Татьяна Собовай
      Я Б Л О К И
      На рынках, в овощных магазинах, прямо на улицах - всюду продают румяные, краснобокие, ароматные яблоки. Многие горожане проходят мимо, даже не взгянув на чудесный дар природы. И совершенно напрасно.
      Яблоки служат человеку с незапамятных времен. Ученые полагают, что разводить их впервые стали в Малой Азии, откуда они распространились в Палестину и Сирию, а затем - Элладу (Древную Грецию) и Рим. Благодаря грекам и римлянам яблоня быстро завоевала территорию Европы.
      На Руси яблоки стали разводить в период расцвета Древнего Киева. Известно, что при Ярославе Мудром на территории Киево-Печерской лавры был заложен большой яблоневый сад. А в XIV веке яблоневые сады уже встречались в Московском государстве.
      Вкус яблок зависит от количества в них фруктозы, органических кислот, дубильных веществ и эфирных масел. И хотя калорийность яблок невелика, они очень полезны для организма, так как содержат клетчатку, много пектина и минеральных солей, а также фитонциды. Из плодов готовят компоты, пюре, мармелад, варенье, повидло, пастилу, уксус, сидр, вино. Народы Кавказа издревле использовали яблочный сок при желудочно-кишечных заболеваниях.
      Яблоки очень полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. Незначительная калорийность является особенно ценным качеством для диеты при избыточном весе. К сожалению, сейчас многие страдают этим опасным недугом. В случае ожирения врачи рекомендуют один-два раза в неделю делать разгружочные яблочные дни. Употреблять ежедневно яблоки советуют работникам умственного труда, студентам, тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Яблоки следует употреблять при атерослерозе и гипертонической болезни. Яблочная диета приводит к понижению кровяного давления и уменьшению головных болей, головокружения.
      Яблоки полезны и при малокровии. Сырые, печеные и вареные плоды употребляют при отеках. Длительное употребление яблочных отваров очень полезно для больныз подагрой и мочекаменной болезнью. Чай из яблочной кожуры пьют как легкое снотворное, как успокаивающее, а также при нервном перевозбуждении. В народной медицине при простуде и охриплости советуют пользоваться настоем или густым отваром из сушенных яблоневых листьев (1: 10). Для вкуса можно добавить немного сахара. Пьют его теплым по полстакана через 1.5-2 часа.
      Куски сырых яблок или кашицу (свежую) прикладывают к коже при ожогах, обморожениях и долго незаживляющих ранах. Для заживления ссадин, трещин на губах применяют мазь, приготовленную из протертых яблок и сливочного масла.
      Так что не случайно яблоня - одна из древнейших плодовых пород занимает среди садовых насождений по площади первое место в умеренных широтах земного шара.
      К.Дудко
      ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
      Во избежание потемнения очищенных и нарезанных яблок их помещают в холодную, слегка подсоленную воду.
      В кастрюлях, чайниках, потемневших изнутри, проварите кожуру яблок они приобретут утраченный блеск, избавятся от накипи.
      Чтобы печеные яблоки не потрескались и не прилипали к сковороде, их надо наколоть в нескольких местах, а в сковороду налить немного воды.
      Яблоки кислых сортов не держите в духовке долго - они превратятся в пюре.
      Кислые яблоки легко развариваются, а сладкие при варке хорошо сохраняют свою форму.
      Для того чтобы снять кожуру (кожицу), яблоки опустить на 3-5 сек. в кипяток, а затем переложить в холодную воду.
      Яблоки сохраняют крепость и свежесть, если их потереть тряпочкой, смоченной глицерином.
      Свежие яблоки хорошо сохраняются, если их засыпать чистыми древесными опилками, стружкой, сухим песком, завернутыми в бумагу.
      Оптимальная температура хранения яблок 0-+3°С.
      В яблоках средней полосы больше витамина С, чем в южных; наиболее богаты этим витамином Титовка и Антоновка.
      Сморщенные яблоки приобретают свой первоначальный вид, если их положить на несколько часов в холодную воду.
      Для того чтобы сушеные яблоки были более светлыми, необходимо перед сушкой дольки нарезанных яблок положить на 2-3 мин в подсоленную воду.
      Яблоки, созревшие на солнечной стороне, содержат больше витаминов, чем яблоки, находящиеся в тени.
      Яблочный сок, выпитый натощак, улучшает состояние кожи, обогащает организм минеральными веществами.
      Ванна с добавлением яблочного уксуса снимает боль при солнечных ожогах.
      Если от работы на кухне руки окрасились - потрите их яблочной кожурой.
      САЛАТЫ, БУТЕРБРОДЫ, ГРЕНКИ
      Салат гороховый с яблоками. Салат из репчатого лука и яблок. Салат из сладкого перца с яблоками. Салат из сыра с яблоками. Салат из тертых кабачков с яблоками. Салат из яблок. Салат из яблок и моркови. 2 Салат из яблок и помидоров. Салат из яблок и свежих ягод. Салат из яблок и сельдерея. 3 Салат из яблок и сырой свеклы. Салат из яблок и тыквы. Салат из яблок с зеленым луком. Салат из яблок с орехами. Салат из яблок с редькой и морковью. Салат из яблок с сельдерем и картофелем. Салат из яблок с цикорием. Салат "Легкий". Яблочная пена.
      Бутербродная паста с творогом, укропом и джемом. Бутерброды с яблоками. Бутерброды с яблочной массой. 5
      Гренки с яблоками.
      "САЛАТ ГОРОХОВЫЙ С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоки.....................300 гр. (2-3 шт.) морковь....................500 гр. (4-5 шт.) горох......................200 гр. (неполный стакан) сметана или майонез........250 гр.
      Отваренный горох соединяют с очищенными, нарезанными кубиками яблоками и варенно морковью, солят по вкусу и заправляют сметаной или майонезом.
      "САЛАТ ИЗ РЕПЧАТОГО ЛУКА С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоки.....................3-4 шт. лук репчатый...............2 шт. соус сметанный или_ майонез....................0.5 стакана зелень_
      Лук нарезать тонкими кольцами, яблоки (с кожурой) натереть на крупной терке или нарезать соломкой. Все продукты быстро перемешать, чтобы яблоки не потемнели, заправить соусом, положить в салатницу, посыпать мелко нарезанной зеленью.
      "САЛАТ ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоки.....................2 шт. перец сладкий..............300 гр. лук репчатый...............1 шт. чеснок.....................1 долька соус из раст.масла.........2 столовые ложки томат пюре_ петрушка_ укроп_
      Взять зеленые стручки перца, вынуть сердцевину, затем стручки залить кипятком, остудить и нарезать брусочками. Яблоки очистить от кожуры, натереть на крупной терке, смешать с перцем и залить соусом из растительного масла, к которому добавлены томатное пюре и мелко нарезанный лук и чеснок. Выложить в салатницу и посыпать зеленью петрушки, укропа.
      "САЛАТ ИЗ СЫРА С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоки.....................200 гр. сыр........................200 гр. сельдерей..................100 гр. соус из растит.масла.......4 столовые ложки зелень_
      Очистить и нарезать яблоки, сельдерей, отваренный в соленой воде. Сыр нарезать мелкими кубиками. Смешать, заправить соусом, приготовленным из растительного масла, в которое добавить немного столового уксуса или вина. Выложив в салатницу, посыпать зеленью, украсить ломтиками яблок.
      "САЛАТ ИЗ ТЕРТЫХ КАБАЧКОВ С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоко большое.............1 шт. кабачки....................150 гр. огурец маринованный........1 шт. лук репчатый...............1 шт. укроп......................1 пучок сахар......................1 столовая ложка майонез_
      Кабачки очистить и натереть на крупной терке, добавить крупно наструганное на терке яблоко и мелко нарезанные маринованный (или соленый) огурец, луковицу, зелень укропа.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК" Компоненты: яблоки кисло-сладкие.......6 шт. вода.......................3 стакана сахар......................1 стакан гвоздика...................5 шт. перец......................5 шт. кислота лимонная_ корица_ соль_
      Яблоки очистить, разрезать на 4 части, удалить сердцевину и варить 1-3 мин в подслащенной и подкисленной воде с пряностями. Яблоки вынуть, положить в банку, отвар поварить, охладить и залить им яблоки, выдержать сутки.
      Яблочный салат подается к горячей и холодной птице, телятине, кролику.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И МОРКОВИ - 1" Компоненты: яблоки.....................200 гр. морковь....................200 гр. хрен.......................20 гр. кислота лимонная_ сахар_ соль_
      Очищенную морковь и яблоки натереть на крупной терке. Хрен - на мелкой. Добавить соль, сахар, лимонную кислоту, перемешать и выложить в салатницу. Украсить морковью.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И МОРКОВИ - 2"
      Большую морковь натрите на мелкой терке. Из яблока вырежьте сердцевину, натрите на крупной терке. Сложите все в салатник, добавьте сахар и соль по вкусу, перемешайте и залейте сметаной.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И ПОМИДОРОВ" Компоненты: яблоки.....................100 гр. помидоры...................100 гр. огурцы.....................50 гр. орехи грецкие..............20 гр. лимон......................0.5 шт. мёд_
      Яблоки вместе с кожицей нарезать тонкими ломтиками или натереть на крупной терке, побрызгать лимонным соком и подсластить по вкусу медом, добавить помидоры, нарезанные небольшими кусками.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И СВЕЖИХ ЯГОД" Компоненты: яблоки кисло-сладкие.......2 шт. груши......................2 шт. вишни......................1 стакан сливы......................1 стакан сахар......................1 стакан ликер......................1 рюмка
      Яблоки, груши, сливы очистить (сливы погрузить в кипяток, чтобы потрескалась кожица). Удалить сердцевины и косточки. Яблоки и груши отварить в сладкой воде. Выложить их вместе с вишнями в стеклянную посуду слоями, пересыпая сахаром, и поставить на 12 ч в холодное место.
      Перед подачей на стол салат полить ликером.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И СЕЛЬДЕРЕЯ - 1" Компоненты: яблоки кисло-сладкие.......2 шт. сельдерей корень...........1 шт. хрен.......................1 столовая ложка сметана....................3 столовые ложки сахар_ соль_ зелень_
      Очищенные корень сельдерея и яблоки натереть на крупной терке, добавить хрен, соль, сахар, заправить сметаной и украсить зеленью.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И СЕЛЬДЕРЕЯ - 2" Компоненты: яблоки икслые..............4 шт. сельдерей..................1 шт. лук репчатый...............1 шт. соус сметанный.............0.5 стакана зелень_
      Кислые яблоки и сельдерей очистить и натереть на крупной овощной терке. Луковицу натереть на мелкой терке. Все перемешать и залить сметанным соусом. Выложить в салатницу и посыпать зеленью.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК С СЕЛЬДЕРЕЕМ - 3"
      Яблоки и корень сельдерея мелко нарезать, добавить тонкие ломтики бананов, толченые орехи и полить майонезом, смешанным со сливками и лимонным соком.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И СЫРОЙ СВЕКЛЫ" Компоненты: яблоки.....................2 шт. свекла.....................2 шт. чеснок.....................4 дольки майонез....................4 столовые ложки
      Смешать натертые на крупной терке яблоки и сырую свеклу, добавить соль, рубленый чеснок, полить майонезом и украсить веточкой петрушки.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И ТЫКВЫ" Компоненты: яблоки.....................200 гр. тыква......................200 гр. хрен.......................20 гр. морковь_ кислота лимонная_ сахар_
      Тыкву и яблоки очистить и натереть на крупной терке, хрен - на мелкой. Добавить сахар, лимонную кислоту, премешать. Выложить в салатницу и украсить тертой морковью.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ" Компоненты: яблоки.....................2 шт. лук зеленый................200 гр. масло растительное.........2-3 столовые ложки эстрагон_ сахар_ соль_
      Вымытый лук обсушить, нарезать кусочками длиной ококло сантиметра. Вымытые яблоки (лучше кислые сорта) нарезать соломкой. Все смешать, полить растительным маслом, добавить соль и сахар. Выложить в салатницу и посыпать мелко нарезанной зеленью эстрагона. Вместо яблок можно использовать сливы.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК С ОРЕХАМИ" Компоненты: яблоки.....................300 гр. сыр........................100 гр. орехи......................100 гр. соус сметанный.............0.5 стакана
      Очищенные от кожуры яблоки и сыр натереть на крупной терке и заправить соусом, приготовленным из сметаны, в который добавить немного сахара и фруктового сока. Посыпать любыми размельченными орехами.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК С СЕЛЬДЕРЕМ И КАРТОФЕЛЕМ" Компоненты: яблоки.....................2 шт. сельдерей корень...........2 шт. картофель или..............2 шт. огурец свежий..............2 шт. помидоры или...............2 шт. вишни свежие...............0.5 стакана майонез....................100 гр. соль_
      Сельдерей нашинковать соломкой. Яблоки без кожицы и семян, вареный картофель или огурцы нарезать ломтиками. Все смешать, посолить, залить майонезом и выложить в салатницу, украсив зеленью сельдерея, ломтиками яьлок, кусочками свежих помидоров или вишнями. "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК С РЕДЬКОЙ И МОРКОВЬЮ" Компоненты: яблоки.....................2 шт. морковь средняя............2 шт. редька небольшая...........2 шт. чеснок.....................6-7 зубчиков сок лимона.................0.5 шт. цедра лимона_ соль_
      Редьку и морковь тщательно вымыть щеткой, очистить и натереть на мелкой терке. Очистить яблоки, натереть на терке и смешать с овощами. Массу равномерно перемешать. Добавить растертый со свежей лимонной цедрой чеснок, влить лимонный сок. Вновь перемешать, чуть-чуть посолить.
      "САЛАТ ИЗ ЯБЛОК С ЦИКОРИЕМ"
      Мелко нарезанные стебли цикория смешать с нарезанными кружочками яблоками, полить лимонным соком, растительным маслом, сметаной, посолить и приправить горчицей. Выложить в салатник и украсить восьмушками сваренных вкутую яиц.
      "САЛАТ "ЛЕГКИЙ"" Компоненты: яблоко.....................1 шт. перец сладкий..............1 шт. помидор....................2 шт. лимон или..................0.5 шт. кислота лимонная_ сметана или майонез_
      Поpезать все составляющие кyбиками, кpоме лимона. Положить в салатницy и пеpемешать. Выжать в салат половинy лимона или залить pазведенной в 2 ст. ложках воды щепоткой лимонной кислоты, запpавить сметаной. И кyшать. Еще вкyсно пеpчикy подсыпать.
      "ЯБЛОЧНАЯ ПЕНА" Компоненты: яблоки.....................500 гр. сливки.....................0.5 стакана хрен.......................1 столовая ложка горчица....................1 чайная ложка сахар_ соль_
      Вымытые яблоки запечь в духовке до мягкости, протереть через дуршлаг, добавить горчицу, хрен, сахар, соль (на кончике ножа) и взбить до образования пены. Выложить в салатницу.
      Вместо свежих яблоке можно взять консервированное яблочное пюре.
      ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
      Б У Т Е Р Б Р О Д Ы
      "БУТЕРБРОДНАЯ ПАСТА С ТВОРОГОМ, УКРОПОМ И ДЖЕМОМ" Компоненты: яблоко.....................1 шт. масло сливочное............50 гр. сыр плавленый..............50 гр. творог нежирный............4 столовые ложки укроп рубленный............2 столовые ложки
      В смесь масла, сыра и творога добавить укроп, натертое на мелкой терке яблоко и взбить пасту.
      "БУТЕРБРОДЫ С ЯБЛОКАМИ"
      Поджаренные круглые ломтики белого хлеба намазать сливочным маслом, сверху положить отваренные в сахарном сиропе иохлажденные кружочки яблок (без сердцевины), в середину их чайной ложкой положить какой-либо цветной джем.
      "БУТЕРБРОДЫ С ЯБЛОЧНОЙ МАССОЙ" Компоненты: хлеб белый_ хлеб черный_
      МАССА 1: яблоки.....................2 шт. хрен.......................100 гр. сахар_ соль_
      МАССА 2: яблоки.....................2 шт. лимон......................1 шт. творог.....................250 гр. масло сливочное............10 гр. сметана....................150 гр. сахар......................15 гр.
      МАССА 3: яблоки.....................2 шт. творог.....................50 гр. мед........................2 столовые ложки
      МАССА 4: сало свежее................100 гр. яблоки.....................200 гр. сахар_ соль_
      Белый или чеpный хлеб наpезать ломтиками не толще 1 см. и смазать яблочной массой - слой должен быть почти такой же толщины
      Яблочная масса - с хpеном. Масло pастеpеть до получения пышной массы, добавить измельченные на мелкой теpке яблоки, хpен, сахаp и соль. Это для чеpного хлеба
      Яблочная масса - с твоpогом. Твоpог с сахаpом и сметаной взбить, добавить измельченные на теpке яблоки, сок и натеpтую цедpу лимона, масло.
      Яблочная масса - с медом. Свежий некислый твоpог хоpошо pастеpеть с медом добавить натеpтое яблоко. Массу накладывают на сдобную булку с маслом.
      Яблочная масса - с жиpом. Растопить сало, пpотушить в нем очищенные яблоки, пока они станут мягкими, запpавить солью и сахаpом.
      "БУТЕРБРОД С ЯБЛОЧНОЙ МАССОЙ - 5"
      Ломтики батона смазать маслом, положить масляной стороной на сковородку, сверху натереть яблоко, посыпать сахаром и корицей. Под крышкой на слабом огне минут 5 (чтобы яблочная смесь стала горячей).
      "ГРЕНКИ С ЯБЛОКАМИ"
      Срезав корку, нарежьте батон тонкими ломтиками и обжаривайте в сливочном масле на сковороде. Перевернув гренок, смажьте его сметаной, потом положите на него яблочного конфитюра или тушеных яблок и еще чайную ложку сметаны сверху. Закройте сковородку крышкой и минут пять обжарьте гренок с другой стороны. Погасив огонь, подержите гренки под крышкой еще несколько минут.
      Если же вы хотите, чтобы гренки хрустели, готовьте их без сметаны.
      П Е Р В Ы Е Б Л Ю Д А
      Борщ киевский с яблоками. Борщ селянский с яблоками. Борщ черниговский с яблоками. Окрошка с яблоками. Суп из овсяных хлопьев с яблоками. (завтрак) Суп из яблок на молочной сыворотке. Суп из яблок острый. Суп из яблок с макаронами. Суп-пюре из яблок. Суп холодный яблочный. Суп яблочный. Хлебный суп с яблоками.
      "БОРЩ КИЕВСКИЙ С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: говядина...................400 гр. баранина (грудинка)........100 гр. капуста....................300 гр. картофель..................250 гр. сметана....................50 гр. фасоль.....................40 гр. сало свиное топленое.......20 гр. шпик.......................20 гр. яблоки.....................2 шт. свекла.....................2 шт. морковь....................1 шт. лук репчатый...............1-2 шт. квас свекольный............2 стакана сахар......................1 столовая ложка томат-пюре.................2 столовые ложки сельдерей_ петрушка_
      КВАС СВЕКОЛЬНЫЙ: свекла.....................300 гр. вода.......................2 литра сахар......................1 стакан дрожжи.....................15 гр.
      Свекольный квас. Свеклу мелко нарезать и варить 1 ч, отвар процедить, добавить сахар, остудить, положить дрожжи и дать постоять сутки в теплом месте. Затем разлить по бутылкам и поставить на холод.
      Говядину залить свекольным квасом, водой и варить на умеренном огне. За 30 - 40 мин до готовности положить морковь, петрушку и репчатый лук.
      Свеклу, нарезанную соломкой, тушить с мелко нарубленной бараниной и томатом-пюре. В кипящий бульон опустить нашинкованную капусту, нарезанный кубиками картофель и варить до полуготовности. Добавить сваренную фасоль, спассерованные коренья и репчатый лук, свеклу, тушенную с бараниной, квас, сахар, шпик, толченый с сырым репчатым луком и зеленью петрушки, нарезанные яблоки, перец душистый и варить до готовности. В конце варки добавить лавровый лист.
      При подаче заправить борщ сметаной и посыпать зеленью.
      "БОРЩ СЕЛЯНСКИЙ С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: баранина...................400 гр. капуста свежая.............400 гр. фасоль.....................100 гр. сметана....................100 гр. сало свиное топленое.......40 гр. шпик.......................40 гр. картофель..................5 шт. яблоки.....................2 шт. свекла.....................1 шт. морковь....................1 шт. петрушка корень............1 шт. лук репчатый...............1 шт. томат-пюре.................2 столовые ложки квас свекольный............2 стакана специи_
      Свеклу нарезать соломкой и тушить с томатом-пюре и свекольным квасом. В кипящий мясной бульон положить капусту, нарезанный кубиками картофель и варить до полуготовности, затем добавить тушеную свеклу, пассерованные коренья и лук, готовую фасоль и варить 15 - 20 мин. Добавить нарезанные яблоки, перец душистый, лавровый лист и заправить толченым шпиком.
      При подаче заправить борщ сметаной.
      "БОРЩ ЧЕРНИГОВСКИЙ С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: говядина...................400 гр. картофель..................250 гр. кабачки....................100 гр. сметана....................50 гр. сало свиное топленое.......40 гр. помидоры...................3-4 шт. яблоки.....................3-4 шт. свекла.....................1-2 шт. морколь....................1 шт. томат-пюре.................2 столовые ложки специи_
      Свеклу нарезать соломкой и тушить с томатом-пюре, фасоль сварить отдельно. В кипящий мясной бульон положить картофель, нарезанный дольками, шинкованную капусту и варить 15 - 20 мин, затем добавить вареную фасоль, тушеную свеклу, спассерованные коренья и лук, нарезанные дольками яблоки и свежие помидоры, специи и варить до готовности.
      Готовый борщ заправить сметаной и посыпать зеленью.
      "ОКРОШКА С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоко.....................1 шт. огурцы свежие..............3 шт. лук зеленый................3 столовые ложки укроп......................1 столовая ложка редис......................10 шт. сметана....................0.5 стакана горчица....................0.5 чайной ложки кефир или пахта............1.5 литра соль_
      Яблоки, огурцы и редис нашинкуйте соломкой, добавьте соль. горчицу, мелко нарезанные лук и укроп, залейте все холодной пахтой или кефиром и подайте со сметаной и кусочками льда.
      "СУП ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ С ЯБЛОКАМИ" (завтрак) Компоненты: яблоки.....................2 шт. хлопья овсяные.............8 столовых ложек молоко.....................500 мл. вода.......................500 мл. сахар_ корица_ соль_
      Воду и пряности вскипятить, добавить овсяные хлопья и молоко. Суп снять с огня и, разливая на порции, положить в него сахар и натертые на крупной терке яблоки.
      "СУП ИЗ ЯБЛОК НА МОЛОЧНОЙ СЫВОРОТКЕ" Компоненты: яблоки.....................5 шт. сыворотка молочная.........1 литр вода.......................1 литр рис........................0.5 стакана
      Промытый рис залить кипяченой соленой водой, довести до кипения и варить, закрыв крышкой, 15 - 20 мин. Затем добавить молочную сыворотку, яблоки нарезать кубиками. Доводят суп до кипения и подают в горячем виде.
      "СУП ИЗ ЯБЛОК ОСТРЫЙ" Компоненты: яблоки.....................500 гр. вода.......................2 стакана маргарин...................1 столовая ложка мука пшеничная.............1 столовая ложка уксус......................1 столовая ложка укроп......................1 пучок сахар_ соль_
      Кислые яблоки разрезать на кусочки и потушить в слегка подсоленной воде, в затем протереть через сито. Из маргарина и пшеничной муки сделать подболтку, хорошо перемешать её с кашицей из яблок, довести до кипения и добавить уксу, сахар и зелень укропа.
      Очень хорошо подать к этому супу кубики поджаренного черного хлеба.
      "СУП ИЗ ЯБЛОК С МАКАРОНАМИ" Компоненты: яблоки.....................1 кг. сахар......................150 гр. макароны...................100 гр. вода.......................2 литра
      Сладкие яблоки очистить от кожицы и сердцевины. Кожицу залить водой, варить до мягкости и процедить отвар. Если вода выкипела, добавить её до 2-х литров. Затем положить в отвар сахар и нарезанные яблоки, варить до мягкости и остудить. Макароны наломать кусочками, сварить в соленой воде до готовности и опустить в яблоневый суп, предварительно промыв.
      При подаче суп заправить сметаной.
      "СУП-ПЮРЕ ИЗ ЯБЛОК" Компоненты: яблоки.....................500 гр. хлеб белый.................200 гр. сахар......................0.5 стакана рис отварной...............2 столовые ложки цедра лимона_ корица_
      Яблоки, лучше всего антоновские, промыть, нарезать на части, удалить семена, положить в кастрюлю, добавить нарезанный белый хлеб (без корки), вареный рис, можно также положить цедру лимона или несколько кусочков корицы. После этого залить все 4 стаканами горячей водой, накрыть крышкой и варить, пока яблоки не разварятся. Затем снять кастрюлю с огня, вынуть цедру или кусочки корицы, все остальное протереть через сито. В полученное пюре добавить сахар, развести горячей водой до нормальной густоты и прокипятить.
      "СУП ХОЛОДНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ"
      Яблоки вымыть, разрезать на четыре части и удалить семенное гнездо. Положить в кастрюлю, долить немного воды, белого вина, лимонного сока, добавить сахар и корицу и потушить. Затем протереть через сито и охладить. Порционировать и каждую порцию гарнировать взбитыми сливками или безе и кубиками красного фруктового желе.
      "СУП ЯБЛОЧНЫЙ" Компоненты: яблоки_ бульон мясной_ рис отварной_ перец черный молотый_ имбирь молотый_
      С бульона снять жир и довести его до кипения. Положить очищенные от кожицы и от семенного гнезда яблоки и варить на слабом огне до тех пор, пока яблоки не разварятся. Протереть через сито, приправить молотым имбирем и перцем. Довести до кипения, снять пену, несколько минут поварить и очень горячим подавать на стол вместе с отварным рисом.
      "ХЛЕБНЫЙ СУП С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоки кислые..............5 шт. сухари ржаные..............200 гр. вода.......................1.5 литра сахар......................1 стакан сливки.....................0.5 стакана цедра лимона...............2 чайные ложки
      Сухари замочить на несколько часов, а затем разварить с мелко нарезанными яблоками. Всю массу протереть через дуршлаг, добавить сахар, пряности, довести до кипения.
      Подавать со взбитыми сливками.
      ВАРЕНИКИ, ЗАПЕКАНКИ, КАШИ, ОЛАДЬИ, ОМЛЕТЫ и пр.
      Вареники с брусникой и яблоками по-уральски. Вареники с яблоками. Галушки яблочные.
      Запеканка с яблоками. 2
      Каша рисовая с яблоками. Каша рисово-яблочная. Каша яблочная.
      Котлеты капустные с яблоками. Котлеты яблочно-морковные запеченые. Морковно-яблочные котлеты.
      Блинчики из яблок. Оладьи яблочные. 2 Сложеники яблочные.
      Омлет с яблоками. 2 Омлет с яблоками и морковью. Яичница с яблоками.
      Овощной плов с яблоками. Отбивные с яблоками под мёдом. Пюре из картофеля и яблок. Свекла, фаршированная яблоками, рисом и изюмом.
      Яблоки в тесте, жаренные. 2 Яблоки запеченные. Яблоки фаршированные. 2
      "ВАРЕНИКИ С БРУСНИКОЙ И ЯБЛОКАМИ ПО-УРАЛЬСКИ" Компоненты: яблоки.....................3 шт. брусника...................2 стакана яйца.......................2 шт. мука пшеничная.............500 гр. сметана....................2 столовые ложки сахар......................1 столовая ложка соль_
      Перебрать бруснику и сложить в дуршлаг. Опустить его в кипящую воду на 2 - 3 мин. Затем приподнять, чтобы вода стекла. Яблоки натереть на терке, добавить сахар и перемешать с брусникой. Из муки, яиц и воды замесить пресное тесто, разделить его на кусочки, раскатать. На середину положить начинку, вылепить вареники и сварить их в подсоленной воде.
      Подавать на стол со сметаной.
      "ВAРЕНИКИ С ЯБЛОКAМИ"
      Яблоки шинкуют соломкой, зaпрaвляют сaхaром, корицей и припускaют нa небольшом огне в течение 20 минут.
      Полученную мaссу выклaдывaют нa рaскaтaнное тесто, которое готовится тaк же, кaк и для обыкновенных вaреников, придaют форму и отвaривaют до готовности.
      Подaвaть тaкие вaреники лучше с фруктовым соусом. Для этого фрукты смешивaют с крaхмaлом, добaвляют сливки и йогурт примерно в следующей пропорции: нa 2 чaсти фруктов с крaхмaлом требуется по 1 чaсти сливок и йогуртa. В зaвисимости от желaемого вкусa (немного слaще, кислее) соотношение можно изменить.
      "ГАЛУШКИ ЯБЛОЧНЫЕ" Компоненты: яблоки.....................8 шт. яйца.......................4 шт. мука.......................3 стакана молоко.....................3/4 стакана сахар......................1 столовая ложка масло сливочное............75 гр. соль_
      Яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать тонкими дольками, смешать с молоком, взбитыми и растертыми с сахаром яйцами, солью. Добавить постепенно муку, вымесить тесто. Чайной ложкой брать кусочки теста с яблочными дольками и опускать в кипящую, слегка подсоленную воду.
      Подавать с растопленным сливочным маслом или сметаной.
      "ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ - 1" Компоненты: яблоки недозрелые..........375-500 гр. рис........................2 стакана молоко.....................5 стаканов маргарин...................100 гр. сахар......................75 гр. яйца.......................4 шт. изюм.......................100 гр. орехи миндальные...........50 гр. сахар ванильный............1 пакетик соль_
      Рис положить в кипящее молоко и сварить. Маргарин, сахар, ванильный сахар и желтки растереть. Соединить с рисом. Добавить вымытый изюм, очищенные от кожицы и нарезанные ломтиками яблоки и рубленный миндаль. Перемешать и осторожно подмешать взбитые в крепкую пену белки.
      Массу выложить в смазанную жиром огнеупорную форму, сверху смезать сливочным маслом и выпекать в духовом шкафу на среднем огне около 50 мин.
      "ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ - 2" Компоненты: яблоки.....................500 гр. творог.....................500 гр. сахар......................0.5 стакана яйца.......................2 шт. масло сливочное............3 столовые ложки крупа манная...............2 столовые ложки сухари_ ванилин_ изюм_ цедра лимона_ соль_
      Смешайте творог, желтки, взбитые с сахаром, растопленное сливочное масло, крупа манная, соль и ванилин. В эту смесь положить нарезанные дольками яблоки и взбитые в пену яичные белки. Выложить на сковородку, смазанную маслом и посыпанную сухарями, сверху положить натертое яблоко, смешанное со столовой ложкой сливочного масла и половиной ложки сахарного песка, и запекайте.
      В запеканку можно положить изюм, цедру лимона.
      "КАША РИСОВАЯ С ЯБЛОКАМИ" Компоненты: яблоки.....................500 гр. рис........................1 стакан молоко.....................3.5 стакана яйцо.......................1 шт. масло сливочное............1 столовая ложка сахар......................1 столовая ложка ванилин_ соль_
      Проварите 5-8 минут рис, потом откиньте на друшлаг, переложите в кипящее молоко и варите рис на слабом огне почти до готовности. Потом добавьте соль, нарезанные дольками яблоки, масло сливочное, яйцо, взбитое с сахаром, ванилин, перемешайте. Запеките в духовке.