Вы наверху блаженства. Самый подходящий момент для небольшой медитации! Вы делаете несколько глубоких вдохов, представляя, что при вдохе вы вдыхаете свет и выдыхаете тоже свет. Формируете свое намерение, свое желание, и утверждаете его исполнение. Откуда-то раздается чарующая музыка, вы еще с большей силой уверенности утверждаете, что вы - чудо вселенной и, что вы выбираете счастье, успех и любовь. Затем дверь в вашу ванную комнату открывается и входит он, ваш фараон, ваш царь…
      Дальнейшее по вашему усмотрению и в зависимости от силы вашего воображения.
      …после этой восхитительной процедуры вновь появляется служанка, чтобы вытереть ваше царственное тело, и натереть его натуральными кремами и маслами. Вы выходите из вашей королевской ванной комнаты, ощущая всю прелесть жизни, и осознавая, что ваше тело становится все лучше, моложе и здоровее с каждым днем. Осталось только немного поспать, чтобы проснуться совершенно свеженькой, с розовыми щечками и помолодевшей…
      Надеюсь, что вам понравилась эта ванна Клеопатры.
      Драгоценные мои, я полагаю, что если не все, хотя бы некоторые составляющие из царственной ванны вполне возможно использовать в нашей повседневной жизни. Напоминаю, что входило в процедуру этой ванны:
      Свечи.
      Благовония.
      Музыка.
      Морская соль.
      Молоко ослицы (коровье молоко
      вполне подойдет тоже!).
      Мед.
      Ароматические масла.
      Лепестки роз.
      Фрукты.
      Красное вино.
      Фараон и вы.
      Массаж с маслами и кремом.
      А кто нам мешает принимать ванну с морской солью ежедневно? Вы посмотрите, как это благотворно скажется на вашей коже, и общем тонусе! Соленая вода также способствует похудению.
      Для того, чтобы сделать эту процедуру законченной, позвольте поделиться с вами рецептом, который достался мне от моей бабушки. В те времена, когда она была молодой, разумеется, еще никто не слышал о таких вещах, как скраб или пилинг для тела. Тем не менее, красивыми, привлекательными и сексуальными хотели сделать свое тело женщины всегда. Итак, все очень просто.
       Бабушкин рецепт для гладкого и молодого тела
      Возьмите сливки самого высокого процента жирности, лучше 37%. Количество: примерно один стакан сливок. Чем выше жирность, тем лучше. Аккуратно перемешайте сливки с самой мелкой солью, до образования пастообразной консистенции.
      Во время душа используйте эту пасту из соли и сливок в качестве пилинга для тела. Сделайте массаж всего тела круговыми движениями. Затем смойте остатки и проведите ручкой по коже.
      Я уверена, что результаты вас очень приятно удивят! Кожа становится, как бархат, как шелк, как атлас! По крайне мере ничего подобного после использования обычных современных средств не происходит.
      Попробуйте, и поблагодарите наших бабушек за то, что они сохранили для нас этот чудесный рецепт для восхитительной кожи.
       ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ. ЛИКУЮЩАЯ РАДОСТЬ ТЕЛА!
      Я иногда задаю себе вопрос, что я люблю делать больше всего на свете. И знаете, получается, что именно все то, о чем я написала в этой книге. Танцевать, плавать, заниматься йогой, тренироваться с утяжелениями. Я хотела бы принимать каждый день ванны с солью и ароматическими маслами, делать бы массаж. А потом - читать свои любимые книги по фэн-шуй…
      Если серьезно, то все, что я здесь описала, я делаю всю свою сознательную жизнь. Причем, делаю с большим, можно сказать, огромным, удовольствием! Мне хочется, чтобы вы тоже получили удовольствие от самого процесса похудения, потому что на самом деле ведь все это очень приятно! Кто сказал, что худеть сложно и противно? Может быть только тот, пытался это делать с помощью "драконовских" диет.
      Поверьте, что становиться и быть стройной несложно, а удивительно приятно! Сам процесс захватывает, и ты уже забываешь, какая же была твоя главная цель, ради которой, ты, собственно записалась в клуб.
      Потому что ваше прекрасное тело, почувствовав великую радость движения, само будет вас просить позаниматься, потанцевать, поплавать и так далее. Вам это понравится! И это состояние станет нормой вашей жизни.
      Недаром говорят, что во время физических упражнений организм выделяет особые гормоны удовольствия - эндорфины. А во время просмотра телепередач тело таких гормонов не выделяет…
      Станьте такими стройными, какими вы хотите сами, и получайте при этом максимум удовольствия, потому что это действительно здорово!
      Желаю вам удачи, а мне пора в клуб на тренировку.
      До встречи!
 

This file was created

with BookDesigner program

bookdesigner@the-ebook.org

12.12.2008