Да, эта книга по сравнению с его другими книгами действительно детская, я ее уже прочла, читаю 2-ю часть, в фильме многое и в то же время очень важное опускается, но фильм и книга захватывают с головой!! Готова 1000 раз пересматривать и перечитывать их!!
А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.