После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
Данную книгу лучше слушать в аудио версии. Супер. Слишком все реально. Повесть о том, как все возвращается бумерангом). Ну или ,как умеют мстить женщины. Чтобы отдохнуть сойдет.