Правда и притча

Мы всегда имеем возможность выбрать любое решение в любой ситуации, но должны помнить, что сами будем за него нести ответственность. Именно эта возможность позволяет человеку становиться уверенным в себе и формировать события своей жизни согласно своему сценарию. Именно так себя ведут успешные люди. Они создают свои правила и по ним живут. Они знают свою правду, но она согласовывается с правдами других людей, потому что успех – это состояние, в котором очень важно учитывать окружение, с которым общаешься. Если общаешься с успешными людьми, то все выигрывают, потому что есть общая атмосфера взаимодополнения и взаимопомощи. Каждый предлагает и обязательно выполняет для группы (коллектива, семьи) то, в чем разбирается лучше других.

Если вокруг вас неудачники, то они обязательно начнут завидовать или предадут вас. Неудачники не берут на себя ответственность, они хотят ее переложить на других, а именно – на успешных энтузиастов.

Что делать, спросите вы? Не общаться, если они ваши родные или близкие, – это не выход. Выход есть. И он такой же простой, как в притче. Нужно убрать зависимость от мнения других. Другими словами, надо убрать у себя привязки, которые мешают двигаться к цели. Как правило, это материальные привязки. С ними человеку расставаться труднее всего. Они всегда связаны с материальными ценностями, деньгами или накоплениями. Они утяжеляют жизнь, и человек забывает, что он, по сути, голым приходит в эту жизнь и таким же голым из нее уйдет. А материальные ценности, как платья для Правды в притче, это прикрытия, которые ограничивают свободу. Материальные блага должны помогать человеку в развитии его Души, в познании мира, в раскрытии духовных способностей, а не препятствовать или вовсе заменять все это.

Предлагаю очень простую практику для отпускания зависимого поведения.

Практика работы с привязками

Составьте список вашей любимой одежды, драгоценностей или другого имущества, которым вы владеете. Выберите тот предмет из списка, который, как вам кажется, представляет вас наиболее полно, является в некотором роде объединяющей частью вашего образа самого себя. Выберите что-либо, что вы носите или надеваете самое продолжительное время и выполните ниже предложенные инструкции:

1. Обходитесь без этого предмета в течение недели и отметьте свою реакцию на его отсутствие.

2. Дайте этот предмет взаймы вашему другу. Отметьте, как вы себя чувствуете, когда кто-то надевает ваш любимый предмет или пользуется им.

Если вы можете честно выполнить эту практику, отдав, например, любимый телефон, значит, у вас нет сильных материальных привязок. Но если даже мысль о том, как выполнить это упражнение вызывает у вас ужас или раздражение, вы предрасположены к зависимости от материального. Будьте внимательны, потому что человек – это больше чем материальные ценности, которыми он владеет. Он должен быть осознающим и духовно развиваться. Притчи позволяют человеку познать мудрость и внедрить в свою систему ценностей то, что сделает его более гармоничным на примерах героев этих мудрых сказаний.

Начни с себя!

Каждый человек, который слышит эти слова, может реагировать на них по-разному. И очень часто реакция на них отрицательная. Человек думает: «Не хочу ничего менять! Почему ты мне такое говоришь? Кто дал тебе право говорить «Начни с себя»?» Это обычное сопротивление новому. Это игры нашего ума, который защищается.

Я принимаю это и продолжаю говорить: «Начни с себя!» Все, во что ты веришь, исходит из тебя самого. Все, что тебе нравится, находится внутри тебя. Все ответы на все вопросы находятся совсем рядом – в тебе. Именно ты обладаешь самой невероятной силой к собственной трансформации. Именно ты можешь ее активизировать, если просто осознаешь, что все – в этой простой фразе «Начни с себя!»

Хочешь счастья? Начни с себя! Сделай прямо сейчас что-то совсем малое, что подарит тебе счастье. Может, это стакан простой чистой воды? Может, звонок другу? А может, даже улыбка самому себе? Сделай это прямо сейчас! Начни с себя, и ты увидишь, что это просто.

Хочешь богатства? Начни прямо сейчас писать план реализации задуманного. Не с понедельника, не с первого лунного дня. А сейчас сделай первый шаг навстречу своей мечте. Просто сядь и опиши ее. Сделай коллаж. Нарисуй. Создай образ себя богатого. Ты можешь, я знаю. Начни это прямо сейчас, начти доставать из себя то, чего ты хочешь по-настоящему.

Хочешь счастливую семью? У тебя пока нет даже спутника жизни? Тогда вставай и иди туда, где много людей. Начинай просто гулять там, где могут появиться новые встречи и знакомства. Кто кроме тебя сможет привлечь твою половинку? Начни сейчас! Иди и смотри каждому в глаза. Ты никогда не ошибешься, когда его встретишь. Спутник всегда стремится найти свою орбиту, тянется к ней всей своей силой. Это закон резонанса – вы оба ищете друг друга. Иди и будь счастлив прямо сейчас!

Боишься? Да, это так естественно было в последнее время. Просто сказать «Я боюсь» или «У меня не получится». Ведь это легче сказать, чем начать что-то менять. Легче бояться и прятаться за свои страхи. Помни, боится твой внутренний ребенок! А ты уже давно стал взрослым. Вспомни о своих мечтах, и они помогут тебе справиться со страхами. А трансформированные страхи приведут к уверенности в себе и изменению самооценки.

Практика «Начни с себя!»

Возьмите лист бумаги и напишите список ваших желаний. Чем больше, тем лучше. Пишите с воодушевлением и ощущением того, что все возможно. Распределите ваши желания по группам: для тела, для Души (отношения, профессия), для Духа (развитие качеств, рост). Затем расставьте приоритеты – выберите самые главные в каждой группе. А теперь сконцентрируйтесь и детально опишите свое желание, его образ, прорисуйте его, сделайте коллаж его в альбоме ваших желаний. То же повторите со всеми самыми значимыми желаниями из каждой группы. Теперь вы готовы к изменениям. Вы можете осуществить любой ритуал запуска желаний, но помните, главное – начните действовать по его осуществлению. У Вселенной нет других рук, кроме ваших. Начните с себя!

Просто начните с себя. В этот момент жизни! Не завтра и не через час!!! Начните свою счастливую жизнь прямо сейчас!

Светитесь. Любите. Живите. Творите.

Это так просто. Начните с себя!

Мудрое сердце

Каждый человек в жизни хотя бы один раз терял самообладание. И вывести его из себя могло что угодно, начиная от какой-то бытовой мелочи до конкретных морально-этических нарушений. И можно было бы к этому отнестись как к тому, что прошло и ушло. Но так легко не получается избавиться от психотравмы. Она, как правило, порождает стресс, который дальше будет накапливаться в подсознании и обязательно когда-то найдет для себя выход. Человек стремится отпустить, забыть ситуацию, но откуда-то из подсознания всплывают негативные образы-воспоминания.

Можно по-разному с ними работать. Но есть универсальная практика, и основана она на постоянном создании светлого и позитивного образа, который в случае стресса сможет помочь избавиться от него, не прибегая к психологическому вытеснению (забыванию) того, что нам не нравится.

Внутренняя радость, которая заполнит вас изнутри во время этой практики, позволит гармонизировать ваше состояние. Главное – делать ее постоянно, каждый день. Ведь секрет в том и состоит, что подобное притягивает подобное. Если вы будете наполнены состоянием радости, а это тихое внутреннее спокойствие, то, во-первых, в вашей жизни травмирующих ситуаций станет гораздо меньше, а во-вторых, вы сможете изменить к ним свое отношение, как к таковым, которые можно решить.

Медитативная практика «Улыбка души»

Устройтесь удобно. Закройте глаза и направьте свое внимание на ваше дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Сделайте это медленно, удерживая ваше внимание только на дыхании.

Расслабьте тело и сфокусируйте ваше внимание на центре грудной клетки. Представьте, что в самом центре вашей грудной клетки, в центре вашего тела, появляется Золотая чаша вашей Души. Эта чаша имеет своеобразную форму, индивидуальную, только вашу. Возможно, она украшена камнями или гравюрами. Возможно, от горестей и обид она утратила блеск и слегка потемнела. Рассмотрите ее внимательно. Возьмите золотой веничек и тщательно ее очистите. Натрите ее до блеска. Удерживая внимание на ней, наполните ее из Вселенского источника Божественного Света. Теперь и ваша чаша наполнена жидким светом. Она – источник света.

Вы дышите медленно и спокойно, и этот свет переливается через ее края. Наблюдайте, как золотисто-белые волны света из вашего сердца заполняют все ваше тело. Этот свет пропитывает ваши клеточки, и они начинают светиться. Вы станов тесь источником света, источником любви.

Обратите внимание, что все ваши мысли сейчас направлены на эту работу. Вы с помощью своих мыслей усиливаете свет в вашей груди. Благодать разливается по вашему телу.

А теперь на дне этой золотой чаши появляется улыбка вашей Души. Это энергия, которую вы отчетливо ощущаете. Улыбка вашей Души сверкает и переливается. Какого она цвета?

Вы посылаете улыбку вашей Души всему вашему физическому телу, и оно отзывается. Расслабление и тепло наполняют все ваше тело. Все клеточки вашего тела отвечают на эту улыбку. И вы становитесь свидетелем того, что все до единой клеточки вашего тела улыбаются.

Вы можете послать улыбку вашей Души своим эмоциям, и они отвечают вам в ответ. Вы ощущаете, что вы – это улыбка, а эмоций нет.

Вы можете послать улыбку вашей Души своим мыслям, и они отвечают вам в ответ. Вы ощущаете, что вы – это улыбка, а мыслей нет.

Вы можете послать улыбку вашей Души всему миру, всем жителям, сущностям, учителям, ангелам, Богу. Вы ощущаете, что они тоже вам улыбаются. Вы – это улыбка вашей Души. Вы – источник света и радости.

Обратите внимание на ваши эмоции и чувства. Это может быть безмятежность, покой, тихая радость или умиротворение. Заполните этими чувствами все ваше тело, каждую клеточку. Отметьте ощущения в вашем теле. Это расслабленность и тепло. Затем, сделав глубокий вдох, на выдохе откройте глаза и сожмите кулаки.

Теперь обратите внимание, что вокруг вас изменилось. Как звучит тишина в пространстве вокруг. В это пространство вы можете отправить любой посыл. Это вами сформированное пространство Любви, оно чутко отзовется и притянет в вашу жизнь и радость, и успех. Если вы сомневаетесь, оно притянет еще больше сомнений. Выбор только за вами. Помните, как в детской песенке: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется!»

Если вы будете держать внутреннюю улыбку Души и помнить, что такая же улыбка есть у каждого вашего собеседника, то вы ощутите то, что ваше сердце тоже становится мудрым. Сердце с радостью откроется миру, и вы будете получать от этого удовольствие.

Разговор с Богом

Вселенские законы правят миром, и мы должны их знать и почитать. Даже если мы их не знаем, это совсем не означает, что мы не несем ответственности за то, что нарушаем космические законы. Мы просто расплачиваемся за свое «незнание» болезнями, травмами, проблемами в бизнесе, в отношениях. Если у человека наступает «черная полоса», то это значит, что он не отрабатывает (не знает) какой-то из законов, другими словами, он его нарушает. Для того чтобы мы осознанно проживали жизнь на Земле и не нарушали установленные Творцом законы, мы как минимум должны их знать.

Конечно же, их намного больше, но я приведу основные семь, чтобы хотя бы как-то вас сориентировать в осмыслении их сути.

7 основных вселенских законов

1. Закон Истины (информации): «Есть Первотворец, и Он в каждом из нас. Первотворец – это не персонифицированная сущность, похожая на человека или любое другое творение. Это Высший Разум, который пронизывает все и вся. Это Истина, с которой не спорят. Ее либо принимают, либо не принимают, ее никто не осуждает».

2. Закон Любви: «Бескорыстная Любовь Духа – источник всего творения. В мироздании все создано Любовью и все создано для Любви. Любовь – абсолютная энергия Первотворца, которая позволяет всему осуществиться в оптимальное время и в оптимальном виде».

3. Закон причинно-следственных связей: «Каждому воздается по его деянию, или что посеешь, то и пожнешь. Все в мире имеет свой порядок и подчинено этому скрытому порядку».

4. Закон свободы выбора (свободной воли): «Каждая сущность во Вселенной имеет первородное право самоопределения. Все существа на планете Земля живут в пространстве свободной воли и несут полную ответственность за свои поступки и выборы».

5. Закон единства Вселенной (резонанса): «Все и все находятся в едином информационно-энергетическом поле. Все вокруг взаимно дополняют друг друга и взаимно трансформируют друг друга. Во Вселенной существует свой скрытый порядок, по которому подобное притягивается к подобному».

6. Закон формы: «Каждое состояние, свойство или процесс существуют и развиваются в форме. Первотворец изменяет свои вибрации и таким образом познает себя. Любая форма – это застывший Свет».

Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем. Это наш опыт, и так приобретается мастерство, так мы получаем свои уроки. Законы Вселенной созданы, чтобы убрать лишние страдания. А незнание их и приводит людей к страданиям. Так что будьте счастливы! Просто придерживайтесь гармонии внутри, и это пойдет всем на пользу и во благо всех.

Существует ли Бог?

Во Вселенной действуют космические законы, и они отличаются от законов земных. Основным отличием этих законов является то, что они основаны на безусловной Любви, которая является главной энергией в мироздании. Эти законы нужно знать и верить в них, потому что именно их нарушение приводит к страданиям и боли на земном плане существования. Если вы не знаете эти законы, то для начала давайте разберем, что можно предпринимать в своем развитии, чтобы их не нарушать.

Человек – существо, подобное Творцу. Он должен быть творческим и любознательным. Поэтому он всю свою жизнь развивается и познает мир во всем его разнообразии.

Что делать, чтобы не нарушать космические законы?

1. Помнить, что мы сами создаем свои миры своими намерениями. Сохранять чистоту мышления.

2. Заниматься регулярно творческими визуализациями будущего. Тренировать веру в себя и Высшие силы. Создавать образы своих целей и закреплять их через медитации.

3. Очищать прошлое от негатива, становиться ответственным за свои поступки моментально.

4. Наполняться Светом и Любовью самостоятельно и только потом отдавать.

5. Влюбиться в себя! Начать работать с собой системно, а не от случая к случаю.

6. Верить в поток Изобилия во Вселенной и желать его привлечения в свою жизнь и жизнь окружающих.

7. Не навязывать свое видение, быть смиренным к недостаткам других.

8. Регулярно медитировать.

9. Обращаться к Архангелам, Вознесенным Мастерам и другим существам Света за помощью.

Все, что вам нужно, это быть постоянно в состоянии счастья от всего, что происходит! Вы – частица этого мира. И тогда мир станет счастливее, когда вы осознаете свою целостность с ним.

Ангельская работа

Люди совсем разучились благодарить Творца за возможность жить. А ведь сила благодарности позволяет открыть сердце и впустить в него Любовь, быть счастливыми и жить со смыслом.

Когда сосуд наполнен, в него сложно что-то еще добавить и поэтому нужно освободить место для нового. Так и человек, когда что-либо получает от мира, от других людей, должен отдавать или дарить им в ответ. Тогда в жизни наступает равновесие, и оно приводит к Гармонии.

Простое слово «БЛАГО-дарю». Произнеся его по частям, можно ощутить всю силу благости, которой оно обладает. Приучите себя говорить за все «благодарю». Чувствуйте, как из вашего сердца в этот момент излучается Свет. Благодарность наполняет Душу благодатью, и человек становится в благодарении сам счастливее.

Слово «спасибо» не существовало в славянской традиции до появления христианства, в котором «человек – раб божий», и ему нужно спасение за его грехи. Чувствуете, что здесь благодатью даже не «пахнет»? Выбор за вами!

Но бывают времена, когда хочется сказать: «Спасибо!» В этом слове заложена просьба: «Спаси Боже! Все то, что я имею, чем живу и что вижу вокруг!» Важно говорить слова благодарности осознанно, говорить всегда, и тогда мир наполнится Светом и Любовью.

Практика благодарения

Пообещайте себе на протяжении всего дня говорить максимальное количество слов «благодарю». Произносите их так, чтобы они почувствовались каждой вашей клеткой. Благодарите не только людей, которые с вами встречаются. Благодарите Творца, окружающий мир, соседскую кошку… Ощутите, как вы наполняетесь благодатью от каждого произнесенного слова благодарения. Закрепите этот опыт и используйте всегда. В данной практике важно отслеживать свои ощущения в теле и эмоции. А также подсчитайте, сколько раз вы произнесли за день эти слова. Представьте, что после каждого произнесенного вами слова благодарности в мире появился еще один «светлячок», человек стал чуточку счастливее.

Три премудрости

Наше подсознание наполнено образами. Именно с помощью них мы действуем определенным образом. Известный психолог Карл Юнг предложил назвать эту часть нашего подсознания, которая больше всего «зависает» на негативных образах, тенью. Он считал, что тень – это кладовая жизненной энергии, которая позволяет человеку открыть свои творческие способности и начать действовать. Поэтому нельзя считать то, что нам не нравится в других людях, негативным. Возможно, они нас учат чему-то очень важному.

Каждый развивающийся человек стремится к гармонии. А это объединения ума и чувств, сознания и подсознания, мужского и женского. И когда мы забываем, что мир – это зеркало, в котором мы отражаемся, то тормозится процесс творчества (создание нового).

Практика «Рассмотреть себя в других»

Составьте список качеств, которыми вы восхищаетесь в любимом человеке или в том, кого больше всех уважаете.

Затем перечислите и запишите качества, которые вам больше всего неприятны в человеке, которого вы совсем не уважаете.

Наиболее вероятно, первый список содержит проекции анимы (вашего внутреннего женского начала) или анимуса (вашего внутреннего мужского начала) – эти качества есть в вас, и вы можете их развивать. Второй список содержит проекции вашей тени – эти качества должны быть противопоставлены вам, чтобы вы могли достигать цели и развиваться.

Если человек не имеет препятствий на пути достижения цели, то он быстро разочаровывается в жизни. Вместо того, чтобы стать мудрым со временем, он может деградировать и начать процесс самоуничтожения, предавшись пагубным пристрастиям. Такие пороки, как гордыня, скептицизм, критика, гневливость порождаются умом человека и не позволяют его Душе развиваться. Для того, чтобы перестать осуждать и критиковать других, нужно увидеть в них свое отражение и принять их такими, какими они есть. Они позволяют себе такое поведение, потому что по-другому именно сейчас не могут, не умеют или не хотят. В любом случае, это их выбор, и его нужно уважать согласно вселенскому закону «свободы выбора».

Пять простых правил

Наша истинная природа – это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Главное, не нарушать законы природы и жить с ними в гармонии.

Согласно закону резонанса, мы можем привлечь в свою жизнь столько, сколько готовы отдавать. Этот же закон и управляет энергией изобилия, которая регулирует умение человека «давать-принимать».

Вы можете просить гораздо больше, чем отдаете. Главное? осознавать ответственность за все, что просите. Всегда придется чем-то заплатить за полученные блага. Ваша интуиция подскажет, что нужно делать, какие шаги предпринимать в материальном мире. Так делайте же это! A делать это лучше всего в сознании изобилия. А это как раз то состояние, которое вы в себе вызываете, направляя часть своей энергии во Вселенную, делясь с ней тем лучшим, что у вас есть.

Кому же и куда отдавать, чтобы не расплачиваться, если получили больше, чем вам нужно? На эти вопросы ответ можно найти у Джо Витале.

Практика работы с энергией изобилия

Спросите себя, где я получал наибольшую радость? Запишите ваши ответы.

Теперь, если вы нуждаетесь в дополнительных уточнениях или вопросах для облегчения вашего выбора, куда потратить деньги, попробуйте ответить на следующие вопросы:

• В каком месте вы вспомнили о своем божественном происхождении?

• Какое место вдохновило вас отправиться навстречу вашим мечтам?

• Кто заставил вас почувствовать себя счастливым от того, что вы живете?

Каким бы ни был ваш ответ, именно это и есть то место, куда следует отдать деньги.

Вы можете отдать некоторую сумму всем людям и во все места, которые вы указали выше. Или можете прямо сейчас выбрать место и отдать.

Держите в голове следующие основные принципы:

1. Давайте бесплатно, безо всяких ожиданий.

2. Давайте анонимно, если это возможно.

3. Давайте радостно, с улыбкой на устах.

Когда вы отдаете, вы изменяете положение вещей в мире. Когда вы отдаете, вы изменяете положение вещей в вашей собственной жизни. Вы изменяете положение вещей прямо сейчас, если отдаете. Отдавайте!

Помните, недостаточно просто что-то раздавать. Необходимо предпринимать целенаправленные действия, ведущие к вашей цели. Действовать! Эти действия будут легкими и приятными, ведь вы будете действовать в состоянии изобилия!

И еще одна важная вещь. Если хотите что-то получить от Вселенной, заявляете об этом, не скромничайте! Вселенная изобильна!

Получение – это то же, что дарение, потому что отдавание и получение – всего лишь различные аспекты потока энергии во Вселенной.

Прощение себя

С помощью воображения можно изменить в своей жизни все. Этот процесс родом из детства. Когда-то вы много фантазировали и воображали, что мир имеет чудесную способность реализовывать все ваши желания. Затем что-то произошло, и вы впервые, очень давно, «сжались» от того, что ваши фантазии какой-то взрослый назвал «враньем».

Этим взрослым мог стать один из ваших родителей. Вы получили от него устойчивую установку, что воображать опасно и некрасиво. Вы спрятали эту способность, а с ней – и веру в чудеса.

Маленький ребенок умеет восхищаться миром, его красками и возможностями. Он видит цветные сны, которые могли бы стать его реальностью. Но однажды ему это «перекрывают» недоверием и сомнениями. Тогда такой ребенок начинает накапливать обиды. Обиды – это детские формы поведения. Они способны перекрыть доступ к воображению, а вместе с ним и к счастью.

Для того, чтобы очистить в своем подсознании то место, где впервые вы обиделись и спрятали это очень глубоко, предлагаю вам ниже практику. Сначала прочитайте ее. Затем устройтесь удобно. Можете включить спокойную музыку и начните фантазировать как в детстве.

Позвольте вашему воображению переместить вас в детство. Простите себя там и начните жить по-новому. После практики составьте список того, чем вы можете побаловать своего маленького внутреннего ребенка и начинайте действовать.

Практика «Прощение себя»

Представьте, что вы идете по залитой солнцем поляне. Ваша одежда приятно касается вашего тела. Вам приятно прикасаться босыми ногами к Земле. Она теплая и слегка влажная. Над вами солнце, которое согревает ваше тело, и ветер развивает ваши волосы. Вы идете в сторону гор и видите, что извилистая тропинка, достаточно удобная, уводит вас ввысь. Следуйте по этой тропинке. Наслаждайтесь всем, что открывается вашему взору и доступно вашему слуху.

Вы видите перед собой очень красивый дом. Он вам знаком. Вы чувствуете это. В нем вы раньше бывали, правда, забыли об этом. А возможно, кто-то из вас его уже вспомнил. Постойте у двери, не спешите ее отворять. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете, что ощущаете в теле. Переведите дыхание и входите. Здесь вас ожидает удивительная встреча.

Зайдя в дом, вы видите там маленького ребенка. Ему 4–5 лет. Он играет и, кажется, не замечает вас. Присядьте рядом. Рассмотрите его внимательно. Это вы в детстве. Вы так же умели играть и радоваться жизни. Вы были столь непосредственны и обаятельны. Что чувствует этот ребенок сейчас?

Возможно, вы сейчас почувствовали, что этому ребенку стало грустно, и его кто-то обидел. Кто это? Что случилось? Вы сейчас можете все изменить. Возьмите вашего внутреннего ребенка на руки и прижмите к своему сердцу. Пусть он обхватит вас своими маленькими ручками, и вы ощутите нежность к нему. Произнесите: «Прости меня. Я люблю тебя». Повторите это столько раз, сколько нужно будет вашему внутреннему ребенку, чтобы он успокоился и поверил вам.

Пошлите вашему маленькому ребенку из вашего сердца бело-золотистый свет, и пусть он успокоится. Теперь расскажите ему о ваших маленьких и больших победах. Расскажите о вашей жизни, о том, что его ожидает в будущем. Пусть он узнает то, что вы помните о нем, и простит вас за то, что ему было так обидно в детстве. Вы тогда не умели чувствовать по-другому, вы многого не знали.

Теперь найдите ему место в вашем сердце. Поместите его образ в уголок вашей Души в самом сокровенном месте вашего сердца. Каждый раз, когда вы снова и снова ощутите, что потеряли радость жизни и не видите смысла, поговорите со своим маленьким ребенком. Пообещайте ему быть счастливыми и успешными. Он верит в вас и будет поддерживать своей чистой верой.

Зафиксируйте, как волна радости и счастья заполняет вас. Ощутите, что вы простили себя за детские обиды.

Возвращайтесь в свою комнату. Открывайте глаза.

После практики составьте список того, чем вы можете побаловать своего маленького внутреннего ребенка и начинайте действовать. Сделайте себе те подарки, которые давно хотели получить. И с этого дня помните, что все, что приносит вам удовольствие и что вы можете назвать баловством себя, это делает вашего внутреннего ребенка счастливее, а значит, он «вернет» со временем вам веру в чудеса и способность к фантазированию.

Рай и ад

Любить себя – себя простить. Такая простая истина. Многие люди живут так, как будто бы только завтра все начнется, и они начнут жить. С завтрашнего дня начну худеть, учить иностранный язык, больше отдыхать и т. д. Такое впечатление, что человек думает, что «все еще начнется завтра…», и проживает в самообмане всю жизнь. Он не понимает, что в этот момент он не любит себя самого.

Что такое любить себя? За что можно любить себя? Как это, любить себя?

Все очень просто! Нужно начать жить прямо в этот момент времени, прямо сейчас! Это и будет самая высшая степень любви к себе.

Посмотрите на детей. Они живут в моменте времени. Прямо сейчас им хорошо, и они радуются, если вдруг им станет плохо, они начнут искать выход, звать на помощь или что-либо совершать, лишь бы не страдать.

Дети нам, взрослым, показывают, как жить в моменте, и они же нас учат любви к себе. Дети не рассуждают, что у них есть много негативных качеств характера или форм поведения, за которые они могли бы не любить себя. Они об этом не знают, пока взрослые не укажут им на эти качества характера.

Если начать себя любить за все, за хорошее и плохое, то появятся силы для изменений того, что не нравится. Тогда жизнь станет радостней, и не будет сожалений, когда наступит время перехода.

Очень простой рецепт любви к себе

Уделяйте внимание тому, что в себе самом не нравится. Любите все свои качества, и они начнут трансформироваться из негативных в позитивные. Просто наблюдайте за своими разными качествами и принимайте себя разного. Те качества, которые будут приносить вам боль, вы силою намерения сможете преобразовать. И позвольте себе в чем-то быть несовершенным, осознайте это как возможность изменяться.

Любовь к себе – это принятие всего себя целиком. Главное, помнить, что любовь к себе – это получение удовольствия от того, что умеешь изменять в себе, и от того, что ты регулярно делаешь. Только практика, регулярная работа над собой позволит вам стать Мастером Света и изменить свое сознание.

Помните, что для того, чтобы другим отдавать Любовь, ее нужно сначала накопить в себе. И Начало этого процесса – это любовь к себе.

Ангел-мама

Чаще всего мы обижаем и оскорбляем самых близких людей, которые любят нас и которые готовы все простить. Они могут сильно страдать от нашего невнимания и гнева, и боль в и

сердце может отражаться много лет из-за того, что мы в какой-то момент жизни не смогли усмирить свою гордыню и разозлились на них, выругались, высказали все, что думали и прочее.

После того, как вы попросите у них прощения, подарите подарок своим близким или друзьям, которых в прошлом обидели. Согласно закону дарения, вы не сможете испытывать к ним негативные чувства после того, как одарите их. Вы сможете создать волну Любви и Нежности, подарив подарок от всего сердца. Любовь может трансформировать самые негативные чувства и, конечно, ей подвластны и эмоции гнева, ненависти, злости и другие негативные переживания.

Помните, что подарком могут быть не только материальные объекты, а и слова, ваша улыбка и даже просто ваше внимание.

Практика «Вселенский закон дарения»

Запишите, что вы готовы отдать (подарить) своему любимому человеку. Какие подарки в ближайшее время в разных сферах жизни (физическое тело, отношения, работа, духовность) вы готовы подарить своей второй половинке? Главное, чтобы вы хотели это сделать от чистого сердца, не ожидая от него обратной реакции, ответных подарков. Напишите, в какой обстановке вы это намереваетесь сделать и какие чувства и эмоции при этом готовы ему отдать.

И, конечно же, приступайте к дарению. Делайте своим любимым подарки, создавайте пространство Любви вокруг себя и получайте от этого процесса удовольствие.

Любовь и равнодушие

Равнодушие – это безразличие. В каком случае человек к чему-либо безразличен? В том случае, когда это не является для него важным или достойным его внимания.

Гордость, эгоизм, сребролюбие, карьеризм – это корни равнодушия.

Практика для размышлений о равнодушии

Чего не может делать человек, пока не избавится от равнодушия?

• Он не может быть искателем истины, потому что он равнодушен к истине.

• Он не может развиваться, поскольку равнодушен и к своему духовному состоянию, и ко всей информации, которую получает.

• Он не может служить людям, потому что равнодушен к ближнему.

• Он не может служить Свету, потому что равнодушен ко всему светлому и позитивному.

• Он не в состоянии по-настоящему верить, любить, сострадать и прощать, потому что эти черты противоположны равнодушию.

• Он не может быть счастлив и выполнять свое предназначение на Земле, если не откажется от своего равнодушия.

Только вы сами выбираете, открывать сердце миру или нет. Только вы сами можете отказаться от равнодушия.

А. П. Чехов дал замечательное определение равнодушию:

«Равнодушие – это паралич души, преждевременная смерть». И действительно, равнодушие является признаком духовно мертвого человека – человека с мертвым духом, невозрожденного человека. Таких людей Иисус называл «мертвецами» (Лука 9:60). В святом писании сказано, что равнодушие является частью характера нечестивых, а отсутствие равнодушия и, наоборот, присутствие противоположных равнодушию черт (таких, как любовь, сострадание, забота и участие) – есть признак праведности.

Родительское прощение

Человек имеет в своем арсенале восприятия мира чувство, которое выравнивает отношения, заставляет нас переосмысливать свои поступки и исправлять прошлое. Это чувство управляет моралью. Оно одновременно и полезное, и разрушающее. Это чувство вины. Мало кто знает, что вина и невиновность – это два чувства, возникающих одновременно для равновесия в отношениях.

Это значит, что каждый раз, когда человек испытывает чувство вины, он почти рефлекторно (неосознанно) пытается восстановить баланс и оправдывает себя как невиновного. Вина и невиновность всегда регулируют отношения людей. Все, что способствует их развитию, люди воспринимают как невиновность, а все, что разрушает отношения, – как вину.

Однако, это чувства, подчиняющиеся одному хозяину – совести. Именно она определяет, в каких ситуациях человека обвинить, а в каких – помиловать и назвать невиновным.

Совесть людей зависит от того, из какой семьи они происходят, какое воспитание получили, какую мораль исповедуют и какие ценности применяют как приоритетные. Совесть служит проявлению Любви. Именно для того, чтобы поведение людей было наполнено энергией Любви, существует Совесть.

Совесть направляет человека точно к цели. И только человеку решать, как он пойдет к ней. В любом случае, чтобы не испытать вину или не оправдывать себя в невиновности, нужно иметь свои принципы жизни.

Прочувствуйте, как хорошо делать добро, и вы не будете ощущать угрызения совести. Доброта – главный побудительный мотив нравственной жизни, который состоит из двух аспектов: не причинять вреда и помогать другим.

Не причинять вреда – это заниматься:

• Самосознанием;

• Самоочищением;

• Самоисцелением;

• Приобретать навыки достижения цели;

• Развивать искусство жить в гармонии и мире!

Если вы причинили вред в прошлом, постарайтесь его исправить, занимайтесь прощением, самопознанием и помогайте другим.

Практика проявления доброты

Составьте список дел, которые вы выполните в ближайшие 7 дней. Суть практики состоит в том, чтобы составить список того, что вы готовы отдать (подарить, сделать, оплатить и т. д.) для нуждающихся людей, которые находятся рядом с вами. Сделайте это с чувством благодарности к ним за то, что они готовы принять вашу помощь. Помните, что это вы делаете прежде всего для себя. Так по вашим делам проявляется ваша доброта к миру.

Чувство вины перед родителями может активизировать много страхов, среди которых и страх потерять своих родителей. Это неосознанный, но естественный страх, который находится на уровне инстинктов. Справиться с ним может только прощение и раскаяние в совершенных поступках. А чем больше человек остается неподвижным, тем больше на него влияет неосознанное.

Нужно проявлять много добра по отношению к своим родителям, пока они живы, чтобы после их ухода в мир Света чувство вины не усиливало боль утраты.

Самый ценный подарок

Родители часто не понимают своих детей, и это создает между ними пропасть в общении. В современном мире, где основной задачей родителей стало зарабатывание денег, теплый контакт с детьми утерян. Это влияет не только на формирование ребенка, но и лишает его родительского внимания, а значит, и любви.

Ученые установили, что для того, чтобы ребенок не болел и чувствовал себя счастливым, его нужно минимум 12 раз в день просто обнимать.

Если ваши родители уделяли вам мало времени, начните с того, что простите их. Затем обязательно обратите внимание на то, сколько времени уделяете вы своим детям. Не повторяйте ошибки воспитания, извлекайте из них уроки.

Медитативная практика «Прощение»

Сядьте удобно или ложитесь. Пусть ваше дыхание будет медленным и легким. Дайте своему уму и телу расслабиться. Представьте, что вдыхаете и выдыхаете бело-золотистый Свет через центр грудной клетки.

Обратите внимание на любые воспоминания или ситуации вашей жизни, когда вы не простили или не были прощены. Осознавайте связанные с этим чувства, любые препятствия для прощения и любой осадок прошлой боли или обиды. Просто позвольте переживаниям проплывать в вашем сознании, не пытаясь судить о них. Когда вы будете готовы, начинайте процесс прощения:

1. Запросите прощение у всех тех, кого вы обидели. Произнесите: «Прости меня, я люблю тебя». Поливайте человека и ситуацию, в которой вы с ним оказались, бело-золотистым Светом из своего сердца. Пусть все, что было болезненным, преобразуется в Свет и Любовь.

2. Простите всех тех, кто вас обидел. Произнесите: «Я прощаю и отпускаю тебя. Я люблю тебя». Поливайте человека и ситуацию, в которой вы с ним оказались, бело-золотистым Светом из своего сердца. Пусть все, что было болезненным, преобразуется в Свет и Любовь.

3. Простите себя за все, что приходит на ум. Произнесите: «Я прощаю себя. Я люблю себя. Все, что я сделал(а), было сделано только так, как я тогда мог(ла). Я отпускаю все обиды на себя. Я верю в себя и в то, что я живу согласно закону Любви».

В конце поблагодарите всех, кто приходил в вашу жизнь, с кем вы работали в данной медитации прощения. Пошлите всем им Свет и Любовь и спокойно заканчивайте работу. Поблагодарите Высшие Силы Света за помощь.

Путь материнства

Так естественно и просто принять материнскую любовь и заботу. Так просто мы принимаем все, что предлагает мама, и даже иногда забываем ее поблагодарить. Так естественно получать от нее все, что хочешь, сразу и без возражений с ее стороны. Она готова отдать ребенку все, и она отдает все, не задумываясь. Не зря считается, что Бог почитает Женщину-Мать в первую очередь…

Когда дети взрослеют, начинают все это воспринимать как должное, и когда вдруг мама что-то не додала, то дети обижаются и сердятся, требуя все то же, как в детстве. Как заблуждаются взрослые люди, когда думают, что мама всегда должна. Как эгоистично они могут себя вести, повзрослев.

А все, что нужно от детей, и все, что хотела бы каждая мама, – это чтобы ребенок, повзрослев, стал самостоятельным и смог себя обеспечивать. Каждая мама хочет счастья своему ребенку, а это значит, что она хочет видеть, как он развивается, берет ответственность на себя за свою жизнь.

Мудрость матери состоит в том, что она хочет увидеть, как ее ребенок умеет за себя постоять, преодолевает трудности и достигает успехов. Материнское сердце всегда волнуется, каким бы взрослым и самостоятельным не стал ее ребенок.

Каждый человек имеет много качеств, которые он унаследовал от родителей. Эти качества стали фундаментом характера и помогают двигаться ему по жизни. Очень важно об этом вспоминать и благодарить родителей за это.

Практика на самопознание «Мамины качества»

Вспомните и запишите, какие качества характера у вас от мамы. Проанализируйте, в каких жизненных ситуациях они вам помогают. Поблагодарите маму за них.

Нужно помнить, что все люди имеют набор информации в ДНК, связанный с родом. Он влияет на становление человека, на его предназначение, на то, как он двигается по жизни. И именно качества, унаследованные от отца и мамы, являются ядром личности и часто помогают идти по жизни уверенно и держать свой вектор в развитии.

Плата за обиду

Каждый раз, когда мы думаем о тех, кто нас обидел, в нашем теле по резонансу с прошлым ощущается напряжение или даже может появиться легкая боль. Это память. Она никуда не исчезает. С ней нужно не просто жить, а с ней нужно работать, если она травмирует.

Предлагаю простую практику для самоисследования. Она занимает всего лишь несколько секунд, но и этих секунд достаточно, чтобы вы ощутили вкус своей силы и осознали, что только вы отвечаете за те чувства, которые испытываете.

Потратьте мгновенье, чтобы полностью осознать, как вы себя чувствуете. Отметьте эмоции, которые вы испытываете сейчас в начале своей работы, до того, как вы прочтете

«технику выполнения». Зафиксируйте это и читайте дальше. Займите удобное положение. Закройте глаза и отдайтесь своим воспоминаниям.

Практика на силу резонанса

1) Подумайте о ком-то, кто вам нравится, или зрительно представьте себе этого человека. Обращайте внимание на любые эмоции, которые при этом у вас возникают, на ощущения в теле и мысли, которые сопровождают это воспоминание. Запомните это и сравните со следующим образом.

2) Теперь проделайте то же самое в отношении человека, который вам не нравится, не симпатичен, и понаблюдайте за игрой соответствующих эмоций. Что вы чувствуете, когда вспоминаете того, кто вам сделал что-то неприятное? Как отражается это в вашем теле? Какие эмоции вы испытываете? Сравните с предыдущими чувствами и ощущениями.

3) Теперь просто поднимите вверх уголки губ и улыбнитесь себе! Заметьте, что за этим сразу же следует ласковая волна счастья, которая разливается по вашему телу.

Разве в комнате кто-то появился, о ком вы вспоминали – хорошо или плохо? Их нет с вами рядом, а ваше тело подняло память о них в виде ощущений. И плохие они или хорошие – только вы решаете. Вы способны прямо сейчас принять решение и изменить свое прошлое, изменить к нему отношение.

Теперь вы точно знаете, что только вы творите свою реальность. Это только ваши эмоции, а не тех, кто у вас их когда-то вызвал. И неважно, запомнили вы их как позитивные или негативные. Это вы им придали такую окраску, вы их сами создали, сами и сможете изменить. Для этого нужно научиться прощать!

Любовь и влюбленность

Миром правит Любовь. Ее часто заменяют влюбленностью, страстью, увлеченностью. Любви все желают, все ждут, и ее может разрушить равнодушие. Равнодушие – это эмоциональная усталость, это выгоревшие чувства. Лучшим лекарством от равнодушия является способность человека во все влюбляться. Характеризует чувство влюбленности восторг, интерес и страстное желание чем-то обладать. Как разобраться в своих чувствах? Это Любовь или Влюбленность? Можно просто размышлять над своими чувствами.

Практика тестирования своей любви

Максимально расслабьтесь. Улыбнитесь и ответьте на каждый вопрос: «да» или «нет». Это шуточный тест, но, как известно, когда человек улыбается или смеется, у него отсутствует страх, а присутствует радость. Страх сужает и напрягает человека. Он является противоположностью расширения и тепла, противоположностью Любви. Улыбнитесь и протестируйте свою Любовь.

Тест для размышления:

Ваше сердце бешено бьется, а дыхание захватывает? Это не Любовь, это Влечение.

Вам трудно даже физически оторваться друг от друга? Это не Любовь, это Вожделение.

Вы гордитесь своим партнером? Это не Любовь, это Хвастовство

Вы хотите всегда быть с партнером? Это не Любовь, это Одиночество.

Вы с ним(ней) потому, что так надо? Это не Любовь, это Преданность.

Вы поддерживаете партнера только потому, чтобы не обидеть? Это не Любовь, это Жалость.

Вы с партнером ради единственного поцелуя? Это не Любовь, это Неуверенность.

Вы принадлежите ему(ей), потому что не можете ничего с этим поделать?

Это не Любовь, это Сильное Увлечение.

Вы прощаете своему партнеру все ошибки? Это не Любовь, это Дружба.

Вы каждый день твердите, что он (она) единственный(ая), о ком вы всегда думаете?

Это не Любовь, это Ложь.

Вы готовы отдать все ради него (нее)? Это не Любовь, это Милосердие…

Итог данного теста: «Вы на большинство вопросов ответили

«Да»?

Радуйтесь, это все-таки Любовь!»

Как научиться контролировать свои эмоции?

Самая сильная боль, которую человек причиняет себе сам, – это чувство вины. Вина остается там, где кажется, что все было сделано, все возможности испробованы, все варианты проанализированы. Вина может быть сигналом того, что человек обижается сам на себя за свои прошлые ошибки и промахи. Обида на себя часто вытесняется в подсознание, и вина может быть тестом ее наличия.

Помните, что вы поступили только так, как могли тогда поступать. Вы ни в чем не виноваты! Вы действовали, как умели и как могли в тот момент. Простите себя за все. Сделайте это прямо сейчас. Поймите, что нет хорошего и плохого, есть только ваше отношение ко всему!

Нужно не оправдывать себя за прошлое и удерживать все время там свое внимание, а начать жить в настоящем, радуясь каждому новому моменту жизни. Прошлое можно исправить прощением. И начинать прощение нужно с самого себя.

Практика прощения себя

Представьте себя маленьким ребенком 3-4-х лет. Попросите у него прощения и расскажите, как его любите. Почувствуйте, как этот ребенок вас простил, и как он посылает вам свою светлую искреннюю энергию Любви. Наполнитесь ею и произнесите: «Я прощаю себя. Мне очень жаль. Я поступил(а) тогда только так, как мог(ла). Я отпускаю прошлое. Я люблю себя таким(ой), какой(ая) я есть».

Когда вы очищаетесь от двух самых разрушающих вас чувств – это вина и обида, вы обретаете обновленную утраченную энергию. На то, чтобы даже неосознанно удерживать внимание на прошлых обидах, расходуется очень много психической энергии. А ведь она нужна для творчества, познания, развития. Наличие энергии может сделать вас просто счастливым.

Счастье приносит осознание и более глубокое понимание себя. Стремясь быть позитивными и радостными, вы измените свое окружение. Ваше качество жизни изменится, и наступит время перемен. Отсутствие обид позволяет принимать осознанные решения, которые принесут больше радости в вашу жизнь.

Человек есть человек

Вселенские законы – это законы самой природы. Их нам прекрасно демонстрируют «братья меньшие». Там все просто: страшно – беги или прячься, голоден – ешь, любишь – как– то прояви это своему партнеру. Человек все усложняет. Ему всегда кажется, что он недостаточно получил уважения, внимания, заботы и т. д. Человек забыл, что сам принимает все решения. И одно из них – это выбрать, быть счастливым или нет. Из-за этой забывчивости человек еще и пытается навязывать другим свои правила поведения, свое видение и исполнение своих желаний. Согласно вселенского закона свободы выбора, он не имеет на это права, потому что он мешает другим получать их уроки.

Закон свободы выбора гласит: «Каждая сущность во Вселенной имеет первородное право самоопределения. Все существа на планете Земля живут в пространстве свободной воли и несут полную ответственность за свои поступки и выборы».

Каждый день человеку приходится совершать огромное количество выборов. Даже когда человек отказывается совершать выбор, это все равно считается его выбором. Бездействие – такой же выбор, как действие. Этот закон предупреждает об ответственности и одновременно объясняет природу всего, что происходит с человеком. Во всех событиях жизни все участники этих событий несут одинаковую ответственность. Зрелые личности при этом стараются преобразовывать неустраивающую их реальность и в этом развиваются и расширяют свои возможности. А незрелые личности останавливают свое внимание на прошлом и зацикливаются на нем, они подвергают все сомнению, не верят ни себе, ни миру вокруг и, как следствие, обижаются на тех, кто успешно меняет свою жизнь.

Практика на осознанность «Право выбора»

1. Напишите список дел, которые вы сегодня запланировали выполнить.

2. Напротив каждого пункта укажите в процентах сколько зависит от вас, от других людей и от внешних обстоятельств. В сумме по каждому пункту, как вы понимаете, должно получаться 100 %. Анализируем по самому большому проценту.