Многие пары считают, что предварительная игра, представляющая собой незабываемый момент обольщения, в котором участвуют пять органов чувств, пробуждающие сексуальное желание, начинается непосредственно со стимуляции половых органов, или что еще хуже, с орального секса.

Оральный секс, как показывает само название, – это секс, поэтому не следует рассматривать его как предварительную игру. Очевидно, что иногда хочется быстрой сексуальной связи, которая также способна доставить большое удовольствие. Но в большинстве случаев чувственная и продолжительная прелюдия помогает растормошить наши чувства лучше подготовить нас для получения оргазма.

Теперь давайте поговорим о ласках, поцелуях, шептаниях, эротическом массаже, которые уже в себе несут сексуальную связь без проникновения мужского полового члена. Сексуальные отношения, основанные на предварительных ласках без полового акта, называются «петтингом».

Общение в паре

Прежде чем приступить к оральному сексу, вы должны поговорить друг с другом. При этом старайтесь и зрительно контактировать с партнером. Поэтому не следует тотчас же поудобнее устраиваться на кровати, выключать свет и набрасываться на партнера. Важно, чтобы каждый партнер определил и установил уровень чувствительности другого. В этот момент вы должны отбросить все страхи и перешагнуть через застенчивость. Забудь о табу и предрассудках: объясни партнеру, что тебе нравиться, что ему лучше сделать, чтобы подарить тебе наибольшее удовольствие. Расскажи о своих вкусах и предпочтениях с помощью простых слов, жестов или незначительных намеков.

Когда речь идет об оральном сексе, как правило, возникают страхи и застенчивость, которые с легкостью можно преодолеть, если мы научимся лучше общаться друг с другом. Существуют мужчины, которым нравится, когда им делают минет, однако, им не нравиться практиковать куннилингус; или женщины, которым стыдно об этом сказать; случается также, что мужчины сразу переходят к позе 69, не предупредив об этом партнершу. Впоследствии это приводит к неловким ситуациям, которые можно избежать используя мимику, жест или слова.

Спокойствие

В принципе, мужчине требуется от двух до трех минут прямой сексуальной стимуляции, чтобы достичь полного возбуждения. С женщинами происходит все наоборот. Для достижения оргазма нам требуется от двадцати до тридцати минут сексуальных игр. Скорее всего именно по этой причине женщины нуждаются в дополнительной дозе предварительных сексуальных игр. Поцелуи, ласки, слова, жесты сделают ваши отношения более эмоциональными и яркими. Предварительную игру мы также можем продолжать во время полового акта. Пары, которые постоянно экспериментируют, способны дозировать свои порывы, замедлять, ускорять, распределять равномерные порции ласок по всему телу партнера. Секрет заключается в умении слушать, чувствовать желания партнера, и полностью удовлетворить его потребности.

Спешка – худший враг секса. Воспользуйтесь своим временем эффективно, упивайтесь настоящим моментом и полностью расслабляйтесь. Эротизм ожидания – один из самых волнующих моментов в отношениях. Самое главное – избегайте рутины. Нет ничего хуже, чем предсказуемость действий пары. Удивляй своего партнера новыми жестами, разнообразными позами, раскрывай свои карты постепенно, даря ему новые ощущения. Это и есть самый главный секрет настоящего любовника.

Вовлечение пяти органов чувств

Наши ощущения – самые лучшие афродизиаки, повышающие чувствительность. Таким образом не упускай тех огромных возможностей, которые они нам предлагают. Открою секреты, как извлечь максимальную пользу из них.

Обоняние. Способность ощущать запах играет важнейшую роль в сексуальных отношениях, особенно, когда речь идет об оральном сексе. Человеческий мозг распознает запахи, ароматы и другие ароматизирующие средства, увеличивающие или уменьшающие влечение друг к другу. Обоняние – весьма эмоциональная и эффективная способность определять запах. Единственный вид чувствительности, который прямо предается к коре головного мозга, а соответственно, один из наиболее быстро реагирующих. Кроме того, запах позволяет нам определить приятен ли нам человек или нет.

У каждого человека способность определять запах функционирует по-разному. То, что у одного может вызвать неописуемый восторг, у других вызывает отвращение. Точно также как и в других случаях, на каждый товар найдется свой покупатель.

Сексологи же согласны с тем фактом, что феромоны играют немаловажную роль в сексуальном влечении. Человеческое тело выделяет запахи. Некоторые запахи воспринимаются сознательно, например, запах пота или половых органов. Но существуют другие запахи, воспринимаемые неосознано. Феромоны относятся к этому типу неощутимых запахов. Феромоны, в свою очередь, вырабатываются железами, находящимися в подмышечных впадинах и вокруг половых органов. Проходя через вомероназальный орган, расположенный в носу, они создают сообщения, которые направляются в мозг, формирующий реакции (сексуальное возбуждение, влечение).

Слух.Звук наслаждения. Научись слушать и слышать желания партнера. Его стоны, дыхание, шептание. Это самое лучшие возбуждающее средство и надежный способ, чтобы узнать, что лучше всего стимулирует партнера. Секс в тишине может быть очень скучным. Самое время избавиться от застенчивости. Шепчи ему на ушко сладкие слова, кричи от удовольствия, повелевай, нежно умоляй его… слова могут производить в высшей степени непревзойденный эффект на органы чувств.

Зрение.Включи свет. Отбрось стыд и позволь партнеру созерцать твое обнаженное тело. В отдельных случаях секс в темноте может быть очень даже увлекательным, но нет ничего более возбуждающего, чем возможность созерцать, дотрагиваясь до каждой складки, изгиба и всех уголков твоего тела. Понаблюдай, как он возбуждается, двигается, прикасается и скажи ему о своих наиболее чувственных точках тела. В комнате поднимется температура, ты заметишь сама. Таким образом тебе необходимо будет позаботиться о нижнем белье.

Ничто так не возбуждает, как комплект красивого нижнего белья. Позволь партнеру полюбоваться им, поцеловать его, нежно прикоснуться с нему…

Осязание. Пожалуйста, прикасайтесь друг к другу. Ласкайте друг друга кончиками пальцев, ступнями, бедрами, нижними частями рук, грудьми, языком… Далее мы объясним техники правильного сексуального массажа.

Застели постель бельем из атласа или шелка. Именно шелковая ткань, мягкая и приятная на ощупь, хорошо смотрится и пробуждает безудержную чувственность.

Вкус. Вкус удовольствия. Сосите, лижите, играй языком по всему телу. Какой вкус у партнера? Какой вкус его губ? Попробуй поиграть со съедобными продуктами, такими как мед и шоколад.

И помни, что многие продукты питания имеют афродизиакальные свойства: помидоры, сельдерей, инжир, какао, бананы, женьшень, мускатный орех и среди прочего моллюски.

Согласно данным последней конференции Испанской ассоциации сексуального здоровья романтический ужин – самый излюбленный вид прелюдии перед занятием любовью в Европе. Более половины европейцев с этой целью приглашали партнера на ужин. Таким образом, ты уже знаешь, что возбуждающая предварительная игра может начаться с совместного увлекательного ужина, на который ты можешь приготовить блюда с добавлением афродизиаков, повышающих чувственность. Также прими к сведению, что алкоголь – враг секса.

Искусство ласк

Эротический массаж – одна из предварительных сексуальных игр. Следует расслабить мышцы, избавиться от напряжения, успокоить разум и приготовиться предаться настоящему сексу. Наступает момент нежности, любви, прямого контакта с кожей. Ласки – неотъемлемая составляющая предварительной сексуальной игры.

Техника эротического массажа требует спокойствия. Отключите мобильный телефон, проверьте, чтобы в комнате была постоянная температура (около 25 °C), и если тебе нравится, включи негромкую и волнующую музыку, зажги красные свечи, аромолампу…

Ароматические масла, включая лосьоны для массажа, будут твоими лучшими помощниками. На рынке тебя ждет большой ассортимент и возможность выбора, однако, необходимо, чтобы они обладали эффектом быстрого впитывая. Помни, что крема не так быстро впитываются в кожу и могут вызвать неприятный запах и вкус, если ты уже начала делать массаж и хочешь перейти к стимуляции тела при помощи языка и губ. Поэтому, попробуй использовать рафинированное масло, например, оливковое, миндальное, подсолнечное… которые можно нанести сразу на кожу или смешать с эфирными маслами сандала, иланг-иланга, пачули, т. д. Если ты предпочитаешь готовить массажное масло в домашних условиях, добавь пару капель эфирного масла в 30 мг любое другое масло, служащее основой. Для смесей, лучше выбрать масло без запаха. Забудь об обычном оливковом масле вирджен, так как оно имеет слишком специфический запах и плохо смешивается с другими ароматизированными веществами. Кроме всего прочего, оно забивает другой аромат.

А сейчас начни раздевать партнера или попроси, чтобы он сделал это сам/сама. Идеальным было бы, чтобы он лег вниз лицом, при этом руки полусогнуты над головой. Главное, чтобы партнер чувствовал себя комфортно на протяжении всего времени. Прикройте ему ягодицы мягким полотенцем, так как вначале ему может быть холодно (возможно, так он согреется быстрее).

Слегка нагрейте ароматическое масло (не следует сразу наносить его на кожу партнера, так как оно может быть холодным).

Нежно проведите кончиками пальцев, смоченными маслом, по спине, выполняя следующие действия:

Во время выполнении эротического массажа можно начать ласкать и нежно массажировать конечности, руки, ступни и лицо. Затем попробуй слегка помассажировать голову. Не меньше внимания уделяйте всей задней части, поскольку она очень чувствительная, продолжай ее массажировать, чтобы у партнера не прошло ощущение наслаждения. Также не забывай про виски и макушку.

Необходимо постепенно продвигаться вдоль спины, шеи, плечей, ног. Следующий шаг – стимуляция мышц паховой области и груди. И только в последнюю очередь можно приступать к половым органам.

Помни, что ты можешь ласкать кожу не только с помощью рук, но также сделать это используя такие предметы, как перья, бахрома, шелковые платки, т. д. Кроме того, существуют определенные зоны, очень чувствительные к нежным касаниям, например, мочка уха, щеки, шея, затылок, внутренняя сторона рук, пупок, икры ног, включая зону между пальцами рук, и ступни.

Ты можешь также использовать слюну и легкое дыхание, чтобы вызвать разницу температуры в некоторых зонах кожи, таких как спина и затылок.

Во время эротического массажа важно наслаждаться ощущениями, которые возникают от прикосновения к телу партнера, изучая изгибы, наблюдать за тем, как напрягаются органы при контакте с обнаженной кожей… Упиваться каждой деталью, выражая всю свою нежность и страсть.

Тантрический массаж в паре

Если хочешь привнести легкий экзотический мотив в сеанс массажа в паре, попробуй технику, доставляющую удовольствие уже на протяжении тысячелетий. Такая техника представляет собой ритуал, который заключается в применении ласк в эротических зонах для достижения духовного равновесия и особого оргазма с вовлечением всех органов чувств согласно индуистской философии. Тантра рассматривает физическое и чувственное удовольствие как ключ к духовному развитию; без одного нельзя получить другое.

Сеанс можно начать стоя или сидя лицом к лицу в обнаженном виде, создать спокойную обстановку, включить негромкую музыкой и зажечь ароматизированные свечи. Дышать нужно размеренно, концентрируясь на всех органах чувств.

Повышая температуру

Настоящий эротический и чувственный массаж не может обойти наиболее эрогенные и чувствительные зоны. Но помни, что цель массажа – не достижение оргазма. Мы все еще говорим о предварительных играх, не забывай об этом. Если ты видишь, что партнер начинает сильно возбуждаться, лучше на время прекратить ласки, пока партнер не переведет «дух».

Для мужчин.Когда партнер полностью обнажен и лежит на спине, встань на колени между его расставленными ногами. Смажь руки небольшим количеством ароматического масла, нежно дотронься рукой до яичек и поиграй с ними. Другой рукой (хорошо смазанной маслом) поласкай, проводя сверху вниз, заднюю часть полового члена. Необходимо избегать возникновения эякуляции.

Для женщин.Попроси партнершу, чтобы она легла на спину в обнаженном виде. Стань на колени между ее раздвинутых ног, подложив небольшую подушечку под колени, чтобы устроиться поудобнее. Для влагалища масло не применяется. Постарайся использовать индивидуальный любрикант, предварительно нагрев его, потерев между пальцами.

Начни нежно ласкать бедра партнерши, особенно их внутреннею сторону. Продолжай ласкать лобковые волосы и половые органы легкими движениями. Кончиками пальцев можно нежно как бы постукивать по большим губам в одинаковом ритме. Другой рукой можешь ласкать груди.

Тантрические ласки

Тантрические ласки – лучший пример того, какими должны быть предварительные игры в сексуальных взаимоотношениях. В свою очередь тантрические ласки делятся на пять фаз, на которые нам понадобиться, по меньшей мере, полтора часа:

1. Нежные ласки. Начинаем очень нежными движениями ласкать друг друга. Вначале круговыми движениями, а затем сверху вниз в течение 15 минут. Речь идет о том, чтобы привести в возбуждение все части тела за исключением груди и половых органов.

2. Молчаливая близость. Попроси его лечь за тобой, чтобы чувствовать близость тел, но так чтобы не перевозбудиться. Если искушение слишком велико, следует лечь друг напротив друга. Следующие 15 минут посвятите тому, чтобы пристально смотреть в глаза и покрыть поцелуями тело партнера. Твое тело соприкасается с телом партнера. В этот момент ты должна понять, что в ярких отношениях не может быть места запретам, блокировкам, страхам или стыду.

3. Груди и половые органы. Дышите медленно, легко и глубоко. Пришло время для ласк груди и половых органов. Легкими круговыми движениями, продвигая обе руки к одной груди, а потом к другой, ласкай грудь. Не сдерживай звуки; энергия также проходит через них. Кроме того звуки являются источником положительной вибрации. Данная фаза может длиться следующие полчаса.

4. Интегральная энергия. Проводите руками снизу вверх по половым органам. Пройдите по всей длине мужского полового члена, пока он нежно и ласково ласкает твои наружные половые органы. Будьте терпеливы и спокойны, наслаждайтесь всеми ощущениями, как будто время остановилось. Почувствуйте, как сексуальная энергия заполняет ваши тела, а не только половые органы. Для этого хорошо провести руками по всей поверхности спины и позвоночника, чтобы дать энергии разлилась по всему телу.

Дополнительное удовольствие

Мастурбация в паре – одна из предварительных игр, доставляющая наибольшее удовлетворение и возбуждение. Кроме того в комплексе с хорошим сеансом орального секса может вызвать довольно интенсивные оргазмы без проникновения мужского члена.

Мастурбация – превосходная прелюдия для орального секса. Нежные ласки, легкое дыхание, приближающееся и волнующее нас, первые поцелуи, язык, играющий с половым органом – самые возбуждающие предварительные действия.

Помни, что ты должна дозировать энергию. Часть успеха заключается в неспешности. Когда кажется, что рот вот-вот соприкоснется с мужским членом, измени планы и направь внимание на другие эрогенные зоны тела. Целуй внутреннею сторону бедер, ласкай ягодицы, пошали языком внутри пупка партнера. В то же время ласкай руками внутреннюю часть ягодиц и заднего прохода, не дотрагиваясь непосредственно до него.

Мужчины. Предварительные игры, как правило, больше любят женщины, нежели мужчины. Мужчины предпочитают сразу перейти «к делу». Делают они это в большей степени по незнанию или при отсутствии привычки. Правда потом, когда мужчины открывают для себя игры, они получают от них такое же удовольствие, а возможно, и большее, чем женщины. Предварительная игра с намеками, касаниями и ласками перед практикой минета может оказаться довольно возбуждающей, а также улучшить сексуальные отношения.

Неспешность – залог успеха. Женщина может начать минет, став на колени, и, не отрывая взгляда от партнера, слегка потереть щекой в области выпуклости брюк. Наверняка мужчина захочет перейти непосредственно к действиям, но именно в этот момент он должен взять себя под контроль и определить ритм «событий». Ласкайте нежно ягодицы, бедра, выпуклость, которая стремиться вырваться из брюк на свободу… Расстегните нежно брюки, опустите молнию вниз (этом можно сделать даже зубами) и оставьте партнера только в нижнем белье. Ласкайте его через плавки, помассажируйте ягодицы, покусывайте бедра, поиграйте с пупком языком… но никогда не касайтесь его жаждущего удовольствия полового члена. Внимание должно уделяться верхней зоне ног, внутренней стороне бедер, задней стороне колен, а также ягодицам и пупку.

Наступает момент, когда можно начать ласкать яички и поднять мужской член с целью помассажировать его кончиками пальцев. Рот должен находиться рядом с головкой мужского полового члена, но не прикасаться к нему. У мужчин есть своя особо чувствительная точка, повышающая возбуждение во время предварительных игр до орального секса. Речь идет о промежности, зона между задним проходом и половыми органами (у мужчин мошонка), стимуляцию которой можно провести, лаская ее двумя пальцами и поочередно поглаживания с нажимом на эту область.

Женщины. Предварительные игры с использованием поцелуев, шептаний и ласк в лобковой области уступают место поглаживаниям. С необычайной аккуратностью кончиками пальцев продвигайся между вагинальных губ. Важно, чтобы прикосновения были нежными и размеренными. После того, как пальцы коснулись наружных женских половых органов, продолжай языком играть с сосками, проводя им круговые движения вокруг ареола обеих грудей, затем продвигайся вниз до пупка. Продолжай нежно мастурбировать до тех пор, пока, в определенный момент, пальцы и язык соприкасаются.

И очень аккуратно с клитором. Существуют мужчины, которые грубо и усиленно стимулируют эту деликатную часть женского организма. В большинстве случаев, женщины предпочитают, чтобы сначала стимулировался капюшон, защищающий и окаймляющий клитор сбоку и снизу.

Пока одна рука занята клитором, другой рукой можно стимулировать периней (поглаживая, массажируя или слегка надавливая на него), включая задний проход. И крайне важно не прерывать стимуляцию, пока не наступил кульминационный момент.

Многим женщинам нравится мастурбировать во время орального секса. Некоторые даже предпочитают делать это сами, стимулируя клитор, пока мужчина лижет ей наружные половые органы. Другие просят партнера ввести один или два пальца во влагалище, если они чувствуют наступление скорого оргазма от ласк клиторам языком. А также есть женщины, которые хотят достичь оргазма простым намеком на ласки языком.

Безопасный оральный секс

Что касается практики орального секса с незнакомым человеком, или, если мы не достаточно уверены в «предыдущих связях» партнера, мы рекомендуем принять все меры безопасности. Презерватив – лучшая защита, чтобы избежать возможной передачи инфекций (существуют с запахами), или защитить влагалище с целью предотвращения обмена влагалищной жидкостью (например, можно разрезать презерватив до половины и положить его на влагалище). Кроме того, в продаже есть женские презервативы, чтобы избежать прямого контакта рта с влагалищем или задним проходом. Такие же рекомендации для практики минета с незнакомым человеком. Рекомендуется не глотать сперму и избегать попадания как предсеменной жидкости, так и самой спермы в рот, так как существует высокий уровень риска заражения заболеваниями, предающиеся половым путем.

Надевание презерватива при помощи рта – самый возбуждающий способ в практике орального секса. Если у тебя получается это делать, аккуратнее с зубами, чтобы не повредить презерватив. Данная техника окажется идеальной для многих мужчин, которые теряют эрекцию при надевании презерватива. Оральная стимуляция помогает избежать нежелательного ослабления. Чтобы надеть презерватив, поместите его в рот так, чтобы его кончик касался языка. Затем возьмите мужской член и медленно, также как и при минете, раскатайте его губами вниз по члену. Презерватив, который использовался для минета, нужно выбросить; его уже нельзя использовать для полового акта, так как он мог повредиться при надевании ртом.

При оральном сексе происходит не только обмен спермой или вагинальной жидкостью, но также существует возможность парентерального заражения, то есть, когда вирусы попадают непосредственно в кровь. Возможно, что во рту присутствуют ранки или язвочки через которые инфицированные тела попадают в кровь, повышая уровень риска. Так, например, СПИД или гепатит В передаются только парентеральным путем, так как вирус вступает в контакт с кровью, по этой причине не рекомендуется практиковать оральный секс с носителем данного заболевания.

Как правило, почти все заболевания, передающиеся половым путем, начиная от генитального герпеса и заканчивая гонореей, также могут передаваться оральным путем, поэтому безопаснее не практиковать такой вид секса при каких-либо подозрениях на заражение.

В книге об оральном сексе нельзя не написать главу, посвященную искусству поцелуя. Большая часть эротической нагрузки сексуального акта лежит на удовольствие дарить и получать поцелуи… в любой зоне тела. Поцелуй – не просто средство для получения секса, он имеет намного большее значение. Слово поцелуй уже несет в себе эротическое намерение, которое может быть более волнующим, чем сам сексуальный акт. В нем заключается сочетание различных ощущений: вкус, осязание и обоняние. Такая комбинация делает его одним из самых волнующих жестов. Поцелуй может быть быстрым, напоминающим мимолетное прикосновение, а может быть долгим и страстным. Между такими крайностями всегда имеют место вариации, хотя многие люди пренебрегают данной способностью, которая, как и все остальные, подчиняется законам, которые необходимо знать: постоянство, креативность и терпение.

Ты конечно уже не раз сталкивалась с тем, что партнер не умеет целоваться. На первый взгляд поцелуй кажется простой вещью, тем не менее, он имеет свои ключи к получению удовольствия. В действительности плохой поцелуй может понизить либидо, а хороший, напротив, многократно его увеличит. В книге приводятся некоторые безошибочные уловки, с помощью которых ты будешь доставлять неповторимые ощущения партнеру с каждым поцелуем.

• Свежее дыхание. Поцелуй – очень интимное действие. Поэтому необходимо тщательным образом следить за гигиеной рта и избегать неприятного запаха. Особенно, если ты покурила или съела что-то жирное, под рукой должны быть жевательная резинка или ментоловые карамельки, освежающие дыхание. Используй хорошие духи или одеколон, чтобы усилить наслаждение от момента и сделать его еще более приятным, а также избегай неприятных запахов.

• Без спешки. Расслабься, дыши глубоко и наслаждайся моментом по максимуму. Поцелуй – интимный и деликатный жест, поэтому не спеши агрессивно хватать губы другого человека. Подойти к партнеру тихо, провокационно, чувственно издавая звуки от удовольствия, которые дадут понять партнеру, какое наслаждение ты получаешь от них. Помни, что нет ничего более равнодушного и холодного, чем поцелуй с закрытыми глазами.

• Размеренно. Поцелуй – очень интимный контакт с партнером, который должен быть нежным и мягким. Главное непрерывно поддерживать такую связь. Можно начать с ряда медленных, нежных, менее страстных поцелуев. Хотя ты будешь увеличивать интенсивность, но момент будет еще чувственнее, если ты знаешь, как поддержать такую нежность.

• Не будь скучным. Целуйся по-разному. Попробуй удивить партнера, будучи чувственной и сексуальной одновременно. Можно начать с продолжительных поцелуев, чередуя их то с участием языка, то без него. Поиграй с губами: захвати своими губами его губы, поцелуй уголки его губ, нежно проведи кончиком языка по губам без проникновения… И вкладывай страсть в то, что ты делаешь. Поцелуй – одно из самых интимных действий. Если ты не сконцентрирована, партнер сразу же это заметит, и нет ничего менее эротичного, чем это. Страсти, которую ты вкладываешь в поцелуй, никогда не может быть много. Сексуальные ласки и позы – важная составная часть, однако поцелуй – определяющая.

• Четыре поцелуя в одном. Вначале выполни простой контакт закрытыми губами, которые приведут его в трепет и волнение. Обменяйтесь слюной в простом поцелуе, чтобы затем перейти к более глубокому поцелую. Введите язык в рот партнера в поисках более интенсивного и глубокого контакта. Наконец сплетите языки, углубив поцелуй.

• Сделай свое дело. Используй руки, чтобы нежно ласкать партнера во время поцелуя или сильно его обнять. Помни, что любой жест, шептание, поглаживание повысят интенсивность удовольствия от момента.

• Поцелуй его с открытым ртом. Если ты используешь этот поцелуй с влажными губами, ты вызовешь у него очень возбуждающие и приятные ощущения по мере того, как ты продвигаешься вперед, ласкаешь и стимулируешь всю полость его рта.

• Я испытываю стыд? Поцелуй – очень чувственное действие, поэтому избавься от стыда. Добавь к поцелуям шептания, жесты или звуки от получаемого удовольствия. Твои губы должны быть достаточно влажными, а рот открыт. Только так ты вызовешь у него очень возбуждающие и приятные ощущения по мере того, как ты продвигаешься вперед, ласкаешь и стимулируешь всю полость его рта.

• Сексуальный вампир. Покусывай губы партнера нежно. Успокой их достаточно влажным кончиком языка. Он будет таять от удовольствия…

• Соблазни языком. На языке и губах имеется большое количество нервных окончаний, отвечающие за получение удовольствия, которые могут также привести к оргазму. Чтобы добиться этого, тебе надо напрячь язык, ритмично и усиленно вводить и выводить язык из его рта.

• Исследуй, играя. Пройдись по полости его рта своим языком, введи его между губой и десной, лаская его. Это вызовет у него приятное ощущение щекотки. Также можно пройтись по нижней части его языка, покусать, пососать его…

• Сотрудничай с партнером. Сотрудничай с партнером, чтобы получить намного большее удовольствие. Ограничь движения его языка и захвати его с наслаждением. При нежном сосании его языка, ты возбудишь его и продемонстрируешь, какое удовольствие ты получаешь от того, что делаешь.

Глубокий поцелуй

На языке находится большое количество сенсорных нервов. Поэтому глубокий поцелуй пробуждает всю внутреннюю чувственность, будучи лучшим видом прелюдии полового акта. В дальнейшем мы расскажем о некоторых техниках, как получить наслаждение от такого возбуждающего и провокационного поцелуя:

Введите язык в рот партнера, а затем нежно покусайте губы, которые находятся так близко. Слегка нажмите таким образом, чтобы поцелуй напоминал слабое покусывание.

Исследуй полость рта языком. Введи язык в складку, где верхняя губа соединяется с деснами, и ласково ласкай их. Некоторые считают щекотку, которая вызывается такой лаской, очень возбуждающей.

Исследуй складку, где соединяются десны и нижняя губа. Затем пройдись по спинке языка партнера, пока не почувствуешь его уздечку.

Сделай из языка что-то наподобие воронки, вводи и выводи его ритмично изо рта. Трение языка и губ иногда может вызвать такой же эффект, как и ласки члена во влагалище, с разницей в том, что на языке и губах находятся большее количество нервных окончаний, отвечающие за получение удовольствия.

Если хочешь завершить этот вид ласк, пососи язык партнера, пока не почувствуешь, как все его тело поддается на эту ласку.

Зацелуй его… разные поцелуи

Поцелуй – эротическое и чувственное действие. Как таковой, он должен приносить некоторую дозу неожиданности и возбуждения, которая заставит партнера таять от удовольствия. Если хочешь, чтобы твои поцелуи были «разными», здесь приводятся некоторые советы:

• Экзотические поцелуи. Тебе уже наверняка известна камасутру, а знаешь ли ты об Ананга Ранга? Обе книги имеют много общего, хотя были написаны с разницей в несколько столетий. В то время, как первая книга предназначается для всех типов влюбленных (состоящих в браке или нет), цель Ананги Ранги – избежать рутины и однообразия в браке. Страницы данной книги наполнены эротическим материалом и имеют особое обращение к женщинам (как ни странно для той эпохи).

Примером из нее может служить поцелуй, носящий ее имя, который заключается в том, чтобы нежно закрыть глаза партнера рукой и ввести язык в его рот. Язык должен пройтись по полости его рта, входя и выходя из него, а глаза у партнера остаются закрытыми. Такая временная слепота заставит его острее почувствовать тепло твоего дыхания и сладость твоего языка.

С другой стороны, в камасутре появились следующие поцелуи:

• Наклонный поцелуй. Используется, когда головы партнеров наклоняются в разные стороны. Это одна из самых распространенных форм поцелуя, часто используемая в фильмах. Наклоненные головы лучше контактируют с губами партнера, позволяют языку глубже проникнуть. Это лучший способ начать страстную любовную встречу и возбудить партнера.

• Номинальный поцелуй. Когда касаются только губ партнера.

• Трепещущий поцелуй. Когда рты партнеров уже касаются друг друга, двигаются только нижние губы.

• Касающийся поцелуй. Используется, когда язык касается губ партнера, одновременно закрываются глаза, а руки кладутся между рук партнера.

• Прямой поцелуй. Губы партнеров входят в прямой контакт и касаются взаимно. В нем главная роль отдается губам, которые сосутся, покусываются и поглаживаются языком. Это спокойный и долгий поцелуй, который может выражать сильную страсть, и который может возбудить некоторых даже больше, чем поцелуй с языком.

• Поцелуй с поворотом. Мужчина держит за подбородок женщину рукой и поворачивает ее лицо, чтобы поцеловать ее в губы, нежно двигая головой из одной стороны в другую.

• Поцелуй с нажимом. Поцелуй, при котором партнеры сильно сжимают нижнюю губу друг друга. Этот поцелуй подходит перед началом или завершением полового акта, но его нельзя использовать на протяжении длительного времени.

• Верхний поцелуй. Когда один из двоих берет зубами верхнюю губу, а другой берет нижнюю губу и целует ее. В камасутре такой поцелуй описывается на примере одного из любовников, взявших инициативу, в то время, как другому пришлось ограничиться подобным ответным поцелуем. Возможно причина в том, что текст был написан для активных мужчин и пассивных женщин. Но в настоящее время каждый партнер в паре должен быть как можно креативнее и дать полный простор своему воображению.

• Поцелуй с зажимом. Здесь один из пары схватывает губами губы другого партнера. Поцелуй, при котором тот, кто целует, дотрагивается своим языком до зубов, десен или неба другого, называется «борьба языков».

• Поцелуй, чтобы разжечь страсть. Это поцелуй уголков губ, который обычно происходит в середине ночи, чтобы разжечь страсть.

• Поцелуй ресницами. Когда ресницы касаются и ласкают губы и лицо партнера с участием поцелуев.

• Поцелуй с двумя пальцами. Здесь партнер складывает пальцы, слегка смачивает их слюной и нажимает ими на рот партнера.

• Поцелуй-путешественник. Любой поцелуй, который практикуется не на губах партнера.

• Поцелуй в грудь. Самые эффективные поцелуи в соски те, которые сначала нежно выполняются губами и с небольшим количеством слюны. Затем нажим усиливается и, если партнер хочет и ему это нравится, можно взять сосок зубами и немного надавить. Некоторым нравится ощущать что-то наподобие боли от них в момент, когда они уже готовы испытать оргазм.

• Вневременный поцелуй. Заключается в том, чтобы полностью сосредоточиться на теле другого. Чем больше ты сосредотачиваешься и концентрируешься на ласках и поцелуях каждого уголка тела, ощущение удовольствия для обоих будет еще более насыщенным.

Еще поцелуи. Автор Виллиям Кэйн в своей книге Искусство поцелуя описывает разные способы поцелуя. Здесь мы приведем тебе некоторые из его примеров, чтобы ты начала практиковать их со своим партнером.

• Поцелуй с языком (или французский поцелуй). Попытайся языком исследовать рот другого человека, но нежно.

• Вакуумный поцелуй. Здесь губами берутся губы другого.

• Поцелуй с наклоном. Оба партнера поворачивают головы в противоположные стороны, чтобы поцеловаться.

• Поцелуй с сосанием. Взять между губами одну из губ другого (нижнюю или верхнюю) и пососать ее.

• Поцелуй-искуситель. Целовать неутомимо партнера до тех пор, пока он не сможет больше сопротивляться.

• Поцелуй с покусыванием. Речь идет о кусании губ другого, но чувственно и страстно одновременно, повышая таким образом накал момента.

• Страстный поцелуй. При этом виде поцелуя повышается возбуждение, оба целуются, сочетая нежность со страстью, сильно сжимая рты. Кроме того при поцелуе участвуют руки, ласкающие остальные части тела.

• Эскимосский поцелуй. Кончик твоего носа нежно касается кончика носа твоего партнера. Затем можно пройтись по лицу партнера только кончиком носа. Выражает нежность.

• Поцелуй-волчок(маленький поцелуй). Быстрый поцелуй только губами, без языков.

• Кислый поцелуй. Положи немного лимона в рот, затем страстно поцелуй партнера.

Ты знаешь четыре «С»?

Чтобы стать настоящим профессионалом в деле поцелуев, ты должен иметь в виду четыре «С». Мы ссылаемся на Спокойствие, Страсть, Сдержанность и Силу давления. Поцелуй должен быть нежным, деликатным действием и осуществляться размеренно. Многие мужчины обычно злоупотребляют французским поцелуем и набрасываются с чрезмерной страстью, пропуская такие незначительные жесты и касания, которые делают акт поцелуя еще более приятным. Речь не идет о борьбе языками, и об удушении твоего партнера.

Поверхность кожи

Кроме того, что она является самой обширной эрогенной зоной, кожа самый большой орган тела, занимающий 1,9 м² у обычного взрослого человека, и 1,6 м² у женщины.

Хорошим поцелуем можно одарить рот и многие другие части тела. Рот теплый, влажный, мягкий и чувственный, что превращает его в инструмент возбуждающего удовольствия. С другой стороны, язык и пальцы – наиболее чувствительная зона нашего тела, а также самая подвижная. Это и есть причина, по которой во время выполнения ласк они очень эффективны. Кроме того это центр ощущения вкуса, что позволяет ему доставлять и получать удовольствие: он должен попробовать тело партнера.

Жест поцелуя, сосания, покусывания, лизания наполнены чувственностью и эротизмом. Это настоящее искусство, которым мы должны овладеть, если хотим свести с ума нашего партнера. Страстный и сильный поцелуй может вызвать множество ощущений как в нас самих, так и в нашем партнере.

Человеческое тело, помимо поцелуя, испытывает на себе физические изменения: такие как дрожь, жара, давление и особенно сексуальное возбуждение. Кроме того поцелуй может вызвать оргазм у женщин. Поцелуи, как дверь к удовольствию, наслаждению. Страсть и сексуальность начинают протекать через них. Поэтому в любом половом акте, в любой эротической практике, поцелуи являются главными.

Один из наиболее эротических поцелуев тот, который осуществляется в шею. Важно обращать внимание на эту чрезвычайно эрогенную зону, в особенности на заднюю часть. Кусай его шею страстно и чувственно одновременно, целуй ее языком и пройдись от начала до конца. Твой партнер сойдет с ума от страсти после хорошего сеанса поцелуев в шею.

Уши, точнее мочки, – другая эрогенная зона, очень чувствительная к поцелуям. Ты можешь покусать их и нежно пососать, пока ты постанываешь и шепчешь пикантные слова ему на ухо.

В то время, когда ты целуешь тело партнера, важно чтобы твои руки не переставали ласкать другие его части. Эффект от обоих жестов разожжет удовольствие партнера, он будет закрывать и открывать глаза. И поговорим о глазах. Ты уже знаешь, что глаза – зеркало души а, следовательно, и твоих чувств. Не переставай поддерживать постоянный визуальный контакт с партнером, таким образом ты установишь с ним намного более глубокую химию.

Грудь – другая крайне эрогенная зона. В случае с женщиной, не набрасывайся сразу на сосок. Лучше пройдись языком от ее рта вдоль шеи, пока ты обнимаешь ее обеими руками за талию. Затем пройди ртом по линии груди, поцелуй ее и постепенно приближайся к соску. Поцелуй его нежно, проведи влажным языком по его шероховатой поверхности, не переставая ласкать все ее тело.

Мужские соски такие же чувствительные, как и женские. Разница в том, что мужчины не чувствуют быстро эффект возбуждения от них. Чтобы стимулировать эту зону партнера, ласкай, соси и облизывай его соски так же, как ты хотела бы, чтобы бы он сделал с твоими. Нежно потягивай за них губами, зубами или пальцами, затем отпускай их. Нажимай на них пальцами, сосками или языком. Кроме того, ты можешь использовать другие зоны своего тела, чтобы касаться его и свести его с ума от удовольствия.

Это доказывает, что мужчинам намного больше нравится целовать и ласкать эту зону, чем женщинам получать этот вид ласки. Это происходит по причине того, что зона, которая окружает сосок (ареол) источает сексуальный запах, который увеличивает возбуждение у мужчин. Любопытно, что соски мужчин имеют ту же самую функцию, но немногие признают их как зону, которая особенно их возбуждает.

После стимуляции грудей партнера, можешь нежно направиться к животу. Чередуй поцелуи с нежными ласками. Пока ты целуешь, ты можешь использовать руки, чтобы продолжить ласкать груди и ягодицы партнера, но не касаясь половых органов. Если партнер находиться на спине, намекни ему с помощью ласк и жестов, чтобы он лег на живот, затем погладь нежно линии ягодиц, чтобы завершить, крепко схвати их.

Тебе уже было известно, что нервные окончания, расположенные по бокам спины, невероятно чувствительные? Пройдись языком по этой зоне, нежно лаская ее.

Так же как и руки, ноги крайне чувствительный орган. Не забывай целовать их и пройдись полностью по ним языком. Следовательно, дозируй правильно силу давления, когда выполняешь ласки, чтобы избежать неприятной щекотки. Облизывай, целуй, покусывай и соси его пальцы с первого по последний. И не забудь о ступнях, так как они являются очень возбуждающей и эффективной эрогенной зоной.

Показывай зубы

В эротической традиции Индии, покусывание является очень важным элементом. Камасутра предлагает нам хороший детальный список укусов.

Согласно этому тысячелетнему тексту, чувствительные места для укусов такие же, что и для поцелуя, кроме очень чувствительных зон таких, как полость рта и глаза.

Укусы могут практиковаться на всех частях тела. С игривого и безобидного покусывания, до сильного сжимания зубами, которое обычно происходит при оргазме в порыве страсти. Многие избегают последнего типа потому, что очень трудно контролировать его, и обычно после него остаются очень заметные следы. В дополнение во время оргазма челюсти могут сводиться судорогой и крепко сжиматься, что может причинить раны или шрамы, которые трудно скрыть.

• Укус кабана. След, который остается на коже, состоит из различных линий четких царапин, расположенных очень близко, одна над другой, между ними покрасневшее пространство (как следы, которые обычно оставляют кабаны в грязи). Этот укус, который обычно практикуется на мужчине.

• Разорванное небо. Выполняется неравномерными поднятиями кожи по кругу, осуществляемые пространством, которое находится между зубами. Камасутра уточняет, что данный тип укуса должен производиться на груди.

• Скрытое покусывание. Покусывание, которое оставляет только покраснение, должно выполняться на нижней губе.

• Покусывание с припухлостью. Выполняется, когда большое количество кожи захватывается между зубов.

• Точечное. В этом случае зубы захватывают маленькое количество кожи таким образом, чтобы осталась только одна отметка, наподобие красной точки.

• Цепочка драгоценностей. Когда небольшой участок кожи кусается всеми зубами и от каждого остается отметка.

• Кораллы и драгоценности. Это покусывание, которое объединяет зубы и губы. Губы – кораллы, а зубы – драгоценности.

Взрывной процесс

Во время поцелуя высокой интенсивности наш организм испытывает ряд цепных реакций. Сначала увеличивается уровень допамина (вещество, отвечающее за ощущение благополучия) и тестостерона (гормон, отвечающий за сексуальное желание). Затем ряд желез начинают выделять адреналин и нораадреналин, которые повышают артериальное давление и частоту биения сердца. Одновременно гипофиз (расположенный в области основания головного мозга) высвобождает окситоцин, известный также как гормон удовольствия. Кроме того, согласно данным о сексуальности исследовательского института Кинси, 5 из 12 черепных нервов, влияющих на функции головного мозга, участвуют в эротическом поцелуе и благодаря нейронным связям губ, языка и щек с головным мозгом, поцелуй позволяет определить о другом человеке многие данные среди них такие, как температура, вкус и запах.

Импровизированный секс в неожиданных местах может оказаться очень возбуждающим и приятным. Но если ты поработаешь немного с воображением, можно составить эротический и чувственный сценарий, не выходя из дома. Подумай о том, что обстановка и окружающие детали будут играть такую же важную роль, как страсть или креативность, которые вы будете вкладывать в каждую ласку и движение.

Смотри на себя, смотри на него

Хорошим помощником в инсценировке твоего маленького любовного и сексуального гнездышка может быть «стратегическое» размещение одного или нескольких пространств. Отбрось стыд и наслаждайся, созерцая ваши обнаженные тела в разгар полового акта. По правде есть не так много более волнующих явлений, чем тайно наблюдать за жестами и реакциями партнера, прибегая к «вуайеризму». Все заключается в том, чтобы дать волю воображению. Например, ты можешь думать, что находишься в общественном месте или, что за вами наблюдает другой человек. Если тебе стоит усилий наблюдать за собой во время занятий любовью перед зеркалом, надень маску, так анонимность поможет тебе получить новые эротические ощущения без подавления. Кроме того они покажутся идеальными, когда мы будем практиковать секс наедине. Во время мастурбации созерцать в зеркало и воображать, что другой человек дотрагивается до нас, доставляя нам удовольствие, может оказаться очень возбуждающим.

Секс – декор

В предварительных сексуальных играх очень важен декор пространства. Теплые предметы, мягкие ткани, экзотические цвета превратятся в самый лучший афродизиак для твоих отношений. Идея в том, чтобы добиться ощущения чувственного и навеянного тепла, которое будет вас окружать. Подумай, например, что декор в слишком минималистическом или нейтральном стиле может погасить ваше либидо, охладить его. Чтобы поддерживать либидо на высоком уровне, самое простое – поработать с цветом стен. Важно выбрать тона, соответствующие твоей индивидуальности. Секрет в том, чтобы сделать насыщенней любимым цветом одну стену и покрасить остальную часть более нежными тонами в сравнении с основным цветом. Например, цвет шоколада, темно-красные или темные тона сочетаются со всем и идеально сочетаются с деталями, выполненными в густых и ярких цветах (фуксия, красный, бирюзовый), такие, как подушка, одеяло, свечи и ковер.

Другим вариантом являются обои для покраски, которые уже будут природной тематики, в стиле поп-арта, классическом стиле…

Существует много «секретов интерьеризма» для создания более эротичной обстановки. Мы советуем тебе создать видимость прозрачности, то есть поиграть с прозрачными тканями, чтобы создать интимную и волнующую обстановку: накидки, японские панели для стен, полупрозрачные экзотические занавески… Например в спальне занавески из тюль-газа на манер москитной сетки или драпри произведут очень чувственный и ошеломляющий эффект.

Мебель также оказывается ключом к созданию эротической обстановки в доме. Не бойся смешивать и играть с разными стилями и формами, нет ничего более скучного, чем однообразные зал или спальня.

Комфорт очень важен в предварительной сексуальной игре. Смело оформляй дом теплыми коврами, мягкими подушечками, предметами из вельвета, тюль-газа, большими диванными подушками…

Здесь представлены чувствительные детали, которые придадут твоему дому неотразимый и волнующий вид:

• Зеркала разных форм. Как для зала, так и для спальни выбери зеркала с намеком на роскошь, барроко и изысканность. Было бы идеально, если бы ты разместила продолговатое зеркало рядом с кроватью, чтобы вы могли наблюдать за собой во время секса.

• Картины и фотографии с эротическими мотивами и сценами будут приятным спутником, всегда присутствующим при ваших сексуальных играх.

• Стеклянные лампочки – намного более чувственные, чем галогенные. Поиграй с рассеянным светом, используй регуляторы интенсивности и все модели, которые имеют ярко выраженный индивидуальный дизайн.

• Если у тебя есть терраса, покрась ее яркими красками, заполни ее цветами и создай зону chill-out (отдыха), включая гамак.

• Играй со свечками и канделябрами, расставленными по всему дому. Можешь сочетать их с небольшим количеством лепестков с целью придать композиции чрезвычайно волнующий вид.

• На случай длительных сеансов секса, оставь под рукой поднос с сухофруктами, арабскими сладостями и экзотическими чаями.

Сексуальное белье

Уже Гомер рассказал в одном из своих трудов, как Афродита одолжила свой волшебный пояс Гере, жене Зевса, чтобы снова привлечь внимание мужа. Возможно, это первое существующее упоминание об использовании нижнего белья, предмет одежды, который греки и египтяне считали присущим исключительно развитым цивилизациям.

Нижнее белье выполняет двойную роль. С одной стороны, оно должно заставить чувствовать того, кто его носит самой сексуальной и неотразимой во всем мире, а с другой стороны, должно разбудить страсть партнера. Брось думать об идеальном теле. Эротический вид придаст ему твоя поза, твой жест, твое самоуважение.

Наберись смелости, чтобы поэкспериментировать и надеть самое вызывающее белье. Таким необычным видом ты в тысячу раз сможешь увеличить страсть партнера и… почему бы не выбрать его вместе? Позволь ему таким образом намекнуть тебе на скрытые желания, которые вертятся в его голове.

Кроме того особенные ощущения, которые вызывают определенные ткани, могут вызвать разные эротические паузы в середине дня, или, возможно, вдохновить тебя на ночь…

Женское белье на все вкусы

У каждой женщины есть свой достаточно яркий и индивидуальный стиль как внутри, так и снаружи. Цель – добиться, чтобы ты чувствовала себя самой неотразимой женщиной в мире, всегда оставаясь верной своей собственной индивидуальности.

• Романтика. Надень бикини и танга с яркими цветами, кружевами, вышивками, изготовленные из нежных тканей и мягких цветов.

• Изысканное. Ты найдешь белье от кутюр, изготовленное с использованием лучших тканей из шелка, с утонченными рисунками, которые вплотную прилегают к телу, напоминая татуировку.

• Спортивный шик. Хлопок – превосходная ткань. Выбери его с набивкой номеров, букв, полосок, гавайских цветов или возбуждающих посланий, чтобы повеселиться.

• Новаторское. Попробуй белье с набивкой камуфляж, мужских фасонов и военных символов.