Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как сохранить SEX в супружестве

ModernLib.Net / Александр Полеев / Как сохранить SEX в супружестве - Чтение (Ознакомительный отрывок) (стр. 2)
Автор: Александр Полеев
Жанр:

 

 


Эта гиперактивность затрагивает все шесть сфер нашей психики: интеллектуальную, эмоциональную, волевую, сомато-вегетативную, сексуальную и сферу бессознательного. Процесс, когда влюбленный «читает» мысли и чувства партнера и бессознательно подстраивается под них, возможен только в рамках большой романтической любви и нигде больше. Он никогда не повторится, но многому нас научит. Когда же влюбленные страстно занимаются сексом, гипофиз, и без того стимулированный, щедро выделяет еще и . Они усваиваются клетками мозга, вызывая и усиливая ощущение эйфории. Задняя доля гипофиза в эти минуты секретирует окситоцин, усиливающий нежность и эмоциональную привязанность. Яичники и, в меньшей степени, надпочечники женщины выделяют большое количество эстрогена. Последний за несколько секунд проникает в мозг, там он продлевает действие эндогенных опиатов и окситоцина, а сам пробуждает чувство нежности. В результате секс получается отличным и в плане наслаждения фрикциями, и в плане последующих эмоций.

Длительный период (2–3 раза в неделю в течение 9–12 месяцев) такого секса повысит умственные способности молодой женщины (логическое мышление, память, внимание, способность к обучению и т. д.) в среднем на 25%. Та «волшебная смесь», которая «омывает» кору головного мозга в последние минуты близости и еще минут 5 после нее, стойко развивает большинство клеток коры, улучшает их функции и делает женщину умнее уже до конца жизни. Но это бывает только в тех случаях, когда «волшебная смесь» воздействует на мозг не реже двух (лучше – трех) раз в неделю в течение года-полтора на фоне положительных эмоций. К сожалению, с мужчинами ничего такого не происходит: в нашем организме эта «волшебная смесь» не вырабатывается, нечто подобное действует на наш мозг при регулярном беге или плавании на дальние дистанции, начиная от 5 км. (Последние данные получены японским отделением исследовательского Центра фирмы «Пфайзер», подтверждены немецкими и американскими нейрофизиологами.)

4. «Троечники по сексу» становятся отличниками

Первые месяцы, а то и год-полтора интимных отношений являются яркими и радостными не только для тех молодых мужчин и женщин, которые неплохо функционировали и до свадьбы-женитьбы. У таких сексуальная функция, конечно же, улучшается. Но в этот период существенно улучшаются и сексуальные способности тех, кто до начала совместной жизни имел по сексу скромную «троечку», нередко еще и с минусом. Молодые мужчины, страдающие преждевременным семяизвержением (это наиболее распространенное в молодости расстройство), уже через 10—15 дней жизни под одной крышей с любимой доводят длительность полового акта до 12—15–17 минут, о чем они раньше и не мечтали. Расстройство это обусловлено повышенной чувствительностью и слабостью сфинктера – кольцевой мышцы, запирающей сперму в семенных канатиках. Эта мышца должна раскрываться при определенном давлении спермы, минут через 10 и более от начала фрикций. Но у страдающих соответствующим расстройством она открывается гораздо раньше. Мощные биотоки, излучаемые в близости молодой и любящей женщиной, снижают чувствительность сфинктера партнера и постепенно укрепляют эту мышцу, делая возможным более длительный половой акт. Часто такое укрепление мышцы сохраняется на всю жизнь.

Те, кто страдал  – исчезновением эрекции через 3–5 минут от начала близости, сохраняют свою эрекцию вдвое дольше. Все дело в том, что влюбленная женщина в близости вырабатывает в несколько раз больше летучих веществ – естественных стимуляторов эрекции (ЕСЭ). Вещества эти проникают в мужской половой орган непосредственно через слизистую оболочку головки члена и вызывают в нем стойкий прилив крови и удержание этой крови. Сексологи-биохимики подсчитали, что в близости с просто приятным партнером особые железы влагалища секретируют от 10 до 15, а в близости в период выраженного любовного чувства – до 50 тысяч молекул этих веществ. От такого количества ЕСЭ – в последние годы эти вещества стали называть «копулинами» или «коитантами»[2] – «троечник по сексу» мгновенно становится сексуальным гигантом, пусть всего на несколько минут.

Эти вещества, когда их поглубже изучат и синтезируют, возможно, смогут решить все мужские проблемы в интимной жизни, и тогда отличником по сексу сможет стать каждый. Ведь это не искусственные «Виагра» или «Динамико», к которым не все чувствительны и которым свойственны побочные действия. ЕСЭ – это молекулы, вырабатываемые женским организмом. И для исследований их берут именно у молодых супружеских пар, через 2–3 минуты после окончания близости. Позже нельзя – вещества летучие, распадаются за полторы-две минуты; обе группы исследователей, которые ими занимаются – исследования очень дорогостоящие, – заявляют, что ЕСЭ нужно брать во время близости и вообще на 3–4–5-й день совместной жизни, сразу после свадьбы.



У прекрасного пола улучшение сексуального функционирования в первые год-полтора супружеской жизни выражено еще ярче. Усиливается влечение и потребность в интимной близости, которая возрастает до 5–6 раз в неделю, а то и до сексуальных эксцессов, о которых мы говорили выше, против 2–3 раз у молодых незамужних женщин. Главное – не столько влечение, сколько наслаждение, экстатическая охваченность и оргазменная разрядка. Вот они-то у многих молодых представительниц прекрасного пола впервые и появляются в самые первые годы замужества. В большинстве случаев проблемы с наслаждением и разрядкой у молодых женщин вызваны недостаточностью развития нервного аппарата половых органов: рецепторов, двигательных окончаний и нервных узлов. Такое «недоразвитие», как правило, является следствием неблагополучия в старшем подростковом возрасте (14—17 лет). Конфликты подростка с родителями, родителей между собой, трудности в отношениях с учителями и соучениками – все эти факторы вызывают у девушки-подростка напряжение, тревогу, часто – депрессию. В результате она совсем не занимается или занимается очень мало самоудовлетворением, и развитие ее полового аппарата замедляется. Для хорошего развития гениталий нужно заниматься самоудовлетворением (аутоэротической практикой) именно в старшем подростковом возрасте, когда выработка половых гормонов в 2–2,5 раза выше, чем у взрослой женщины. Пропустив этот наиболее благоприятный для развития гениталий период, такая девушка вступает в интимную жизнь с хорошим сексуальным влечением, но не может получить должного наслаждения от самой интимной близости. Не случись с ней большой любви и «гормонального скачка» в близости с любимым – так и останется она с «синдромом тусклых гениталий», часто – до конца жизни. Подробнее о «синдроме тусклых гениталий» можно прочесть в моей книге «Вся правда о женском оргазме».

Улучшение сексуального функционирования происходит не только у «троечниц», но и у «двоечниц по сексу». К сожалению, среди молодых женщин встречаются и такие. «Двоечницы» характеризуются полным отсутствием ощущений и при ласках клитора (и при самоудовлетворении, и при ласках пальцем или языком мужчины), и в самой близости. Их ощущения попросту тактильные, даже без какого-либо намека на удовольствие. Само влечение у них, как правило, есть. По мнению выдающегося сексолога Джона Бэнкрофта, к 23—24 годам таких «двоечниц» насчитывается 10—12%. Понятно, что сексологам они хорошо известны: эти представительницы прекрасного пола к нам обращаются обязательно. И мы, и практикующие врачи, и исследователи внимательно наблюдаем за их судьбой. Так вот, в большинстве случаев в течение трех-четырех месяцев супружеской жизни их чувствительность существенно улучшается. Как правило, первой появляется чувствительность клитора, а затем – ощущение удовольствия и даже наслаждения от фрикций. Конечно, для того, чтобы такие женщины пришли к оргазменной разрядке, одной лишь супружеской жизни недостаточно; им необходима и помощь специалиста. Их путь к разрядке довольно долгий, не менее трех-четырех лет, но, в условиях благополучного замужества, они к ней, в конце концов, приходят.

Известный психолог, профессор Владимир Трипольский, в течение двух лет –  – исследовал интимную жизнь студенток Московского педагогического университета, вышедших замуж на 5-м курсе или в течение года после окончания вуза. Практически все они до замужества вели интимную жизнь с будущими мужьями, но только после свадьбы стали проживать вместе. Из 300 изученных им молодых женщин (в возрасте от 22 до 25 лет) к моменту замужества вагинальную разрядку испытывали только около 70 человек, экстатическое состояние – около 100. Остальные характеризовали свои ощущения в близости как «психологическое удовольствие». За первые шесть месяцев совместной жизни еще около 50 исследованных стали достигать разрядки, за год – 117, за два – 132. Почти все те, у кого разрядка за два первых года совместной жизни так и не появилась (чуть менее 100 женщин), в самоотчетах, в том числе и сделанных в гипнотическом состоянии, сообщали о достижении «состояния экстатического наслаждения».

Результаты изучения В. Трипольским сексуальной жизни российских «молодоженов» подтвердили данные, полученные в столь же обширных исследованиях ранее, в начале 90-х годов, Майклом Бадером и Патриком МакГи в США, Джоном Бэнкрофтом в Англии и несколькими французскими сексологами (Филипп Брено, Жак Вайнберг, Кристоф Маркс).

5. Память души и тела

В крупных городах нашей страны молодежные браки (когда партнерам на момент создания супружеского союза менее 25 лет) распадаются в 43% случаев, как правило, через 3–7 лет вовсе не по сексуальным причинам. Людям молодым, без достаточного жизненного опыта, но обладающим юношеским максимализмом, успешно решать такое количество задач одновременно крайне сложно. При поисках решений возникают конфликты, а неумение находить компромиссы приводит пару к разводу.

Психологический и сексуальный опыт, который молодые люди вынесли из первых месяцев и лет совместной жизни: психологическая подстройка, чувство защищенности, сексуальный подъем и многое другое, – бесценен, его невозможно получить никаким иным способом.

Конфликты и обиды, разрушившие супружеский союз, за год-два забываются (так устроена наша память, она сохраняет хорошие воспоминания и вытесняет отрицательные), а особое состояние первых месяцев супружества в памяти остается. Остаются и уникальные психологические и сексуальные навыки, сформировавшиеся в эти 7–9–12 месяцев. Исследования показывают, что те, у кого «вторичное слияние» состоялось, после развода ведут более активный образ жизни в плане общения с противоположным полом, их отношения более полные и содержательные, степень их понимания особенностей характера партнера, его или ее склонностей и интересов достаточно высокая. И они раньше, чем другие, создают новую супружескую пару. Очень часто им удается сформировать с партнером такие же проникновенные, теплые отношения, какие были у них в первые месяцы и годы их прежнего союза, а приобретенный опыт решения проблем и разногласий позволяет надолго сохранить хорошие супружеские отношения.

6. Кого миновало «вторичное слияние»?

Среди молодых пар, образовавших супружеский союз, специалисты выделяют две группы людей, у которых «вторичное слияние» не состоялось, хотя первые год-два совместной жизни прошли у них неплохо.

 – это пары, в которых один или оба участника просто не способны на большую романтическую любовь. Не способны они, прежде всего, на идеализацию партнера. Часто они не позволяют возникшему чувству достаточно развиться: они слишком ранимы, слишком тяжело переживают обиды, а ведь любящий человек чрезвычайно зависим от объекта любви, и последнему очень легко его обидеть или ранить. Зная за собой эту повышенную ранимость, такие люди даже в любви стараются соблюдать дистанцию: не рассказывать о своих слабостях и проблемах, не слишком вникать в проблемы и трудности партнера. Супружеский союз они создали не на фундаменте романтической любви, а на основе эмоциональной привязанности, а то и практического расчета.

состоит из тех пар, у которых большая романтическая любовь была, но жить вместе, жить под одной крышей они стали лишь тогда, когда пик их яркого чувства (2–7 месяцев от начала любви) миновал. Во время этого пика они встречались, страстно занимались любовью, иногда проводили вместе ночь, иногда две-три ночи подряд. Но для того, чтобы любовь превратилась в качественно новое состояние – «вторичное слияние», необходимо именно совместное проживание. Только тогда, когда молодые супруги на вершине любовного чувства постоянно находятся вместе, и возникают те замечательные явления «вторичного слияния» («бессознательное читает бессознательное», «исчезновение границ тела» и т. д.), о которых мы говорили. Тем парам, у которых «вторичного слияния» не случилось, недостает понимания психологических особенностей друг друга, недостает и понимания, «чтения» актуального, сиюминутного состояния партнера. В такой паре муж только через 15 минут заметит, что жена, хотя ничего по этому поводу и не говорит, пришла с работы чем-то огорченная. Только минут через 20 общения жена заметит, что у мужа случилось что-то радостное, и он собирается об этот сказать. Когда понимание эмоционального состояния партнера без его слов, по невербальным признакам – походке, выражению лица, мимике – происходит быстро, минуты за 2–3, это очень сближает партнеров. Они знают, что никакой другой человек в мире не почувствует его или ее состояние так быстро и точно. Паре свойственно такое быстрое и точное «чтение» друг друга, если у нее изначально был этот период «вторичного слияния». В таком случае часть феномена «бессознательное читает бессознательное» остается, пусть и в усеченном виде, на все время существования пары. (В такой паре сексуальная неверность в принципе возможна, но очень быстро раскрывается: один из партнеров «чувствует» особое эмоциональное состояние или особое, необычное поведение другого. Представительницы прекрасного пола называют это «интуицией», но на самом деле это глубочайшее знание партнера.)

Особенно страдает от несостоявшегося «вторичного слияния» интимная сфера жизни супружеской пары. В первые месяцы совместной жизни в таких парах как частота интимной близости, так и чувство наслаждения несколько увеличиваются. Однако мощного «гормонального скачка», радикального изменения биохимического статуса личности не происходит. Если при «вторичном слиянии» усиленная выработка активирующих гормонов: эстрогенов, серотонина, адреналина и собственно половых нейромедиаторов (эндогенных опиатов и окситоцина) происходит постоянно, возрастая в минуты непосредственной интимной близости, то без «слияния» все эти биологически активные вещества вырабатываются только в момент полового акта. Скромнее функционируют и  партнерши, железы, выделяющие феромоны – летучие сексуальные аттрактанты. (Как мы уже говорили, эти железы «включаются» первыми, выделяя примерно втрое больше феромонов и вдвое увеличиваясь в размерах. Это особенно заметно по группе желез, расположенных под грудью: в первые два-три месяца любовного чувства они увеличиваются настолько, что их можно нащупать!) Существенно меньше вырабатывает молодая жена и естественных стимуляторов эрекции (ЕСЭ); по данным Дэвида Литла и его группы, у таких женщин выделяется всего лишь 20 тысяч молекул 50.

согласно литературным данным и моим многолетним наблюдениям, и в случае «вторичного слияния», и без него абсолютное большинство людей, создавших супружескую пару в возрасте до 27—29 лет, считают интимные отношения в первые месяцы совместного проживания абсолютно лучшими в жизни. Самое большое и достоверное исследование в этой области проделал в начале 90-х годов известный английский сексолог Джо Алекс. Он изучил около 300 супружеских пар, состоящих из успешных в профессиональной жизни людей в возрасте 50 лет. Примерно для половины из них нынешний брак был вторым. На вопросы анкеты, посвященной различным аспектам их интимной жизни (начало, количество партнеров до брака и между двумя браками, степень удовлетворенности интимными отношениями, наличие оргазменной разрядки у женщин и т. д. – всего 90 вопросов), исследованные супруги отвечали отдельно друг от друга, а через несколько дней на те же вопросы они отвечали либо под действием «сыворотки правды», либо в гипнотическом погружении (по выбору самого испытуемого). Как правило, данные, полученные так называемыми «специальными методами» («сыворотка правды», гипноз и др.), существенно отличаются от данных обычного анкетирования. Так было и здесь. Женщины в анкетах преуменьшали число сексуальных партнеров, а в измененных состояниях сознания (в гипнозе и его разновидностях) последних оказывалось вдвое больше… и т. п. Но интимные отношения в первые год-полтора супружества 98% исследованных назвали лучшими в жизни и в анкетном опросе, и при опросе в состоянии измененного сознания, и при проверке на «детекторе лжи».

Исследователи разных стран полагают, что «вторичное слияние» в полном объеме среди жителей больших городов переживает примерно треть молодых людей, в неполном (как мы говорим, «редуцированном виде») – еще треть, остальные не испытывают «вторичного слияния» вообще.

Особого мнения, как всегда, придерживается мой друг, известный американский психотерапевт Фрэнк Питман.

«Вторичное слияние, – утверждает Фрэнк Питман, – имеет место редко, не более чем у 15% пар, и именно эти пары в дальнейшем являются «практическим идеалом семьи». Именно такие пары десятки лет сохраняют хорошие, бесконфликтные отношения, до старости поддерживают активную интимную жизнь в супружестве».

Они крайне редко изменяют друг другу». К тому же Ф. Питман считает, что положительное воздействие на психику оказывает лишь полностью развившееся «слияние», а «неполные», редуцированные состояния проходят бесследно.

Глава 2

Преимущества интимных отношений в браке. «Память тела» и биологическая подстройка

Вековая мечта абсолютного большинства женщин и значительной части мужчин – романтическая любовь до самой старости, – к сожалению, неосуществима в принципе.

, психически здоровый человек не может бесконечно идеализировать другого человека – пусть даже очень хорошего. За год-полтора в любимом человеке мы замечаем простые человеческие недостатки: от незнания, где находится Чили, до наличия у него (или у нее) зубной боли и запоров. Гораздо более длительная любовь – на десятилетия – встречается у людей, страдающих психическими заболеваниями, в том числе и у так называемых «сохранных больных», чаще всего это больные вялотекущей шизофренией с паранойяльным синдромом. Последние вполне могут работать, поддерживать определенные отношения, хотя окружающие и считают их «чудными» – это примерно 1% населения. Имеющиеся у таких пациентов нарушения мышления проявляются, в частности, и в любовном чувстве. Идеализация партнера (или какого-либо другого человека) не подвергается у них интеллектуальной коррекции в течение десятков лет. Все очевидные факты, говорящие об обычном, земном характере их идеала, они активно отрицают. Но для человека психически здорового отрицание реальных фактов, пусть даже «низводящих» любимого до уровня обычного парня или девушки, совершенно невозможно.

, одним из «столпов» большой романтической любви является всех сфер нашей психики: от интеллектуальной до сексуальной. В состоянии гипермобилизации находятся, прежде всего, структуры мозга: они ежедневно секретируют огромное количество нейромедиаторов и гормонов – от активирующего серотонина до эндогенных опиатов. За 7–9 месяцев, максимум за год, выделение этих веществ возвращается к обычному: просто заканчивается биохимическое сырье для такой повышенной секреции. Необходимые для романтической страстной любви вещества уже не из чего синтезировать.

Конечно же, с пищей мы получаем белки и аминокислоты, из которых вырабатываются биологически активные вещества, но их хватает только для обычной секреции; имевшийся в организме, прежде всего в структурах мозга, резерв использован, что называется, «до донышка».

Интимные отношения по окончании фазы «вторичного слияния» или его редуцированной формы приобретают несколько иной характер. Прежде всего, они становятся уже не ежедневными, а более редкими – 2, 3, максимум 4 раза в неделю. Они всегда возникают по взаимному желанию партнеров, но желание это крайне редко высказывается словами. Одно из преимуществ хороших супружеских отношений в том и состоит, что во многих случаях слова супругам просто не нужны. Для того чтобы понять, что у жены неприятности на работе, мужу не нужно, чтобы она эти слова произнесла: он слышит, как она открывает и закрывает дверь, ставит сумку, снимает обувь, переодевается и четко знает, какое у нее настроение, можно ли рассказать о своих делах или поделиться газетной новостью или сегодня ее надо внимательно и сочувственно выслушать, почти ничего ей не говоря. Да, феномен «бессознательное читает бессознательное» существенно уменьшается, но многие элементы этого феномена остаются на несколько десятков лет. По выражению лица, мимике, жестам, походке, движениям, дыханию и т. д. муж безошибочно чувствует настроенность жены на интимные отношения (или просто готовность к ним!) в какие-то ближайшие пару часов или тридцать-сорок минут. Во многих случаях даже сама молодая женщина еще не ощущает этой настроенности, но муж с высокой точностью «читает» ее бессознательное.

1. Биологическая подстройка

В эти два-три года к феномену восприятия неосознанных желаний (или нежеланий) партнерши добавляется еще один важнейший феномен. Как показывают нейрофизиологические исследования Л. Хейман и ее сотрудников (Институт Кинзи, США, штат Индиана), в ответ на 10–20-минутное усиление сексуального влечения жены, которое проявляется существенным увеличением секреции эстрогенов яичниками, активностью рецепторов, двигательных окончаний, ганглиев и желез влагалища, у мужа происходит увеличение выделения тестостерона его яичками (скажем точнее – семенниками) и – в меньшей степени – корой надпочечников. Для того чтобы это произошло, достаточно находиться в одной комнате, периодически приближаясь друг к другу на расстояние не более 10 см. Дело в том, что усиление деятельности яичников приводит к увеличению потока биоэлектрических импульсов – биотоков. Их потенциал невелик, точные приборы фиксируют их существование на расстоянии 5–7, максимум 10 см от поверхности кожи. Но эти небольшие по амплитуде электромагнитные колебания отлично воспринимаются яичками и надпочечниками мужа, служат той «командой», по которой эти органы начинают активно действовать.

Подчеркну: этот процесс, называемый , происходит без какого-либо участия головного мозга и психики в целом. Часто муж и жена сами не знают, что у нее усиленно работают яичники (предполагают, что задействованы еще три дополнительных источника эстрадиола), у него – семенники и надпочечники. Но, оказавшись в постели или просто рядом в кухне или на диване, обнаруживают, что отлично готовы к сексу. Эта биологическая подстройка сложилась на протяжении первых нескольких месяцев совместного проживания, когда в условиях «вторичного слияния», в условиях «гормонального взрыва» – в полном или даже редуцированном варианте – электрическое сопротивление кожи партнеров настолько понизилось, что половые органы мужчины приобрели, «выработали в себе» такую чувствительность к биотокам партнерши. Никакой другой мужчина такой чувствительностью к биоэлектрическим импульсам данной женщины не обладает и обладать не может. Биологическая подстройка происходит в основном с мужчиной, так как биотоки женщины примерно в три раза сильнее мужских, а ее кожа более проницаема для электромагнитных колебаний. Через три, максимум четыре года эта биологическая индукция существенно уменьшится или даже, как утверждают многие нейрофизиологи, исчезнет совсем – особенно в тех случаях, когда супруги – по каким-либо причинам – часто расстаются на срок семь дней и более (например, ездят в командировки).

В первые три года совместной жизни расставания не должны быть частыми и долгими: психологический компонент любви они, может быть, усиливают, а вот формирование уникального сексуального феномена – биологической подстройки мужчины к женщине – нарушают.

Как показывают исследования, исчезает подобная подстройка и при частых супружеских конфликтах, которыми так грешат молодые семьи: агрессивные эмоции существенно ей препятствуют, поскольку она возможна только при положительном эмоциональном фоне.

2. Настоящий супружеский секс

Самые удивительные изменения происходят в самой интимной близости. Предварительные ласки осуществляются очень точно, там, где нужно и ровно столько, сколько нужно для максимальной готовности партнерши. Пенетрация[3] совершается с точностью до секунды в момент наивысшего желания женщины. Такая точность возможна только в результате механизмов бессознательного «чтения» состояния женщины и биологической подстройки.


  • Страницы:
    1, 2, 3, 4