХ ШИВАЙ,или ШИВАЙЯ.«Шивай» – женское имя, «Шивайя» – мужское. Первое обозначает Бесконечный Дух, второе – Бесконечный Разум. Когда Мысль оплодотворяет Дух, рождается Вселенная. «Намах» означает Бесконечное Проявление.
      «Ом» или «Аум» в иудаизме был заменен на «Омен», а в христианстве – на «Аминь». Некоторые мусульмане также употребляют это имя: «Ом Аллах хо па Ом».Само Имя свидетельствует о том, что все эти великие религии почитают одного и того же Бога. Если вы внимательно прочтете «Исход» от третьей до шестой главы, вы обнаружите там некоторые удивительные детали, относящиеся к Вечному Имени Бога. Бабаджи, представ перед Моисеем в горящем кусте, сообщил ему Вечное Имя. Это имя – ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ.На древнееврейском это звучит как «Йа Вах» или «Йа Уэх». На древнееврейском слова произносятся в обратном порядке, а в письме отсутствуют гласные. Следовательно «Йа Вах» – не что иное, как два последних слога «Шивайя», произнесенные наоборот. Библейский царь Иаков перевел это слово как «Иегова». Евреи и сейчас довольно часто говорят: «Йа Вах Шим Омен».
      Религия, которую проповедует Библия, по существу, та же религия, которую исповедуют индусы, поклоняющиеся Шиве. На санскрите имя Бога – Шива. Санскрит – духовный язык человечества. Он возник задолго до Вавилонской Башни. Это – язык бессмертных йогов, ибо в санскрите существует столько концепций трансфигурации и физического бессмертия, сколько не найти ни в одном ином словаре.
      Давайте же легализуем трансфигурацию на Западе!
      Пока что в нашей дискуссии мы оперировали на уровне логического разума, который сам является предметом бесконечных споров, что доказали нам все государственные религии. Вести войну из-за Имени Бога могут лишь очень поверхностные религии. Когда это происходит, религия умирает.
      Истина приходит лишь через внутреннее осознание и практику.
      Мой практический опыт, связанный с Именами Бога, учит, что это дает силу. Земля, Воздух, Вода и Огонь очищают, а Имя дает духовную мощь и мудрость.
 

Глава четырнадцатая. Дальнейшие рекомендации по духовному очищению

Основная программа духовного очищения

 
       Первый этап: ум
      Напишите на листе бумаге или надиктуйте на магнитофон все мысли, посетившие вас за последние пятнадцать минут, – без цензуры. Затем просмотрите или прослушайте запись и измените все отрицательные мысли на положительные. Повторите это снова и снова, пока не почувствуете себя хорошо. Один день недели должен быть полностью посвящен этому – вскоре ваше самочувствие в течение последующих дней улучшится, всю неделю вы будете «на подъеме». Тогда вы сможете посвящать этому занятию лишь один час в неделю. Процесс можно ускорить, проделывая упражнение ежедневно, особенно важно им заниматься, когда вы чувствуете подавленность и упадок сил.
      С помощью этого упражнения вы вырываете пессимизм с корнем. Его обязательно нужно проделывать каждый раз, когда чувствуешь опустошенность, чтобы пробиться к первопричине этого чувства. В конце концов ваш ум, ваше тело и ваша жизнь обретут полный покой и будут подчиняться вам. Для ума также полезно чтение хороших книг .
 
       Второй этап: дыхание
      Ежедневно делайте двадцать связных дыханий – в свободном ритме соединяйте вдох с выдохом. Вдох делайте мягко и осторожно, а на выдохе расслабляйтесь. Выпускайте воздух на выдохе в согласии с законами гравитации – никакой задержки или выталкивания. К тому же пройдите от десяти до двадцати сеансов духовного дыхания с хорошо обученным учителем или мастером ребёфинга. Сюда также нужно включить ребёфинг в холодной или теплой воде.
 
       Третий этап: пища
      Воздержитесь от приема пищи один день каждой недели на протяжении года. Лучше, чтобы это был один из дней посреди недели – в выходные дни вы часто ходите в гости или принимаете гостей. Не стоит резко изменять установившийся ритм. В первый год посвятите голоданию только один день недели, на втором году – два дня недели, а на третьем – три дня. Не стоит ускорять процесс, ибо ваши ум и тело должны постепенно привыкать к новому ритму питания. Иногда неплохо обходиться полудневным постом и даже нарушать собственные правила, чтобы проработать чувство вины и познать йогу комфорта и удовольствия. В дни голодания принимать питье разрешено. Я – сторонник вегетарианства и советую вам «садиться» на фруктовую диету – питаться лишь фруктами и орехами на протяжении всей недели – хотя бы раз в месяц.
      Макробиотика – прекрасная диета, и она включает в себя «сыроедение». Научный подход предполагает получение результатов, по которым можно судить об истинной эффективности проделанной работы. Эта истина избавляет нас от болезней и приносит победу и совершенство.
 
       Четвертый этап: Имя Бога
      Ежедневно пойте или произносите Имя Бога. Можно произносить любое Имя Бога, но советую петь: ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ.Цель ежедневного повторения Имени Бога заключается в том, что вы вызываете в себе божественные чувства и ощущаете Его Присутствие. Старайтесь вспоминать Имя Бога в течение всего дня, пока это не станет вашей постоянной мыслью. Это самое простое и, возможно, величайшее учение во всем комплексе духовного очищения.
 
       Пятый этап: физические упражнения
      Я рекомендую вам прогуливаться каждый день, размышляя о своих соседях, чтобы полюбить их. Любуйтесь природой. Лично я предпринимаю прогулку перед завтраком.
 
       Шестой этап: сон
      Одну ночь в месяц посвятите бодрствованию. Осознавайте эмоциональные изменения и телесные ощущения. Медитируйте на луну и восход солнца. Используйте упражнения, чтобы проработать тревожные мысли и чувства.
 
       Седьмой этап: духовная община
      Принимайте участие в собраниях жильцов вашего квартала или деревни. Цель – осознать духовные связи и создать духовную семью, а также исполнить свой основной гражданский долг. Если ваши соседи не заинтересованы в подобном общении, вы должны попытаться их переубедить. Чем больше людей интересуются физическим бессмертием, тем лучше для всех нас. К тому же учитесь всему, чему можете, у великих святых Востока.
 
       Восьмой этап: волосы
      Обривайте голову по крайней мере раз в десять лет. Я советую брить голову два раза в неделю на протяжении одного года каждого десятилетия – например, по воскресеньям и средам. Это очищает ваше энергетическое тело, исцеляет физическое тело и обращает вспять процесс старения. Это также ускоряет процесс омоложения.
 
       Девятый этап: ванны
      Водное очищение – простое и приятное занятие. Лично я ежедневно практикую часовую медитацию в теплой ванне на протяжении многих лет. Душ – также эффективный метод, но я рекомендую погружаться в воду хотя бы раз в неделю. Практиковать связное дыхание, принимая теплую ванну, невероятно полезно, но вы также можете познать собственное энергетическое тело – ауру, медитируя или отмечая изменения в ощущениях при погружении в воду (см. раздел Очищение Водой и Воздухом).
 
       Десятый этап: Огонь
      В XX веке мы настолько привыкли к огню, что почти не замечаем его. Мы используем силу огня в своих домах, в своих автомобилях. Огонь выполняет за нас большую часть работ. Он доставляет нам огромное удовольствие и приносит комфорт. У индусов и американских индейцев принято приносить в дар огню обычную пищу как знак благодарности за все, что он для нас сделал. Американские индейцы также приносят в дар пищу источникам воды и богам природы. Это прекрасная традиция.
 
       Одиннадцатый этап: ручной труд
      Физический труд свят. Я рекомендую вам регулярно использовать свое тело в уборке дома, очистке территории от мусора и т.п. Работа на земле или с землей приносит хорошее самочувствие и ведет к просветлению. Сельскохозяйственные работы – самое святое на Земле занятие. Массаж, мануальная терапия, боевые искусства, такие, как тайцзи, а также спорт – все это виды физического труда. Прием сеансов массажа или мануальной терапии – один из способов духовного очищения.
 
       Двенадцатый этап: контроль над рождаемостью
      Каждый человек несет ответственность за свои репродуктивные способности и рост населения. По мере того как идея физического бессмертия становится все более популярной, сознательное отношение к деторождению обретает особое значение. Распутывание травмы цикла рождения-смерти открывает перед нами возможности исчезать и вновь появляться на Земле по собственному желанию. Трансфигурация – приемлемая альтернатива физической смерти, предотвращающая проблему перенаселенности земного шара.
 
       Тринадцатый этап: деньги
      Побеждать в игре, где ставка – деньги, служа при этом людям с любовью и радостью, – метод подлинного духовного очищения. Вознаграждение, которое вы получаете в жизни (как явное, так и скрытое), находится в прямо пропорциональной зависимости от качества и количества вашей помощи своим соседям по планете (см. главу 15).
      Свобода, которую вы получите в результате прохождения этих простых этапов, несет в себе весь необходимый для создания рая на Земле потенциал. Ваше личное совершенство приходит к вам после ожидания длиной в вечность. Упражнения по духовному очищению делают вас открытым, и вы можете принять его. Они помогут вам освободиться от всего негативного, что есть в вас. Это удовольствие, в результате которого приходит просветление.
 

Очищение Водой и Воздухом

 
      Данное очистительное упражнение должно проводиться в одиночестве. Повторяйте этот процесс два раза в день.
      1. Наберите ванну.
      2. Начните дышать в ритме соединенного дыхания, вдыхая и выдыхая через нос.
      3. Поставьте одну ногу в ванну, продолжая дышать все в том же ритме.
      4. Продолжайте дышать, пока не наступит интеграция физических и эмоциональных перемен.
      5. Поставьте вторую ногу в ванну, продолжая дышать все в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. К примеру, некоторые люди чувствуют, как по телу проходят холодные или теплые волны.
      6. Сядьте в ванну, продолжая дышать все в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. (На этом этапе вы можете заметить, что ваш выдох наполнен продуктами выделения.)
      7. Продолжайте дышать, пока выдох не станет более облегченным, уравновешенным и свободным.
      8. Лягте в ванну, погружаясь в воду по шею. Продолжайте дышать, пока выдох не станет совершенно легким и свободным.
      9. Запрокиньте голову назад и погрузите свою верхнюю чакру (макушку головы) в воду. Продолжайте дышать, пока не наступит интеграция.
      10. Погрузите лоб под воду, оставив на поверхности лишь нос и рот, и продолжайте дышать в этом положении, пока не ощутите полной релаксации, а ваше энергетическое тело не станет чистым, сбалансированным и ясным. Определите, где находится ваш энергетический центр.
      12. Теперь проделайте все то же в обратном порядке: поднимите голову из воды, сядьте, встаньте, выходите из воды, поставив на пол вначале одну ногу, а затем другую. При этом ваши вдох и выдох должны оставаться связными.

  • Страницы:
    1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9