Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Автор:	Татьяна Громаковская
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

прочитать

Случайные комментарии

Маруся комментирует книгу «Багдадский вор» (Белянин Андрей Олегович):

Мы с мужем посмеялись-очень забавно пишет)))Рекомендуем для подъема настроения.

Света комментирует книгу «Список донжуанов» (Полякова Татьяна Викторовна):

Книга "Список донжуанов" - полный отстой!

ответ комментирует книгу «Калигула или После нас хоть потоп» (Томан Йозеф):

а ведь и отрицательные отзывы привлекают людей я вот увидел ваш отзыв и скачал чтоб узнать про что эта книга

Лекси комментирует книгу «ЕГЭ 2012. История. Сборник заданий» (Валентина Ивановна Егорова):

как скачивать?

любовь комментирует книгу «Супер» (Морозов Андрей):

Привет. Это Люба Попова. Как с тобой связаться?

Алька комментирует книгу «Дубровский» (Пушкин Александр Сергеевич):

Классно. Спасибо!*)

Автор комментирует книгу «Рождение героев» (Андрей Прусаков):

Спасибо, Сатори. Рад, что понравилось. И продолжение есть, даже две книги, но... Лениздат перестал существовать, поэтому судьба продолжения зависит от разных, совсем не литературных, причин. Буду пытаться издать всю трилогию в другом издательстве.

андрей комментирует книгу «Отойти от дел молодым и богатым» (Кийосаки Роберт):

В тему этой книги прочла недвижимость: классическая, виртуальная, интеллектуальаня - в купе с кийосаки надо читать

ТАНЯ комментирует книгу «Ведьмы не сдаются!» (Муращенко Станислава Ростиславовна):

интересная книга, захватывающий сюжет!

аня комментирует книгу «Два плуга» (Ушинский Константин):

я хочу прочитать 2 плуга

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Татьяна Громаковская - Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней», скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Жанры