Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов

ModernLib.Net / Здоровье / Ирина Котешева / Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов - Чтение (Ознакомительный отрывок) (стр. 4)
Автор: Ирина Котешева
Жанр: Здоровье

 

 


При беременности противопоказано вызывать путем самовнушения ощущение тепла в нижней части живота, чтобы не вызвать самопроизвольного выкидыша.

<p>Изменение стереотипа мышления</p>

Наука, изучающая природу мыслительных процессов, давно доказала, что любая мысль материальна в той же мере, в какой материальна солнечная энергия, электромагнитное поле планеты, а на бытовом уровне – электричество. Но, признав этот научный факт, вы должны честно сказать себе следующее: «Источник болезни – я сам». Многим пациентам, как я знаю из врачебного опыта, сделать это невероятно трудно. Сама мысль о том, что придется брать ответственность за разрушение здоровья на себя, часто невыносима. Но еще тяжелее начать работу по изменению стереотипа мышления.

Тем не менее повторяю: мы взращиваем свои болезни негативными мыслями, мыслями критицизма и неверия в лучшее для себя – в общем негативным мышлением.

Симптомы болезниэто отражение внутренних (эмоциональных и ментальных) процессов.

Чтобы уничтожить причину недуга, необходимо выявить негативные мысли и работать с ними.

В результате многолетних наблюдений, бесед с пациентами и анализа причин заболеваний выявилась интересная закономерность: конкретные симптомы той или иной болезни вызваны конкретными мыслями и соответствующим образом жизни. Люди, негативно мыслящие в одном ключе, имеющие схожие психологические травмы (особенно детские), страдают одинаковыми заболеваниями!

Результаты моих наблюдений о вероятных причинах болей в суставах изложены в левой колонке таблицы, а в правой колонке вы найдете новые мысли, которые при многократном повторении с искренней верой в их осуществление помогут ускорить процесс выздоровления (как в случае с формулой доктора Э. Куэ или знаменитыми настроями Г. Н. Сытина).



















Сначала несколько слов о роли врача. Мы, специалисты, должны быть вашими помощниками в работе по исцелению, но не диктаторами! При всей физиологической похожести каждый больной – индивидуальность, психологический рисунок каждого неповторим, пожалуйста, помните об этом.

Знакомясь с вероятными причинами возникновения болезни, обдумайте свое поведение в неприятных для вас ситуациях и вообще свое отношение к жизни и окружающим. Предупреждаю, что вас не раз посетит чувство неприятия того, что вы узнаете из таблицы, вам будет трудно признать, что негативные мысли, которые вы так тщательно прячете, бросаются в глаза окружающим, легко угадываются внимательному взгляду. Одним словом, вас ждет сложная, но необходимая для выздоровления работа.

И познавать себя, разбираться в своих мыслях надо регулярно. Болезнь ведь возникла не за один день – вы ее провоцировали своими страхами и своим поведением, возможно, в течение долгих лет, поэтому и избавиться от негативного мышления удастся не сразу, не наскоком.

С чего следует начать?

Для психологической реабилитации вам потребуется спокойная обстановка, где никто не помешает и где можно расслабиться, успокоить свой ум. Равномерное дыхание существенно помогает этому процессу. Когда вы будете работать, не обращайте внимания ни на телефонные звонки, ни на приходящие мысли о срочных делах. Самое срочное дело – это вы сами.

Когда вы достаточно расслабитесь и успокоитесь, начинайте смотреть на причины, порождающие вашу болезнь (они указаны в левой колонке таблицы). Старайтесь найти внутри себя отклик на слова. Старайтесь почувствовать, действительно ли это существует у вас внутри. Если причина указана общими словами, такими, как страх, гнев, то спросите себя, чего конкретно вы боитесь, на кого или на что вы испытываете гнев, и, вспомнив, расслабляйтесь, давайте страху или гневу подняться в душе. Больше доверяйте себе, собственной мудрости и позвольте выйти тому, что накопилось и спрессовалось внутри, на поверхность сознания. Чтобы стимулировать процесс, можете мысленно смотреть на то место, которое болит. Расслабляйтесь, отпускайте себя. И держите перед мысленным взором психологическую причину недуга.

Неизбежно с болью физической начнет еще более усиливаться эмоциональная боль, возникнет чувство душевного дискомфорта – продолжайте расслабляться и дайте им выходить. Представляйте, что все неприятные ощущения вытекают из вас, как вода, и впитываются в песок. Терпите боль и не отпускайте мысленную картинку столько, сколько сможете, а затем выходите из этого состояния, отключив себя от боли. Долгое нахождение в дискомфортном состоянии нежелательно, поэтому используйте свою интуицию: она точно подскажет, когда хватит.

Отдохните и возьмите для рассмотрения новую, позитивную, мысль. Дайте ей войти, осознайте ее глубинный смысл. Ощутите свое новое состояние с этой мыслью. Так она начнет излечивать вас. С каждым днем уделяйте новой мысли все больше внимания. Проговаривайте ее вслух, вслушиваясь в смысл, запишите на пленку и слушайте себя как бы со стороны. Спустя месяц новая мысль укоренится в вашем сознании, а уже через полгода вы можете заметить (многие не без удивления), что в аналогичных ситуациях поступаете иначе! И процесс излечения пойдет интенсивнее.

Весь процесс психологической реабилитации состоит, таким образом, из нескольких этапов:

расслабление,

отпускание старых шаблонов мышления и поведения,

принятие новой модели мышления и поведения.

Если есть свободное время, работайте по полной программе, а если нет – выберите для себя самые актуальные ее пункты. Полагайтесь на свою интуицию. В любом случае упражнения принесут вам эмоциональное и физическое облегчение.

Во время релаксации вы можете почувствовать желание послать в какое-то место тела любовь или свет, или цветной сгусток. Делайте это! В какой форме – об этом знаете только вы. Никто, никакой врач в мире не знает в точности, что нужно именно вам. Верьте в себя и свои силы, в то, что вы можете выздороветь.

Внутри болезни на самом деле скрыта ваша сила.

Поэтому вы всегда сможете вылечить себя от любой болезни, если будете настойчивы.

Уже доказано, что неизлечимых болезней нет (есть многочисленные факты полного выздоровления от рака, СПИДа и других так называемых неизлечимых болезней), и вы, только вы решаете, стоит продолжать прятать свои страхи в болезнь или лучше выздороветь. Но это возможно только в движении, когда вы начнете прилагать внутренние усилия, хотя бы минимальные, к исцелению.

Ваши занятия по психологической реабилитации могут длиться вначале 10 минут, затем полчаса или час. При некоторой тренировке вы сможете заниматься прощением прошлых неприятных ситуаций и людей, досадивших вам, читать позитивные утверждения в транспорте, на работе или прогуливаясь по улице.

Если вы говорите себе: «У меня нет больше сил работать над собой, моя болезнь неизлечима» или полагаетесь в деле выздоровления на посторонние силы, в том числе на знания и опыт врача, который, как вы считаете, может вас вылечить, следовательно, вы неискренни, утверждая, что хотите вернуть здоровье. По каким-то причинам вам выгодно болеть: получать больше внимания близких, отомстить кому-то за прошлые обиды обязательностью ухода, денежными тратами на лечение, иметь льготы или более высокую пенсию, снять с себя ответственность за семью или престарелых родителей, обрести новый круг общения. То есть где-то в глубине своей души вы обязательно ожидаете что-то получить от внешнего мира.

Когда я прошу пациента внимательно присмотреться к выгодам болезни, вижу почти стандартную реакцию: возмущение и нежелание признать своекорыстие. Нередко меня упрекают в преднамеренной жестокости и бессердечии, а иногда – в непрофессионализме. Это тоже выбор поведения, и мне он говорит о том, что выздоровление не наступит, а заболевание примет хронический характер с короткими периодами ремиссии.

Если же больной находит мужество, чтобы признать выгоду болезни, готов заниматься психологической реабилитацией, то вместе мы можем сотворить чудо даже в самых безнадежных случаях, на любой стадии заболевания.

<p>Целесообразность поведения в разные периоды болезни</p>

Артрит, как правило, – это хроническое, то есть длительно текущее заболевание, для которого характерны периоды обострения и периоды ремиссии (от лат. remissio – отпускать, ослаблять). Боль – это сигнал опасности, призывающий к осторожности.

Основное правило: избегайте движений или положений тела, причиняющих вам боль.

Прежде чем я познакомлю вас с правилами поведения в разные периоды болезни, рассмотрим краткую характеристику этих периодов.

Период обострения

Для этого периода болезни характерны две стадии:

первая – острая, при которой резко выражены все симптомы заболевания и самый главный из них – боль;

подострая – когда боль начинает стихать, но еще не исчезает. В это время сохраняются и другие симптомы недуга, в том числе напряженность мышц, ограничение подвижности.

Период ремиссии

Происходит временное ослабление или исчезновение проявлений болезни.


Основная задача – продление периода ремиссии, стремление не допустить обострения заболевания. Важную роль в достижении этой цели играет правильное поведение больного.


В период острой боли необходим отдых (постельный режим) в течение одного или нескольких дней, аутогенная тренировка и при необходимости прием болеутоляющих лекарственных препаратов (только по назначению врача!).

Гимнастику и другие физические нагрузки надо отменить, пока боли не пройдут. В это время запаситесь терпением, оптимизмом и верой в выздоровление.


После острой стадии заболевания необходимо составить комплекс из несложных упражнений и начинать с 10–15-минутных занятий. Делайте упражнения ежедневно, в определенное время. Перед началом каждого занятия, чтобы снизить уровень болевых ощущений и добиться лучшей подвижности позвоночника, нужно отдохнуть.


В период ремиссии, когда боль не беспокоит, физические упражнения просто обязательны для поддержания вашей подвижности и способности обслуживать себя.

<p>Традиционная медицина</p>

В поисках эффективных способов и методов излечения болезней мы, современные врачи, часто обращаемся к богатейшему опыту медиков прошлого, к знаниям, накопленным многочисленными поколениями людей. Все это входит в так называемую традиционную медицину (часто неправильно именуемую нетрадиционной).

Я расскажу о ряде методов, применяемых от болезней суставов, эффективность которых доказана многовековой практикой; ими можно дополнять назначенное врачом лечение. Сначала – несколько рецептов общего характера.

Рецепты для воспаленных суставов

? Компрессы из слабого раствора уксуса на суставы: смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды 1 столовую ложку столового уксуса или 1 чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть им больное место, сверху укутать шерстяным платком.

Держать от 1,5 до 8 часов, затем смыть теплой чистой водой.

? Мазь: 1 яйцо (со скорлупой) положить в чашку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой. Через 5 дней скорлупа растворится. Аккуратно вынуть мешочек с содержимым, распустить его, свернувшиеся белок и желток вылить в баночку, добавить 100 г сливочного масла, перемешать.

Втирать мазь утром и вечером в больные суставы, затем суставы обернуть шерстяной тканью.

? Состав:

ментол 2,5 г

анестезин 1,5 г

новокаин 1,5 мл

спирт 90° 100 мл

Смазывать дважды в день составом больные места.

? Смешать 1 чашку простокваши с 1 чашкой яичной скорлупы, истолченной в порошок, и наложить кашицу на чистую льняную ткань. Наложить на 1 час на больное место, сверху накрыв пленкой и теплым платком.

Если болезнь не запущена, то делать компрессы 5 дней подряд, а если застарелая, то после 5 дней лечения сделать 5-дневный перерыв. И так повторять до полного излечения.

? Растопить несоленое сливочное масло в посуде над огнем. Когда масло начнет закипать, снять с него пленку. Добавить в масло примерно такое же количество медицинского спирта, размешать, дать спирту выгореть. Втирать в больные места обязательно вблизи жаркого огня: печи, костра, камина, плиты.

<p>Лекарственные растения</p>

За время существования человечества народные врачеватели – лекари, знахари, ведуны – Востока, Европы, Азии и Америки создали немало рецептов для облегчения болей в суставах. И хотя целители прошлого не имели специального образования, но, обладая острым и проницательным умом, делали правильные выводы из своих наблюдений, что позволило человечеству накопить знания о лечебных свойствах средств растительного происхождения.

Давайте сначала научимся правилам приготовления лечебных средств из растений. Это очень важно!

Правило первое

Растительное сырье всегда предварительно измельчают:

листья, цветки – до частиц не более 5 мм,

стебли, кору, корни, корневища – не более 3 мм,

плоды и семена – не более 0,5 мм.

Правило второе

Настой – водную вытяжку из лекарственного растительного сырья (листьев, цветков, стеблей) – готовят так:

сырье помещают в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают водой комнатной температуры, закрывают крышкой и ставят на водяную баню; через 15 минут настой охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают или фильтруют, а оставшуюся массу отжимают; после этого доливают в настой воду до первоначального объема.

Хранить настой нужно в темном и прохладном месте (можно в холодильнике), но не более 3 суток с момента приготовления, так как он быстро портится. Лучший вариант – готовить настой ежедневно.

Настой удобно готовить в термосе: необходимое количество сырья (обычно 2 столовые ложки) всыпьте в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Лучше это делать вечером (за ночь трава настаивается).

Настой хранить в термосе не более одних суток.

Правило третье

Отвар – водную вытяжку из лекарственного сырья (коры, корней, корневищ) – готовят так:

измельченное сырье помещают в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают водой комнатной температуры, закрывают крышкой и ставят на водяную баню на 30 минут, часто помешивая; затем отвар охлаждают в течение 10 минут, процеживают или фильтруют, а оставшуюся массу отжимают; после этого доливают в отвар воду до первоначального объема.

Хранить отвар нужно в темном и прохладном месте (можно в холодильнике), но не более 3 суток с момента приготовления, так как он быстро портится. Лучший вариант – готовить отвар ежедневно.

Правило четвертое

Настойку (на спирте или высококачественной водке) готовят так:

измельченное сырье засыпают в бутылку, заливают соответствующим количеством водки, закупоривают и выдерживают при комнатной температуре 7–10 суток, после чего настойку сливают, а остатки сырья тщательно отжимают и фильтруют через несколько слоев марли или через марлю с ватной прокладкой. Отфильтрованная настойка должна быть прозрачной.

Настойку можно хранить продолжительное время.

Ревматические боли

? Растирание камфорно-горчичной смесью: в 100 г спирта растворить 50 г камфары, а потом 50 г горчичного порошка; отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава.

Втирать в больное место перед сном.

? Настойка красного клевера: 0,5-литровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой; настаивать 10 суток.

Делать компрессы на больные места.

Подагра, суставной ревматизм

? Набить матрац свежими листьями папоротника и спать на нем.

? Сбор (г):

багульник болотный, побеги 30

брусника, листья 40

одуванчик лекарственный, корни 25

донник лекарственный, трава 30

пырей ползучий, корневище 30

петрушка огородная, трава 10

Приготовить смесь из указанных растений и 2 столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипящей воды, настаивать в теплом месте 2 часа, затем процедить.

Выпить настой в течение дня.

? Сбор (г):

копытень европейский, листья 10

арника горная, цветки 10

боярышник колючий, цветки 10

фиалка трехцветная, листья и цветки 15

крушина ломкая, кора 15

хвощ полевой, трава 20

чистотел большой, трава 10

1 столовую ложку смеси заварить как чай в 1 стакане кипятка, настаивать в течение 1 часа, затем процедить.

Пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

? Компресс: 1 чайную ложку горчицы и 2 столовые ложки муки замесить как тесто, намазать смесь на льняной лоскут и наложить на больное место на ночь.

? Компресс: замесить тесто из ржаной муки (без дрожжей), а когда оно станет кислым, взять тряпочку или марлю, сложенную вчетверо, положить на больное место, а сверху слой теста толщиной 1–2 сантиметра. Зафиксировать компресс повязкой. Делать ежедневно на ночь. Можно добавить в тесто 30 капель скипидара.

? Состав (г): керосин 100

соль поваренная или морская 30

сок черной редьки 100

настойка перца красного на спирте или водке 100

Соединить компоненты и взболтать смесь, чтобы растворилась соль.

Растереть больные суставы перед сном и обвязать их шерстяной тканью.

? Отвар лаврового листа: 1 столовую ложку измельченного лаврового листа заварить 400 мл кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить на ночь, утром процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день за 20 минут до еды, и так в течение двух недель.

? Отвар листьев брусники: 2 чайные ложки листьев брусники залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, охладить и процедить.

Выпить весь объем в течение дня глотками.

? Настойка барбариса: 2 столовые ложки сухой коры барбариса или такое же количество его корня залить 100 мл спирта, держать 12 дней в темном месте, периодически встряхивая, затем процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день.

? Сбор (г):

зверобой, трава и цветки 20

бессмертник песчаный, цветки 25

кукурузные рыльца 25

тысячелистник, трава 20

ромашка аптечная, цветки 20

пустырник, трава 20

2 столовые ложки смеси растений залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить.

Пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

? Сбор (кг): береза, кора 1

осина, кора 1

дуб, кора 0,1

Измельченное сырье перемешать и 100 г смеси залить 1 л воды, кипятить 30 минут, настаивать 1 час, затем процедить.

Пить по полстакана 3 раза в день через 1 час после еды. Поначалу боль усилится, а затем наступит значительное улучшение состояния.

? Спиртовая настойка (1:5 или купить в аптеке) дягиля лекарственного, корневище и корни: употреблять для натираний.

? Настой буквицы лекарственной (трава): 1 столовую ложку растения залить 2 стаканами кипятка и настаивать, укутав, в течение 2 часов.

Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды.

? Сбор (г):

толокнянка обыкновенная, листья 20

хвощ полевой, трава 20

береза бородавчатая, почки 15

спорыш, трава 20

василек синий, цветки 15

кукурузные рыльца 20

фасоль обыкновенная, створки 20

Измельченные компоненты смешать и 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час в теплом месте, затем процедить.

Пить по полстакана 5 раз в день спустя 50 минут после еды.

? Сбор (г):

зверобой, цветки 25

брусника, лист 25

можжевельник, плоды 20

хвощ полевой, трава 30

береза, почки 25

Смесь растений дважды пропустить через мясорубку или смолоть в кофемолке, при надобности просеять.

Полученный порошок принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

? Настой череды (трава): 2 столовые ложки сырья залить 500 мл кипятка и настаивать, укутав, в течение 12 часов, затем процедить.

Пить по полстакана 3 раза в день.

? Состав (г):

керосин 100

подсолнечное масло 100

спирт винный (этиловый) 96% 100

сок черной редьки 100

бодяга пресноводная 50

Соединить все компоненты.

Растирать смесью больное колено, лучше это делать на ночь. После процедуры сразу надеть чулки из хлопчатобумажной ткани.

? Настойка почек березы: 0,5-литровую бутылку наполнить березовыми почками и залить водкой, настаивать 14 суток.

Принимать по 20 капель 3 раза в день с водой.

Наружно: делать растирания и компрессы на больные места.

? Отвар березовых почек: 5 г почек залить 1 стаканом кипятка и томить на водяной бане 15 минут, затем настаивать, укутав, в течение 1 часа, процедить.

Пить по четверти стакана 4 раза в день спустя 1 час после еды.

? Настой высушенных березовых листьев: 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 6 часов, затем процедить.

Пить по полстакана 3 раза в день. Противопоказано при острых воспалениях почек.

? Сок березовый: пить по 1 стакану 3 раза в день как хорошее кровоочистительное средство.

? Настой пижмы обыкновенной: 1 столовую ложку цветочных корзинок залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, затем процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 20 минут до еды.

Наружно: настой цветочных корзинок (и листьев) в виде теплых ванн и компрессов применять как обезболивающее средство.

? Настой чистотела большого (точно соблюдайте дозировку, поскольку растение ядовито!): 1 чайную ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, в течение 1 часа, затем процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

? Настойка корней шиповника: измельчить 150 г корней и залить 0,5 л водки, настаивать 14 дней. Корни заготавливать осенью, после листопада, или весной, пока не распустились листья.

Принимать первые 3 дня по 1 столовой ложке 3 раза в день, все последующие – по 30 мл за 15 минут до еды.

? Настой корней шиповника: 3 стакана измельченного корня залить на ночь 2 литрами некипяченой воды, затем прокипятить в течение 25 минут, настаивать 8 часов, процедить.

Пить по полстакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

? Настой цветков картофеля: 5–6 цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте в течение 1 часа, после чего процедить.

Выпить настой в течение суток. Курс лечения 2 месяца, затем перерыв на 2 месяца и повтор 2-месячного курса лечения.

? Компресс: цветки каштана конского плотно уложить в бутылку или банку, залить 70 %-ным спиртом (в крайнем случае – водкой), настаивать 2 недели, затем отжать, перелить в чистую бутылку и делать компрессы.

? Настойка агавы: измельченные свежие листья агавы (комнатное растение, называемое в простонародье столетником) измельчить, уложить в бутылку, залить 96-градусным спиртом, поставить в темное место на 10 дней, затем процедить, слегка отжать.

Принимать из расчета 20 капель на 1 столовую ложку воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

? Настой семян овса: 2 столовые ложки семян овса залить 1 л кипятка на 2 часа, затем процедить и принимать в течение 1 месяца по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

? Земляника, ягода: есть ее ежедневно в больших количествах в течение всего сезона (зимой – высушенную, замороженную или сублимированную).

? 6 литрами воды залить 100 г листьев шалфея, кипятить 10 минут, а когда вода остынет до температуры «сколько терпит рука», парьте в ней больные руки или ноги в течение 30–60 минут. Делать 1 раз в сутки перед сном, и так в течение 2 месяцев. После процедуры надеть теплые шерстяные носки или перчатки и лечь в кровать. Следить, чтобы не было сквозняков.

? Настойка цветков сирени майской: наполнить полулитровую бутыль доверху, залить водкой или спиртом. Настаивать 21 день в темном месте, затем процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца.

Этой же настойкой делать растирания и компрессы.

Деформирующий артроз

? Настой: 5 лимонов средней величины натереть на пластмассовой терке и залить 3 литрами крутого кипятка, настаивать 2 часа.

Пить по 3/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды и в перерывах между приемами пищи.

Курс лечения 3 порции, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить 3-порционный курс.

? Состав:

камфара кристаллическая 10 г

сахар кусковой 10 г

скипидар очищенный 70 мл

оливковое (деревянное) масло 70 мл

спирт винный (этиловый) 96% 70 мл

Растворить сахар в спирте, камфару – в оливковом масле, слить их затем в бутылку емкостью 0,5 литра, влить скипидар, все перемешать. Перед употреблением взбалтывать.

Втереть смесь досуха в больное место перед сном, затем обернуть это место шерстяной тканью.

? В 0,5 л скипидара всыпать 6 измельченных листков фикуса и настаивать в темном месте ю дней.

Втереть состав в больное место досуха перед сном, обвязать его на ночь шерстяной тканью.

? 100 г листьев эвкалипта залить 0,5 л водки и настаивать 10 дней.

Втирать на ночь в больные суставы.

? Мазь:

спирт медицинский (можно самогон) 100 г

нашатырный спирт 1 столовая ложка

скипидар 1 столовая ложка

уксус 70 %-ный 1 столовая ложка

масло растительное (натуральное) 1 столовая ложка

камфарное масло 1 столовая ложка

бодяга 1 столовая ложка

Смешать компоненты, затем переложить смесь в темную банку, поставить в темное прохладное место (но не в холодильник и не к батарее) на 2 дня. Взбалтывать смесь дважды в день.

Натирать больные места на ночь.

Болезнь Бехтерева

? Сбор (столовые ложки):

душица, трава 2

календула, цветки 1

хмель, шишки 1

череда, трава 2

чистотел, трава 1

шиповник, плоды 2

? Сбор (части):

багульник, побеги 3

брусника, листья 4

донник, трава 3

зверобой, трава 2

крапива, листья 2

лен, семя 2

мята, листья 2

спаржа лекарственная, корневище и побеги 2

фиалка трехцветная, трава 3

череда, трава 4

? Сбор (части): аир, корень 1

боярышник, плоды 5

душица, трава 3

зверобой, трава 5

мята, трава 2

сосна, почки 2

фиалка трехцветная, трава 4

чабрец, трава 3

эвкалипт, лист 2

? Сбор (части):

багульник, трава 4

девясил, корень 3

донник, трава 3

зверобой, трава 3

лен, семя 2

можжевельник, плоды или хвоя 1

репешок, трава 4

тысячелистник, трава 2

хвощ полевой, трава 2

череда, трава 5

? Сбор (части):

багульник, трава 5

береза, почки 3

девясил, корень 2

донник, трава 2

зверобой, трава 3

крапива, лист 2

липа, цветки 1

мята, лист 1

ромашка, цветки 3

укроп, плоды 1

хмель, шишки 3

щавель конский, семена или корень 2

Растительное сырье измельчить (в кофемолке или мясорубке) и составить сбор по выбранной рецептуре. 2 столовые ложки сбора залить 1 литром воды, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 минут в закрытой посуде, влить вместе с травой в термос, настаивать в течение ночи. Пить в течение дня по 100 мл за 30 минут до еды (для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье).

Курс лечения выбранным сбором 4 месяца, затем перерыв на 14 дней. После этого поменять состав сбора и сделать новый курс. Общая продолжительность лечения не менее 12 месяцев. В дальнейшем можно перейти на профилактический прием сборов весной и осенью (по 2 месяца).

Для лечебных ванн используют перечисленные выше сборы трав. Заварить смесь и добавить в воду ванны (температура воды 38 °C). Длительность процедуры 15 минут.

Остеохондроз

? Настойка валерианы: налейте в блюдце настойку, смочите в ней тряпочку и наложите на больное место. Держите компресс, пока хватит терпения.

? Экстракт шалфея: разведите водой экстракт в соотношении 1:5. Поставьте в холодильник (в морозильную камеру) и полученным льдом натирайте больное место.

? Компресс с черной редькой: очистите и натрите на терке редьку, затем полученную кашицу намажьте на хлопчатобумажную или льняную тряпочку, а сверху накройте другим лоскутом. Наложите компресс на больное место, а сверху накройте компрессной бумагой. Зафиксируйте компресс теплым платком и держите, пока терпения хватит терпения.

В больном месте должно появиться ощущение медленного и глубокого разогревания.

? Свежий лист лопуха: смочите лист холодной водой, нижней стороной положите его на больное место, а сверху накройте компрессной бумагой. Зафиксируйте компресс теплым платком.


  • Страницы:
    1, 2, 3, 4, 5