Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов.
Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику.
В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.
тут нацональное не важно, мы ведь славяне одного корня, а Украина ещё и древнее мобыть. На русском эта книга была бы нарасхват. Украина богата отличными писателями, но хорошо бы если сразу и с авторским переводом была назначена. Обожаю Олеся Гончара.
Прочитал все три книги серии сын солдата. Что же, увы, хотя впечатление положительное, но такого восторга, как от "Саги о живых кораблях" испытать не удалось. Слишком мало действия, слишком затянутые описания, повествование ведется от лица одного героя, но он не вызывает большой симпатии, самокопание, комплекс неполноценности, нерешительность, бесконечное чувство вины.. Да это часть сюжета, но легче от этого не становится. Смутил финал в 3-й книге, его размазали на несколько глав, после сильного сюжетного хода все последующее выглядело бледно и неинтересно. В целом, та самая Хобб никуда не делась, если вы любите все её книги без исключению, то и эта серия вам понравится. Но если вас смущала затянутость повествования в других её книгах, то эта увы смутит вас ещё больше.